並び順

ブックマーク数

期間指定

  • から
  • まで

1 - 40 件 / 606件

新着順 人気順

習慣の検索結果1 - 40 件 / 606件

  • ノア・スミス「高学歴専門職階級はアメリカの現実から遊離してる」(2024年11月10日)|経済学101

    「俺が,現実離れ?」 「いや,現実離れしてんのは,大学院も出てない連中の方だろ」 トランプ勝利から得られる教訓その三先週の共和党大勝利選挙から民主党が学ぶべき教訓について書いてきた.一本目では,アイデンティティ政治ではヒスパニック系有権者に訴求できていない件をとりあげ〔日本語記事〕,二本目では,民主党が雇用ばかりを気にしすぎてインフレへの注意がおろそかだったことを語った〔日本語記事〕.そして三つ目は,アメリカの階級についての教訓だ.高学歴専門職階級は,他の同胞たちから遊離しつつある.価値観・信念・情報の取り方で,彼らは他の人たちから距離が開きつつある. ほんの数年前まで確実視されていた人口統計的な傾向の多くが,今回の選挙ではひっくり返った.トランプ派,ヒスパニック系有権者たちを共和党支持に大きく転換させたようだし,大都市圏は他の地域よりもいっそう強く共和党支持に傾いた.でも,今回の選挙でも

      ノア・スミス「高学歴専門職階級はアメリカの現実から遊離してる」(2024年11月10日)|経済学101
    • 国家公務員経験者だけど斎藤知事をちょっとだけ擁護してみる

      anond:20241115195341 任期付職員として某官庁に勤めた経験がある者だけど、2点だけ、斎藤元彦前兵庫県知事のおこないについて擁護してみたい。 といっても、「斎藤知事は悪くない!」という方向性ではない。そうじゃなくて、「これ、彼個人の問題じゃなくて霞ヶ関全体の問題なのに、彼個人が異常みたいに言われてて気の毒」という方向性である。 エレベータのドアが閉まると「お前はエレベータのボタンも押せないのか」と怒鳴る 「斎藤知事がエレベータにスムーズに乗れるようエレベータの前で待機する係」が作られる。 無意味な仕事をさせるのはパワハラである。 何という税金の無駄。 霞ヶ関には高位の政治家や外国の要人に対する「エレベーターブロック」係が実在する。いや、もちろんエレベーターガールみたいに専属の職員がいるというわけではなく、行事のなかで「お前は◯◯と✕✕とエレベーターブロックをやれ」と命じられ

        国家公務員経験者だけど斎藤知事をちょっとだけ擁護してみる
      • 開発者のためのB2Bサービスづくり徹底入門

        こんにちは、普段はプロダクトマネージャをしつつエンジニア界隈にも首を突っ込んでいるku-sukeです。最近では個人や少人数チームでアプリやサービスを使ってリリースする人も増えましたね!その中でも「いままでは個人向けにサービスを作ってきたけど、法人のひとから問い合わせが来た」とか「B2Bって取引金額が大きそうだから興味がある」あとは自分で運営していなくても「B2BのSaaS企業に転職したけどB2Bわからん」という声をちらほら目にしたので、自分が知っている範囲でまとめようと思います。 🔰はじめに。B2Bってなんなん 個人開発者の人からするとこの時点で違和感があるかもですが、Business to Businessつまり事業者間取引のことです。個人の方もビジネスをしている以上は個人事業主ですので立派な事業者です。 これと対比して、個人消費者向けにビジネスする、あるいは広告など個人が使用すること

          開発者のためのB2Bサービスづくり徹底入門
        • 嘘つき政治家と嘘の代償 - 沖縄で島猫と遊ぶ日々・(ΦωΦ)隠居編

          Hi there. Are you ready? 東京にあるユニクロの試着室で、 店長の男が女性客の下着姿を 盗撮したとして、逮捕されたそうだ。 犯人は 「下着を見たいという気持ちを 抑えられなかった」 ということです。 ちなみに犯人のスマホには 40本以上の動画があったそうです。 ------------------------------------- う~む。ユニクロ店長の座をかけてでも 女子中学生のパンツが見たかったのか・・・。 くだらない事で、人生、棒に振ったな。 あまりにもゲス。 昭和世代は、この手の人間を 「イロキチガイ」と呼ぶ。 今の世の中、どこでも盗撮されてると 思った方がいいよね。 イヤな世の中だね。 整える習慣 (日経ビジネス人文庫) 作者:小林弘幸 日経BP Amazon ------------------------------------- オレの勝手な想像だ

