今までに何回もやってる種目がほとんどですが、一つだけ新しい種目がありました。 今回フォーム修正をしてもらった内容です。 ベントオーバーロウ 足幅をスクワットぐらいに広げて、バーベルを地面と垂直に引けるように上半身を深く倒しても踏ん張れるようにする。 引いた時にしっかり踏ん張って上半身がバーベルに負けないようにする。 オーバーヘッドプレス 真っ直ぐ上に上げる。 疲れてきたから、気づくと真っ直ぐ上じゃなくなってた。 ギリギリでしたが3set上げ切りました。 イン&アウト ニートゥチェストと似てますが、仰向けの状態から膝を垂直になるまで上げる種目です。 体、太腿、スネ、全て直角になるまでゆっくり上げて、ゆっくり下げます。 スネにはダンベル用の2.5kgのプレートを乗せました。 相方は5kgでした！ 体幹運動は特にそうですが、こういう地味な種目はたった2.5kgでも十分効きます。 ジムが再開してか

■あらすじ ときは中国春秋時代。 黄河中流域を治める晋は王位継承をめぐる内紛がぼっ発。 太子の異母兄・申生は自殺に追いやられ、異母弟・夷吾は他国に亡命しました。 重耳にも刺客が送り込まれますが、すんでのところで難を逃れ、母の生国・白狄に亡命します。 このとき重耳は43歳。ここから19年に及ぶ亡命生活が始まります。 白狄から衛、斉、曹、鄭、楚、秦…。広い中国をほぼ一周、その軌跡は1万里にも及びました。 重耳（中） 途中、何度もくじけそうになりますが、狐偃、趙衰ら家臣たちに支えられて志を保ちます。 晋からの刺客に狙われたときも、忠臣・介子推に助けられ、命をつなぎました。 そして迎えた紀元前637年、重耳はついに晋の君主の座につきます。 このとき晋の文公こと重耳は62歳。ここから晋が中国に覇権を轟かせる快進撃が始まるのでした…。 ■重耳 中国春秋の名君に挙げられる晋の文公・重耳。 後の劉邦や三国

誰かに掲示板にパスワード書かれたっぽいですね～久々のパターン 今日はこれで終わります ご参加ありがとうございました！

上手く話せるようになりたい人に贈る、スピーチのポイント あがり症で人前に立って話すことが苦手だった私。”こんな自分を変えたい”そう思い一念発起。話し方、伝え方、そして聴き方の勉強を通して、心を開いて本心からの想いを言葉にすることの大切さを知りました。 そしてそれに付随して得た多くの気付きを書き連ねています。

オールレディース　ビーナスちゃんカップ 今日は最終日。 優勝戦 １２レースの結果はこちら。 優勝候補　池田選手でしたが 守屋選手に差されて 2番手追走だったのですが 2周1マークでまさかのエンスト失格になりました。 優勝は、守屋選手。 おめでとうございます。 次は、水曜日から 丸亀ヴィーナスシリーズ ブルーナイターエンジェルＣＵＰ 楽しみです。 (=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ぃょぅ！。 ブロトピ：ブログ更新しました ブロトピ：今日のブログ更新

今回はグルメの都市「台南」のお店です。台南は食事・スイーツ何を食べようか迷ってしまうことが多いと思います。食事なら牛肉湯、蝦仁飯、サバヒー、担仔麺、スイーツならマンゴーの産地でもあるのでマンゴーかき氷、豆花も美味しいですよね！！ 今回紹介するお店は、スイーツである仙草ゼリーのお店です。ぜひ台南に行った際には食べてほしいです。 黑工號嫩仙草 赤崁店基本情報 店名：黑工號嫩仙草 赤崁店 住所：台南市中西區永福路二段199號 営業時間：１１：３０－２１：３０ （水曜日休み） 日本語対応：不可 注文の仕方：注文票に記入 Facebook：https://www.facebook.com/%E9%BB%91%E5%B7%A5%E8%99%9F%E5%AB%A9%E4%BB%99%E8%8D%89-%E8%B5%A4%E5%B4%81%E5%BA%97-259860237819832/ 他の店舗：黑工

マネジメントソリューションズ(7033)の始値は分売価格より+7円と微益スタートでしたね。 その後、分売価格を割って1,200円を切りましたが、最終的には分売価格より+83円となっています。 私は地合いが微妙である事や板が弱かった事、仕事で相場を見れない事もあり申し込みをキャンセルしました。 蓋を開けてみると申込しておくべきでしたね。(^^; と言っても当選率は低かったでしょうけど笑

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【浜松市中区曳馬の予約制ネイルサロンです】 オープンして10年になります。 【ブログ】 3日に1回ブログを投稿しています。 これからも素敵なネイル、お客様に役立つ情報を発信していきます。 【お客様に寄り添ったネイル】 お客様ひとりひとりに寄り添い、ご希望を丁寧にヒアリングする事で、お客様にお似合のネイルをご提案します。 【ネイルサロンの紹介】 浜松市中央区曳馬の完全予約制のアットホームなネイルサロンです。お客様との出会いを大切に、初めての方でも、安心して頂けます様丁寧にカウンセリングします。 ネイルデザインは、大人可愛いネイル、上品でおしゃれなネイルがコンセプトです。もちろん、お客様のご希望のデザインも自信を持って施術させて頂きます。 【ネイルの持ちにも自信が有ります。】 長年の経験からネイルの持ちにも自信が有ります。健康な爪を維持する為には、3週間くらいでの付け替えをおすすめ致します。

Faroさてポルトガルで行った 3つ目の街 ファロ 旅行らしいことが 出来たのはここが最後です 海沿いに敷かれた線路を眺めたり 街路樹が柑橘類だったりで まもなく新型コロナで 慌ただしくなるとは思えない まったりした雰囲気の街でした 国際線の飛ぶ空港がある割に 人がかなり少ない街でしたねえ 謎オブジェ 前職のことながら気になる消防車両 型は古いけど高級車ばかりじゃないか あまり面白い写真撮れてなかったです そしてついに次回海外編ラストです!! ドイツへ移動し 身動きが取れなくなります ではまた!!

