マクロビオティック(マクロビ)とヴィーガンの違いって？何？ - japan-eat’s blog

マクロビオティックというと、ストイックなイメージを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です。 マクロビオティックの語源 マクロビオティック(マクロビ)の由来 玄米や野菜など 日本発祥 マクロビの基本となる3つの思想 身土不二(しんどふに) 一物全体(いちぶつぜんたい) 陰陽調和(いんようちょうわ) マクロビオティック(マクロビ)の効果 マクロビオティック(マクロビ)とヴィーガンの違いって？ マクロビオティック(マクロビ) ヴィーガンの目的 マクロビオティック(マクロビ)では何を食べる？ 禁止されている食べ物はない 冷やす「陰」と温める「陽」 マクロビオティックの語源 「マクロビオティック」は、「マクロ＝大きな」「ビオ＝生命」「ティック

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地産地消ということで、日本酒をいただいております。

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癒されました。 ありがとうございました。 感謝してます。