            嘘つき政治家と嘘の代償 - 沖縄で島猫と遊ぶ日々・(ΦωΦ)隠居編
          • 残業あり共働きで3人育てる夫婦。分担のコツは「適材適所」 #みんなの1日のスケジュール - りっすん by イーアイデム

            子育てしながら働くワーママ&ワーパパって毎日どうやって乗り越えているの……? 夫婦それぞれ、どんなタイムスケジュール&ルーティンで、どんな工夫をしているのかを教えてもらう本シリーズ。 第8回は平愛美さんに登場いただきました。 平愛美さんプロフィール ・外資系企業でITスペシャリストとして働く41歳。在宅と外回り(客先訪問)を基本としつつ、週1回は出社。9:00〜17:30のフルタイム勤務で、月20〜30時間ほどの残業あり ・夫(43)も外資系IT企業でフルタイム勤務。勤務時間は9:00〜18:00で、週1回は出社、残りは在宅勤務。残業はほぼないが、海外との時差対応や海外出張などあり ・中1長男(13)、小4次男(9)、年中長女(5)の5人暮らし 👨‍👩‍👦 育児中・共働き夫婦のスケジュールを教えて! 👨‍👩‍👧‍👦 フリーランス妻、フルタイム夫、子ども2人。4人のチームプレー

              残業あり共働きで3人育てる夫婦。分担のコツは「適材適所」 #みんなの1日のスケジュール - りっすん by イーアイデム
            • 〝霊長類最強〟吉田沙保里 体力低下を告白「階段上がってゼ~ゼ~、一気に走ってハァハァって」 | 東スポWEB

              女子サッカー界とレスリング界のレジェンド、澤穂希さん(46)と吉田沙保里(42)が11日、生バラエティー番組「ぽかぽか」(フジテレビ系)にゲスト出演。アテネ五輪から20年来の親友で、ともに国民栄誉賞までもらったスーパーアスリートだが、運動習慣は今や対極的だった。 「霊長類最強」と言われた吉田だが、今は運動をほとんどしていない。「今は、でもゴルフに。ゴルフが大好きすぎちゃって、ゴルフにハマって。運動ってったらゴルフ。(あとは)何もやってないです」。 この日のスタジオ収録のため、東京・お台場を訪れた時も「電車でちょっと来た時に階段上がったんですけど、足パンパンでゼ~ゼ~してました。もう弱りすぎちゃって…それがスゴい感じます。でも、元気なんですよ。でも、一気に走ったりするとハァハァってなります」。 一方の澤さんは今でもストイック。「自分の足でずっと歩きたい」からジムと、ランニングを欠かさない。「

                〝霊長類最強〟吉田沙保里 体力低下を告白「階段上がってゼ~ゼ~、一気に走ってハァハァって」 | 東スポWEB
              • 12年目のリニューアル きんどうは「何か面白いものない?」に応えるメディアであることを約束します | きんどう

                こんばんは、きんどうです。9月25日、あの『水曜どうでしょう』がプライム見放題に追加された記念すべき日にデータベースの老朽化からぶっ壊れました(経緯)本サイト『きんどう』のリニューアルが完了しましたのでご報告申し上げます。 サイトを2012年11月30日に立ち上げてからまもなく12年。「いくらなんでも水曜どうでしょうの配信日に終わるのは嫌だ」という意地で全損からの再出発となりました。PC版では見た目そのままですが規格があわないのでフルで作り直し。機能面ではモバイル表示を強化!バックグラウンド面ではHTML手打ちのクラッシックスタイルから最新のブロック記述法に変更! それで特にサイトが高速化したとか、体制変更もない変わらず一人メディアのままです。 さて、今回リニューアルまで1ヶ月弱はWordpressのデフォルトデザインで運営して驚いたことに「アクセスに変動はありませんでした」 変わらず一定

                  12年目のリニューアル きんどうは「何か面白いものない?」に応えるメディアであることを約束します | きんどう
                • 「連続起業家」と呼ばれるのはこれで最後にしたい |Shota Horii