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こんばんわ～ 今日は午後は雨が止んでいましたが 天気予報をみると・・・ 梅雨の晴れ間はなさそう 洗濯いつする？！と悩んでいる　三矢です 旦那は靴下がなくなりそう・・・としょんぼりしてます(笑) 7月の習慣作りの目標で ストレッチを少しでもする！！ と掲げているのですが( ;∀;) 最近　朝起きて　柔軟＆簡単な腹筋を実施 夜は　お風呂の中で　腹筋してますが・・・ 早速　腰痛が再燃・・・ わたし　運動始めると　すぐに腰痛になる この要因は　物理的なのか　精神的なのか 悩むところだわ・・・ やっぱり　運動を全然しない人が 簡単な腹筋をするより ウォーキングをする方が 健康的な方法なのかも・・・と思案 しばらくは　腰痛の様子をうかがいつつ 腹筋はするつもりだけど 雨が降ってない時は ご近所をウロウロ歩こうかなー さてさて お酢の力で健康ダイエットも48日目の記録です 毎日なんとか更新出来ているのも

はーいどうも 稲葉山城です 10万円の特別定額給付金をお小遣い制の夫に渡すかって記事があったので 記事にしました ↑YouTubeのチャンネルとメルマガ登録お願いします 給付金10万円を旦那に渡すか？全体の約45%が渡さない 10万円を自由に使えないのは自分の選択した事なので後悔しても自分が悪い 給付金の使い道で貯金、預金するぐらいなら使う方がマシ 関連記事 他のおすすめ記事 ↑YouTubeのチャンネルとメルマガ登録お願いします 給付金10万円を旦那に渡すか？全体の約45%が渡さない 10万円を自由に使えないのは自分の選択した事なので後悔しても自分が悪い 給付金の使い道で貯金、預金するぐらいなら使う方がマシ 関連記事 他のおすすめ記事 ↑YouTubeのチャンネルとメルマガ登録お願いします 給付金10万円を旦那に渡すか？全体の約45%が渡さない 10万円を自由に使えないのは自分の選択した

映画『翔んだカップル』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『翔んだカップル』IMDbサイトにて作品情報・キャスト情報をご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『運だぜ！アート』ツイッターアカウント 『翔んだカップル』 （106分／日本／1980） 【監督】 相米慎二 【脚本】 丸山昇一 【製作】 多賀英典 【出演】 鶴見辰吾 薬師丸ひろ子 尾美としのり 石原真理子 円広志 【HPサイト】 映画『翔んだカップル』IMDbサイト

広島市はひどい雨が降っており、きょうのカープ×阪神戦が中止になりました。 まあ、カープにとってはいい休みですよ。たぶん明日も雨で中止かも？？ ２０１９年は、１度も雨で試合が流れたことはなかったんですけど、１２０試合と少ない時に限ってこうですよ。 雨は嫌いではないんですが、今日明日の雨で今年は、お腹いっぱいです。もう降らないでください。 ところで、きょう中村恭平投手が登録抹消になってましたね。何かあったんでしょうか？それとも、「もうちょっと調整させてくれよ～」ということでしょうか？ 気になります。どうせカープは詳細など発表してくれないでしょう。 それはさておき、カープグッズです。かなり要望の多かったミズノ製のマスクが発売されます。カープ公式のオンラインショップで、明日７月７日１０：００～です。 競争率が高いと思われます。でも、たくさん買って転売したら逮捕されますからね。気を付けましょう。 ミ

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レシピブログに参加中♪ 今回はビールのおつまみにぴったりの料理🎶 イカを輪切りにして揚げて美味しいソースをかけるだけ(￣∇￣) 油で揚げるというひと手間はありますがお手軽料理です😋 そしてやっぱりビールにはこういう料理が1番！！ 居酒屋さん感覚でぜひ作ってみてくださいね✌️ 材料 作り方 ポイント 材料 ・イカの輪切り　　　150g ・塩胡椒　　　　　　少々 ・片栗粉　　　　　　イカがまぶせるぐらい 【ソース】 ・お好みソース　　　大3 ・ポン酢　　　　　　大3 ・一味唐辛子　　　　お好みで 作り方 ①ソースの材料を混ぜ合わせておきます。 ②イカの輪切りは一度ボイルして水分をしっかり拭き取り、塩胡椒をふっておきます。 ③②に片栗粉をまぶし、170度の油で1分間揚げます。 ④①と③を混ぜ合わせて完成です。 ポイント イカを一度ボイルしておくと油で揚げるとき、はねにくくなるのでおすすめです

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。

トンボは空中で止まるような飛び方が可能で、 チョウチョはヒラヒラと不規則な飛行経路で舞うように飛んで、 それぞれ飛行形態が違う、「人間が空を飛ぶ乗り物を作る時にとても参考になる」飛行テクニックを、人間の目の前で、披露してくれている。 鳥なんかは、もの凄くスムーズに、見事な曲線を描いて、美しい流線形の翼で優雅に飛んでいる。 神は、長年の試行錯誤で手に入れた「飛行テクニックの真髄」を、惜しげもなく、無償で、公開して見せてくれているのです。 人間は、「鳥の翼」を参考にして飛行機を作ったけど、今現在でも、まだまだ神の飛行技術レベルには、全然達していない。 人間よりも遥かに小さい「体」と「脳」である蚊ですらも、 今の人間が有する飛行技術以上でブンブン飛べていて、 もちろん、これは、蚊が自力で手に入れた技術ではなく、 さりげなく神が「神世界にある圧倒的な技術力」で手助けしてくれているからこそ、 「神が

