【試してみる価値あり？】不安・ストレスを大幅に低減できる音楽を神経科学者が発見。 | お役立ち情報の杜（もり）

今回は、下記のリンク先記事を紹介いたします。私の邦訳を下に記しますので参考にしてください。 「Neuroscientists Discover Most Relaxing Song to Reduce Anxiety by 65%」 邦訳始め ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ アメリカ国立衛生研究所によると、米国内の10代若者の約1割、成人の約4割が不安障害を患っており、国家にとって年間420億ドル以上の損失になっているという。ケンブリッジ大学とハートフォードシャー州立大学の精神科医によると、イギリスでは800万人以上が不安障害になっており、年間で100億ポンド以上の損失につながっている。世界保健機関の発表によると、抑うつや不安による精神疾患患者数は、1990年の4億1600万人から2013年の6億1500万人へ増えている。つまり、全世界で約50％も増大している