                  昨日、プレスリリースにて、40.8億円の資金調達を発表させていただきました。 いま自分は世間では、連続起業家と紹介されることが多いです。 前回、創業した会社を数十億円で売却し、2回目の創業でも70億円も資金調達している。こんなふうに書くと凄い人なんだと思われるかもしれませんが、未だ何も成し遂げていません。 このnoteでは、改めてどういった覚悟で2回目の起業に臨んでいるのか、 起業家としての半生を振り返りながら書いていきたいと思います。 サイバーエージェントの2次面接で落ちる大学3年生の2005年当時、発売された「渋谷ではたらく社長の告白」というサイバーエージェントの藤田さんが書かれた著書に感化され、就職するなら絶対にベンチャー企業だと決めていました。 京都の大学生だった自分は藤田さんの講演が開催されるというのを聞いて、大阪まで飛んでいき、帰り際に運よく著書にサインまでしてもらいました。

                    「連続起業家」と呼ばれるのはこれで最後にしたい |Shota Horii
                  • 2024年版「最もよく使われるパスワード」が公開される、日本企業からは「ニャンまげ」が謎のランクイン

                    VPNサービス・NordVPNによって開発されたパスワードマネージャーのNordPassの公式サイトが、毎年公開している「世界で最もよく使われるパスワード」の2024年版を発表しました。 Top 200 Most Common Passwords | NordPass https://nordpass.com/most-common-passwords-list/ NordPassはセキュリティ企業のNordStellarと共同で、ダークウェブを含むさまざまな情報源から抽出した2.5TBのデータベースを分析し、世界44カ国の典型的なパスワードを特定しました。 発表された1~200位のうち10位までを表にまとめたのが以下。2年連続で「123456」が首位の座に輝いたほか、「password」や「qwerty123」などの常連もランク入りしています。 順位パスワードクラッキングにかかる時間数1

                      2024年版「最もよく使われるパスワード」が公開される、日本企業からは「ニャンまげ」が謎のランクイン
                    • セルフケアもとい安定的な出力のための指針2024 - 桐生あんずです

                      個人の Scrapbox に書いていたのだけれど、日記にしても良い内容な気がしたのでパブリックに見せれる範囲で転記してみる。 前提 セルフケアというキーワードに対しては、近年付きまとっているイメージを意識するとあまり周囲に対して気軽に発したくない個人的な感情がある。(当時調子のよくなかった時期に以下の記事を読んで感銘を受けた記憶がある) www.kosehazuki.net ただ、今回自分の課題を言語化していく目的として自発的に意識する場合は使ってもいい言葉だろうという距離感であり、この記事では言及するようにしている。 なぜ自発的にセルフケアをするのか 業務で一定以上の働きを安定的に出力できるようにしたいため 復職フルタイム復帰から1年が経ち、当時と比較すれば体調は安定している。ただ、時期や環境においてはうまく動けないタイミングも時折あり、まだムラはある状況 平日・週末の友人との遊びやイベ

                        セルフケアもとい安定的な出力のための指針2024 - 桐生あんずです
                      • 日本の食事 2 - japan-eat’s blog

                        引き続き食の歴史について 茶道から発祥した懐石料 基本的には 千利休の時代 江戸時代 1日3食の習慣定着 1657年 そば てんぷら うなぎ 握りずし 明治・大正・昭和時代 昭和の終盤ころ 茶道から発祥した懐石料 懐石料理は茶道の中から発祥してきた料理です。 戦いに明け暮れた戦国武将は精神の安定を求め、茶の湯を重んじました。 豊臣秀吉によって一応の安定がなされた安土桃山時代に、千利休が茶道を確立して、その中から懐石料理が生まれたのです。 基本的には 「本膳料理のような堅苦しい作法に縛られず、お茶を飲む前に料理を楽しみましょう」というスタンスです。茶会自体はもちろん千利休よりずっと以前からあったのですが、利休は茶会の最後の行われた酒宴をプログラムから外しました。にぎやかに騒ぐ酒の要素を茶道から外したのでした。懐石料理は利休が大切にした「一期一会」の精神が生かされています。「その場その場の出会

                          日本の食事 2 - japan-eat’s blog
                        • ネイティブキャンプが「うざい」と言われる理由と料金・特徴・使い方を徹底に調べてみた | 40代からのオンライン英会話

