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新型コロナウイルスの感染拡大の防止のため、政府は全国すべての世帯を対象に「布マスク2枚配布」をスタートさせた。「洗えば繰り返し使える」という触れ込みの“アベノマスク”だが、その謳い文句をそのまま信じてはいけないようだ。 「実物を見てがっかりして、洗ってみてさらにがっかりしました」 そう話すのは関西地方の介護施設のセンター長だ。「全世帯への2枚ずつ配布」に先んじて、全国の介護施設に対しては、4月上旬に厚生労働省から介護士、入所者向けの布製マスクが届けられていた。 「第一印象は“ちっちゃい”でしたね。『安倍さんが使っているのと同じだ！』と職員の間で一瞬は盛り上がりましたが、実際に使おうとすると小さくて、アゴを隠せば鼻が出るし、鼻を隠せばアゴが出てしまう。あと、つけても息苦しくないので、『他人にうつさないのが主な目的とはいえ、こんなに通気性がよくて効果があるのか』という不安を口にする職員もいまし
「すぐに水をかけないで」熱々のフライパンを洗うことにメーカーが注意喚起…正しい方法は?長持ちさせる“五箇条”を聞いた（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
フライパンを熱々にして、汚れを冷たい水で洗い流したことはないだろうか。実は製品の寿命を縮めるような行為だと、Twitterで話題になっている。 【画像】あなたは大丈夫?フライパンの特徴や扱い方のポイントを見る きっかけは、調理用品メーカー「和平フレイズ」の公式アカウント（@waheifreiz）のつぶやき。11月21日、流行していたハッシュタグ「＃大事な事なので5回言います」を付けて、「使用後すぐにフライパンを急冷しない」と注意喚起したのだ。さらに「あのジュ～はふっ素樹脂の表面が傷む原因になりますので、すぐに水をかけないで」ともした。 意外な落とし穴に、ユーザーからは「楽しくてやってしまうわ」「料理で一番楽しいとこなのに…」といった反応が続出。投稿には6万2000以上のいいねがついた（11月24日時点）。 使用後のフライパンは汚れがこびりつき、水を入れると「ジュ～」と音が聞こえることがある
「英語のCDをかけ流しているだけで英語が話せるようになるって本当？」 「寝ながら英語ニュースを聞きまくれば英語力アップに効果がある？」 聞き流しだけで英語が身につくなら手軽で良いですよね。本当にそう思います。 しかし、残念ながら、英語をBGMのように文字通りただ「聞き流し」ているだけでは英語の力はつきません。 ただ聞き流すのではなくいくつかのポイントを押さえて英語を聞くことができれば、リスニング力だけでなく、総合的な英語力アップに絶大な効果があります。 この記事では効果の出やすい聞き流しのやり方のコツを、おすすめYouTubeや無料アプリなど身近で使いやすい教材を紹介しながらお伝えしていきます。 英語の聞き流しは、まとまった勉強時間のとりにくい忙しい社会人に特におすすめの勉強法です。時間を有効に使って、英語力アップを目指していきましょう。 執筆者：Lin 小4までアメリカの現地校に通い、帰
TypeScriptでは配列が空でないことを型レベルで表現できます。 この記事ではその型をNonEmptyArray<T>と書くことにします。 結論だけ先に書くと、次のように定義するのが正しいです。 export type NonEmptyArray<T> = [T, ...T[]] | [...T[], T] 現在ネット上では上記とは異なる、少し不具合のある型定義が紹介されているので要注意です。 それらも含めて簡単に解説します。 よくある間違いその1：T[] & { 0: T } ２つあるうち最初に紹介するのはこの型定義です。[1]
イラストレーター志望者の「SNSで他人のイラストがバズると嫉妬してしまう」という相談に、高河ゆん先生がグッと来る助言→「Xで勝負してはいけない。正しい方法で前に行動して」
