幸せな人生はテクノロジーの力で具体化できるのか？ ウェルビーイングをテクノロジーの観点で考える5冊【スゴ本の中の人が選ぶ】 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
人はずっと健康でありたい・幸せでありたいと願ってきました。近年では確かなエビデンスをベースとしたヘルスケア・予防医療のサービスが注目されるなど、生活を便利にするテクノロジーだけでなく、人生をより良く・より豊かにする「ウェルビーイング」の領域でもテクノロジーの活用が試みられています。 新しい考え方であるウェルビーイングとテクノロジーの関係を、私たちはどのように捉えればよいのでしょう。「スゴ本」の愛称で知られるブログ「わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる」の中の人で、年間120冊もの本を読むという読書好きブロガーのDainさんに、独自の観点から5冊の参考図書を選んでもらいました。 フォーネスライフが提供する疾病リスク予測サービス「フォーネスビジュアス」では、4年以内の心筋梗塞・脳卒中など各種疾病の発症リスク・再発リスクを予測することができ、結果に応じてコンシェルジュ（保健師）が、
ひとりで作るネットサービス：【番外編】「高校生がもっと出てきてほしい」――「ねみんぐ！」を作った現役高校生3人組からのエール (1/3) - ITmedia Biz.ID
【番外編】「高校生がもっと出てきてほしい」――「ねみんぐ！」を作った現役高校生3人組からのエール：ひとりで作るネットサービス（1/3 ページ） 「ねみんぐ！」というネットサービスを作ったのはなんと現役の高校生。熊本在住の草野さん、東京在住の安野さん、三重在住の倉世古さんが勉強の合間に作り上げた。“現役高校生”しながら「ねみんぐ！」を作り出した経緯についてアツく語ってくれた。 「ひとりでつくるネットサービス」第22回は番外編として、現役高校生3人がつくっている「ねみんぐ！」を取り上げる。「ねみんぐ！」は画像をアップロードするとユニークな名前を付けてくれるというサービスだ。プログラミングコンテストで出会った、遠隔地に住む3人。彼らがネットサービスを作り上げるに至った経緯はどういったものだったろうか。 3本の糸を結ぶ、運命のスピーチ 「国民全員にプログラミングの楽しさを知ってもらいたいと思ってい
中学生で“就活”を経験。タレント兼エンジニア・池澤あやかさんが二つの仕事を続ける理由 - りっすん by イーアイデム
今回「りっすん」に登場いただくのは、タレント兼エンジニアとして活動する池澤あやかさん。中学二年生の頃、第6回東宝シンデレラオーディションで審査員特別賞を受賞。女優やモデルとして活動しながら、慶應義塾大学環境情報学部に入学します。そこでエンジニアリングの面白さに目覚めた池澤さんは卒業後、タレント兼フリーランスのエンジニアとして働く道へ。タレントとエンジニア、両方をやっているからこそ得られるものについて語っていただきました。 オーディション三昧で中学生にしてPDCAを回す 池澤さんは、タレント兼エンジニアなんですよね。それも、本格的にアプリケーション開発などに携わっていらっしゃっていて。 池澤あやか（以下：池澤） そうです。芸能事務所に所属しつつ、フリーのエンジニアとしても働いています。事務所の所属タレントの中ではかなり独特な働き方をしているので、ちょっと肩身が狭いんですけどね……（笑）。 所
「漫画とアメコミが融合してる！」日本を舞台にアイルランドの少女が妖怪と戦うアメコミ『ウェイワード』に対する海外の反応 : すらるど - 海外の反応
2015年08月18日20:20 「漫画とアメコミが融合してる！」日本を舞台にアイルランドの少女が妖怪と戦うアメコミ『ウェイワード』に対する海外の反応 カテゴリ漫画・本 sliceofworld Comment(189) トッド・マクファーレン、ジム・リー、ロブ・ライフェルド等アメコミ界の大御所が興したアメコミ出版社イメージコミックが昨年から出版している『ウェイワード』は日本を舞台にしたコミックです。 ～あらすじ～ 母親と一緒に暮らすために日本にやってきたローリー・レーン。彼女はこれがアイルランドとは全く違う生活になることは知っていたが超常の存在から攻撃を受けることになるとは知る由もなかった。新しい国、新しいライフスタイル、そして不思議な力の目覚めに直面し、ローリーは2つの神話的な力の衝突に巻き込まれていくのだった。 原作は『サムライ・ジャック』のジム・ザブ、作画は『バットマン：レジェンド
ゼファルリンと言えば増大サプリとして男性に大人気のアイテムとなっています。 ペニスのことなんて人に話せるものではないので、実は一人で悩んでいる方もいるのではないでしょうか？ そんなときに心強い味方となってくれるのがゼファルリンです。 ここではゼファルリンの効果や成分などについてご紹介します。 ゼファルリンに含まれる主成分とその効果 ゼファルリンは医薬品ではないので、その効果は穏やかで毎日続けて飲むことが効果的と言われます。 ゼファルリンにはどのような成分が配合されているのか見てみましょう。 L-シトルリンが血行を促進する ゼファルリンの主成分となるのがL-シトルリンです。L-シトルリンはスイカやキュウリといったウリ科の植物に含まれる成分で、血管を広げて血行を良くする働きがあります。 血流を増やしてくれることでペニスの増大に効果を発揮してくれる他、筋肉を増やす、EDを改善するなど、成長ホルモ
