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大人が「記憶力悪化は歳のせい」と勘違いする理由
語学学習や資格試験の勉強、専門知識の習得など、社会人になっても勉強する機会は多々ある。勉強をする... 語学学習や資格試験の勉強、専門知識の習得など、社会人になっても勉強する機会は多々ある。勉強をする上で欠かせないのが、知識をつけるための記憶力。加齢とともに記憶力が衰え、勉強がなかなか捗らない……と悩んでいる人も多いだろう。しかし、「大人になると記憶力が落ちる」というのは間違いだと、『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』の著者である脳内科医・加藤俊徳氏は指摘する。大人の脳が情報を記憶するメカニズムと、正しい記憶法について解説する。 「物覚えが悪いのは年のせい」は勘違い 社会人になると、加齢とともに、「最近、記憶力がめっきり落ちて」「学生の頃に比べて物覚えが悪くなった」なんていう愚痴を言ったり聞いたりする機会は多いでしょう。若いときの脳のほうがイキイキしていて、脳としてもよく働き、だから物覚えもよかったんだと思ってしまいますよね。 しかし、これは間違いです。大人になっても記憶力が衰えるこ
2022/11/09 リンク