「長生きしたければこの7つを食べなさい」科学が証明

長生きの要因を探ることは、さまざまな研究者を魅了してきたテーマだ。彼らは、世界のほとんどの地域よりも健康で長生きな老人が多いことで知られる沖縄の人たちを調査した。あるいは、心臓病にかかる率が驚くほど低いパナマのサンブラス諸島の住民や、周りの人たちよりも平均寿命が最大で7年長いセブンスデー・アドベンチスト教会の人たちを研究してきた（同教会の人たちは、菜食主義でタバコや酒も飲まないため、医学研究によくとりあげられる（日本語版記事））。

[sugiyama0621]

　このチョイスならイタリアンは長生きなはず

[Mikatsuki]

いつもの全粒穀物

[zentarou]

サケってことはトラウトサーモン(ニジマス)はダメなんですかね

[suginoy]

俺たちはハエなのか。 “クランベリー抽出物を与えた若いミバエは、他のミバエより生存期間が25%長かったとする研究結果がある”

[cir_cle]

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[osamuoga]

awabarチケット付けますか。RT @igi3: 朝からワインも？ｗ RT @ogasahara: これ全部使った朝食出すか。

[nishiotsutomu]

パン屋お酒の種類を見直す

[knjname]

デブは食べることで長生きしようなんて思わないほうがいいです　減らせ　（デブより）

[nawakat]

ホント？

[Sips]

全粒穀物

[karasu9113]

鯖もいいんだよ。鯖の脂たっぷりの缶詰とか頭スッキリだよ。口くさくなるけどね。

[psfactory]

「長生きしたければこの7つを食べなさい」科学が証明

[KariumNitrate]

この説明だとブルーベリーがあればワイン要らないじゃん。あと「かつて」沖縄地方は長寿と言われてたけど、彼らから学ぶことはないの？地中海地方に似てるのかな。

[diet55]

「長生きしたければこの7つを食べなさい」科学が証明 私はありだと思ったけど、ブコメでは評判が悪いね。

[sisya]

６番は二つだと思う。ずるい。

[y-wood]

あるあるネタね。納豆あとなんだっけ。

[ogawat1968]

「ある研究によれば・・・」、まずはどの研究かを示して

[kmagami]

摂取量とバランスも大事。

[Hannibal_Smith]

赤ワイン飲むか(笑)

[htnmiki]

川島なお美は完璧っぽい

[mame_koo]

健康で長生きしたいよね！ RT @nishijimakinji: 「長生きしたければこの7つを食べなさい」科学が証明 @HuffPostJapanさんから

[automaton37564]

“周りの人たちよりも平均寿命が最大で7年長いセブンスデー・アドベンチスト教会の人たちを研究してきた（同教会の人たちは、菜食主義でタバコや酒も飲まないため、医学研究によくとりあげられる…）” 初耳

[mayumiura]

飲む飲む！赤ワイン飲む！！w

[tangoenskai18]

健康で長生き出来そう！

[tm_universal]

「長生きしたければこの7つを食べなさい」科学が証明

[pukarix]

やっぱり酒は百薬の長だよな！

[gcyn]

ありゃりゃっ、そういう視点なんですかこれ。そうかー。 RT @mikodondon これって、砂糖を入れない紅茶や烏龍茶でも同じ事が言えるんですよね。 RT @gcyn

[rui4oyo]

誰か、この7品目を使ったメニュー試作してくれないかしら?