「忙しい」が口癖になっていませんか? やるべきことをたくさん抱えていたり、心に余裕がなかったりすると、つい言いたくなってしまいますよね。人からのお誘いや依頼を断りたいときに、「忙しい」を言い訳に使っている人も多いのではないでしょうか。 しかし、「忙しい」を口癖にしても、いいことはないようです。公認心理師の山名裕子氏は、「『忙しい』と口にすると、脳が『あ、今自分は忙しい状態なんだ』と勘違いして、精神的な余裕がなくな」ると言います。(引用元:ダイヤモンド・オンライン|「忙しいときに何て言うか」でわかる!好かれる人と嫌われる人の決定的な違い) では、「忙しい」のかわりにどんな言葉を言えばいいのでしょうか。 忙しすぎてイライラしているとき:「大丈夫!」 人から「忙しい?」と聞かれたとき:「暇で暇で」 忙しくて対応できないとき:「今週は厳しいですが来週でしたら」 忙しい状況で催促メールを送るとき:「