リンク pixivFANBOX マシュマロ！｜高河ゆん｜pixivFANBOX マシュマロをいただきました。 ぜひ聞いてもらいたいので回答させていただきます。 以下イラストレーターのお仕事希望の方へ、わたしマンガだからちょっと違うかもだけど根本は同じです。 結論は文末にあるので、長々しいの面倒な人は最後を見てください。 イラストレーターになって、絵を描いてごはん食べていくんです... 605 users 35 高河ゆん先生の回答をざっくり要約すると 嫉妬に付き合わなくていい 神絵師がゴロゴロいるXで勝負してはいけない 「イラストで生計を立てる」という目標からブレない SNS等で依頼待ちは時間の無駄 持ち込みや応募など、積極的に行動を 嫌な対応をされてもこちらからお断りでOK 険しいのは普通だからビビらなくていい そもそも仕事になってからの方が怖いことが多い とても説得力のある回答なので、全
Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you. 新型コロナで拡散、マスクの「再利用」正しい方法は？リスクは？感染症対策の専門家に聞きましたネット上では、使い捨てのサージカルマスク（不織布マスク）の使い回しに関する情報が広がっている。「水洗いをして太陽の下で干す」「普通に洗濯する」「アルコールや次亜塩素酸水で消毒する」「煮沸する」「電子レンジやアイロンで加熱する」などのパターンが多く、実際に実践している人もみられる。
サウナはリラックスや健康効果を得るために利用される人気のある施設です。 私も週２回程度利用していますが、正しい方法でサウナを利用することは、その効果を最大限に引き出すために重要です。この記事では、６つのポイントについて説明します。 - 雨のち晴れ
サウナはリラックスや健康効果を得るために利用される人気のある施設です。 私も週２回程度利用していますが、正しい方法でサウナを利用することは、その効果を最大限に引き出すために重要です。この記事では、６つのポイントについて説明します。 服装と準備物 タイミングとセッション サウナ室への入室 滞在時間 サウナからの退出 注意事項 まとめ 服装と準備物 ａ.シャワーする:サウナに入る前に、シャワーで体を洗浄することは非常に重要です。これにより、体表面の汚れ、汗、化粧品、制汗剤などが除去されます。清潔な状態でサウナに特にサウナ室内での衛生を守るためには、慎重なシャワーが重要です。 b. 服装：サウナ内では通常は裸で過ごしますが、水着やタオルで体を覆うことも免除されています。水着を選ぶ場合、乾燥性のものがおすすめです。 サウナ室内で座席に座る前に、タオルを敷いて、タオルを体に巻いて、座席や床に汗が滴り
そのサービスを止めないで！～タッチ キーボードを無効化する正しい方法～ - Windows Blog for Japan
こんにちは、Experiences + Devices 開発統括部の入谷です。主に Windows 10 におけるタッチ キーボードの開発に携わっています。私が所属する Windows 10 の開発チームでは、フィードバック Hub や Microsoft サポート、Twitter 等でお客様からいただく声に耳を傾け、継続的に製品の問題修正と改善を行っています。 その中で、日本語入力（IME）の問題を報告されている複数のお客様が、「Touch Keyboard and Handwriting Panel Service」と呼ばれるサービスを無効にされていることが分かりました。サービスは Windows の基本機能を管理する特別な機構です。その中の一つである Touch Keyboard and Handwriting Panel Service は、タッチ キーボードが動作するための根幹と
レシピなどでよく見かける「ふんわりとラップをして」という言葉。皆さんはどうやって「ふんわり」させていましたか？ 筆者は食材の上にラップをフワッとかぶせて、そのままレンジにかけていました。「ふんわり」というのは「密閉しない」「蒸気を逃すように」という意味だと捉えていたからです。
2020年9月14日更新 仕事でミスをするととっても落ち込みますよね。 特に損害が大きいミスや人に迷惑をかけてしまう大きなミスは悔やんでも悔やみきれない…。 自分を責めてしまいますよね。 でも仕事をしている以上、ミスはつきもの。 ミスをしない人なんていません。 この記事ではミスをしてしまって立ち直れない人に、再発防止策を気持ちの切り替え方法を解説していきます。 この方法を覚えたらきっと気持ちが楽になり、社会人として成長できると思いますのでぜひ最後までお読みくださいね。 仕事上のミスは必ず原因がある 落ち込む前に何がいけなかったか考えようミスが発生したのは必ず原因があります。 ミスの原因はおよそ3つかなと思います。 仕事で起こり得るミスの原因①確認不足ミスの原因で一番多いのは確認不足です。 新しい仕事に就いたばかりで慣れなくて余裕がない新人は、確認方法もまだわからなかったりします。 業務の表
