料理で「塩」ってそんなに使わなくない？
「砂糖と塩間違えないようにきび砂糖使って工夫してる」ってツイートを見て、フムフム賢いなあ〜などと思ったけど、自分はそもそも赤い蓋の小瓶の食卓塩しか持ってないから間違えようがなかった。 一人暮らしを始めた頃に調味料一式を揃えたけど、醤油や砂糖は爆速で減るのに対して、塩はマジで使わなすぎて全然減らなかった。 そのまま何年経ったか分からなくなったので捨てて、それ以降食卓塩しか使ってないけど全然間に合ってる。 でもスーパーの調味料コーナーって普通にデカい袋で塩が売ってて、世間にも「砂糖と塩が同じ容器だから間違えた」って人はたくさんいて、自分の料理はみんなとは違う世界線なのかと不安になってくる。 みんな砂糖と同じペースで塩使ってるの？毎月鯛の塩釜焼きでも作ってるとか？毎食パスタ茹でてるとか？？ 追記 ブコメへ魚食べない人なのかな魚は食べる！それでも塩はそんなに減らない！ だってカレイの煮付けに砂糖を
「総理、逃げるんですか」 21日の主要7カ国首脳会議（G7サミット）の議長国記者会見で、岸田文雄首相が会見を終えて演台から離れようとした際、会場にいた男性記者から核廃絶問題について追加の質疑を求める声が上がった。首相は再び演台に戻り、約3分間質問に答えた。 首相は核軍縮問題を自身のライフワークと公言するだけに、「逃げるんですか」との一言に我慢できなかったようだ。 記者会見は同日、広島市の平和記念公園で午後2時40分ごろから始まり、首相の冒頭の発言の後、記者4人の質問に答えた。その後、司会の四方敬之・内閣広報官が会見終了を告げたが、男性記者がサミットで採択した核軍縮に関する首脳声明「広島ビジョン」について「1問だけでいい」と声を上げた。首相は既に演台に背を向け応答要領のファイルも警護官（SP）に手渡していたが、「逃げるんですか」の声にきびすを返し、「核軍縮…
フランスで性器整形を受ける若い女性が増加中。彼女たちが手術を選ぶ理由とは？（フィガロジャポン） - Yahoo!ニュース
17、19、21歳 。小陰唇が外に出ている自分の性器が嫌いで手術を受ける女性がいる。photo: Getty Images 今年9月、インフルエンサーのマエヴァ・ゲナムが性器リフティングのメリットを語ったところ、インターネットユーザーの間で大反響が。彼女と同じように、毎年若い女性たちが彼女たちのコンプレックスである小陰唇のサイズを小さくする手術を受けている。フランス状況を「Madame Figaro」の記事から紹介する。 【画像】いろいろなカタチがある性器。整形は熟慮の末の自由な選択？ 多くの女性に見られることだが、21歳のソニア（1）の性器は、陰毛で覆われたふっくらとした大陰唇の隙間から小陰唇がはみ出している。蝶の羽のように、と表現する人もいる。しかし彼女は「この垂れているものを切る」決心をした。言語学専攻の大学生の彼女は、2018年にラビアプラスティとも呼ばれる、小陰唇のサイズを小さく
議長国として記者会見する岸田文雄首相＝広島市中区の平和記念公園で2023年5月21日午後3時24分、北山夏帆撮影 「総理、逃げるんですか」 21日の主要7カ国首脳会議（G7サミット）の議長国記者会見で、岸田文雄首相が会見を終えて演台から離れようとした際、会場にいた男性記者から核廃絶問題について追加の質疑を求める声が上がった。首相は再び演台に戻り、約3分間質問に答えた。 【写真】G7の議長国会見で話す岸田首相 首相は核軍縮問題を自身のライフワークと公言するだけに、「逃げるんですか」との一言に我慢できなかったようだ。 記者会見は同日、広島市の平和記念公園で午後2時40分ごろから始まり、首相の冒頭の発言の後、記者4人の質問に答えた。その後、司会の四方敬之・内閣広報官が会見終了を告げたが、男性記者がサミットで採択した核軍縮に関する首脳声明「広島ビジョン」について「1問だけでいい」と声を上げた。首相
仕事と育児の両立で忙しすぎる。ストレスのせいかニキビや吹き出物が増えてきた。どうしよう。。。 スムージーはニキビや吹き出物の改善にいいらしいけど、どんなレシピで作ったらいい？
ニキビができたときに気になる「芯」。目立つからといって潰したり、必要以上に洗顔したりすると、かえって悪化してしまう可能性があります。 今回のコラムでは、ニキビの芯の正体と、芯があるニキビがあるときのスキンケア方法などについて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。 ニキビの芯の正体は？ ニキビの中心に芯のようなものが見えることがあります。 ニキビの芯の正体は、皮脂や皮膚の角質です。ニキビの芯は中心部に集まり盛り上がってできるため、見た目にも目立つことがあります。 ニキビの種類によって芯の状態が異なる ニキビは大きく分けて4つの種類があり、そのなかでも目に見える芯の状態が異なります。以下でそれぞれのニキビの特徴と、どのような芯ができるのか説明していきます。 白ニキビ 白ニキビはニキビの初期段階です。皮脂や角質などの老廃物が毛穴に詰まった状態で、白い芯ができます。まだ炎症は起きていない段階の