                          話題のネイティブキャンプとは? ネイティブキャンプは、初心者から上級者まで幅広いレベルの英語学習者に向けたオンライン英会話サービスです。365日24時間好きなタイミングでレッスンが受けられるため、忙しい社会人や学生に特に人気があります。 また、月額料金のみで無制限にレッスンを受講できるという他のサービスにはない特徴も兼ね備えています。 英語学習のニーズが多様化する中で、ネイティブキャンプはスマートフォンやPCでの手軽なアクセスや、教材の充実度、また「今すぐレッスン」機能など、利便性が高い点が評価されています。 この「今すぐレッスン」により、事前予約の手間をかけずに空いている講師と即座にレッスンを始められるのも魅力です。 ネイティブキャンプはなぜうざいと言われているのか? CMがうざいなど言われている CMの音楽やセリフのリズム、テンポが印象的で強烈なため、何度も視聴すると耳に残りすぎるとい

                          • 幸あれ朝ごはん弁当47 - 「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪)

                            ◆幸あれ朝ごはん弁当47◆ ◆習慣になると◆ ◆嫌とか言う観念は無くなります◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はまたまたいつもの通りの朝ごはんand弁当紹介ですよぉー。本当にいつも通りなので、バッバっと観たり読めるところだけ閲覧して下さい。 ●ゴーヤー弁当 弁当の下にはたっぷりゴーヤーチャンプル ゴーヤ〜良い子だねんねしなぁ〜♪ お弁当の下に寝かしつけました。 食べる時はとっても大人しくいい子でしたよ。 ゴーヤーは食べたらおいしいから自分でも買ったらいいのですが...。 なかなか買わないですねぇ~。 ●幸あれ弁当 ゴーヤーの上に厚焼き玉子+シャウエッセン おにぎり2つ別で持って行きました。 おにぎりは奥さんの朝ごはんで確認出来ます。 おにぎり作ったら、やっぱり帰ってからご機嫌なんですよねぇ〜。たまにおにぎり作らなくちゃ! ●幸あれ朝ごはん 奥さんの朝ごはんはこんな感じです

                              幸あれ朝ごはん弁当47 - 「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪)
                            • LINEとnoteを経て、スマートバンクに入社した理由|かねとも

                              ずっとIT業界にいて30代後半にもなると、よくこんな話がでる。 20代はがむしゃらにやってきた。30代は得意分野を活かしてきた。じゃあ、40代はどんな働き方をすればいいの?全く予想できないよね。と。 目立っている先輩たちは、役員とか事業部長とかになるか、起業か独立をしている。そのどちらにもならなそうな一般社員は、どんなキャリアを描くのか想像つかないのだ。 私も今年でIT業界15年目の40歳。 この1年、すごく悩んだ。 もうがむしゃらには働ける自信ないし、自分の得意分野はほかの人のほうが優秀な気がする。この歳でマネジメント経験の浅い自分を採る会社はないかもしれない。 長いおやすみをもらって、一人旅をして考えたりもした。 出した結論として、もう一度、人々の習慣が変わるようなwebサービスに早い段階から関わりたいと思った。 そうして私は株式会社スマートバンクを選んだ。 noteでもらった宝物を背

                                LINEとnoteを経て、スマートバンクに入社した理由|かねとも
                              • 現代人のスマホの平均使用時間は、約4時間にも及ぶという - japan-eat’s blog

                                スマホ(スマートフォン)を使いはじめると、時間を忘れて没頭してしまい、やるべきことをおろそかにしたり、寝不足になってしまったりすることがあります。中には常にスマホをチェックしていないとイライラしたり、不安になったりしてしまう人も。こういったスマホを使いすぎてしまう状態を一般的に「スマホ依存症」と呼びますが、もしかしたら自分もそうかもしれない……と思ったことのある方もいるかもしれません。 スマホ依存とは そもそも依存とは デジタル健忘症 こんな行動をしていたらスマホ依存に注意? スマホ依存と関連性の高い体の不調 肩こり 腰痛 ストレートネック 眼精疲労 スマホ老眼 ドライアイ 猫背・巻き肩 うつ病 子供も危険なスマホ依存症 スマホ依存症にならないための対策 決めた利用時間が自然と守れるように スマホ依存につながる習慣 スマホが精神に与える影響とは SNSによって他人と比較してしまう 友達を会