こんにちは。飼い主♀です😊 連日、大雨が続いていますが、皆さんがお住まいの地域は大丈夫でしょうか。 引き続き、特別警報が発令されるような雨の予報です。どうか、お気を付けください☔ さて、そんな雨の晴れ間を縫って、維桜さんとドッグラン付きのカフェへ行ってきました。 お邪魔したのは、大阪府大東市にある「Dog Run Field IN Osaka（ドッグランフィールドin大阪）」さん。 素敵なログハウスの横には、人工芝が敷き詰められた、広いドッグランが併設されています。 じゃ、とりあえずひとっ走り・・・ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 「ちょっとー！あーたが投げたんだから・・・」 「あーたが取ってきなさいよねー」 ドッグランの一角には、色とりどりのアジサイが満開です。 そして、犬用のプールも完備されてました↓ 「わー！ここ楽しい～めっちゃここ楽しい～」 維桜さんの後ろに見える緑と、立てかけられている黄

ブロトピ：アクセスアップのお手伝い！ブロサーあんてなにあなたも入会してみないか！ きょうもお立ち寄りくださり有難うございます。 多くの方がお越しくださりブログランキングやいいね！をポチッと応援いただき有難うございます。 大いに励みになっています 今回対局したk-shogiはアマチュア五段の実力とか言われています。 このソフトはアプリ・ぴよ将棋のパソコン仕様板とか。 そこで、レベルも最上位４０の中で敬意を表し、１０を選んでみました。 ▶k-shogi 手合い：平手 先手：小太刀 後手：k-shogi10(レベル１０） 戦型：三間飛車 今回は、一局面に注目し、「次の一手」を考えてみました。 【次の一手】 ▶２８手目☖３２金まで。先手番。 あなたならどうする？ ■本譜：８２飛 これは悪手とShogiguiは分析しています。 最善手は次でどおぞ。 ▶最善手：７５歩 ☗７５歩☖７１金☗８３飛打ち☖９

テレワークと並行してとはいえ，通勤や職場で長時間マスクをつけるようになりました。 そこで生まれた悩みが 耳が痛い (>_<) ともかく，耳が痛い。 調節してゆるめにすると，カポカポとなってマスクの意味がないし，口と鼻が隠せる密着度合いに調節すると，やっぱり耳裏が痛い。 耳が痛いと，変な頭痛もしてきて，ちょっと我慢できなくなってました。 夕方には，諦めてマスクを外すくらい。 子供も学校でマスクをしていますが，最近は耳が痛くてマスクをしたくない，と言い出しました。 最近，海外から帰ってきた友人が使用してたのが，マスク用のフックベルト。 移動で長時間，乗り物に乗らざるを得ず，マスク着用の負担軽減のために使用したとのことで，これなしで長時間の移動は無理だったと思うとのこと。 以降，普段使いでも楽なので使っているとのことでした。 日本でも類似品があるだろうと思い検索，早速購入して使ってみました。 嫌

無料ブログはたくさんあります。細かいルールがあるので、人それぞれで使い方も変わってきますよね。じゃあ、初心者がブログアフィリエイトをするんだったら、どの無料ブログを使ったらいいんだろう・・・この様な素朴な疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。 この記事では、アフィリエイトが出来る無料ブログを集めてみました。どれも無料で出来るので、あなたが気に入った無料ブログで試してくださいね。 ブログ開設手順も載せているので是非、最後まで読んでくださいね。 無料ブログとは 無料ブログとは、誰でも簡単にブログを始めることができるサービスです。基本的な使用料金は無料となっています。（ブログサービスによっては、有料のプランもあるので、詳しくはブログサービスでご確認ください。） 無料ブログを始めるのに必要なモノは、パソコン・スマホ・タブレットなど（当たり前過ぎでしたね・・・）と、メールアドレス（フリーアドレス

ストレスから気をそらせるテクニック 最近原因不明のモヤモヤ感があることに気付きました。 知らないうちにストレスが溜まってたようで、発散したのがいつだったか思い出せません。 楽しめることと言っても何をしていいのかパッと思い浮かばなかったので、しばらくやってなかったことをしてみました。 しばらくしてないことといえば、趣味のギターがあります。 全く触ってないのに趣味と言っていいのかはわかりませんが笑 途中数年全く触らない時期もありましたが、高校生の時から今もやめる気は全くありません。 写真手前のエレキギターはずっと弦を換えてないので、後ろのアコギを弾いてみました。 覚えてる曲は一つもないので、ネットでコード表を探し出しました。 その瞬間スイッチが入ったようになり、ギター以外のことは頭の中が真っ白状態です。 押さえる指の感覚。 指と弦が擦れる音。 弾いた時に抱えたアコギの本体から感じる振動。 弾い

こんにちわ～ 今日は　朝から本降りの雨・・・ さすが梅雨です・・・ 最近は　曇天か雨雲ばかり 部屋で腐り気味の三矢です(*_*; 今日は　女子なら嫌うことはない！！ 英国洋館風 ティールーム「マナーハウス」さんへ 行ってきましたレポ　です(*'▽') 英国好き！ アンティーク好き！ 雰囲気良い喫茶店が好き！ って方は　気に入ること間違え無し　です(*'▽') ■佐倉マナーハウスについて ○佐倉市の上志津というところにあります ・三矢は2回訪問してますが 1回目は電車で京成電鉄「志津」駅からタクりました 2回目は旦那と車で行きました 志津駅からは徒歩20分とありますが・・・ 私見ではタクることを勧める ○基本は英国アンティーク食器メインのショールーム＆ショップ ティールームは付設している感じです(*'▽') ・たまにイベント開催などで定休日以外もお休みがあるみたい・・・ 事前に確認した方が良