安倍首相は国会で布マスク配布について、「使い捨てではなく再利用可能で、拡大しているマスク需要に対応する上で非常に有効だ。理にかなった方策だ」と胸を張っていたが、このセンター長は「安倍さんは一体どんな洗い方をして『再利用』しているんでしょうか」と首をかしげた。 布マスク配布に投じられた予算は466億円にのぼる。センター長は「とくに期待もしていなかったが、まさかこんな代物が送られてくるとは……。何百億円もかけるなら、もっと他にやることがあるんじゃないのか」とため息をついた。
新型コロナウイルスの感染拡大の防止のため、政府は全国すべての世帯を対象に「布マスク2枚配布」をスタートさせた。「洗えば繰り返し使える」という触れ込みの“アベノマスク”だが、その謳い文句をそのまま信じてはいけないようだ。 「実物を見てがっかりして、洗ってみてさらにがっかりしました」 そう話すのは関西地方の介護施設のセンター長だ。「全世帯への2枚ずつ配布」に先んじて、全国の介護施設に対しては、4月上旬に厚生労働省から介護士、入所者向けの布製マスクが届けられていた。 「第一印象は“ちっちゃい”でしたね。『安倍さんが使っているのと同じだ！』と職員の間で一瞬は盛り上がりましたが、実際に使おうとすると小さくて、アゴを隠せば鼻が出るし、鼻を隠せばアゴが出てしまう。あと、つけても息苦しくないので、『他人にうつさないのが主な目的とはいえ、こんなに通気性がよくて効果があるのか』という不安を口にする職員もいまし
｢赤い車｣と｢白い車｣ではクラクション率が2倍以上違う…あおり運転から身を守る｢科学的に正しい｣方法 ボディカラーが赤色46.8%､黒色21.6%､白色20.8%
暑い都市ほど凶悪犯罪の件数が多くなる 温暖化の影響なのでしょうか、最近の夏は本当に暑くなりました。連日35度を超える猛暑日も当たり前になりましたし、身体中が汗まみれで、不快な思いをする人も少なくないでしょう。 暑いと、それだけでイライラするものです。 ほんのささいなことにも腹が立ちやすくなります。 普段はとても理性的な人なのに、暑い日にはその理性が働かず、気に入らない人がいると、心の中で「刺し殺してやろうか」と物騒なことを考えることがあるかもしれません。 だれでも暑いとイライラするということからすると、ひょっとして気温の高さと犯罪率にも関係があったりしないのでしょうか。 実は、あるようです。 米国ミズーリ大学のクレイグ・アンダーソンは、1950年から1995年までのアメリカの50の都市の年間平均気温と犯罪率を調べてみました。 すると、暑い都市ほど、凶悪犯罪（強盗、殺人）の発生件数が多くなる
コーヒーが好きで、しかも家で植物を育てているという人は、ドリップしたあとに残るコーヒーかすをただ捨てずに、庭や室内にある植物の生長に役立てたいと考えるかもしれませんね。 確かに、こうしたコーヒーかすは使い方によっては植物の役に立ちます。 ところが「淹れ終わったばかりのコーヒーかすを土の上にまけばおしまい」というほど簡単とは限りません。 飲み物としてのコーヒーは強い酸性の液体ですが、淹れ終わったあとのコーヒーかすはほぼ中性です。つまり、pHに関しては良い効果も悪影響もほとんどないということです。 ただし、コーヒーかすに残っているカフェインは種の発芽や生長を妨げる恐れがあります。 加えて、植物が生えている土の上にコーヒーかすをかぶせると、空気や水が土の中にきちんと浸透して循環するのを妨げる事態になりかねません。 とはいえ、正しい使い方をすれば、コーヒーかすは土壌の改善や、害虫よけ、あるいは植物
マイクロサービスを正しい方法で監視する
Spring BootによるAPIバックエンド構築実践ガイド 第2版 何千人もの開発者が、InfoQのミニブック「Practical Guide to Building an API Back End with Spring Boot」から、Spring Bootを使ったREST API構築の基礎を学んだ。この本では、出版時に新しくリリースされたバージョンである Spring Boot 2 を使用している。しかし、Spring Boot3が最近リリースされ、重要な変...