                                  現代人のスマホの平均使用時間は、約4時間にも及ぶという - japan-eat’s blog
                                • 21歳の大学生、4枚のクレジットカードを使いこなす。「約15万円の年会費を払う価値がある」

                                  スカイラー・グリフィン氏は、早くから良いクレジット・スコアを作るために最初のクレジットカードを作った。 Getty Images 21歳の学生、スカイラー・グリフィン氏はアメックスのゴールドカードやプラチナカードなど4枚のクレジットカードを持っている。 大学1年生の時、クレジットスコアを上げるために初めてクレジットカードを作り、ギリギリの予算で生活した。 今では旅行ポイントを貯めるためにアメックスカードを使い、日本にタダで旅行した。 本稿は、ジョージア州に住む21歳の大学生スカイラー・グリフィン氏との対談の書き起こしを短く要約したものだ。彼女の資産については書面で確認済みである。 子どもの頃、母がよくお金についてアドバイスをくれた。他人の借金の共同保証人になってはいけない、次回も同じものを買いたいと思わない限り何も買うな(本当に良いと思うものだけ買え)、などなど。 そして、毎月の返済につい

                                    21歳の大学生、4枚のクレジットカードを使いこなす。「約15万円の年会費を払う価値がある」
                                  • とても堅いお饅頭を買ってきました…堅すぎて食べられません(^_^)v - 通りすがりのものですが

                                    こないだ、富澤商店(製菓用品の専門店)にパン用の米粉を買いに行ったのですよ 面白い食材が色々置いてあるので、時間に余裕があれば、ついつい隅々まで回って見てしまいます その時に見つけたのがこのおまんじゅう 南部鉄器 健康鉄まんじゅう ずっしり重くて、とても硬いこのおまんじゅうは、鉄のまんじゅうでした やっと見つけました 富澤商店になぜこんなものが売っているのかと言えば、黒豆煮るときに使うんですよね お鍋に鉄を入れて煮ると、黒豆がきれいな黒になりますね 鉄が溶けて作用するわけです 子供の頃から鉄不足と思われるような症状に苦しめられてきました でも、サプリメントを飲んでみても、あまり効果を感じられなくて、それなら鉄の塊ならどうなのだろうと思っていました 漠然と欲しいなと思いながらも、どこで売ってるのか見当もつかない その中での今回の発見 税別1250円 即決でした 説明書を見ると、南部鉄器のくせ

                                      とても堅いお饅頭を買ってきました…堅すぎて食べられません(^_^)v - 通りすがりのものですが
                                    • アップルギフトカードの使い道がない?使い道のおすすめ12選 - ギフトジェシー

                                      アップルギフトカードをもらったものの、使い道に困ることがありますよね。 Apple関連に使えるんだろうと漠然としたイメージしかない方にとって、どのようなものに使えるのか?使い道を事前に知っておけば利用の幅は広がります。 そこで今回は、アップルギフトカードのおすすめな使い道をご紹介します。 アップルギフトカードの使い道がない?実は豊富な使い道 アップルギフトカードの使い道がない時におすすめの現金化 AppleギフトカードでApple製品は全て買える?買えないものは? Appleギフトカードの使い道がない時におすすめの現金化について、またApple製品で買えないものはあるかも詳しく解説します。 アップルギフトカードの使い道がない?実は豊富な使い道 アップルギフトカードの使い道がないとお困りかもしれませんが、実は豊富な使い道が用意されています。 AppleStoreでApple製品の購入 iTu

                                        アップルギフトカードの使い道がない?使い道のおすすめ12選 - ギフトジェシー
                                      • 11月11日はヘアドネーション! #ヘアドネーション #ヘアドネ - 平日腰掛けOLのメモ帳

                                        おつかれさまです。 11月11日は「ヘアドネーションの日」。 昨年、わたしも寄付させていただきました! 31〜35cmくらいカットしました。 www.koshikakeol.com わたしは数年前、婦人科検診で悪性腫瘍を疑われました。 カルテには「卵巣がん疑い」と書かれていました。 わたしはとてもせっかちな性格なので「疑い」なのに、入院の準備を始め、さらに抗がん剤治療を受ける想定でウィッグについて調べ始めました。 その時に、頭髪に悩みを持つ18歳以下の子どもたちに無償提供している特定非営利活動法人Japan Hair Donation & Charityについて知りました。 MRIと腫瘍マーカーの結果、悪性を疑う腫瘍ではないとのことですが、現在も引き続き経過観察中です。 とは言え、 わたしは元気! 髪は大量にある! ということで、 31〜35cmくらいカットして寄付させていただきました。

