当ブログ内における、トレーニングで大事な記事リンク一覧表を作成しました。ぜんぶ大事な話なので、全部チェックして下さい! でも、目を通してザーッと読むだけじゃ、大事なポイントを見落としたり、忘れちゃったりしますよ!そんなんじゃフィジカル向上に結びつきませんから!! 要点をしっかりサッカーノートにメモ取りながら、1つ1つ理解して読み進めてください! ▼長友佑都選手のトレーニング 体幹トレーニング入門 長友選手のトレーニンググッズ 長友選手の愛読書 長友選手のトレーナーが書いたスポーツ向け体幹トレ本が新発売 長友佑都は、持っている!(動画) テレ東・FOOT×BRAIN「体幹トレーニング」(8/31放送)のまとめ 体幹トレーニングのテレビ番組(BS1) NHK、ザ・データマン「サッカー日本代表」(9/21、22放送)まとめ NHK、ザ・データマン「サッカー日本代表」(9/21、22放送)感想 イ
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