マイクロ・トラウマ | Freedom - 薬物依存症回復支援彼等は、必要以上に自分を責める傾向があり、アルコールや薬物への依存により、その「自分を責める傾向」から逃れ様とするのですが、酔いからさめた時、アルコールや薬物をとった事に対する罪の意識あるいは、恥の意識から、ますます自分を責めてしまうという悪循環に陥っています。この「自分を責める傾向」は、それまでの人生で蓄積されたトラウマによって引き起こされます。トラウマは、暴力、性的虐待、言葉の暴力、あるいは、天災や肉親等の死によっても、もたらされます。暴力、性的虐待等によるトラウマは、それが発覚した場合、原因を特定しやすいのですが、言葉による暴力の場合、とてもわかりにくい場合があります。その中でも、今日は、日本でも多くあると思われる、まわりが気づきにくいトラウマ「マイクロ・トラウマ」についてお話しします。 彼にとっては、全てが完全でなければならず、生活の中の「ほころび（例えば、事業のちょっとした不振、