私が飛び起きて，部屋を出て行くと，私に馬乗りになっていた「普通のものじゃない」男は，今度はBちゃんの方にゆっくりと近づいてきたそうです。 Bちゃんは，動こうにも体が動かず，声を出そうにも声が出ない。 それでも男はゆっくりとBちゃんに近づいてくる。 Bちゃんに不思議と恐怖はなく， 何だ，おい，近づいてくんのか？コンニャロー！！ (>_<) という感覚で，どうにか戦ってやろう!と考えていたそうです。 男がBちゃんのすぐそばまで来た時， やべぇ，Aちゃんみたくやられる！ (>_<) と思っていたところで，私が部屋に戻って来て，その男はす～っと消え，また体が動くようになったということでした。 Bちゃんは，普段まじめな男で，冗談でもこんなことを言う人ではありません。 まして，ウソを言うような人ではない。 ただ，話の内容からすると，私のお腹がいたくなったことと符合します。 幽霊など全く信じていない私で

なぜ理解と共感が必要なのか？ 簡単に「理解と共感しましょう」と言っても、難しいものですよね。 そもそも、どうして理解と共感が必要なのでしょうか？ それは、対人関係をうまくやっていくためですよね。 「一生一人でいい」なんて人はいないでしょう。 一人で良ければ、理解も共感も必要ありません。 友人、家族、恋人、会社、この全てにおいて人間関係は不可欠。 考えてみてください。 日常で人間関係を考える時、「自分」か「他人」のどちらかのことを考えているはずです。 その両方が理解できたら無敵ですよね。 では、理解と共感を得るためにはどうしたら良いかを書いていきます。 理解と共感へのプロセス 世の中には、人に興味のない人もいます。 それは、自己中心的とも呼ばれます。 自己中心的な人と一緒にやっていける人はいないですよね。 なぜ、自己中心的とそうでない人が居るのでしょうか？ 自己中心的な人は、相手への興味の前

神奈川県足柄上郡大井町　Ｔ様邸 屋根と雨樋の改修工事 施工概要 施工場所神奈川県足柄上郡大井町　　　　　　　　　　　　　　物件種別一戸建て施工箇所屋根および雨樋施工期間6日 今回ご紹介するのは、神奈川県足柄上郡大井町　T様邸　屋根および雨樋の改修工事になります。 寿命を迎えたスレート屋根材からの雨漏りに対応するため、今回は、既存のスレート屋根材をそのまま残し、その上に新しく、ガルバリウム鋼で出来た鈑金材を載せて覆う施工（これをカバー工法といいます）を実施いたしました。また、経年劣化が激しかった雨樋も一緒に新調しています。 スレート屋根材の寿命は10年～20年と言われています。 新築後10年以上経過しているのであれば、屋根裏や天井からの雨漏りが発生するまえに、一度点検をご検討ください。早めに屋根の状態をチェック・対処することにより、後々の大きな改修を未然に防ぐことにもつながります。 ご住居さ

日々コツコツとマネーについて考えるブログです。 毎日少しずつ増やしていけばいつかは億万長者！！！ そんな夢のような世界を現実にするため、 マネーに関するニュースをまとめていきます。

ボビー・オロゴン（Bobby Ologun、1973年4月8日 - ）はナイジェリア連邦共和国イバダン出身のヨルバ人で、埼玉県さいたま市浦和区（旧・浦和市）在住のナイジェリア系日本人のタレント、格闘家、実業家。アレムコプロダクション所属。2007年に日本国籍を取得しており、本名（日本名）は近田 ボビー（こんだ 1 Egg ★ ：2020/07/04(土) 22:16:44.70 ID:XExkNR6j9.net5月16日に埼玉県さいたま市浦和区の自宅敷地内で妻への暴行容疑で現行犯逮捕されたタレントのボビー・オロゴン。 18日の夜に釈放されたが、19日に所属事務所がマスコミ各社に対して謝罪のファクスを送付した。 逮捕を受け、自宅に報道陣が集まったが、被害を受けた妻の口から飛び出したのは驚きの事実だった。 >>ボビー容疑者が会見しなかった理由 これまでの仕事ぶりが影響?<< 「妻は集まった報道

プロモーションを含みます ブログ運営 特化型ブログと雑記ブログの特徴や大きな違いとは？ブログの離脱率やページセッションの数字に歴然の差？雑記は離脱率が高くページセッションが低い！特化型は専門性が高いので離脱率が低くページセッションが高い！

news.yahoo.co.jp www.atmarkit.co.jp ちなみにこのブログともう一つの旅行ブログにあったブラウザ別アクセス合算　統計解析結果 GoogleChromeのシェアが高いのは予想通りですが、Edgeのシェアここまで低いとは・・・。 そして、、、「IE9」を使っている人は少数いますが、「IE11」を使っている人はほとんどいませんね。 でも「IE9」はサポート切れでセキュリティ対策がされていないから、情報セキュリティに対して、厳しく言う総務省という立場的に「IE9」は勧められませんね。 利用者でIEのバージョンいちいち確認している人はほとんどいないはず。 IEと書いてあれば、セキュリティ上、推奨できないIE9でもユーザーはほとんど使うはず。 ・・・痛いツッコミかな　汗 総務省にシステム分かる人がほとんどいなかったんでしょうね。 ちょっとでも分かる人がいれば、この要求仕

今日は久しぶりに炊き込みご飯にしてみました 洋風なのでピラフですねー お野菜いっぱいのカレー風味でとても食べやすかったですねー 味付けはカレー粉はもちろんですがウスターソースやトマトケチャップを入れることで 刺々しい味にならずにまろやかに仕上がりました

ホロスコープに書かれていること サクラちゃんが参加するのを待つ間、友人（占星術師）に彼女の生年月日と出生時間を伝え、私が彼女に感じていることもそれとなく付け加えました。 友人がホロスコープを読み、職業人の立場から私の認識を”アリ”だと判断したなら、説明に含めてくれそうな気がしたからです。 以下に、友人の話のごく一部を抜粋します。 彼女の本質 サクラちゃんの星の配置は数か所に集中しており、また、運命や縁を表すポイントに、重要な星がピッタリと乗っています。 これは、彼女が今世のテーマと”輝きたいジャンル”を絞って生まれてきたことを示しています。 ”太陽”は、本人の主体や、父親像や父親から受ける影響を表しますが、そこに抑圧の星がピッタリ乗っています。 彼女には抑圧的な性質があり、父親との関係も抑圧的です。 ところで、運命や縁を表すポイントはその人の強みを示しますが、誰でも星が乗っているわけではあ