"hue"が超絶ヤバい10の理由 | N-Styles
先日書いた頭のおかしい記事でも触れたが、自宅に超絶ハイテクLED電球"hue"を導入した。 その後、使い込んでいくうちにhueが超絶ヤバいことが判明したので、どうヤバいのか広く訴えるためにhueを導入すべき理由をまとめることにした。 ちなみに店頭で販売している店は少ないのでamazonで買うといい。 部屋の印象を一変させる色相変化 簡単にいえば、hueはインターネットに繋がったLED電球だ。 スターターセットには有線LANポートの付いた本体と、3つのLED電球がセットになっている。追加用の単体LED電球も販売されているが、LED電球だけでは動作しない。 まずは、本体を家庭内LANに接続して、同じネットワークに参加したスマホやタブレットのアプリでアクセスするだけでいい。パスワード等の入力はなく、初回セットアップ時に本体のボタンを押すだけでいい。 アプリ経由で各LED電球にアクセス可能になるわ
アキバOS｜秋葉原総合情報サイト
魔王軍。 それは現在、エリート、天上人、陰謀団、支配層、特殊勢力、国際主義者、グローバリスト、国際金融資本、ネオコン、DS（ディープステート）、軍産複合体、医産複合体、ウォール街、シティ……と様々な名称で呼ばれ、世界中に根を張っています。 リベラル、グローバリスト、共産主義者、それから後ほど出てくる単語「ネオコン」などは、簡単に言えば、自国の利益や国民の幸福を無視し、己が利益を得ることだけを考え、同様の「コスモポリタン」と世界を股にかけて協力し、世界を支配しようとする連中を指す言葉です。 ジェイソン・モーガン, 『私はなぜ靖国神社で頭を垂れるのか』, 第1版第1刷, 方丈社, 2024, 34-35ページ. そんな魔王軍が完成を目指してせっせと構築してきたのが「新世界秩序（New World Order）」です。新世界秩序はグローバリズム、全体主義、世界統一政府の樹立、マネー主義とも言わ
まず布団から出れないから半身浴なんて遠い遠い… 夜勤の仕事に転職したら少しマシになった なぜだかこの時間の目覚めは朝より気分がいい…満員電車も乗らなくていいしね
Airbnb（エアービーアンドビー）は、「暮らすように旅をしよう」をコンセプトに、世界中の人々と部屋を貸し借りするサービスです。現在は、世界192カ国、35,000都市に約60万件の登録物件があり、毎晩50万人が世界中でAirbnbを使って旅行しています。登録された物件の中には、お城、ボート、ツリーハウス、島まるごとなどユニークなものから、普通の個人宅の一部屋やまるごと一軒家などが含まれます。 出典：https://itunes.apple.com/ 各地域版のまとめはこちら！ Airbnbで一度は宿泊してみたい豪邸・個室30選【北海道編】 Airbnbで一度は宿泊してみたい豪邸・個室30選【東京編】 Airbnbで一度は宿泊してみたい豪邸・個室30選【京都編】 「せっかく旅をするなら、ガイドブックに載っていないような体験をしてみたい！」そんな方におすすめの、ホテルにはないユニークな時間を
![Airbnbで一度は宿泊してみたい豪邸・個室30選【沖縄編】 | MOBY [モビー]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/4a9a33285f203eb4c6fce8468c7720d37fae0671/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcar-moby.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2F3c938bd8cca5fd9cf2ba59cb9249bc71-e1436424855781.png)
目覚まし時計に頼らず、朝起きる時間を意識して自発的に目覚めると、朝だけでなく昼の覚醒度も上がることが、国立精神・神経医療研究センターの池田大樹研究員の研究でわかった。 ２７日から秋田市で始まる日本睡眠学会で発表する。 池田さんは、１５人の男性（平均年齢４１歳）に目覚まし時計を使う場合と使わない場合で、５時間の短めの睡眠をそれぞれ４日連続でとってもらい、数字に反応してボタンを押す簡単なテストで覚醒度を比較した。その結果、寝不足がたまった４日目では、起きる時間を意識して自発的に目覚めた方が、テストの反応時間が朝で１２％、眠気が強まる午後２時で２０％短く、覚醒度が高かった。自身で感じる眠気には差がなかった。 池田さんの過去の研究では、起きる時間を強く意識する訓練を１週間続けると、８割が目標時刻の前後３０分以内で目覚めることができた。 池田さんは「十分な睡眠を取るのが一番良いが、取れない場
【都知事選2016】後藤輝樹候補 政見放送 書き起こし（ポリタス編集部）｜ポリタス 参院選・都知事選 2016――何のために投票するのか