新型コロナウイルス感染症について政府は、（1）換気の悪い密閉空間、（2）多数が集まる密集場所、（3）間近で会話や発声をする密接場面、の3条件がそろうとクラスター（小規模な患者の集団）発生のリスクが高まると指摘し、換気の励行や人の密度を下げることなどを求めている。 これまで、ライブハウスのような換気が不十分な密閉空間で、1人の感染者が生み出す2次感染者数が特に多いことが医学論文で発表されている。政府の指摘はこの論文を踏まえたものだ。 ただ、「密閉空間」とはどのような空間を指し、どれぐらい換気をすれば感染リスクを抑えるのに有効かは十分に分かっていない。厚生労働省の専門家会議も、可能であれば2方向の窓を同時に開けて換気することを促すにとどまる。 では、どのように換気をすればよいのか。緊急会長談話では、窓がある部屋や乗り物の場合、積極的に窓を開けて自然換気をすればよいとする。一方、機械換気で空気環
デザイナーから校正用のPDFが届いたり、デザイン発注者にPDFを送ったりすることはよくあると思いますが、その際にこんなお悩みありませんか？ IllustratorからPDFへ変換したら画像が粗くなった 希望のサイズでPDFが書き出せない デザイナーから貰ったPDFを印刷会社へ送ったら印刷できないと言われた 校正の際によく使われるPDFを印刷用データとしてIllustratorから書き出す時、いくつか注意点があります。本記事では、Illustratorから印刷用PDFを作成する方法やPDF作成後の確認事項などをご紹介します。 印刷用PDFの作成方法 まずはじめに印刷用PDFの作成方法をご紹介します。 今回の方法はIllustrator CC以降の作成手順となります。 PDFを作成する前に「フォント」や「配置画像」、「特色」、「サイズ」などに問題がないことを確認しましょう。本記事では、印刷通販
新型コロナウイルスの感染拡大の防止のため、政府は全国すべての世帯を対象に「布マスク2枚配布」をスタートさせた。「洗えば繰り返し使える」という触れ込みの“アベノマスク”だが、その謳い文句をそのまま信じてはいけないようだ。 【比較した写真】一般的な大人用不織布マスクと比べてみると、小ささが一目瞭然
『こころを洗う技術』要約#06 正しい方法を何度でも思い出す
『CLEAN こころを洗う技術』 前回の記事からの続きです。 サティ（気づき・マインドフルネス）を実践していると、自分の人生の課題が見えてくることがあります。 サティを難しいと感じるなら、それだけ執着やわだかまりが残っているということ。 それらを吹っ切るためのコツについてまとめていきます。 体の動きに意識を向ける すぐ考え込んでしまう人というのは、体の感覚よりも思考にばかり意識を使っています。 思考にとらわれている人は、歩くサティ（歩行瞑想）などをやってみても、 「足の裏の感覚がよくわかんない。上げている、運んでいると思考しているだけの気がする」と言ったりします。 この場合、歩く以上に複雑な動きを、たとえばスポーツ、筋トレ、ヨガなどをやってみることで考えるヒマがなくなり、感覚がわかるようになるかもしれません。 「サティを働かせる」という本質を覚えていれば、いろいろ工夫できるのです。 吹っ切
マスクとうがい 正しい方法 - ♛Queens lab.
