上野みはし～夏の「杏あんみつ」で疲労回復 - 栄養ミステリー

★お知らせ 私の初の著書『*炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく変える「冷和ごはん」*』が水王舎より発売となりました。 炊き立てごはんを冷ますだけ。ダイエット、腸活に効きます！ 血糖値上昇も抑えます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 夏になると「杏（あんず）」を使ったスイーツや和菓子メニューが多くなりますね。 行きつけの、あんみつ専門店みはしさんで、この日も「杏あんみつ」でクエン酸補給し、夏バテ対策のおやつタイムとなりました。 みはしさん自家製の杏の甘露煮は、こしあんと黒蜜と相性抜群！ みはしさんのフルーツは、缶詰は一切使われておらず、みかんも、自家製のシロップ漬けのものが使われています。 老舗の和菓子店でも、あんみつに添えられているフルーツは缶詰であることが多いのに、すべての和菓子食材が自家製というこだわりも、みはしさんならでは。 本物の和菓子の味をぜひ！