7月25日にNHK総合で放送された後藤輝樹候補の政見放送の書き起こしです。 東京都知事候補者、無所属、後藤輝樹、33歳。皇暦2642年12月8日降誕。皇暦2671年、神奈川県議会議員選挙の立候補を皮切りに、6連続落選。輝樹塾塾長。 では、後藤輝樹さんの政見放送です。 公職選挙法第150条の2の規定をふまえて、音声を一部削除しています。 これからおやすみの方も、お目覚めの方も、そして偶然この映像を目にしてしまったあなたも、ようこそごきげんよう。後藤輝樹の△△△△の時間です。いまから皆さんに△△△△を出し合ってもらいます。私の戦闘力は、53万です。 アイ・セイ・△△△△！ ユー・セイ・出すぞ！ △△△△！ ……（オーディエンスにマイクを差し出す振り）△△△△！ ……（オーディエンスにマイクを差し出す振り） ％％％主義ってなんだ！（ドン！ ドン！） ％％％主義ってなんだ！（ドン！ ドン！） ％
快適な目覚めのために睡眠サイクルを計算して眠る時間を教えてくれる「Sleepyti.me」 | ライフハッカー・ジャパン
さわやかで快適な朝の目覚めは、前の晩に最適な時間に眠りについたかどうかというのが関係してきます。「Sleepyti.me」は、睡眠サイクルを計算して、いつ眠ればいいのかを教えてくれたり、目覚ましをセットしてくれたりするWebアプリです。 起床時間を入力すると、最適な就寝時間の候補を4つあげてくれます。注意してほしいのは、この時間はベッドに入る時間ではなく、実際に眠りにつく時間だということ。そのため、候補に挙がっている時間に「眠りにつくまでの時間」を加えて考えましょう。平均的には14分くらいかかるそうです。 Sleepyti.meは、以前ご紹介した『SleepTiming』と似たツールですが、後者は睡眠サイクルをきっちり90分として算出します。しかし、どちらのアプリもサイクルのタームごとに目覚めるのが一番快適であり、サイクルの途中で目覚めるのが一番目覚めが悪いという快眠の理屈に変わりはありま
「お前らSFなんて読んでないでスペオペ系ラノベ読めよ」な8冊 - 不動産屋のラノベ読み
乗り遅れた感がありますが。 SFなんておっさんに読ませとけばいいんです。若い人はスペオペラノベを読みましょう。 ヴェイスの盲点―クレギオン〈1〉 (ハヤカワ文庫JA) 作者: 野尻抱介出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2003/11メディア: 文庫購入: 2人 クリック: 20回この商品を含むブログ (61件) を見る尻P先生のスペオペ、というかSF？ TRPG「トラベラー」をやってた人には是非読んで欲しいです、若い人でそんな奴いないだろうけど。 銀河英雄伝説 1 黎明編 (創元SF文庫) 作者: 田中芳樹,星野之宣出版社/メーカー: 東京創元社発売日: 2007/02/21メディア: 文庫購入: 6人 クリック: 117回この商品を含むブログ (203件) を見るもはや日本のスペオペとしては古典に片足つっこんでる感があるけど、やっぱり面白いです。日本における戦記系スペオペの走りで、フ
自分の適正睡眠時間を調べ、早起きするための方法を知る。 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
追記：寒い冬は起床時刻の1〜2時間前から部屋を暖め始めると良いそうです。 起きる1〜2時間前から部屋を暖めはじめれば、体温が上がってからだが目覚めやすくなります。 スッキリ朝とゆったり夜 追記ここまで。 最近「時間」について勉強している私。 時間活用術の本はたくさんありますが、ほぼ全てに「朝を活用せよ！」と書かれています。 それらを読み、朝に活動するメリットを知った私は、今年は”朝活をする”という習慣を身につけることにしました。 ※この記事↓に書いている「私が習慣にしたい２項目」のうちの１つが”朝活をする”です。 充実した人生を送るためには「量より質」という考え方が必要。今、確実にできることだけ、やろう！ - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 今日は、朝活以前の話。 「朝、起きる方法」についてです。 色々調べた結果、私がこれから採用したいと思った「朝、起きる方法」をま
輪廻転生に期待をする、そんな瞬間3選。 目覚めの加齢臭 朝歯磨きのえずき 入浴中の唸り声 目覚めの加齢臭 自分の枕の臭いが臭くて起きるという珍事件を体験する日が来るとは夢にも思いませんでした。 臭いの源である私ですら臭いと思うので嫁が臭いと思うのは当然の事です。 枕だけの問題ではなく、寝室のドアを一晩閉めて換気をしていない状態の朝は加齢臭が蔓延していて、目覚めたはずなのにそのまま異世界に旅立ちそうになります。 もちろん、布団と枕は天気の良い日は天日干しをしています。 （引用元：肌らぶ〈加齢臭の発生しやすい場所〉より） 洗うのが疎かになりがちな耳の裏も含め、お風呂で念入りに洗ってはいるのですが、頭皮と脇の下は翌日の朝には加齢臭が復活しております。 そして当たり前のように口臭もキツイので、歯磨き前は少し離れた状態で会話をするようにしています。 DHCで購入した身体からバラの香りがするようになる