うがい手洗い上質睡眠 マスクの正しい外し方 正しいうがいの方法 うがい手洗い上質睡眠 内科の先生に言われました。 基本はうがい手洗いだよって。 そういえば、ひとり診終わる度に うがい手洗いをしていました。 もちろん、菌の感染力によっては 焼け石に水かもしれませんが やらないよりはやった方がいいと思います。 やらないよりはと言っても、どうせやるなら 効果的なほうがいいと思いませんか？ 医療従事者ではないので 情報番組の受け売りにすぎませんが 試してみる価値は有ります。 マスクの正しい外し方 マスクの正しい装着法は TVで見たことが有りますよね？ 外し方。これも大事です。 マスクを外してお茶お飲むとき、 どんなふうにしていますか？ マスクの表面には菌が付着している可能性が有ります。 ゴムを持って外すのが正解です。 喉を潤しておくのも大切なので 水分補給は欠かせませんが そんな時は片耳だけゴムを
『U-NEXT無料トライアルで試してみたけど、自分には合わないからそのまま退会したい』 この記事ではU-NEXTの解約する方法と退会する方法を詳しく解説します。 いま多くの人が利用している人気の動画配信サービスU-NEXTですが、解約時に意外と手こずる人が多いみたいですね。 この記事では、解約から退会まで5分以内に終わる手順を解説していきます。 U-NEXTを解約する正しい方法 U-NEXT の「解約」とは U-NEXT の「退会」とは U-NEXT『解約』『退会』を簡単まとめ U-NEXTブラウザからの解約手順(スマホから) U-NEXTブラウザからの退会手順(スマホから) U-NEXTパソコンからの解約と退会の手順 U-NEXT無料トライアル中に解約、退会する手順まとめ U-NEXTを解約する正しい方法 まず始めに、「解約」と「退会」の違いをザックリ解説。 U-NEXT の「解約」とは
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は骨盤を立たない理由と立てる方法を紹介します！ よく骨盤が寝てるとか骨盤が後傾している等の言葉をよく見かけます。 骨盤を立てるとは何なのか？なぜ骨盤が立たないのか？を解説します！ では早速！ れっつ……スタンドアップPELVIS（骨盤）！！ 骨盤を立てるとは 骨盤を立てるコツ 骨盤に付く筋肉 骨盤を立てるトレーニング どんな方にもおすすめのトレーニング 骨盤が前傾しにくい（前に行かない） 骨盤が後傾しにくい（後ろに行かない） 骨盤を立てる効果 最後に 骨盤を立てるとは 骨盤を立てるとは、骨盤を前に傾ける（前傾）するということです！ どうなれば前傾なのか？ この画像をどうぞ↓↓ 動画ではこちら↓↓ ヒップアップのブログ作製中 骨盤の前後傾 骨盤ゴロゴロ pic.twitter.com/vNQNTPtveW— bodyma
瞑想が｢ピンと来ない人｣は正しい方法を知らない
「正しい瞑想」30日間続けてみると… 近年になって瞑想の人気が高まり、あらゆる方面から称賛の声が聞こえてくる。作業療法士から主要メディアまで、さまざまな背景を持つ人たちが瞑想の利点について語っている。 しかし門外漢から見ると、瞑想はかなりとっつきにくい印象がある。時間がかかり、コツをつかむまで難しそうだ。私もまさにその理由で、何年も瞑想を避けていた。 私も多くの人と同じように、瞑想をするという目標は立てるのだが、それだけで終わっていた。そしてついに始めたときも、いまいちピンと来なかった。自分のやり方が正しいのか間違っているのかもわからないし、効果が出ているのかもわからない。 気まぐれに続けていただけなので、なかなか効果が実感できなかった。 しかし、瞑想についてきちんと学んでみると、自分がまったく理解していなかったことに気がついた。勝手に難しいものにしていたのだ。 正しい瞑想を30日間続けて
腸内ダイエットとデトックスの関係とは？正しい方法で体をキレイに！ - 【辛口評価】エルフィングの効果や口コミ・評判は本当！？菌活でダイエット成功！