手でこするとぽろぽろと取れてくる、その汚れの正体は、猫ニキビ。 または座瘡（ざそう）と呼ばれます。 分泌物の関係で、オスにできやすいのですが、 短毛長毛、オス、メス、猫種を問わずどんな猫でもできる可能性がります。 なぜなら、グルーミングをし、毛づくろいをすることを日課にしている猫でも、 自分の鼻やあごまでは毛づくろいできないから。 キャットフードの食べかすがついたり、 よだれで汚れたりしても、猫には自分ではキレイにするのが難しい部分なんですね。 多頭飼いであれば、お互いなめ合って汚れが自然に取れることがあります。 ヒメちーは幸いあごの下に汚れは見られません。 あごニキビの取り方症状が軽いうちなら簡単に取り除くことができるので、 定期的に見て、黒いポツポツがあるようならとってあげましょう。 …と、言うわけにはいきませんが、 放っておくと固まって悪化して出血したりするので、 ニキビだからと言っ
【雑穀料理】混ぜるだけでおしゃれなスイーツに大変身！見た目も鮮やかな寒天ケーキの作り方・レシピ【大豆】 - Tempota Blog
今回は見た目も鮮やかな寒天ケーキのレシピを紹介します。たっぷり入れたフルーツの美味しさが口いっぱいに広がる雑穀スイーツです。キウイやマンゴーなど旬のフルーツを入れてアレンジすることもできます。混ぜて冷やすだけの簡単レシピなので、ぜひ参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①フィリングを作る レシピ②型に入れて冷やす お皿に盛り付けたら完成！ 材料と分量 材料と分量(12cm丸型) ◎豆乳 300cc ◎粉寒天 5g ◎きび砂糖 大さじ3 ◎いちご 6個 ◎みかん缶 1/2缶 www.tempotablog.work www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①フィリングを作る まず最初にいちご(3個)を半分に切って、残りを輪切りと小さめの角切りにします。いちごと同様にみかんも小さめの角切りにします。 お鍋の中に豆乳と粉寒天を入れて、中火で
みなさんは毎日牛乳を飲んでいますか?もしくは豆乳を日常的に飲んでいる方もいらっしゃるかもしれませんね。「乳製品」の仲間と思われがちな豆乳と牛乳ですが、豆乳は豆類、牛乳は乳類であり、分類もまったく違うものになります。どちらもからだに良さそうではあるけれど、いったいどちらを飲んだ方が効果的なのでしょうか。そんな、なんとなく疑問に思ってきた豆乳と牛乳の違いについてご紹介します。乳製品が嫌いな方も、栄養豊富な牛乳と豆乳について知ってみませんか?飲んでみようかなと思えるかもしれませんよ。 豆乳の製造方法 牛乳の製造方法 豆乳・牛乳どちらが人気？ 豆乳・牛乳のカロリー 豆乳・牛乳の栄養価 筋肉量を上げるならどっち？ 豆乳・牛乳は一緒に飲むと相乗効果？ 牛乳の4つの種類 ダイエット中におすすめな牛乳 ストレスを和らげる 粘膜を保護する 骨や歯を強くする 牛乳に含まれる栄養の効果を高めるもの 豆乳の3つの
業務スーパーの冷凍フルーツ在庫、だいぶ安定してきました。一時期は毎日ほぼケースの中が空でしたが現在は種類も増えて戻ってきた感じです。 あまりの荒天で横浜駅まで歩けなかった日、業務スーパーのお得な冷凍フルーツとクリームチーズで節約デザートを作ってみる。 マンゴーはハーフカットが7個入って297円(税抜)です。1個約42円。缶詰めのものよりもフレッシュだし、余計なものが加えられていないから使いやすい。クリームチーズは220gで277円(税抜) ①ハーフマンゴー1個・クリームチーズ50g・レモン汁少々を混ぜてなめらかなクリーム状にする。 ②卵白1個にきび砂糖を少々加えてメレンゲにする。 ③２つを混ぜ合わせる。 ④この時点ですでに美味しそう。 ⑤カップに入れて冷蔵庫で3時間。 いやもちろん、固まりはしません。 ハーフマンゴーをもうひとつ使ってマンゴーピューレを作っておく。こちらはレモン汁をプラスし
はじめに。今回は芥川龍之介の羅生門について私🍏なりに、あらすじ、感想、そして解説をしていきたいと思います。 国語の教科書にも載っている作品で、誰もが１度は読んだ事のある作品だと思います。 今回はそんな誰しもが１度は読んだ事がある羅生門について私 なりに書いていきたいと思います。 芥川龍之介の「羅生門」を教室ではなく自室で、制服ではなくパジャマで、リラックスして改めて手に取って最初から読み通してみると色々な発見があると思いますよ あらすじ地震、飢饉、火事が続き衰退した京都では窃盗、人殺しが横行していた。 そんな京都の羅生門の下で主から暇を言い渡された1人の下人がどこに行くあてもなく途方にくれていた。 途方にくれながら下人は生きるために盗みを犯すか、それともこのまま餓死するのか、善悪の間で揺らいでいた。 夜を超すために下人は門の上を登った時、生きるために死人の髪を抜きカツラを作っている老婆を