ミスタードーナツ（英称：Mister Donut）は、アメリカ発祥のドーナツチェーンのブランド。 今日の主要市場は日本で、1,300店以上で運営されている。ほかに台湾、インドネシア、フィリピン、エルサルバドル、タイ王国に店舗がある。 ロゴは、アメリカの創業者のハリー・ウィノカーがボウタイをした髭をは

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

ご高覧いただきまして、ありがとうございます。　岡山ランチ　岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 ​新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ　 　 　 https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook　 　　 https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter　　　　　https://twitter.com/xxx_artemis_xxx​ このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis

それでは昨日に引き続き ｢人生を拓く言葉に出会うための習慣｣の ポイントとなる２点目となる、メンターを持つ、について 触れてみたいと思います。 言葉との出会いも その大本には人との出会いがあってこそ 得られるところがあります。 人生を拓いていくときにも 行き着くところには、人から影響されることによって そこから大きな学びに繋げていくことも出来ます。 だからこそ あなたにとって一歩先を進んでいる人をメンターとして 自分にとってまだ見ぬ世界を歩んでいる人を 意識して真似していくことが その第一歩だと言えるところもありますね。 自分の人生を変える瞬間には これまでには感じられることのなかった 気付きとなるものがあって これまでの言葉の解釈が変わることから 人生も併せて変わることが多かったりします。 そうした意味で 自分の人生の重要性を変えるためのきっかけを どのようにつくり出していくのか、もポイ

本日もお越し頂きありがとうございます。 本物はどこでも認められるものだなと思うウイスキーを愛する料理人です 今回のお話は、 「ベンネヴィス　蒸留所」 について ベンネヴィスは豊かなコクがありつつ、フルーティでバランスに富んだ味わいが特徴。 日本のニッカウヰスキーがスコットランドに持っている蒸留所です。 今回は、このベンネヴィスについてまとめていこうと思います！！ ベンネヴィス　Ben Nevis蒸留所について ベンネヴィスはイギリス最高峰の山「ベンネヴィス」（標高1344ｍ）から名付けられました。 ゲール語でベンは「山」、ネヴィスは「水（または雪）」の意味だそう。 その名にふさわしく清らかな雪解け水と自然に恵まれた土地にある蒸留所です。 1989年からはニッカウヰスキー所有となっています。 この蒸留所のモットーは「品質本意」だそうです。 イギリス最高峰の山の名を冠し、ニッカウヰスキー所有と

キャラが立っている」という表現を使用している。 他者から見た自分らしさを確立するという意味で「キャラを立てる」という表現をすることもある。 陽キャラ・陰キャラ 陽気なキャラクターの人を「陽キャラ（ようキャラ）」と呼び、陰気なキャラクターの人を「陰キャラ（いんキャラ）」と呼ぶ。それぞれ「陽キャ

☜☜☜ ランキング参加中。よろしければポチッと押してくださいね。 地域おこし協力隊ランキング 前回、輝かしい未来を信じて生まれてきた枝豆の芽を無慈悲にブチブチと間引き、更には長茄子の一番果を切り取るという所業に、貴兄らも私と一緒に泣いてくれたことと思います。 www.wwwhyodo.com 今日はその後の畑の様子をお話ししたいと思います。 雨の日以外は、水やりに畑を訪れます。 面白いことに毎日行って見ているのに、毎日必ず成長しているのです。 かわいらしいですね。 かように健気にスクスクと育つ愛くるしい野菜達の元へ足繁く通っていたのですが、私の不在の間に間男のように奴らが突然やって来たのです。 害虫です、害虫。 害をなす虫。 何度か当ブログでも書いていますが、私は都会暮らしが長かったこともあり、虫は大の苦手なのです。 苦手と言うかもう恐怖の対象なのですよ。 かように小さい虫を175cm（本

7月5日12時誰もが予想していなかったアカウントからひとつのツイートがされました。 ごぶさたしております。 本日は13年前『MHF』がサービスを開始した日です。 サービス終了後も『MHF』を話題にしてくださっているハンターの皆様、誠にありがとうございます。 本日は、公式メディアの今後の予定についてお知らせさせていただきます。#MHF #MHF13周年 pic.twitter.com/Czn62iMFZu— MHF-Ｚ 公式ツイート (@MHF_official) 2020年7月5日 それは、MHF公式からの最後のツイートから約半年たったこの日、MHFの13周年を記念したイラストと、公式サイト運営に関する通知でした。 砂野名誉pによるコメントにはコロナウイルス等で大変な皆さんを労る内容のツイートも添えられていました。 可愛いゴウガルフ達のソーシャルディスタンス。 マスクをつけて寝ているエスピ

いっちー こんにちは！ 吃音お悩み解決ブロガーのいっちー（⇒プロフィール）です！ 社会人としての電話対応は吃音者にとってやっぱりきついですよね。 今回取り上げる質問は、 「社会人1年目で、1日に何度もある電話対応でつまってしまい、周りの目が気になる」 というもの。 電話対応の苦しみを軽減するための話を今回はしていきます。 吃音で電話対応がつらい 吃音について。 十年以上難発性の吃音に悩まされております。 今年から社会人になり、電話応対をすることも一日に何度もあるのですが、電話に出てすぐ「はい」が言えません。 どうしても言葉が詰まってしまい、電話相手に「大丈夫？」と聞かれることもあります。 今までごまかしごまかしで生きてきましたが、流石にもうごまかしが効かない現状だと感じております。 改善に効果的な方法があれば教えていただきたいです。 吃音で電話が怖い人に効果的なマインドとは？ やはり社会人

