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すっかり風邪を引いて長引いている管理人です。 病院に行ってもなかなか治りません。 いくらお金があっ... すっかり風邪を引いて長引いている管理人です。 病院に行ってもなかなか治りません。 いくらお金があっても病気はどうしようもない・・。 やはり人間にとって一番大事なのは「健康」であると改めて気づきました。 セロトニン増幅計画 先日記事にしたセロトニン。 Amazonで そして、関係ないですがうちの熱帯魚用のカートリッジを買いました。 これで毎朝カーテンを開けて30分ガムを噛もうと思っていたところ、風邪でダウン。 会社に行くので精一杯でセロトニン どころではなくなりました。 やはり大事なのは「健康」です。 NK細胞(ナチュラルキラー細胞)増幅計画 風邪をひいて、健康になるにはと意識朦朧の中で考えて「NK(ナチュラルキラー)細胞」を思い出しました。 NK細胞さえ活発化させれば免疫力が高まり、風邪など引かない身体になれるはずです。 免疫力の60~70%は腸にあるといわれているので、腸内細菌を整えるの
2019/10/28 リンク