すっかり涼しくなった9月の北海道。。 猫たちがくっついて寝るようになってきました(*´ω｀*) ああ、見てるだけで癒される。 さて、お月見も迫ったこの頃、そろそろ栗を使ったお菓子や料理が恋しくなってきました。 ということで、第一弾は意気揚々と栗ご飯を作りましたが ハプニング発生、半分捨てる羽目になりましたとさ・・・(;ﾟДﾟ) 栗仕事と秋のメニュー 大ぶりの栗！茨城産だそうです。 栗はたくさんあると皮むきが大変なので、少しずつ仕入れます。 今回は500gくらい。 ・・・あっ。 近郊の農家さんから、夫がとうきび（愛しのハニーバンタム）と枝豆を買ってきました。 これは腕まくりして仕込みですよ。 栗をお湯につけ～ マメをぱちぱちハサミで切って～ とうきびの皮をむき～ （ついでにきび太郎がいないかチェック。いなかった！） 気になる方はとむどんさんの記事参照！ 栗の皮をむき～ 渋皮煮にしようかと思い
【ブラジルのスーパーフード】ブラジルナッツの15の効能・効果【摂取量・注意点】 - Brasil x Brazil
皆さん、健康に気を使っていますか？ 健康でいたいとは、誰もが思うことでしょう。 体に良い食材を摂取することは、健康でいるための第一歩ですね。 体に良い食材として、近年テレビ等でもとりあげられるのが「スーパーフード（※）」と呼ばれる食材たち。 ブラジルには、日本でもアサイーボールでおなじみのアサイといったフルーツから、プロポリス等まで、たくさんのスーパーフードがあります。 ※栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。 あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品 www.viagemvida.com 今回は、ブラジルのスーパーフードの１つ「ブラジルナッツ」をご紹介します。 ブラジルナッツは、ここブラジルでは「castanha-do-pará（パラ州の栗）」や「castanha-da-amazônia（アマゾンの栗）」と呼ばれる、ブラジル庶民の生活には馴染
愛玉子（オーギョーチ）という名前を聞いたことがある方も多いだろう。バーミヤンのデザートメニューにも名を連ね、比較的知名度の高い台湾スイーツだが、何からできているかと問われると判然としない。海外の寒天ゼリーみたいなやつ……くらいの認識だ。 先日、アメ横を歩いていたらオーギョーチのキットらしきものを見つけた。意外な中身だが、はたしてこれだけでスイーツを作ることができるのだろうか？ 件のキットがこちら。「台湾特産」のシールが貼られ、烏龍茶などで有名な阿里山で採れたらしきことがわかる。 バーコードには「Taiwanアイギョコ」の文字。アイギョコというのかい。本当かい。奇妙な名だね。 見るからにスイーツ作り用のキットだが、封を開けた中身を見て、呆気に取られてしまった。 謎の種子、ガーゼ、以上。 ここからどうやって、プルプルつるつるのゼリーを作れというのだろう。無論説明書などというものは入っておらず、
背中ニキビとの戦いの記録
人間 女 座り仕事 BMI19.1(普通の範囲) アラサー 運動の習慣特になし 暴飲暴食もなし たまに飲酒 タバコは吸わない 16歳だか17歳の頃、祖母の家に泊まった。 その家は不衛生で、エアコンからネズミの尻尾が垂れるとかは普通くらい。布団も汚かったようで、トコジラミにひどく苦しめられた。親曰く、背中が赤い水玉模様になったとの事。発熱もした。皮膚科に行って薬をもらって、1ヶ月とかそのくらい痒み痛みにうめきながら過ごした後、背中を触るとぶつぶつしているのに気がつく。 痒みはないのにぶつぶつだけはある。私はもともとそういう異物を見つけるとついほじくり返してしまう癖があって、どんどんできるぶつぶつをどんどん潰して膿やら皮脂やら出しまくって楽しんでいた。トコジラミとの関連がよくわかっていないが、おかげで大学に入る頃には背中はえぐれたりなんか垂れてたり、とても人にはお見せできない具合になってしまっ
騙されたと思って使って欲しい！［マミアンアロエキス］は口コミレビューで軒並み高評価なおすすめクリーム！ - YMのメンズファッションリサーチ
マミアンアロエキスをご存知だろうか 「再会」は行きつけの美容室 マミアンアロエエキスについて 概要 用途 マミヤンアロエエキスの使用レビュー メリット デメリット まとめ マミアンアロエキスをご存知だろうか 「マミヤンアロエキス」をご存知でしょうか。 昔、家の薬箱に在りませんでしたか？ 私の実家にはありました。子供の頃、少し肌が荒れたり、かぶれたり、怪我をした時などに祖母が薬箱から出してきて塗ってくれたものです。 今回はこのマミアンアロエキスをアンチエイジングのアイテムとしてご紹介したいと思います。 「再会」は行きつけの美容室 ymfresearch.info 過去記事でご紹介したプリズナーのスキンローション。こちらは行きつけの美容室で勧められたものです。 美容室なので、ラックにはお洒落なヘアケア用品やスキンケアグッズ等が所狭しと並んでいるわけですが・・・。 陳列されている洒落たケア用品の
