（1）熱いお風呂に入る 42℃以上の熱いお湯は、体の表面しか温められません。 また、熱いお風呂だと長く入っていることができないので、出た直後に湯冷めをしてしまいます。 38℃～40℃のぬるめのお湯でゆっくりと15分以上入浴するように心がけましょう。
やっちゃいけない！冷え性を加速させるNG習慣まとめ20個 - M3Q
（1）熱いお風呂に入る 42℃以上の熱いお湯は、体の表面しか温められません。 また、熱いお風呂だと長く入っていることができないので、出た直後に湯冷めをしてしまいます。 38℃～40℃のぬるめのお湯でゆっくりと15分以上入浴するように心がけましょう。
【やじうま大掃除ウィーク】リビング周りを徹底的にキレイにする掃除アイテム ～大本命の窓掃除から、気になるクロスの汚れ落としも - 家電 Watch
やじうま大掃除ウィーク リビング周りを徹底的にキレイにする掃除アイテム ～大本命の窓掃除から、気になるクロスの汚れ落としも （2012/12/14 00:00） 今週、家電Watchではイチ押し掃除アイテムを試していく“やじうま大掃除ウィーク”をお届けしている。4日目となる本日は、リビング周りの掃除グッズを紹介しよう。 ・1日目：フローリング編 ・2日目：トイレ周り編 ・3日目：家電編 ・4日目：風呂場の水周り編 ・5日目：リビング編 大掃除の大本命! 窓掃除は三角形のハンディワイパーで リンレイ「オールハンディワイパー」 大掃除の定番といえば、なんといっても窓拭き掃除だろう。窓は汚れが目立つ場所であるが、掃除にはそれなりに手間がかかる。室内掃除を優先してしまって、ついつい後回しにしがちな場所だ。これまでいくつもの窓掃除グッズを紹介してきたが、今年選んだのは、リンレイの「オールハンディワイ
整理収納セミナーに行ってきたのでポイントを12個にまとめてみた
大掃除の季節ということで、整理収納のセミナーに参加してきました。これが大変良いセミナーだったので、セミナーのポイントをシェアしたいと思います。 ・整理収納のモチベーション管理 ・モノの流れに関して ・捨てられない人を説得するには？ ・収納上手への道 photo credit: ooh_food via photopin cc 整理収納のモチベーション管理 1.整理は学校では教えてくれない ・学校では教えてくれないから、周りの人間が教える必要がある ・子供に将来不便な生活をしいらないためにも、親が整理を身につけましょう 2.モノ探しに費やす時間は非生産的 ・その分を生産的な活動に使えば、時間以上の価値が生まれる ・モノ探しに1日5分。もし社員100人なら1日500分ロス ・500分が適切に使われれば、その分の「利益」が生まれていたはず 3.ホテルのような部屋を目指すのは無理 ・ホテルの部屋は
高校生にお勧めする３０冊の物理学、数学書籍 - とね日記
理数系ネタ、パソコン、フランス語の話が中心。 量子テレポーテーションや超弦理論の理解を目指して勉強を続けています！ 「２００冊の理数系書籍を読んで得られたこと」という記事に対し、高校生の読者の方から「高校生向きの本も選んでほしい。」という要望があったので、取り急ぎピックアップして紹介することにした。当初１０冊のつもりだったが、あっという間に３０冊になってしまったのでそのまま紹介する。 高校までの授業内容にとらわれず、意欲的な高校生のために読んでワクワクできる本という基準で選んでいる。値段の高い本については、図書館を利用するか、ご両親に頼んでアマゾンから格安の中古本をお買い求めになるとよいだろう。 なお高校までは学校の教科書や授業が基本になるので、これをおろそかにしてはならないことを強調しておく。特に受験生はこの時期、この手の本は禁物だ。入試が終わるまで我慢してほしい。 ----------
初心者歓迎 JavaScriptを学ぶためのリファレンスサイトまとめ9サイト+1冊
ここんとこブコメヨム！のようなウェブサービス作ったりその関連でAPIじゃなんじゃかんじゃとJavaScript周辺のことを色々調べる機会が多くそんなときに参考にしたJavaScript関連のリファレンスサイトをまとめておきます。あと書籍関係で特に初学者にオススメしておきたい1冊があるのであわせてそちらも。 JavaScriptリファレンスサイト ではさっそく。業務でJSに触れる機会の多い方には既知のものも多いと思いますがあらためて。 Ajaxの学習ならAjaxTower JavaScriptだけでなくAjax周辺のことも含めた総合解説サイト。有名なのでご存知の方も多いんじゃないでしょうか。GoogleAPIやamazonウェブサービスのことにも触れてます。JSそのものに関してはこちらの「JavaScript入門」というところからどうぞ。 JavaScriptist – javascript
年末のお風呂大掃除に欠かせないグッズ7選 | 56docブログ
年末のお風呂大掃除に欠かせないグッズ7選 【雑談ログ】 wrote on 2012/12/17 http://blog.56doc.net/Entry/482/年末のお風呂大掃除に欠かせないグッズ7選 12月も中ほどを過ぎいよいよ大掃除の時期です。一足早くゴロドク家でもお風呂の大掃除に着手しました。 お風呂掃除で厄介なのが鏡面や壁面に着いた鱗状痕。小さなシミ見たいのがポツポツと沢山付いてスポンジと中性洗剤では落としきれない憎いアイツです。 今年のお風呂大掃除ではこの鱗状痕落としのためにいろいろグッズを試してみましたのでそのレビューなどを。 スポンサードリンク 1.クエン酸 ちょっと前にハテブで人気記事になってたクエン酸水溶液パック法。もしくは御酢パックや酸性洗剤パックも基本的には同様の原理。 洗っても落ちない「5大汚れ」をスッキリ落とす裏技【大掃除】 - NAVER まとめ この記事
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
冷燻は簡単！スモークサーモンの作り方 | 地球のココロ：@nifty
そろそろクリスマスシーズンということで（という訳でもないのだが）、スモークサーモン作りに挑戦してみたのだが、これが想像以上に簡単でおいしかった。 フィーリングで作るスモークサーモン 本日挑戦する料理は、スモークサーモンである。結婚式やクリスマスのディナーとかのオードブルで出てくる、例のあれだ。 そんなシャレオツ（オシャレを業界風に言ってみました）なものが我が家で作れるのかよという気がしなくもないが、要するに塩漬けにしたサケを燻せばいいんだろというくらいの軽い気持ちで、今回は挑んでみることにする。 まずメインの材料となるのは、「アトランティックサーモン刺身用」という名称で売られていた、ノルウェー産のサーモンの切り身。養殖かつ解凍。ついでに値段を言えば418円だ。 本当は丸ごとのサケから豪快に作るべきなのだろうが、家庭で消費するだけなら、これくらいの量で充分だろう。 日本産の生サケでもいいよう
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今年の汚れは今年の内に...掃除に使える速攻ワザ＆来年の心得まとめ | ライフハッカー［日本版］