腸内ダイエットや美容に効果的だとして色々なデトックス法が流行していますが、中には本来のデトックスの意味をなさないものや、身体に負担をかける恐れがあると危険視されているものもあります。 そもそもデトックスとはどのような目的で行うものであり、良い効果が得られるのかを知っておくことが正しいデトックス方法に繋がります。 この記事では、デトックスはなぜ必要で腸内ダイエットに役立つのか、間違ったデトックス方法についても詳しく紹介しますので、ぜひ参考にして正しい方法を実践しましょう！ 腸内ダイエットにデトックスが必要な理由 デトックスとは、体内に蓄積した老廃物や毒素を排出することで、日常生活の中で蓄積する毒素には以下のようなものが挙げられます。 このように普通に生活しているだけで取り込んでしまうもので、どんなに気をつけていても蓄積するのを防げないものがほとんどです。 これらを体内に放置しておくと腸内の活
「相見積もり」と「見積もり合わせ」についての解説です。両方とも複数の見積書を揃えることです。 しかし見積書を取り寄せる方法が異なることがあります。 見積書を取り寄せる方法を間違えると、官製談合と同じになってしまいます。官公庁では、複数の見積書を比較するのは、「見積もり合わせ」が正しい表現です。 相見積もりの誤解を招く広告：官公庁契約の視点から 2020年11月頃、ある会社がテレビCMで「相見積もり（あいみつもり）に加えてください」と宣伝していました。官公庁で契約実務を長く経験してきた立場からすると、かなり違和感のあるCMでした。そこで今回、「相見積もり」について解説することにしました。相見積（あいみつ）は、合見積と表記することもあり、複数の見積書を揃えることです。複数の見積書を保存することで、価格競争した証拠とするものです。 しかし「相見積もりに加えてください」という表現は、「違法な談合に
世界中で外出自粛生活がおこなわれ、精神衛生的にも多大なる影響があったことは間違いありません。 不眠から慢性疾患の悪化まで、特定の心身の症状の他に、いわゆる「自粛疲れ」と言われる、不安や気力のスタミナの減退を感じている人があちこちにいます。 しかし、家で過ごす時間が長いのは、パンデミックが終わった後も、脳には非常に良い可能性があります。 外出自粛期間は創造性を貯蓄している？多くの人にとって、通勤や子どもの習い事の送り迎えのような、日々の活動ややるべきことがなくなり、昨年は「やる」ではなく「いる」という体験をした、かつてない年だったことでしょう。 パンデミック前は、常に動いているせいで、慢性的に低空飛行のようなストレスを抱えて、生活している人が多かったのではないでしょうか。 そのような生活は、神経学的には創造力やインスピレーションの墓場です。 逆に、外出自粛期間には、ユング心理学の「ヒロインの
化粧落としのやり方が正しくないために、肌を傷めてしまっていることがあります。 肌のためには、出かける時には化粧をしても、自宅に戻ったら化粧落としが必須です。 化粧落としは、適切な方法でしなければ、汚れを落とすと同時に肌に負担をかけてしまいますので、気をつけましょう。 クレンジングケアを間違えたせいで肌を傷めてしまうということがないよう、化粧落としのやり方を確認しておいてください。 化粧汚れを落としたいからと、皮膚を強くこすりすぎるのは、黄色信号です。 疲れて家に帰ってきた日などは、手っ取り早く化粧落としをしたいと気持ちが焦って、こする力がつよくなりがちです。 肌トラブルを回避するためには、皮膚への摩擦はできるだけ減らすようにしましょう。 お風呂にお湯は洗顔には熱すぎますので、かならずぬるま湯の状態にしてから洗顔をしましょう。 人間のお肌は、油分の混じった分泌物を出すことで肌が乾燥しないよう
はい、どーも！様々なモノ、コトをマーケティングした、ライフスタイル情報を発信する「シャケマ！ブログ」筆者のシャケマです！今回は、大腸カメラ検査を受ける当日の流れについて、書いていきます！ ※私は医療関係者ではありません。当ブログ記事の内容は実体験や医療機関からの話しなどをもとに書いており、万人に適応するものではなく、あくまで私の場合であることを念頭に参考としてご閲覧ください。 今まで大腸カメラ検査を「3回」も受けました 私は30代男性になるのですが、大腸に何らかの疾患が明らかにあるか、その他に大腸に関わる重篤な病気をしていない限り、同じ年代の男女ともに「大腸カメラ検査」は滅多にしないかと思います。 そんな中、私はもう3回も大腸カメラ検査を受けているのですから達人と言っても過言ではありませんよね（笑）とは言え、そろそろ大腸カメラ検査を受けるか迷っていたり、受けざる負えない人っていると思うんで