【雑穀料理】簡単に作れて見栄えもバッチリ！ヘルシー豆乳寒天の作り方・レシピ【エゴマ】 - Tempota Blog
今回紹介する雑穀料理は、エゴマを使った「ヘルシー豆乳寒天」です。爽やかな口当たりとエゴマの風味がクセになります。手軽に作れるうえに見栄えもバッチリなので、料理が苦手な方にもおすすめのレシピです。ぜひ参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①材料を混ぜる レシピ②お鍋で温める 冷蔵庫で冷やしたら完成！ 材料と分量 材料と分量(2～3人分) ◎豆乳 200cc ◎水 200cc ◎きび砂糖 50g ◎白練りゴマ 大さじ2 ◎エゴマパウダー 小さじ1 ◎粉寒天 4g www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①材料を混ぜる ボウルの中に豆乳･エゴマ･白練りゴマを入れて、ダマにならないように混ぜ合わせます。 豆乳は常温に戻してから入れるようにしてください。 レシピ②お鍋で温める お鍋の中に水と粉寒天を入れて、中火で沸騰させます。沸騰したら弱火にし
【雑穀料理】アクアファバスイーツ第三弾！真っ白なパンケーキの作り方・レシピ【ひよこ豆の煮汁】 - Tempota Blog
アクアファバスイーツ第三弾は、真っ白なパンケーキのレシピを紹介します。しっとりとした口当たりで、ひとくち食べると幸せな気持ちになれるスイーツです。お家でカフェ気分が楽しめる雑穀料理なので、ぜひ参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①メレンゲを作る レシピ②生地を作る レシピ③蒸し焼きにする メープルシロップをかけたら完成！ 材料と分量 材料と分量(2～3人分) ◎菜種油 少々 ◎メープルシロップ お好み ■メレンゲ■ ◎ひよこ豆の煮汁 80～90cc ◎きび砂糖 25g ◎コーンスターチ 大さじ1～2 ■生地■ ◎薄力粉 30g ◎ベーキングパウダー 小さじ1/4～1/2 ◎アーモンドミルク 15～20cc ◎ラム酒 小さじ1/2 ◎メープルシロップ 5～7g www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①メレンゲを作る まず最初に煮詰め
【雑穀料理】秋を味わう贅沢スイーツ！柿のアップサイドダウンケーキの作り方・レシピ【ヒエ粉】 - Tempota Blog
今回は栄養価の高い柿をたっぷり使って、アップサイドダウンケーキというアメリカ菓子を作ってみました。柿の甘味を存分に堪能することができる一品です。作り方も意外と簡単なので、本記事で紹介しているレシピを是非参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①キャラメリゼを作る レシピ②ケーキ生地を作る レシピ③じっくり焼いたら完成！ 11月の食材について 材料と分量 材料と分量(15cm丸型) ■柿のキャラメリゼ■ ◎柿 3個 ◎きび砂糖 50g ◎水 大さじ3 ◎塩 ひとつまみ ■ケーキ生地■ ◎ヒエ粉 100g ◎きび砂糖 40g ◎オリーブ油 40g ◎アーモンドミルク 100g ◎ベーキングパウダー 3g ◎シナモン 3g www.tempotablog.work レシピ①キャラメリゼを作る お鍋の中にきび砂糖・塩・水を入れて、中火で煮詰めます。焦げ付かないようによく混ぜながら煮詰めるように
【雑穀料理】味も見た目も新感覚！つるつる美味しいメレンゲカレーうどんの作り方・レシピ【凍り豆腐･ひよこ豆の煮汁】 - Tempota Blog
今回ご紹介するレシピは、味も見た目も新感覚な「つるつる美味しいメレンゲカレーうどん」です。ふわふわの白いメレンゲが、スパイシーなカレーの味わいをまろやかにしてくれます。見てびっくり食べて満足な雑穀料理です。ぜひ参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①メレンゲを作る レシピ②カレースープを作る レシピ③うどんを入れる メレンゲをのせて完成！ 具材と分量 具材と分量(1人分) ◎うどん 1袋 ◎玉ねぎ 1/4個 ◎長ねぎ 50g ◎凍り豆腐 1枚 ◎水 400cc ◎顆粒コンソメ 大さじ1 ◎みりん 大さじ1 ◎塩 少々 ◎しょうゆ 大さじ1 ◎カレー粉 大さじ2 ◎一味唐辛子 お好み ■水溶き片栗粉■ ◎水 大さじ1 ◎片栗粉 大さじ1/2 ■メレンゲ■ ◎ひよこ豆の煮汁 60～70cc ◎塩 小さじ1/2 ◎きび砂糖 小さじ1/2 www.tempotablog.work www.