                                          11月11日はヘアドネーション! #ヘアドネーション #ヘアドネ - 平日腰掛けOLのメモ帳
                                        • 10分以上の長トイレはダメ、スマホ持ち込みに医師が警鐘 米

                                          トイレで過ごす時間が長すぎると健康上の問題を引き起こす可能性があるとする研究結果が報告された/Manuel faba/iStockphoto/Getty Images (CNN) トイレにスマートフォンを持ち込む習慣のある人なら身に覚えがあるかもしれない。3分で用を足すはずが、投稿を見たり書き込んだりしているうちにたちまち15分を過ぎる。 しかしトイレの便器に座る時間が長引けば、痔(じ)を患ったり骨盤の筋肉が弱くなったりするリスクが高まると専門家が指摘している。 米テキサス州立大学病院の大腸外科医ライ・シュエ氏は、「患者が症状を訴えて私の所に来る時は、トイレで過ごす時間の長さを徹底的に調べなければならない」と話す。 ニューヨーク州立大学ストーニーブルック医学校のファラ・モンズール准教授によると、トイレで過ごす時間は平均5~10分にとどめる必要がある。それ以上の長居は問題を引き起こす。 シュ

                                            10分以上の長トイレはダメ、スマホ持ち込みに医師が警鐘 米
                                          • 株式投資の利益でプチ贅沢にお寿司とスイーツを堪能 - 貧しくても豊かになりたい

                                            株式投資の利益でプチ贅沢 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 毎日が輝く!ワンオペワーママのための時間革命 作者:伊藤ゆりあ Amazon 貧乏脳から脱出!4000万円以上貯めた主婦が考えるよいお金の減らし方 作者:伊藤ゆりあ Amazon シンプルライフでハッピー46のやめたことがもたらす新しい生き方 作者:伊藤ゆりあ Amazon リーズナブルに楽しむ!夏のソウル2泊3日旅行記 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る生活

                                              株式投資の利益でプチ贅沢にお寿司とスイーツを堪能 - 貧しくても豊かになりたい
                                            • 自分の「本質的な才能」が見つかる一番簡単な質問 他者から「すごい」と思われても意外と気づかないのが才能

                                              本の学びを深めるオンライン講座「flier book camp」を運営する株式会社フライヤーが主催したイベントに、株式会社TALENT代表として才能研究を軸に活動し、Podcast『TALENT TALK』でも活躍中の佐野貴氏が登壇。「才能ある人」と「ギフテッド」の違いや、自分の才能を活かすための2つの条件などを語りました。 前回の記事はこちら 「才能ある人」と「ギフテッド」の違い久保彩氏(以下、久保):おもしろい質問がきています。「才能ある人とギフテッドの違い」についてです。さっき「才能ある人」と「天才」の違いをお話しされましたが、時々「ギフテッド」という言葉もありますよね。日本ではあまり使われませんが、海外ではよく使われるようです。この違いについてはどうお考えでしょうか? 佐野:そうですね、ギフテッドという言葉の定義は人によって異なります。ギフテッドは特別な才能を持った人や、時には障害

                                                自分の「本質的な才能」が見つかる一番簡単な質問 他者から「すごい」と思われても意外と気づかないのが才能
                                              • フルタイムワーママ10年以上 時間の使い方をまとめてみました - 貧しくても豊かになりたい

                                                新しく出版した書籍の紹介です いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 *** 今回はお金に関する情報提供ではなく、先日出版した書籍の紹介となります。 がっつり宣伝になっていますが、お付き合い頂けますと幸いです。 フルタイムワーママ10年以上 時間の使い方をまとめてみました 私は子どもを保育園に預け始めたのが1歳のとき。 そこから、試行錯誤しながらフルタイムで働き続けてきました。 決して裕福ではないので、家政婦を雇うどころか、家事育児はほとんど私がしてきました。 当時は私の住む地域や年代ではフルタイム共働き家庭は少なかったのですが、共働き家庭は増えていま

                                                  フルタイムワーママ10年以上 時間の使い方をまとめてみました - 貧しくても豊かになりたい
                                                • 【男女必見】確実に痩せる方法20選 革命のダイエットを伝授。中学生も簡単に体重を減少!