英語の多読って本当に効果あるの？ 英語の多読をすると実際にどんな効果がある？ 英語の多読は正しいやり方じゃないと効果ない？ 英語が苦手で嫌いでしたが、社会人になって英語学習をやり直し日常英会話レベルにまで達した私が「英語多読の効果と正しい方法」を解説していきます。 英語学習をされてるみなさんなら「英語の多読はオススメ！」とどこかで聞いたことがあると思います。 しかし、たかが本読み程度で英語力アップに効果なんてあるのか？と思ったりするはず。 先に申し上げますが『英語の多読の効果は絶大です』。 英語音読の絶大な効果をゲットするためには「正しい方法で続けること」が必要があります。 この記事では、英語音読の効果・正しい方法・よくある疑問などについて詳しく解説していきます！ 英語多読の圧倒的な効果 ・リーディング能力がＵＰする ・リスニング能力がＵＰする ・ボキャブラリーが増える ・スピーキングやラ
Rails 7でSMTPメールをAWS SESで送信する正しい方法（翻訳）｜TechRacho by BPS株式会社
概要 原著者の許諾を得て翻訳・公開いたします。 英語記事: Sending e-mail using AWS SES over SMTP with Rails 7 | justin․searls․co 原文公開日: 2024/01/23 原著者: Justin Searls -- Test Doubleの共同創業者です 日本語タイトルは内容に即したものにしました。 Ruby on RailsからAWS SES経由でメールを送信するためのAction Mailer設定方法を解説したブログ記事は山ほどありますが、私の知る限り、そのほとんどは間違っています。Google検索結果やStack Exchangeでトップに浮かび上がる記事には、動かないコードか、さもなければパスワードを平文で送信するコピペコードが含まれています。 （AWS SDKのAPIでメールを送信するのではなく、SMTP経由で送信
はい、どーも！様々なモノ、コトをマーケティングした、ライフスタイル情報を発信する「シャケマ！ブログ」筆者のシャケマです！今回は、大腸カメラ検査を受ける前日までの主に食事制限について、書いていきます！ ※私は医療関係者ではありません。当ブログ記事の内容は実体験や医療機関からの話しなどをもとに書いており、万人に適応するものではなく、あくまで私の場合であることを念頭に参考としてご閲覧ください。 食事制限は検査「3日前」から！ 私は30代にして、既に3回も大腸カメラ検査を受けている・・・いわゆる「達人」です。 前回のブログ記事では大腸カメラ検査の当日編として、2リットルの下剤を飲むコツや大腸カメラ検査の結果などを書き綴りました！詳しくは以下リンクで見てみてください！ ▼大腸カメラ検査～当日編～ www.shakemablog.com さて、今回は大腸カメラ検査のブログ記事でも「～前日編」として書い
バストアップ効果なし！バストケアのNG例と正しい方法 - 【辛口評価】トゥルーアップの効果や口コミ・評判は本当！？実際に購入してレビューしてみた！
バストアップに効果があるとしてインターネット上に広まっている情報の中には、実際には効果がないものも含まれています。 間違ったバストケアを行うとバストアップに繋がらないだけでなく、健康に悪影響を及ぼす場合もあるので注意しましょう。 この記事ではバストアップに効果がないやり方をその理由とともにまとめましたので、正しいバストケアをするためにお役立てください。 無理やり谷間を作るキツいブラはバストアップに効果なし！ 胸の谷間を作りたいがために、バストを無理やり寄せてはいませんか？ バストを無理に寄せて上げるようなブラジャーは、見た目にはバストアップしたように見えるかもしれませんが、バストの血流を阻害したり、バストを支えているクーパー靭帯を傷つける恐れがあるため、むしろバストアップを邪魔してしまいます。 また自分のサイズに合っていないブラジャーは、バストをつぶして背中や脇に流してしまう原因にもなりま
池の水をすべて抜く 本当に正しい方法。 | アマナとひらく「自然・科学」のトビラ | NATURE ＆ SCIENCE