イタリア発祥のボロネーゼは、日本でも人気の高いパスタのひとつです。昔はそのまま食べることも多かったそうですが、現在ではパスタソースとしての使い方が一般的となっています。今回はひき肉のような食感と旨みが味わえる「高キビ」を使って、野菜たっぷりボロネーゼを作ってみました。自宅で本格的なイタリアンが味わえる雑穀料理です。簡単で分かりやすいレシピなので、ぜひ参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①具材の下ごしらえ レシピ②調味してパスタに絡める 乾燥パセリをかけたら完成！ 具材と分量 具材と分量(2人分) ◎パスタ 200g ◎高キビ 80g ◎米なす 1/2本 ◎玉ねぎ 1/2個 ◎にんじん 1/2個 ◎オリーブ油 大さじ1 ◎パスタの茹で汁 大さじ1 ◎きび砂糖 小さじ1 ◎塩 少々 ◎黒こしょう 少々 ◎ケチャップ 大さじ5 ◎ウスターソース 大さじ1 ◎顆粒コンソメ 小さじ1/2 ◎
脳脊髄液減少症、回復後の「運動復帰」は可能か？～ 高校１年Sさんの劇的回復から (上） - Friendshipは船と港 ～藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡～
嬉しすぎる報告・・ 前回の記事で、お嬢さんんのにきび治療のための処方箋中の「放射線」という文字に反応されて、写メを送って下さったSさん。お陰様でその中のハイチオールに含まれるL-システインが放射線防護作用があるのではないかという所まで繋がりました。 Sさんのお嬢さんも、数年間の治療の間に、CTやRI脳槽シンチを何回もされたため、やはり検査被曝の心配をされているのです。私の記事が不安を煽ってしまったような所があるのは申し訳ないところですが… お嬢さんは、以前記事にさせていただきましたが、中学から高校にかけて長期間、脳脊髄液減少の治療をされて来られました。酷い時は娘のような過眠、記憶障害、多尿（頻尿）のほかに、大量の鼻水、頑固な吹き出物、があったのですが、昨年９月のブラッドパッチで見違えるように改善されています。 それは、まさに劇的と言ってよい程で、私の知る中では、事故後すぐの急性期に治療をし
甘いものや脂っこいものなどを食べ過ぎるとニキビができやすいなど、食べ物と因果のあるニキビ。 今回のコラムでは、ニキビができる原因をはじめ、ニキビ改善におすすめしたい食べ物と控えた方が良いものを紹介します。色々な食べ物をピックアップしているので、ぜひ参考にしてみてください。 ニキビができる原因 ニキビは「尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)」が正式名称で、皮膚の病気の一種です。ニキビができる原因は様々で、主な原因を以下で説明していきます。 食べ物や栄養バランスの偏り 好きなものばかりを食べたり、ダイエットなどで食べる量を極端に減らすと、栄養バランスが偏ったり、肌を健やかに保つための栄養が不足したりします。 睡眠不足やストレス 睡眠中に肌の修正を促す成長ホルモンが分泌されますが、睡眠不足になると、肌の再生機能が低下しニキビができやすくなります。ストレスも角質肥厚の原因になると言われており、ニキビ
子供の検査被曝とサプリメント（＊ご参考までに＊） - Friendshipは船と港 ～藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡～
＊この記事は、子供が度重なる検査被曝を強いられている母親が藁をもすがる思いで試行錯誤をする経過です。ご参考までということで、お勧めするものではありません。ご使用に当たっては、必ず自己責任でお願い致します。 一応、放射線被曝対策としてサプリを飲ませています 2018年２月末の事故による髄液漏れから、何度も、造影剤検査やらCTやら放射性物質のRI（ラジオアイソトープ）検査やら、見るからに身体に何か良くない作用が残りそうな検査を何度もするはめにされた現在中３の娘。 今回は、RI脳槽シンチをしましたが、その前に何か、少しでも予防策はないかとネットで調べていましたところ、高濃度のビタミンCが良いと言う記事をいくつもみかけ、それを実行することにしました。 放射線被曝対策には、抗酸化物質が良いのだそうで、ネットで何人かの医師がお勧めの、高濃度ビタミンCを、数日前から飲ませています。放射線による遺伝子の損
にきびケアは化粧品だけでなくサプリメントでも効果のあるケアができる - 美容と健康の豆知識
