朝一番のメールチェックは本当に必要？実は断捨離すべきたった一つの理由。 - ミニマリスト三昧

私は断捨離を始めてから、朝一番のメールチェックをやめました。 それによって、朝の時間をそれまで以上に有効に使えると感じています。 今日はメールチェックを朝一番にすべきでない理由についてお話したいと思います。 朝一番のメールチェックをやめた 私は今年の夏から本格的に断捨離を始めました。 その中で学んだことが一つあります。 それは朝一番にメールチェックをしないということです。 これは尊敬するカリスマブロガーでミニマリストの筆子さんがご著書「それって、必要？」の中で提案されていたことです。 初めて読んだ時はとても意外な気がしました。 というのは私はそれまでの習慣で、朝パソコンを開いたら真っ先にメールチェックをしていたからです。 緊急のメールが来ていたら申し訳ないという気持ちで真っ先に開いていました。 ですが、筆子さんによると朝一番にメールチェックをすべきではないですね。 その部分を引用させていた

[lunarmagic]

仕事でEメールを用いない場合は、朝一番のメールチェックは必要ないのでしょうね。

[yuuhiashita]

　ブログを長く運営してるとクレームやネガティブメールが来たりもするんですかね～。いやなコメントはたまにあったりしますね･･･、確かに朝からいやな気分にはなりたくないですもんね(´∀｀*)

[tukkoman]

なるほど！納得ですね。 特に後半は疲れて集中が無くなりますからね。 これ正解です。

[hayaokibitonamuu]

朝一のメールチェックは、やらない方がいいと思っていますが、やっていました。せっかくの集中時間を別のことに使ったことがいいですよね。スマホで隙間時間にメールチェックができるようにしたいと思います。＾＾；

[hgsksk]

図書館にありそうなんで借りてみます！

[hananoa]

朝一のメールチェック、そもそもできていなかったです。汗

[haru501227]

確かに、全く必要なしですね(笑´・艸・)私は見なさ過ぎて溜まり放題でこれも問題ですけど(^◇^;)

[koki08]

僕もです！昔はメールチェックしてましたが、やめました！なんか勉強法の本でみて夕方とかにやるようになりました！

[goppemaster]

朝の時間の使い方は大事ですね～。

[kajika-fufu]

メールは負担に感じ、だいぶ断捨離できました！メールチェックは朝しない派です！

[owlowl72]

なるほど～。すっきり止めれる人もいるでしょうが、立場的に難しい人もいそうですね。

[potetama33]

私も朝はメールチェックから始まる生活をしていました！朝はもっと自分の為に使おうと思います！

[Semi-retired]

今は仕事をしている身なので朝一メールチェックはしょうがなくやってます。会社のメアドに来たメールをスマホからも見られるようにしていますが、嫌なのでそちらはほぼ見ません^^;

[tameyo]

私も筆子さんの「それって必要？」を読んでいるところです。朝一番にPCを立ち上げてしまう癖があるので、私も参考になった一冊です。

[junpekun]

スタートダッシュの朝って貴重な時間ですね。週間を見直さないといけないなあ(^^♪

[chocodonut]

会社員の頃は朝一メールチェックでしたねー。メールや社内システム、チャットを使う仕事だったので必要でした。仕事を辞めた今は全然気にしてないです。（笑）

[happy-ok3]

こんにちは。朝って大事ですよね。朝は私は、忙しいです。いつも感謝します。

[www123com]

確かに朝一で万が一嫌な思いをしてしまうとその日一日ズーンとしちゃいそうですよね^^;私も起きたらまずブログ作成です！

[sankairenzoku10cm]

自分も朝一メールチェックします。仰るように一番したくないことですし、変な作業が増えたらリズムを狂わされるし。まぁ、仰るように確かに緊急なら電話でしょうし。ただ、止めるってのもなかなかできないんです。

[suzumesuzume]

メールチェック自体、気づいた時にしかしていませんね～。義務だと思うと嫌になります。（笑）

[book_buku]

確かに朝一番でメールを見ると、1日が他人事に振り回される感覚を覚えます。緊急性の高いものでない限り、昼一番や暇な時くらいでいいのかもしれないですね。ちなみに僕の朝一番のおすすめは瞑想です！

[takuya500]

重要なことは朝にすべきかもしれませんね。逆に、テンションが下がるかもしれないことは朝にしない・・。自分は朝夜がほぼ逆転の生活なので、ブログ記事は夜、メールチェックは朝がいいかもしれないなぁ～。