【後半】今だからこそはっきり言える！ダイエットに成功する方法がわかった - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

前回の【前半】はこちら。 昨日の続きの前にこれを見てください。 上は2年ほど前の写真。すでに動悸が出ていました。 右下は去年５月、母の日に撮ったもの。 左下は。。。 20代前半、、間違いだらけの極端なダイエットをし、仕事も辞め実家に戻り引きこもり状態になっていた私です。 母に「たまには友達と出かけたらどう？気晴らしになるよ」と言われ「友達なんかいない」といったら母が「お母さんと友達になろうよ！」と言ってくれたのです。 母は私を外に連れ出してくれました。 二人で温泉も何回も行きました。 その時の写真です。間違いだらけのダイエットで体を壊し激ヤセしていました。 母が支えてくれたおかげで元気になれたのも早かったです！ 60キロまで戻るのは早かった気がします。 カロリーノートも電卓も捨てることができたのはこの頃です。。 「ダイエット」って正しいやり方をすれば健康になれて良いことだらけだけど、間違い

[hiroki0308]

やる気が湧いてきました！