お肌の健康状態を改善し、にきびのないきれいな肌になるための方法は、日々のスキンケアだけでなく、サプリメントなどもあります。 適切な洗顔を行うことで、肌の汚れを取り除くと共に、毛穴の奥に入り込んだ脂質を取り除くことが可能です。 また、肌の健康に役立つ栄養成分を補給して、体の内側からケアする方法も重視する必要があります。 食事の栄養バランスが乱れているとにきびができやすくなるので、食生活には普段から気をつける必要があります。 忙しい現代人はなかなか食事だけでは栄養を補うことができませんから、サプリメントも上手に活用していきましょう。 特に野菜に含まれているビタミン類はにきびケアにも役立つので、ビタミン類のサプリメントを使用をおすすめします。 にきびの原因となる毛穴の詰まりは、肌の乾燥状態が進み、保湿のために分泌された皮脂が固まるためです。 ビタミンＣを摂取することで、油分の過剰状態を改善できま
『たまごアイス』は食べるが、何故か『おっぱいアイス』は食べない！？ 我が家のお弁当の中身…只今青春爆走中のピカピカの高校1年生…観察日記(次男末っ子編)② - おもちの人生色々
ピカピカの高校1年生の息子を観察すると楽しいです。最近にきびができてきました。以前もできていましたが、あまり目立たずでした…高校生の男子はどんな洗顔を使っているのか分からないので、取り敢えずGA◯SBY(ギャ◯ビー) シャンプーなんかもそろそろ男性用のシャンプーとかに替えてあげないといけませんが、『適当に買ってきて～』と言われ…長男はシーブ◯ーズだったような…息子の頭皮に合うのはどれだろう～『まぁ適当でいいか～笑』 目次 『たまごアイス』は食べるが、何故か『おっぱいアイス』は食べない！？ 高知県 - 久保田食品「おっぱいアイス」・「おっぱいアイスミルク」 その他製品一覧！ 1学期のお弁当完売！？ 三島のふりかけ…実は3姉妹 長女『ゆかり』次女『かおり』三女『あかり』です！ 雨に濡れて風邪をひく！？ 『高校生』だけど…たまに『おっさん』に変身します。笑 『たまごアイス』は食べるが、何故か『お
『PR』 ヨーロッパのイギリスから上陸！ 今国内外で超話題の最新美容デバイス「カレントボディLEDマスク」をご紹介します。 雑誌Vogue「2023年エディターがこのホリデーシーズンに贈るトップギフトの一つ」として選ばれ、2023年10月7日紗栄子さんのインスタや、2023年7月22日放送テレビ番組「Girls Happy Style」でも取り上げられました。 カレントボディLEDマスクはさまざまな肌トラブルにアプローチ。美容クリニックレベルのテクノロジーがホームケアに。ハリ不足やうるおい不足などエイジングケアにおすすめ。LEDマスクが肌リズムを整え、明るい印象のお肌へ導きます。 カレントボディLEDマスクを40代特級コスメコンシェルジュの美容ブロガーが実際に使って口コミレビューを書きます。 LEDマスクの使い方や効果、気になる口コミや評判もSNSで調べました。 15％オフでお得に買えるク
10円以下で買えるものってなんだろ？ なおかつ クレジットカードで決済できるもの縛りで 10円以下の支払い・・・ 先日とある事情で、出来るだけ安いものを検討することとなりました。 皆さんならどうしますか？ ・ ・ ・ コンビニでうまい棒買って11円？ ありきたりか…。 それともコンビニで切手を買う？ えっ、切手はクレジットカードで買えないんだって…。 う～～～ん・・・ ・ ・ ・ やっぱあれかな！ ということでやってきました。 ロ〇ヤルホームセンター。 一応めぼしはついてるけど、 お店のことは堂々とインフォメーションに聞くにかぎる。 「あの、すいませ～ん。この店の中で・・・」 （心の声） うっ、恥ずかしい・・・ 頑張れ私、相手はいちいち客のことなんて人として見てないぞ！ そういうとこから鬱にアタックしていこっ！ 「こ、この店の中で一番安く買えるものって調べられますかね？」 「ね」は要らんか
腸内環境が悪いと、人の感情まで狂わせてしまう。 「腸活」はカラダ全体の血流を良くします。 いい💩にすれば、カラダやココロまで軽くなることだってあります。 1年前のこの時期の記事、リライトしました＾＾ 《目次》 腸内環境を整える 焼かれた!あ〜んバナナサンド ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 焼きバナナ フィリピン伝統の茹でバナナ あんこ 腸活スイーツ リンク 腸内環境を整える いまの時期は 日中と朝晩の寒暖差が広がるため カラダがついていけず 自律神経が乱れやすくなります。 無性に悲しくなったり 泣きたくなったり むなしい気持ちに包まれることありませんか? そんな時は腸活スイーツで カラダを喜ばせてあげよう。 腸活でカラダを元気にすれば、ココロも連動します。 焼かれた!あ〜んバナナサンド バナナ加熱することで栄養素が栄養効果がアップします。 冬は胃腸にやさしいホットなスイーツで、カラダ
「オウムからコロナまで 英国人記者がみた日本の25年」リチャード・ロイド・パリー｜〈伊藤詩織 真実を届ける仕事〉