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長崎県諫早市宇都町にご鎮座する御館山稲荷神社（みたちやまいなりじんじゃ）へ参拝してきました！ 緑豊かな小高い丘の上にある見晴らしの良い神社で、源為朝との縁がある岩など、素敵な魅力のある神社でした✨ しかも夏詣期間は美しい限定御朱印を戴くことができます♡ 神社の見どころやご由緒、御朱印についてご紹介します♪ 長崎県諫早市御館山稲荷神社へ JR諫早駅より10分ほど歩くと、こちらの朱色の鳥居へたどり着きました。 車の場合はここから大通りを真っすぐに進み、少し先を曲がった道から登っていきます。 事前の調べでここからはだいぶ階段がある事が分かっていたので、ばっちり歩きやすいスニーカーで準備万全で来ました。よし、筋肉痛覚悟で登るぞー！！笑 参道脇には、まだアジサイのお花が✿ もうそろそろ今年のアジサイも見納めですね～(*^^*) 昔ながらの石階段をせっせせっせと登ります。 段差は低いので登りやすいです

スケボー雑記です。 ちゃんと雨の降って無い日はほぼ行ってます。 お陰で膝が痛いんですがね… オーリーが落ち着いてきたと思ったら 一進一退の攻防で全く落ち着かない 状況に陥っておりイマイチな感じです。 でも僕は負けない！ やり続けます！ 継続は力なりなので！ そんなこんなでiPhoneのメモに調子 良かった時に思った事を書いてます。 なので備忘録としてここに書きます。 前回からの追加点で ①上にあげた後に前に出す感じ！ 斜めに擦り上げるではない。 擦り上げるを意識し過ぎてたのを止めて 上がってきて前に押し出したら平行になり 始めました。 とは言うものの最短ルートで前に出すので 斜めには動いてますが( ^ω^ ) →よく書かれている膝を進行方向に 突き出す。 これの意味を体感しました。 ちゃんと前に擦れるというか良い感じに 自然と前に出ます！ ②肩は進行方向→開くと曲がる 僕は体が開くと右足が

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キングクリの競馬を単勝と複勝で勝つためのブログ 競馬で勝つには、単勝、複勝！毎週レース予想を公開してます。20年間の様々な分析と、日々の記録更新を怠らず予算立ても的中率を元に組み立ててます。

こんばんわ～ ずっと投稿したいなーと思いつつ 写真が多い為に 手が付けられなかった 三峯神社の話題です('ω')ノ 三峯神社も とっても有名な神社さんなので 「あ、知ってるー」「聞いたことあるー」って 方は多いはず！ わたしも　その程度です(笑) 実は　過去何度も 三峯に行く計画は立ててたものの 頓挫すること　毎回(笑) いや・・・遠いんですよ・・・ 埼玉県は秩父にありますが 秩父と言えば　まず長瀞！ でも　長瀞より 更に奥にあるのが　三峯さん 今回も　旦那が車を出して 4時間半かかりました・・・ 片道ですよ・・・ 電車で行くのと　多分時間的には同じかなー 乗り換えがないだけ良いんですけどね 電車で行く場合は 最寄りの秩父鉄道の「三峯口」駅から バス！！！ 多分　便利なのは　西武秩父駅から 三峯神社行の　急行バスの方かな・・・ ■三峯神社について 詳しくは　公式ホームページを観ましょう(笑

一昨年の今頃の記事を読んでみたら、プロパンガスの契約を止めて、キャンプ用のガスコンロへと切り替えていた。 ご存じない方も多いだろうが北海道は函館市と言えども、意外に都市ガスの供給地域が狭く、大部分の方々がプロパンガスに頼っている。 大きなタンクに入ったガスを定期的に交換してくれるので、メーターで使用した分を計測し、使用料を支払う形式は水道や電気と同じ方法である。 だが、一人で食事を作るとなると、使用したガスは微々たるもので、１０００円まで使う事などないのに、何故か毎月の支払いは３０００円近くになるのだ。 そうです、基本料金が２０００円と高く、例え使用量が０でも請求されるので、なんとなく釈然としない気持ちになるｗ そこで、以前から計画していた、お家でキャンプ計画を実行する事にしたのだった。 気持ちはキャンプ(/ω＼) このキャンプ計画には、電気も含まれていたのだが、オフグリッドには設備も時間

痛風とは、 尿酸が体の中に貯まり、水溶性が低いために結晶になって体内に蓄積し、炎症を起こして激しい関節炎を伴う症状になる病気です。 長年連れ添った夫婦であるかの様に、いつもすぐそばにいてくれます。 ありとあらゆることを試してみたつもりです。 ダイエット、節酒（禁酒ではないのが悲しい）、フェブリク錠の投薬．．． 一生の付き合いを覚悟はしているものの、忘れた頃にやって来ます。 そんな痛風患者にとって、一番の天敵は、プリン体。 こいつが尿酸値を上昇させ、尿酸血症が関節に貯まり、痛風発作となるわけです。 残念ながら、お酒の中で僕はビールが一番好きです。 なのでコンビニにも売っていて、買い求めやすい「キリン 淡麗プラチナダブル」を好んで愛飲しています。 正確には、発泡酒ですけどね。 何と言っても、プリン体と糖質が「０」なのが素晴らしい！

ギャンブルで作った借金を０にしていく記録です。 今日は、 ラジオNIKKEI賞　結果だ！！（・◇・）ゞ（・◇・）ゞ 現在 銀行系カードローン　２6万円 残高合計　２６万円 今日は、いくら減らせるか(*^･ｪ･)ﾉ 今日は、 ラジオNIKKEI賞　結果だ！！ 勝ったのは、バビット。 ２着に注目パンサラッサ。 武豊騎手。 ディープキングは３着。 がんばりました。 戸崎騎手なので。 パラスアテナは４着。 （ＴДＴ） 予想は、はずれ。 しかし、注目馬と1着馬に 印入れられたのは 今後の夏競馬に期待できます。 しかし、夏競馬は、荒れますね。 来週からも夏競馬は、あります。 いよいよ、夏競馬。 来週の競馬も 楽しみです。