新発見の「ＳＴＡＰ（スタップ）細胞」はこれまでの万能細胞と異なり、眠っていた力を呼び覚まして、自ら万能化する。開発した理化学研究所の小保方（おぼかた）晴子ユニットリーダー（３０）は、「王子様にキスされて目覚めるお姫様」になぞらえた。
オモコロをご覧の皆様、初めまして。映画大好きイラストレーターのくびたろうと申します。 ところでみなさん、今話題の『シン・ゴジラ』はもう観に行きましたか？ 私はまだ観に行けてません。これも全部仕事のせいなので、早くゴジラが会社を破壊してるところ見たいですね！ でも実は６月くらいからずっと、歴代のゴジラ映画を観続けてきたので、もうゴジラのことで頭がいっぱいなのです。 というわけで本日の記事はこちら。 ゴジラシリーズ全28本……全部観はしましたが、モブみたいな怪獣にもそれぞれ単独主演映画やシリーズがあったりするので、これでもまだまだ氷山の一角です。東宝怪獣映画の世界は奥深い……。あくまでもにわかファンが作ったざっくり図鑑なので、へえ～くらいの感じで見てもらえれば嬉しいです。（※ネタバレを含みますので、これからゴジラシリーズを見ようと考えている方はご注意ください！） もちろん主役はこの方。水爆実験
数年前から注目が集まり、定着しつつある「朝活」。NHKの調査（2015年10月実施）によると、過去の調査結果と比較して「早寝」「早起き」の割合も増加しており、世間的に朝型生活への関心が高まっています。 とはいえ、皆さんの中にも「朝型に切り替えたい」と思いつつも挫折したという方はきっといるはず。そこで今回は、朝型生活を実践するためのコツをご紹介していきます。 目次 今まで夜型だった方が、いきなり朝4時に起きる生活に切り替えるのはなかなか難しいはず。 就寝時間はそのままに、起床時間だけを早めても、睡眠不足からすぐに無理がきてしまいます。朝型生活にするためには、1日の時間の組み立てから見直す必要があります。 目覚めが悪いのは「睡眠慣性」が強いから 眠りから目覚めたあとも、睡眠が続いているような状態が続くことを、睡眠慣性といいます。 これは見かけ上は目覚めているものの、脳が深い眠りにある状態で急に
ダイヤモンド肩の俺がオススメする、肩こり解消グッズ
重度の肩こりと付き合い続けています。 あまり肩こりがない女性の肩の柔らかさを、ふわふわのマシュマロとすると、俺の肩は硬質ゴムってくらい堅いので、 2週間に1度は指名してお願いするマッサージ師には 「あくまでお願いなんですが・・・出来れば閉店間際の10時（その店は24時閉店）あたりに予約を入れていただけないでしょうか。 増田さんのマッサージをする前は1時間あけて最後の最後にやらないと、腕が疲れ果ててしまって、その後の仕事に響きますので・・・出来ればでいいんです。 その代わりと言っては失礼ですが、出し切る勢いでやらせて貰います！」 とお願いされてしまうほどｗｗ（いつもごめんね そんな全く柔軟性がない俺が日常的に愛用してるグッズをお勧めしたい。 グイ押しバックストレッチャー堅さ的には、さほど堅くもない中レベルといったところですが、力を入れて押すと潰れる位の堅さの突起が、押して欲しい所にグイっと入
全てを毎日摂取するのは難しいかもしれませんが、週に1度は食生活を振り返り不足している栄養素を補うことも大切です。 1-8. それでも足りなければサプリで補う食事で特定の栄養素が補なければ、サプリなどでも上記の栄養素は補ます。コンビニやAmazonなどに売られている以下のサプリを飲むところから始めてみましょう。 ビタミンA・・・・DHC「天然ビタミンA 30日分」などビタミンB6 ・・・ネイチャーメイド 「B-6 80粒」、DHC「ビタミンBミックス30日分」などビタミンD・・・・DHC「ビタミンD 30日分」などたんぱく質・・・・ネイチャーメイド「大豆イソフラボン 60日分」などヨウ素・・・・・・DHC「マルチミネラル 30日分」、ナウフーズ「ヨウ素 60錠入り」などイソフラボン・・・DHC「大豆イソフラボン 吸収型 30日分」など亜鉛・・・・・・・DHC「亜鉛 30日分」、ネイチャーメ
美巣ハンドクリーム美巣口コミ美巣 効果美巣 ツバメの巣美巣 ゼリー美巣ハンドクリーム 口コミ美巣 お試しセット美巣16美巣 お試し美巣 初回限定 - 美巣 ツバメの巣効果あり！初回限定お��
2017 - 05 - 22 美巣ハンドクリーム美巣口コミ美巣 効果美巣 ツバメの巣美巣 ゼリー美巣ハンドクリーム 口コミ美巣 お試しセット美巣16美巣 お試し美巣 初回限定 ⇒美巣 お試しセット最安値で購入 【 大地真央 さんご推薦！！最高級天然アナツバメの巣をたっぷり使用した「食べる美容液」】 希少価値が高いツバメの巣の中でも、特に希少とされるマレーシア産の天然アナツバメの巣《純度100%》を、たっぷり使用した健康美容食品です。 ツバメの巣自体は無味無臭ですが、より美味しくお召し上がりいただけるよう、てんさい糖を加え摂取しやすいまろやかな甘さに仕上げています。 原材料名:ツバメの巣、てんさい糖、WJF白キクラゲ抽出物(植物性 ヒアルロン酸 様物質)、マリンコラーゲンオリゴCF 【美巣16 】 早く変化を感じたい！そんな貴方には、「食べるタイプ」をおすすめ致します。 最高級天然ツバメの巣
