高温反復入浴法の効果で短時間で400キロカロリーを消費！スピードダイエットのやり方 - すだっちのコージーライフ(cozy life)

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 今日はみなさんがほぼ毎日入っているお風呂についての話です！ どうですか？毎日「湯船」には浸かっていますか？？ しっかり体の疲れを癒すにも、湯船に浸かった方がいいですよ♪ 海外では「湯船に浸かる」習慣がないので、僕が海外に住んでいた時は「あ～、日本にいた時みたいに湯船に浸かってゆっくりしたいなぁ～」って思っていました(;'∀') 湯船に浸かった方が、全身の凝りも解消出来ますし。。。 一方、日本では湯船に浸かる習慣がありますよね！お風呂の温泉の素とかも多く販売されています。中にはお風呂の中に入れるアロマオイルや乳液も売っていますよね！ すんごい濃い乳液みたいなんが入ってる入浴剤は、ものすごい保湿効果があるんだろなぁ～って思うんだけど、湯船から上がったらなんと・・・超ベタベタ(笑) こ

[boxermannequin]

43度かー。これからの季節３分耐えられないかも

[roxisonin]

やってみます！

[deogolden]

試してみたくなりました！情報ありがとうございます

[chiko15]

以前試したことがあるんですが、消費カロリーはなるほど納得！すごい疲れちゃったのを覚えています☆続けられるかが勝負ですね・・・。

[riecoro]

テレビでこんなカンジの入浴法を見てやってみたいと思ったのですが…。すぐのぼせちゃうんです、私(/ω＼)

[tapazou]

湯船は最高ですね。

[YamadaYoko]

湯船浸かりたい。

[papiko8-l]

うちはシャワールームじゃなくタブがあるので本当よかった(^^)

[iwatako]

よさそう

[aikowakakusa16]

気持ちよさそう！血行もよくなりますね。

[ai4106]

４００カロリー消費に１９分か、いいね！

[masatygames]

お風呂入るだけでカロリー消費とはお得な気分になりますね！

[marverickjp]

カロリー消費には良さそうですね。