利用停止になる行動 そもそも利用停止になるといっても、そんな簡単にすぐなるものではありません。通常範囲内でメール利用などを行う分にはそこまで停止の危険を考える必要はないのです。 停止する原因は、Googleが定める基準で明らかにおかしいという行動です。そういった行動を検知すると、アカウント保護（乗っ取りなどの対策）のためにアカウントの無効化が行われます。 本来ならこの無効化はユーザー本人を守るものなので、Googleのアカウント復元などを使えばすぐに復帰できることが多いです。しかし、本人の行動に問題がある場合、復元がうまくできずそのアカウントが永久に使えなくなる可能性があります。（実際今回は完全に復元が無理になり、新しいアカウントを作ることになりました） そういった事態にならないように気を付けるポイントを３つ紹介します。 Point：普段利用しない端末からのログイン Googleのアカウン

今日もご訪問ありがとうございます。いつも元気いっぱいモンキーママです。 よろしくお願いします。 昨日はスズメバチにそっくりな『シオヤアブ』を紹介しました。 今日はそれに続く第二弾です。 ありがたいことに我が家は次から次へと新しい虫が訪問してくれます。 今回ご紹介する虫がコチラ！ ヨツスジトラカミキリ ヨツスジトラカミキリ 体長は1～2ｃｍくらい。スラリと伸びた長い足と、体は黄色と黒のシマ模様、その模様からこの名前が付けられました。 何かに似ていると思いませんか？ そうなんです、この虫はアシナガバチ類に擬態しているんです。 花に集まり、花粉なんかを食べているおとなしい虫なのですが、アシナガバチ類に擬態した警戒色でその身を守っているようです。 実際に飛んでいる姿をみると、もっとアシナガバチに似ていますよ。 もちろん毒針など持っていないし、飛び方もハチの仲間のような機敏さがなく、ゆっくりとしてい

波動のレベルの高いモノはフワッと軽くてスカッと明るく、波動のレベルの低いモノはドヨヨ～ンと重くてジトッと暗いのです。 別の言葉で言えば波動のレベルの高いモノは穏やかで温かく、波動のレベルの低いモノは荒々しく冷たいのです。 波動のレベルを高くするためには『今の自分』より波動の高いと感じる人・物・場所を出来るだけ選んで親しむように心掛けることが一番の近道です。 当然『今の自分』というのは時とともに変わっていきますが… ここでいう『人・物・場所』というのは自分の周りのトータルな環境のことです。 その中でも自分の居る『場所』を変えると効果が出やすいです。 波動のレベルの高い『場所』に居続ければそれが波動の高い人や物や出来事を引き寄せる大きな要因になるからです。 特に人生において長期間滞在していた場所というのはその関わりが長くて深いほどその人にとって強く大きい影響を与えるものです。 ここでいう場所と

色んな種類のおむつポーチがあるけど、使いやすい大きさとかあるの？そもそもおむつポーチの中身には何を入れてるの？ プレママさん、おむつポーチの準備してますか？ おむつポーチはお出かけに必須です！ けど、おむつポーチは種類が豊富だから「どんなサイズ感が使いやすいのかな？」と思いますよね。 おむつポーチは、名前の通り「オムツを数枚とオムツ替えに必要なものを入れておくポーチ」なんですが… ママ目線から言うと、おむつポーチの中身はおむつ以外に、赤ちゃんのお世話に必要なものが一緒に入っていた方が絶対楽。 だから大きめサイズがオススメ！ という話しを。現在2歳の息子を育てているママ目線からしていきます♪ おむつポーチの中身はこれ！使いやすい大きさは？ ⬆ずっと使っているオムツポーチの現状。 このポーチの大きさは、横20×縦17×マチ5ｃｍ 多分、これくらいの大きさが一般的なサイズかな？と思います。 2歳

練り製品のかね貞の直営店ねり伝さん。こちらのお弁当のタイムセールは、843円のお弁当がワンコインになっちゃいます。最近ワンコインのお弁当、を無視できなくなってます。 豆腐ハンバーグ弁当和風雑穀　843円→540円(税込) 豆腐ハンバーグに、ねり伝自慢の練り物が3つ、ひじき煮にさつまいも、パプリカ、雑穀米とボリュームたっぷり。 豆腐ハンバーグ焼きチーズ弁当　843円→540円(税込) こちらも同じ副菜と豆腐ハンバーグの上に焼きチーズトッピング。 豆腐ハンバーグはサイズも大きいし、しっかりと肉厚で食感もある。だから豆腐でも満足度が高いです。ハンバーグや練り物は小麦が使われているのだけど、つなぎ程度の量は食べています。ユルいグルテンフリー。醤油とか調味料に使用されているものも制限してません。 ご飯が雑穀米なのが嬉しい。しかもたっぷり入っているしね。 もちろんお弁当+日本酒。すっかり定番です。今回

これから本格的な夏に向けて 露出が増えてくるので 今年こそ痩せたい！ と思っているあなた あせりは禁物です！ 最終的な勝者になるためには 長期戦を覚悟しなければ いけません そのダイエットは 長期間続けても 大丈夫ですか？ ２～３か月で １０キロとか２０キロとか痩せる ダイエットはあるかもしれませんが 痩せたらどうします？ 生活を元に戻します？ もとに戻したら また太るんじゃないんですか？ ダイエット、年に１～２キログラム痩せるぐらいが体にも精神的にも負担がなくていい感じ ダイエットは一生続く 生活改善です。 どんなダイエットも良い習慣も始めたら終わりはない一生変化して続けることになるだって年とるからね 新時代ダイエット、ご当地ダイエット 今日の記録 カロリー：３，００８ 歩数：２１，２１３ 体重：６５．０㎏（＋１．１） BMI:２３．０ 寄付TOTAL MILES：１，８３５．２９ 走れ

