インフルエンザ流行中　予防方法と注意点 - 夕暮れ黄昏日記

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いらすとやインフルエンザが猛威を振るっていますね、、、。私は幸い今のところ大丈夫です。家族も大... いらすとやインフルエンザが猛威を振るっていますね、、、。私は幸い今のところ大丈夫です。家族も大丈夫。ストレスをためずに免疫力を高めるのが一番いいかなと個人的には思っています。私は大きなストレスから解放されてからというもの風邪も引きません。予防方法や注意点を意識して取り組むことも必要ですね。予防方法注意点免疫力を高めるまとめ予防方法まず手洗いが重要です。こまめに手を洗うことで、ウイルス感染を防ぐことができます。特に外出先から帰った時、食事の前にはしっかり手を洗いましょう。人ごみではマスクをつけるのも有効です。注意点発症してしまったら早めに医療機関を受診しましょう。重症化したら大変です。感染を広げないために咳エチケットを守りましょう。咳やくしゃみが出るときはマスクを使って口や鼻を覆うようにしましょう。人の飲み物や食器を共有しないようにすることも大切です。免疫力を高め