天才プログラマーにして闇社会の帝王、超大金持ちにしてドケチ。その男の名はル・ルー。ドラマ化決定の『魔王: 奸智と暴力のサイバー犯罪帝国を築いた男』は超弩級のノンフィクションだ！ 海賊が跋扈するため、ソマリア沖ではマグロ漁ができなくなっていた。そこで漁をすれば一網打尽、一攫千金だ。しかし、そのためにはロジスティクスも安全も確保しなければならない。巨額の資金による、飛行場付き、傭兵が警護する完全武装の漁業基地建設が始まった。 全米で多くの医師や薬剤師がオンライン薬局での処方薬販売にかかわっていた。違法ぎりぎりの取引に気づいた麻薬捜査官による捜査が始まった。巧妙に操作されたインターネットサイトの裏側で、たったひとつの会社、RX社が巨額の取引を仕切っていた。 腐乱死体を乗せた難破ヨットがトンガの環礁で見つかった。当局が捜査したところ、その船室の壁には末端価格は9000万ドル以上にもなるコカインの塊
ドラマ、アニメ、バラエティー、この春も多くの新番組が各局でスタートしました。すでに話題になっているものもいくつかありますが、NHK教育で毎週月曜日から木曜日の間で放送している「0655」と「2355」はご存知でしょうか。 ▽NHKオンライン | Ｅテレ ０６５５ ▽NHKオンライン | Ｅテレ ２３５５ 51周年を迎え、新しい愛称を「Eテレ」としたNHK教育が、新しいイメージを伝えるために始めた「0655」と「2355」。プロデュースは同局の人気番組「ピタゴラスイッチ」も手掛けた佐藤雅彦氏です。どちらも放送時間が5分と短いこと、2つの番組が連動していることなど、異例の番組として3月29日の開始直後から話題を呼んでいます。 6時55分から放送される「0655」は“「個人としての私」から「社会の中の私」へ”をコンセプトに、「朝、起きた時の頭と心の準備体操」する番組。真心ブラザーズの歌に合わせた
今回の番組について 今や世の中「低カロリーブーム」！ 食い倒れの町・大阪にも、低カロリー食専門レストランがオープンして大人気になっているほどです。「やせたいと思ったら低カロリー」は、もはや常識と言えるでしょう。 ところが、同じように頑張ってカロリーを控えても、きちんとやせられる人と、逆に体脂肪が増えてしまい、さまざまな体調不良すら招いてしまう人がいるという衝撃の事実を発見！ 低カロリーの“天国と地獄”を分けるのは、脳にある「スイッチ」。その仕組みさえ分かれば、なんと毎日しっかり食べてもやせられるという「低カロリーダイエットの真実」が見えてくるのです。 オープニングクイズ 問題：板チョコレート1枚（70グラム）の熱量で、1リットルの水の温度を何度上げられる？ 答え：1リットルの水を4回以上も沸かすことができる。 ※食べ物から出る熱を測る装置で、チョコレート1グラムが燃えた時に出る熱量を測
覚えているだろうか 2014年4月に訪れたあの衝撃を覚えているだろうか。 歪んだ自慰行為を語る増田に、aukusoe氏が自らの目覚めを綴ったコメント*1を付けたのが4月10日だった。それを見て誰もが、この年のNo.1が決まった瞬間だと思っていた。だがしかし、だ。それからわずか6日後、全ブックマーカーが震撼した。n-styles氏は「コメントの力強さすごい。勝てない」と評価*2 し、feita氏には「完全敗北した」と言わしめた*3あの奇跡のブックマークコメントである。 今、落ち着いた雰囲気のカフェで焼きたてのベーグルサンドが到着するのを待ちながらこの記事読んでる。はてなブックマーク - エロ漫画読んでて萎える瞬間 さて、あの衝撃から1年以上が経ち、今コメントが誰の手によって書かれたものか覚えている人がどれだけいるだろうか。*4 私たちはもう繰り返してはならない。私たちには忘れてはならない記憶
おちんちんさわらないで | SLPY
おちんちんさわらないで http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1226567688/1 ：以下、名無しにかわります：2008/11/13(木) 18:14:48.70 ID:rKMhiuYSO (´；ω；｀)もうやめて 3 ：以下、名無しにかわります：2008/11/13(木) 18:16:56.44 ID:d3fpf1dYO うへへ そう言わんと…ちょとだけ…な？ ほれ…お芋さんあげるから 4 ：以下、名無しにかわります：2008/11/13(木) 18:17:11.02 ID:rKMhiuYSO (´；ω；｀)やめて 5 ：以下、名無しにかわります：2008/11/13(木) 18:18:44.97 ID:rKMhiuYSO (´；ω；｀)もうダメ 6 ：以下、名無しにかわります：2008/11/13(木) 18:19:46.91 ID:d
覚えとくと便利な知識 : まめ速