東京都立「井の頭恩賜（いのかしらおんし）公園」で2014年から始まった「かいぼり」は、池の水をいったん全部抜いて生態系を回復させる取り組み。一時は絶滅が危惧されていた水草が蘇り、池の景観が大きく変わったことで話題になりました。いったい、どのようにおこなわれているのでしょうか。 もともとは農作業のひとつ 池の水を抜くバラエティ番組が人気だそうです。なにがおもしろいのかというと、水を抜いた池からいろいろと意外な生き物が出てくること。 日本全国の河川や公園などの池には人が放してしまって野生化した、いろいろな外来生物が生息しています。そのなかでも生態系に悪影響をおよぼす種類の外来生物は、心苦しいですが駆除しなければなりません。 その手段のひとつとして、水抜きをして生き物を捕獲する「かいぼり*1」があります。目的はかく乱されてしまったその環境の生態系を復活させることや水質浄化。生物捕獲は手段であって
AWS Lambdaファンクションをトレースする正しい方法
それにもかかわらず、AWS Lambdaは依然として、クラウドネイティブの他のトピックの1つ(可観測性)の定義といささか対立しています。LambdaはメトリックスとログのCloudWatch、分散トレースのX-Rayと統合されていますが、プロダクション環境の関数の何が問題であるかを理解することは依然として大きな課題です。 分散トレースに重点を置いて、この記事では、AWS Lambdaが今日のコンピューティングランドスケープで活用されているユースケースに基づいて、可観測性を取得してAWS Lambda関数に活用するためのベストプラクティスについて説明します。 Lambdaはなぜこれほど成長しているのでしょうか？ AWS Lambdaを使用すると、ユーザは、たとえばHTTPリクエストを処理するために同期的に、または他のAWSサービスによって生成されたイベントに反応するために非同期的に実行される
カネカ食品の山﨑隆二テクニカル・アドバイザー。パンのワールドカップといわれる “クープ・デュ・モンド” （2002年）に日本代表キャプテンとして出場し、日本代表初優勝を成し遂げている みなさんは、「冷凍パン」をおいしくリベイクできていますか？ パサパサのかたいパンになってしまったり、具材とパン生地が均等に温まらなかったりと、苦戦している人も少なくないはず。そこで今回は、プロが教えるリベイクのコツをご紹介します。 パンのモール型ECサイト「ぱん結び」を運営するカネカ食品のグループ会社である、カネカのテクニカルアドバイザーを務める山﨑隆二シェフに、家庭で誰にでもできる冷凍パンの美味しい解凍方法について教えてもらいました。 山﨑シェフは、パンのワールドカップといわれている“クープ・デュ・モンド”に日本代表キャプテンとして出場し、日本代表初優勝を成し遂げた経験もある方です。
【書籍化＆コミカライズ】創成魔法の再現者 ～『魔法が使えない』と実家を追放された天才少年、魔女の弟子となり正しい方法で全ての魔法を極めます。貴方の魔法は、こうやって使うんですよ？～
【書籍化＆コミカライズ】創成魔法の再現者 ～『魔法が使えない』と実家を追放された天才少年、魔女の弟子となり正しい方法で全ての魔法を極めます。貴方の魔法は、こうやって使うんですよ？～ 【オーバーラップ文庫様より6/25書籍七巻発売！】「貴様は出来損ないだ、二度と我が家の敷居を跨ぐなぁ！」魔法が全ての国、とりわけ貴族だけが生まれつき持つ『血統魔法』の能力で全てが決まる王国でのこと。とある貴族の次男として生まれたエルメスは、高い魔法の才能がありながらも血統魔法を持たない『出来損ない』だと判明し、家を追放されてしまう。失意の底で殺されそうになったエルメスだったがーー「血統魔法は祝福じゃない、呪いだよ」「君は魔法に呪われていない、全ての魔法を扱える可能性を持った唯一人の魔法使いだ」そんな時に出会った『魔女』ローズに拾われ、才能を見込まれて弟子となる。そしてエルメスは知る、王国の魔法に対する価値観が全
from datetime import timedelta, timezone tz = timezone(timedelta(hours=+9), 'Asia/Tokyo') （速度を求める場合は timezone を使うのがいいみたいです） 参考：Python3のdatetimeはタイムゾーンを指定するだけで高速になる この便利な pytz も正しく使わないとJSTが19分ずれたりして困る（後述）ので、正しい使い方をメモ代わりに書き残します。 といっても公式ドキュメントに書いてあることほぼそのままの記事です。 pytzドキュメント (PyPI) インストール
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