「権力者が本当は何を考えているのか、はっきりと発言させるのが私たちの仕事。挑発的な質問を向けるのはその先の答えが欲しいから。それは計算ずくで行なっているんだ」 東京での記者生活が始まったのは、地下鉄サリン事件の発生から3日後のことだった。「ザ・タイムズ」アジアエディターであるリチャード・ロイド・パリーは、ことし日本駐在25年目を迎えた。 日本をはじめアジアの幅広い地域をカバーし、様々な現場で取材を重ねるかたわら、リチャードは、英語圏、また日本でも高く評価されるノンフィクション作品を執筆してきた。 四半世紀の時間を過ごした日本社会のいま、ジャーナリズムの状況をどうみているのか。昨年末、香港取材から戻ったばかりのリチャードに話を伺った。 クイズ番組に優勝して日本へ 高校時代、学校から帰ってテレビをつけると、いつもあの番組が放送されていた。「ブロックバスターズ」だ。夕方5時15分、リチャードは紅
みかんが収穫時期を迎えました。 毎年剪定はしているものの、後はほったらかし。 それでも健気に実をつけてくれます。 今年はどんな感じかな。 ちょろりと様子を見に畑へ。 ＾ーωー＾ 久しぶり～。 猫たちが全員ついてきました。 日向ぼっこをしたり、草藪に潜ったり。 楽しそうで何よりです。 さて、みかんは…と。 いい感じに色づいた実をぷちっ。 見事な網目模様。 マスクメロンではなく、マスクミカン。 メロンなら網目が密で美しいほど高級品。 しかし、これはみかんです。 お店に並ぶものと比べるとお見苦しい。 Ｂ級品にも届きません。 おいしいんですけどね（°~° 網目の原因は、たぶん「そうか病」。 梅雨の時期に発生しやすい病気だそうです。 菌の胞子は雨に運ばれて広がります。 降雨時間が長いと被害が大きくなるのです。 白いかさぶたがあるのは「そうか型」。 一面ににきびのできる「いぼ型」もあります。 でこぼこ
Vol.31 【医師監修】便秘しているとダイエットしても痩せない？便秘が体にもたらす悪影響と、解消のためのおすすめの食材 ｜ コラム｜便秘解消！ ｜ 酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬
便秘解消には酸化マグネシウムE便秘薬 トップ 知って得する！ 腸活コラム Vol.31 【医師監修】便秘しているとダイエットしても痩せない？ 便秘が体にもたらす悪影響と、解消のためのおすすめの食材 VOL.31 【医師監修】便秘しているとダイエットしても痩せない？ 便秘が体にもたらす悪影響と、解消のためのおすすめの食材 「快眠、快食、快便」は健康的な生活を送るうえで、欠かせないもの。この3つは、健康かどうかを示す指標ともいえます。どれか1つでもうまくいかないと、体調が悪くなったり、気持ちもすっきりしません。なかでもお通じに関しては、人には言えないけれど、実は悩んでいるという人が多いようです。排便トラブルの多くは、命に関わるものではありません。しかし、毎日の生活に関わることなので、本人にとっては大変なことです。ここでは、こうした排便トラブルがなぜ起こるか、そして症状を改善するためのケアは、ど
捨てられない器3～祖母の代から使っている缶
1971年東京生まれ。デイリーポータルZウェブマスター。主にインターネットと世田谷区で活動。 編著書は「死ぬかと思った」（アスペクト）など。イカの沖漬けが世界一うまい食べものだと思ってる。（動画インタビュー） 前の記事：遠くのビルを同定するときはニトリを探せ（展望台趣味～相模原、厚木編） ＞ 個人サイト webやぎの目 使い道に納得 今回は使いかたに納得感のある器が集まりました。まずはこちらから。焼酎？と思いますが……。 ミニ焼酎のボトル（すえぞう） 口が広く液漏れしないのでインスタントコーヒーを持ち歩くときに使います。粉と水を入れてシャカシャカすると簡単にできます。 ちょうど缶コーヒー一個分。 コーヒーがそのまま作れる容器、って名前にしたら売れちゃいそう。空の容器を売るのもなんなので焼酎いれたりして（一周した！）（林） 綿棒の入れ物（かみや） 綿棒の入れ物（フタは捨てる）です。 ペンを線
もし、にきびのケアに効果があるという洗顔料を必要なら、通販を使うという方法があります。 お肌のお手入れには十分注意をしているのに、にきびが次々にできることが、悩みの種という人もいます。 にきびが多かったり、にきび痕が目立つことがコンプレックスで、能動的な行動ができない人もいます。 正しい洗顔をすることが、にきびがふえない顔でいるためには必須のことです。 せっせとにきびケアの洗顔しているのに、にきびが残りっぱなしという事例もあります。 洗顔をしているのににきびが減らないのは、洗顔料と皮膚の相性が悪く、皮膚にダメージかいっているからかもしれません。 長年にきびだと思い込んでいた部分が、よく見てみたらイボだったということもあります。 独力ではにきびを減らすことができないと判断したら、皮膚科で見てもらうというのも一つの方法です。 通販で、にきびの改善に効果があるという成分を含有している洗顔料を入手
混ぜてホットプレートで焼くだけ！コロコロ ベビーカステラの作り方【レシピ】 - おうちごはんストーリー