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/16(木) 23:54:30.84ID:up4PgPjy0 生卵は約50g ゆで卵のカロリー 殻付きで、MS=50g M=55g L=65g 可食部は、MS=44g M=48g L=57g 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/02/16(木) 23:56:19.87ID:up4PgPjy0 太陽にあたると脳内物質が生成されるので気分向上につながる セロトニンとメラトニンがスイミンに重要 体内にある時間のリズムを調節する働きのある物質で、太陽光のように強い光を浴びることでリセットされるようになっています。リセット時から次に分泌されるまでの時間で体内時計の調整を行っています。また、細胞に運ばれる酸素が有害にならない様に防御する、という大切な役割りもあります。 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送
近頃、朝に早起きして、仕事や習い事などの活動を行う人が増えています。いわゆる“朝活”と呼ばれているこの取り組み、「始めてみたい」と考えている人も多いのではないでしょうか。そこで今日は、はてなブックマークニュースから、朝活にピッタリな過去のエントリーをピックアップしてみました。すでに朝活を続けている人も必見です！ ■まずはスッキリ目覚めよう すっかり布団が恋しい季節になってきて、朝起きるのがつらい人も多いかもしれません。しかし、朝活はスッキリとした目覚めから始まります。 ＜二度寝をやめる方法＞ ▽ “ついつい二度寝”をやめるには？寒い朝でもスッキリ目覚める方法 - はてなニュース こちらのエントリーでは、ついついやりがちな“二度寝”を解消するヒントがまとめられています。布団から抜け出す方法から、Twitterを活用した早起きテクまで、実践してみたいライフハックばかりです。 ■しっかりと朝食を
2016年3月2日更新 あらゆるジャンルから大人気のおすすめアプリをピックアップしてみました。アプリマニアの管理人が厳選に厳選を重ねたアプリが目白押しですので、きっとあなたが求めているアプリも見つかるはず？です（笑） 熱が入り過ぎて、とても長い記事になってしまったため読み込みに時間がかかるかもしれませんが、あらかじめご容赦ください。また、ここで紹介しているアプリは、ほとんどが基本無料のアプリばかりですので安心して試してみてくださいね。 WEB＆メール系のおすすめアプリ超まとめ！ おすすめのブラウザアプリ Chromeブラウザ ドルフィンブラウザ Sleipnir Mobile Puffin Web Browser ゼロパケットブラウザ おすすめの検索アプリ Google Goggles 画像検索 超画像検索 おすすめのRSSアプリ feedly gReader Miruka おすすめのあと
top
９６年１１月１日より (21年！ 早いなぁ) 380万アクセスありがとう！！ 2017年8月2日更新(4年ぶり！) 新 着 情 報 鉄砲先輩(北のりゆき)ツイッター だいたい毎日なにか書いています。 鉄砲先輩(北のりゆき)のブログ 遊撃インターネット雑記は『鉄砲先輩(北のりゆき)のブログ』に移行しました。 連絡先メール yuugeki-internet@ スパム対策のため上下に分けています。お手数ですが＠でつなげてください。 garnet.dti.ne.jp 新遊撃インターネット掲示板 http:// をNGワードにしていますので、アドレスを載せる場合はttp://にしてください。 基本的に自由にしたいと思いますが、管理者の判断で書き込みを消す場合があります。 （2004.6.30） 鉄砲先輩(北のりゆき)ツイッター 現在はツイッターとブログが中心です。共産趣味やアイドルやヘンテコなことを
「元々私は“コロナは存在しない”、“ワクチンは人口を減らすためのもので必要ない”と信じていました。身の回りにコロナに感染したという人がいたら、雇われた“工作員”だと考え『新型コロナのワクチンを打ったら、死んでしまうからワクチンは打たないほうがいい』と周囲の人を説得。その結果、学生時代の友達をみんな失って———。わかった気になり偉そうに語っていた自分が、今では本当に恥ずかしいと思っています」 ZOOM越しでこう語る一人の女性。一見すると普通の女性だが、実はネットではちょっとした“有名人”。ピンクドルフィンというアカウント名で、反ワクチンを唱える“陰謀論”からの目覚めの経緯を語ったツイートが4万回以上リツイートされ、話題を呼んだのだ。 なぜピンクドルフィンさんが陰謀論にのめりこんでしまったのか。そのきっかけは、彼女の幼少期にまで遡る。 「私の祖母が、医療ミスで亡くなったのが原因で、母が医療を信
河原にある「土手けもの道」をじっくり見る
もっぱら工場とか団地とかジャンクションを愛でています。著書に「工場萌え」「団地の見究」「ジャンクション」など。（動画インタビュー） 前の記事：地下鉄の駅を「外から」見る！ ＞ 個人サイト 住宅都市整理公団 要するにショートカットです 言葉で説明してもあまり良く分からないと思うので、とにかく写真をざざっとご覧ください。まずはぼくが「これは良いなあ」、としみじみ気に入った、理想の「土手けもの道」たちです。 たとえばこれ。こういう、本来道じゃないところを、人が行き来したことによってできた道。 良いなあ、と思ったポイントは、土がカチンコチンに硬くなってるところ。交通量の多さを感じる。 これもかなり気に入った。見つけたときに「良いねえ」と声が出た。右に行きたい派と左に行きたい派、右派と左派両陣営の存在が見える。道の太さでは左派が優勢のよう。 どうだろうか「土手けもの道」がどういうものかおわかりいただ
