カフェインの効果。

現代においてカフェインは、コーラやコーヒーやお茶やエナジードリンクなどの飲み物に含まれており、多くの人が摂取する成分の一つ。ってことで、カフェインの効果についてかいていきますね。 １．物覚えがよくなる。 いままでなら記憶するまでに時間がかかったことでも、短時間で記憶することができてしまいます。このような効果が存在するため、一夜漬けでテストで良い成績を残したいという人はカフェインを摂取しましょう。 どれくらいの量のコーヒーを飲めばいいの？ということについては、カフェインのとりすぎは体に良くないので、缶コーヒー一缶程度をのんでおけばOK.一缶程度で物足りないと感じたら、もう一缶追加しましょう。 ２．運動で高パフォーマンスを発揮する事が可能に。 カフェインを摂取することで、自分自身の持久力が向上して、普段よりも長い間、高パフォーマンスを発揮する事が可能になります。このような効果が存在するので、質

[bnknhd]

カフェイン摂りすぎるとたしかに頭痛くなるけど、ナシでもいられないんだよなぁー

[yukiko_tea]

カフェインチャージばかりしている。。。

[terupianist]

両面あるのですね！

[travel_jarna]

カフェインのメリットとデメリット

[buzama-www_pipipipipi]

一時的にパフォーマンスが良くなるのは確実(๑¯Δ¯๑)/っっ！！