きび砂糖で作るベビーカステラの作り方 レシピ お祭りの屋台でお馴染みのベビーカステラ。 たまに食べたくなりませんか？ たこ焼き器があればおうちで簡単に作れてアツアツの出来たてを食べることができます♪ 今回はきび砂糖を使ってとっても優しい甘みのベビーカステラを作ってみました(∩´∀｀)∩ きび砂糖がない方は普通のお砂糖で作ってくださいね。 きび砂糖で作るベビーカステラの作り方 レシピ 料理レシピ 材料(25個分) 作り方 実食 料理レシピ 材料(25個分) ホットケーキミックス 1袋150g 卵 2個 牛乳 100ml きび砂糖 大さじ4 溶かしバター 8g 油 作り方 ①卵と牛乳を混ぜ合わせる。 さらにきび砂糖を入れよく混ぜる。 ②溶かしバターを入れて混ぜたらHMを入れ混ぜる。 ③200℃に温めたホットプレートに薄く油をひき、生地を入れる。 ④生地がふつふつして焼き色がついたらひっくり返す
今朝は、久しぶりに青空です。あんまり明るかったので、ダウンのコートはやめました。外に出てみても、風は冷たくありません。今日は洗濯日和かな。今日も、慌てずにいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日の事。家に帰って、ご飯の支度を済ませて、ブログを読んでいると・・・ 「ただいまー。」と息子の声。「えっ(;'∀')・・・。」 「急に帰ってきてゴメン。連絡しようと思ったけど、もう電車乗っててさー(笑) 」 「どしたん❓何かあったん❓(ドキドキッ) 」「いやー友達と約束して・・・」 「じゃーいまから会うん？」「いや～。」 「もー急に帰ってきたら、びっくりするじゃん。何かあったかと思った～(;^ω^) 」 「急にピアノが弾きたくなって～」(息子はピアノ触ったこともありません❗) 「YouTube見ながら弾けるかなって・・・でも、腹減ったー昼から食べてないっ❗」 「今日は、あんたの嫌いな炊き込みご飯だけど～(笑)
化粧品を使わないで、美肌になる方法として、肌断食という方法があります。 肌断食というネーミングは、肌に何の化粧品もつけないところからです。 メイクや、ローションパックをしないだけでなく、基礎化粧品も使いません。 美肌のために肌断食が効果があるのは、一体どうしてでしょう。 もとは、美肌になるために化粧品を使っているはずです。 肌断食をすることで、にきびや、肌トラブルの改善が可能です。 お肌の調子が悪い時に、肌断食をすることによって、美肌になれるといいます。 化粧品は、肌のバリア機能や、細胞間脂質を壊す為、全く化粧品をつけない期間というのが、美肌の為には必要だといわれています。 肌断食は、一般的に3日間行います。 肌断食中は、日焼け止めが使えないので、日が高い時はなるべく外出は控えるようにしましょう。 顔を洗う時には、洗顔料ではなく、無添加石けんを利用します。 きれいになお肌になるためには、誤
豆乳と牛乳のどちらを飲むことが多いでしょう？この記事を読んでくださっている方の多くは「豆乳」と答えるかもしれませんね。最近はオーツミルクやアーモンドミルクなど、さまざまな植物性ミルクを目にするようになりましたが、豆乳と比較される飲み物の代表的存在は「牛乳」と言っても過言ではないでしょうかね。笑 ■牛乳の種類と効果 ・牛乳の4つの種類 牛乳は成分の違いなどにより4つに分類されています。 牛乳 成分の調整を一切おこなわず、生乳の殺菌のみをしたもの。水の添加もされていない。 成分調整牛乳 生乳から乳脂肪など一部の成分を取り除き、成分の調整がしてあるもの。 低脂肪牛乳 生乳から脂肪分を取り除いて脂肪分を低くしたもの。 無脂肪牛乳 生乳から乳脂肪を完全に取り除き無脂肪にしたもの。乳脂肪分は0.5%未満と定められている。 ・ダイエット中におすすめな牛乳 ダイエット中でもカルシウムなどの牛乳に含まれる栄
愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております 。 息子が中学1年生の時、ニキビができ始めました。 中3夏、部活を引退したことで、ニキビに変化がありました。 今回は、中学生男子のニキビケアについて、まとめてみました。 思春期ニキビと大人ニキビの違い ニキビの種類 白ニキビ（初期） 黒ニキビ（酸化） 赤ニキビ（炎症） 我が家の思春期ニキビ対策 中1 中２ 中３ 新しい薬が出後にした行動 新しい薬をつけて1か月の様子 思春期ニキビの疑問 洗顔は？ 思春期のニキビをつぶすのは？ 思春期ニキビで気をつけたいこと 最後に 思春期ニキビと大人ニキビの違い 10代の頃のニキビと大人になってからのニキビは、見た目は似ていても、その成り立ちは違います。 ニキビケアで大切なことは、ニキビができた原因を知り、その原因に応じたケアをす
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