「昼寝は良いことだ」という研究結果が相次いで報告されています。昼寝は頭をリフレッシュし、創造力や知的能力を高めてくれるそうです。さらに健康や長生きにも良いのだとか。昨今の企業文化の中でも、昼寝は健康的なライフスタイルの一部として認められつつあります。この記事では、「昼寝の必要性の科学的根拠」や「科学者が薦める理想的な昼寝の方法」をご紹介します。 なぜ昼寝が必要か？ 忙しい現代社会、わずかな昼寝の時間さえ確保するのは至難のワザです。それどころか、朝から晩まで頭も体も最大限のパフォーマンスを発揮するよう求められています。しかし、進化上の必然や生活習慣上の理由により、私たちの体は昼寝を必要としているのです。 ■睡眠不足 昼寝が必要な一番の理由は？ 夜に十分な睡眠がとれていないことです。人によって必要な睡眠時間は異なりますが、「米国立睡眠財団」によると、成人に必要な睡眠時間は7～9時間だそうです。
“マンガとアニメとキリスト教” クリスチャンが選ぶサブカルチャー（２）『魔法少女まどか☆マギカ』 : 文化 : クリスチャントゥデイ
少女たちの「契約」の相手は神？ それとも・・・？ ファン待望の映画版も公開された『魔法少女まどか☆マギカ』 「神エンド」（結末が神がかり的）な「神アニメ」として記憶に新しいのが『魔法少女まどか☆マギカ』だ。２０１１年の文化庁メディア芸術祭アニメーション部門大賞をはじめ各賞をさらい、関連商品の売り上げが４００億円を越えるという大ヒットアニメとなった。 通称『まどマギ』を見通したクリスチャンたちは、ほぼ一様に「うわあ、キリストになっちゃったよー」という類の感嘆を上げることになる。明らかに「救世主誕生」による「世界の転換」を描いているのだった。 テレビ放送終了後、サブカルの論者たちは「○○○はイエス・キリストだった！」と熱く語り、最終回を見てもピンとこなかった若い視聴者たちも、その解釈を好意的に受け入れてきたように見える。 ここでは敢えて、「クリスチャンから見れば、このへんが、なんかおかしいけど
かつて日本が浮かれまくっていたバブルの時代、サラリーマンはタクシーを止めるために夜道で万札を掲げて、グラビアアイドルは海外の砂浜を楽しげに歩くだけでウン百万もらえる。そんな夢のような超好景気が、当時のこの国をおかしくさせていました。あれから30年。ごく限られた富裕層以外の財布のヒモがキッツキツに締められた現代に、極彩色のワンレンボディコンスタイルでジュリアナ扇子を振り回しながらあられもないパフォーマンスを繰り出すアイドルが突如として現れました。彼女たちの名は「ベッド・イン」。10代の女子が活躍するアイドルブームに反旗をひるがえす2人が、今夏いよいよ二度目のバブル旋風を巻き起こさんとしています。 赤面してしまうくらいセクシーで、笑いが絶えないほどピースフル、そしてどこかパンクを感じさせる堂々としたオーラで充満するステージングのルーツを探ってきました（※「ベッド・イン」のお二人の意向により、本
ChatGPTを使ってDDLからER図をすばやく作成する - Taste of Tech Topics
最近、酢を飲むと健康に良いという話を聞き、頑張って毎日飲んでいるkonnoです。 何となくですが、朝の目覚めは良くなっている気がしますよ！ 今回はデータベース設計に欠かせないER図を、ChatGPTを使ってDDL（Data Definition Language：SQLのデータ定義言語）から簡単に作成できるのか試してみたいと思います。 サンプルとなるDDLを用意 DDLのサンプルとして、以下のMySQL公式サイトで公開されている従業員データベースを利用します。 dev.mysql.com 従業員データベースに必要なファイル類一式は、上記サイトで紹介されている以下のGithubリポジトリから、 "test_db-master.zip"としてダウンロードできます。 github.com ダウンロードしたtest_db-master.zipには、従業員データベースを設定するために必要なDDLとし
ぐっすりと熟睡している真最中に、けたたましい目覚ましのアラーム音で目覚めさせられることほど嫌なものはありません。iPhoneアプリの「Sleep Cycle」は、睡眠が浅くなっているタイミングを見計らって、ちょうど良いタイミングで起こしてくれる目覚ましアプリです。 Sleep Cycleは、iPhoneのタッチ画面の加速度メーターを利用して睡眠中のユーザーの動きをモニターし、眠りの浅い時間がいつなのかを判断します。いわゆるレム／ノンレム睡眠のバイオリズムを観察しているのです。 就寝前にアラームをセットしたら、iPhoneをベッドの隅にでも置きましょう。iPhoneをベッドに敷いたシーツの下に置いておけば、ズレ落ちる心配がいりません。寝ている間に電話が掛かってきて困る場合は、ロックしてしまうとアプリは機能しないので、機内モードにしておきましょう。 このアプリは、最初の2〜3晩で寝返りなどユー
