症状別！風邪をひいてしまったときにおすすめの食べ物とは？コンビニでおすすめの食べ物も紹介｜からだカイゼン委員会｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.

症状別！風邪をひいてしまったときにおすすめの食べ物とは？コンビニでおすすめの食べ物も紹介 知る 2019.07.04 季節に関係なく罹患し、日々の生活や仕事のスケジュールにも影響を与える風邪。 うがいや手洗い、マスクである程度の予防をすることはできますが、完全ではありません。 インフルエンザのように急に体調が悪化することは稀ですが、長期間にわたり咳が続くこともあります。 悪化すると肺炎や中耳炎を引き起こすこともありますね。 風邪は慢性的な疲労状態だったり、栄養が偏った外食続きだったりするとかかりやすくなります。 ここでは、風邪をひいたときの対処方法と、おすすめの食べ物についてお話しします。 風邪をひいてしまったらすべきこと 頭痛や発熱、咳、身体の節々の痛み……。気づかないうちに体力を消耗しているものです。 それをカバーするために行うことは、 睡眠をとる 身体をあたためて安静にする 栄養のあ

[yuki_xoxo]

風邪を引いてしまい、買い物に行けなくんったため、家にあるもので、風邪を引いていても食べられるものを調べた。