5月25日（土）ZOOMセミナー、伊勢のあおさ、甘草サプリ - 6AKA! (ロクアカ）

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5月25日（土）ZOOMセミナー、伊勢のあおさ、甘草サプリ - 6AKA! (ロクアカ）

7時起床、朝トレ休みうーん、酒が多少残ってる感じ。でも以前なら午前中は二日酔いでくたばっていただ... 7時起床、朝トレ休みうーん、酒が多少残ってる感じ。でも以前なら午前中は二日酔いでくたばっていただろう。甘草サプリが効いてる。ママを会社に送る。首都高が汐留で事故らしく大渋滞。まあ宝町で出るのでそれほど影響なし。帰宅後、朝食。インスタント味噌汁に伊勢のあおさ投入、美味し玄米に納豆卵黄、ご飯のお供。月曜の台本をGPTに読み込ませ司会の言葉だけを抜く。音読さんに読ませて回答する練習。甘草サプリが３袋届いていた。 15時からZOOM１本 18時にママを迎えに帰宅後、セブンへ食材調達。ミックスサンド、チゲ、納豆など。台本調整 18時にママ、迎え帰宅後セブンへ。サンドウイッチと唐揚げ棒 20時から会員向けZOOMライブ。ビール、梅干しジンロソーダ3 22:40終了カップ天そばをすすって即就寝