テレビや雑誌などで次々と紹介され、ただいまユーザー数が爆発的に増えているTwitter。私も御多分に漏れず、はまってしまいました。電車での移動中もつい気になり、iPhoneでチェック。そのせいで何度か乗り過ごしたこともあります。 はまる人は徹底的にはまり、はまらない人は全く興味を示さないと言われているTwitter。実は私も登録はしたものの、最初はどう使っていいか分からずにしばらく放置していました。 「どう使っていいかわからないけど、とりあえず朝起きたら挨拶してみるか」 そう思って朝4時につぶやき始めたところ、思わぬ効果が生まれました。早起きすることが今までよりもさらに楽しくなってきたのです。 早朝につぶやいていて、次の３つのメリットを実感しました。 仲間メリット ＜早起き同士のゆるい交流が生まれるので、孤独感が減少する＞ 牽制メリット ＜ピア・プレッシャー（仲間からの圧力）を前向きに利用
母の滴プラセンタ ex お試し 母の滴プラセンタ ex 効果 母の滴プラセンタ ex 口コミ 母の滴プラセンタex 最安値 母の滴プラセンタex 楽天 母の滴プラセンタex amazon 母の滴プラセンタex成分 母の
2017 - 02 - 09 母の滴プラセンタ ex お試し 母の滴プラセンタ ex 効果 母の滴プラセンタ ex 口コミ 母の滴プラセンタex 最安値 母の滴プラセンタex 楽天 母の滴プラセンタex amazon 母の滴プラセンタex成分 母の滴プラセンタex アマゾン 母の滴プラセンタex定期購入 最高級プラセンタサプリ【母の滴プラセンタEX】 ３０歳を過ぎたらコラーゲンよりプラセンタが正解！！ うすめていない最高級プラセンタサプリ 最高級プラセンタサプリ 公式サイトにリンクしています。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ うすめていないプラセンタサプリ <<母の滴プラセンタEXの特徴>> (スーパープラセンタ純度100％ サプリメント ) ◆2015年 楽天 年間ランキング受賞！ ◆2016年 楽天 上半期売上で
男も女も、横から見て、胸より腹が出てちゃいかんのです。 腹がパンツの上に載っているなんて、これはもう最悪。どげんかせんといかん（死語）。なにしろ、どんどん年を取るわけで、時間が経つほどに、ダイエット、シェイプアップは大変になるんですよ。つまり、いつでも今がやり始めるベストなタイミング。折りしも、これからスポーツの秋ですよね。いまこそ、一念発起すべきなんです。 というわけで、今週のまとめは腕立て伏せ。 腹筋を鍛えるのと同じくらい手軽なエクササイズですからね。特別な場所も道具も必要ありません。自分が横になれるスペースさえあれば、どこだって誰だってできるんですから。 【参照】 シェイプアップに道具なんて要らない！でも、学生時代以降、腕立て伏せをやる機会なんて、まったくないのが実情。久しぶりに挑戦すると10回やるのも一苦労です。必要なのはやる気と適切なノウハウなんですね。【参照】 6週間で腕立て1
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
どこまでも花ざかり – いつまでもキレイでいるためのサイトを目指してます。
【2ch】ニュー速クオリティ:【朝】寝起きが辛い【弱い】
Airbnbで一度は宿泊してみたい豪邸・個室30選【沖縄編】 | MOBY [モビー]
目覚まし時計頼るな…自発的目覚めは頭スッキリ （読売新聞） - Yahoo!ニュース
35歳オッサンが嫁から『千年の恋も冷める』と言われた瞬間3選 - そして、かおもじへ
キスでお目覚め「お姫様細胞」 小保方さん、幻の命名案：朝日新聞デジタル
【シン・ゴジラ大ヒット記念】 歴代ゴジラ映画28本に登場する怪獣をざっくりまとめた | オモコロ
夜型生活はコレでおさらば！朝型人間に生まれ変わるための簡単テクまとめ｜看護師さん向けお役立ち情報
プロ直伝！5年後はげないために今できる40の予防策【チェックシート付】
天才プログラマーにして闇社会の帝王、超大金持ちにしてドケチ。その男の名はル・ルー。ドラマ化決定の『魔王: 奸智と暴力のサイバー犯罪帝国を築いた男』は超弩級のノンフィクションだ！ - HONZ
じわじわ人気！NHK教育の「0655」と「2355」でおはようとおやすみを - はてなニュース
ためしてガッテン：過去の放送：低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点
輝く！ブックマークコメント大賞 2015 - 殴る壁
運動、仕事、趣味――“朝活”を楽しむためのエントリー集 - はてなニュース
【完全保存版】おすすめアプリ超まとめ総集編！ - wepli.2
「友人全員失った」元“反ワクチン”派の女性が語る陰謀論の代償と後悔 | 女性自身
「理想的な昼寝」を科学する【LHベストヒッツ】 | ライフハッカー・ジャパン
バブル再来なるか？ ボディコンロックのパイオニア、地下セクシーアイドル「ベッド・イン」に直撃取材！
睡眠サイクルに合わせてやさしく起こしてくれる「Sleep Cycle」 | ライフハッカー・ジャパン
シゴタノ！ — すぐに起きられて、ずっと続けられる「Twitter早起き術」
まとめ：秋だ！ いまこそ 腕立て伏せ ！ | ライフハッカー・ジャパン