1980年に大塚製薬から発売された「ポカリスエット」は、現在はスポーツ飲料として多くの人に親しまれています。2020年現在は日本だけではなく世界20か国で販売している人気飲料水として、日に日に存在感を増し続けています。そんなポカリスエットの開発秘話をちょっとだけご紹介。 ポカリスエットを最初に提案した人は、実はあのオロナミンCの味わいを決めた人でも知られている敏腕社員。商品開発における技術部長である彼が、「体外に失われた栄養成分をおいしくごくごく飲める飲料を作ってみたい」という発想から生まれました。これは部長がメキシコ出張に行った際、お腹を壊して入院してしまったときに、病院内で手術を終えた医師が栄養補給のために「点滴をそのまま飲んでいた」光景を偶然見かけたことに由来します。 さらに部長が着目したのが“体から流れる汗”です。汗には体の維持に必要不可欠な水分や電解質が含まれていますので、その成

おはようございます。 ラ・コンセルジュのお弁当 ニーコマン Shintaro Mochizuki Junior Wimbledon 2019 final 筋トレ 舞台「大地（Social Distancing Version）」 ゆづか姫 新藤加菜 にほんブログ村　 　　　　　　人気ブログランキング 日本橋人形町 ラ・コンセルジュ 通常営業 テイクアウト　継続中 ラ・コンセルジュ             La Concierge ビーフシチューとレバ‐テリーヌが抜群にうまい！ ランチで人気の若鶏とレバテリーヌ 水天宮・日本橋公会堂（劇場）そば 生ハム ★店内　wi-fi サービス提供中 お一人様も携帯片手にゆったりと。 PayPay　使えます。 ★日・祝日は10名様より予約にて承ります。 【公式】アディダス adidas スリーストライプス クラブ ポロシャツ [3-Stripes Clu

ブロトピ：アクセスアップのお手伝い！ブロサーあんてなにあなたも入会してみないか！ きょうもお立ち寄りくださり有難うございます。 中日ドラゴンズは、昨日の巨人戦で打撃でも主役が光り、強打のジャイアンツに勝りました。 これで、すべてのチームと１巡し、借金１で少しふがいなさも感じますが、まだまだペナントレースが始まったばかり。 TOPを走る巨人に打撃でも上回り、ビシエドの２発が大きく得点力は引けを取らいという証でもある。 ただ、勝っただけで満足しないで次の試合（７日、ヤクルト戦。１０日カープ戦。いずれもナゴヤドーム）でも「繋ぐ野球」、チームプレーを見せてほしい。 【梅津　晃大（うめつ　こうだい】 ＜略歴＞ 出身地 宮城県仙台市 生年月日 1996年10月24日（23歳） 身長 187㎝ 体重 92 kg 出身校：仙台育英学園高等学校～東洋大学 プロ入り：中日ドラゴンズ (2019 - ) 背番号

Uber Eats (ウーバーイーツ、かつてはUberEATSと表記)は、アメリカ合衆国カリフォルニア州サンフランシスコに拠点を置くウーバー・テクノロジーが2014年より展開しているオンラインフードデリバリーサービス。2016年には、日本でもサービスが開始された。 1 田杉山脈 ★ ：2020/07/04(土) 20:05:53.12 ID:CAP_USER.netウーバー・ジャパン（東京・渋谷）は3日、東京都内でタクシー配車サービスを始めた。同社は2018年に日本でサービスを開始し、既に大阪や京都など11地域で展開する大手。市場が最も大きい東京で主要な配車アプリが出そろう。競合が激しくなるなか、同じアプリで宅配サービスの注文も受けられる点をいかし、タクシー事業者の囲い込みを図る。 ウーバーは日の丸リムジン、東京エムケイ、エコシステムのタクシー会社3社と提携した。千代田区、中央区、港区のほ

坂井 真紀（さかい まき、1970年5月17日 - ）は、日本の女優。東京都台東区出身。十文字高等学校、十文字学園女子大学短期大学部卒。所属事務所はスターダストプロモーション。 1992年デビュー、その後数々のテレビドラマに出演、歌手としても活躍。1996年からは、映画にも出演している。 4代目リハウスガール。 1 湛然 ★ ：2020/07/05(日) 04:59:22.70 ID:7mrATdBz9.net坂井真紀、６月末に離婚成立…昨夏から別居、夫の女性関係に大きなショック 7/5(日) 4:00 スポーツ報知 https://news.yahoo.co.jp/articles/5aaf89339387c1d5e4fb7c11d9e33cdc9cd71363 坂井真紀 （出典 amd.c.yimg.jp） 女優の坂井真紀（５０）が、元写真家で「クリエイティブ・ストラテジスト」として活

「神Ｔ」の誉れ高いユニクロＵのクルーネックＴ。先日「クルーネックＴ」を含むユニクロＴシャツの着用比較記事を書いたら､メールで質問をいただきました。 それは、「クルーネックＴは、メンズとレディースどちらを着ているか？　それはなぜか？」というもの。 そこで本日はこれにお答えしつつ、今季のメンズとレディースに違いについて見ていきたいと思います。（※7／5の記事の後半を再構成しました） 153cmでレディースのＳ着用 わたくしは身長153cm、上半身は痩せ型、肩幅狭く小胸（号泣）。 着用しているのはレディースのＳ､購入時期は2017年～2019年です。 ↓　レディースのＳ　12Pink着用（2017年版） ↓　レディースＳ　30Natural着用（2019年版） 2020年版　レディースにはほしい色がなかった！ クルーネックＴは何年も作り継がれ愛されている定番中の定番ですが、毎年カラーバリエーショ