                                                  今回は【男女必見】確実に痩せる方法20選をご紹介いたします!絶対に得する革命のダイエット法を伝授。 前提としてダイエットはしたいけど、無理のしすぎは続かない!だからこそまずは適度にダイエットすることが重要です。 この記事を読めば着実に体重を減らし痩せることができます。 それでは早速、確実に痩せる方法20選へどうぞ…! 【男女必見】確実に痩せる方法20選 1.定期的に散歩(ウォーキング)やランニングをする。 定期的に散歩やランニングをすることは、痩せるための効果的な方法です。 ウォーキングは低負荷で続けやすく、脂肪燃焼を促進する有酸素運動です。 毎日30分程度の散歩を取り入れることで、カロリー消費を助け、体重管理に貢献します。 一方、ランニングは強度が高く、より効率的に脂肪を燃焼させます。 特に、インターバルトレーニングを取り入れると、短時間で効果的にカロリーを消費できます。 いずれも心肺機

                                                    【男女必見】確実に痩せる方法20選 革命のダイエットを伝授。中学生も簡単に体重を減少!
                                                  • 11月15日は「昆布の日」 - 世の中のうまい話

                                                    今日は昆布の日です! 利尻昆布だけのシンプルな昆布鍋 まずは~押しとく~? にほんブログ村 日本全国ランキング 日本昆布協会では、毎年11月15日を『こんぶの日』と決めています。 11月15日といえば「七五三」。 この日のお祝いに、育ち盛りのお子さんが栄養豊富な昆布を食べて 元気に育ってほしいという願い、 また、昆布を食べる習慣をつけてほしいという思いから、1982年にこの日を『昆布の日』と決めました。 更に この時期は、その年に収穫された昆布が新昆布として市場に出回る時季でもあります。 今日は昆布・・・食わへん? コンブ(昆布) 【語源】 昆布の語源は中国語説、アイヌ語説、日本語説の3通りあります。 書物にコンブが登場する最古のものは中国の漢代初期以前で、 「カンプ」と記されています。 昆布という字が当てられるようになったのは紀元300年頃とされて います。 この文字がその後、中国から日

                                                      11月15日は「昆布の日」 - 世の中のうまい話
                                                    • 1日かけて「ありがとう」を3万回言ってみた

                                                      思い立ったが吉日ということで、休みでかつ1人でいられる日に、自分なりに以下のようなルールを決めて朝から始めました。 ・なるべく声に出す。口パクでも可 ・感情を込めなくていいが、早口になりすぎないようにする ・何かをしながらでもいいが、思考がそれるものは避ける(テレビや、意味の深い歌詞の音楽など) ・適度に休憩を入れる。特に強い思考や感情に気づいた場合は休む。ただし休みすぎない。 こんな感じで、朝5時半に起きてスタートしました。当初の目標は2万5千回。 とにかくやってみようと思った そもそもなぜこんなことをしようと思ったのかというと、小林正観さんの話に影響を受けたから。 実はこれまでも、1日に千回ありがとうと言ってきて、毎日の習慣になっています(これはこれで一生続けようと思っています)。 ただし日常生活を送っていると、必ず「不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句」が出てしまうので、なんか一進一退

                                                        1日かけて「ありがとう」を3万回言ってみた
                                                      • しまった、1300記事だ - 忘れん坊の外部記憶域

                                                        今回の記事で、そこそこ区切りの良い1300記事毎日連続投稿の達成日となります。 まーた気付かずになってしまいましたので、何も準備していません。 記念日とか苦手なんです、ホント。覚えられないので。 何か変わったことはあるか さすがに1300記事も毎日投稿していると人間も少しずつ変わるような気がします。 なにせ1年を365日とすると約3.5年です。1年を365日としない計算はありえないですがそれはさておき、3.5年ともなれば子どもが中学や高校に入学してから卒業するよりも長い期間です。そう考えるとびっくりするほど長く思えます。 それだけの期間、毎日ブログの更新をしていたと考えると、何かしらの変化があって然るべきでしょう。 さて、変化ですが、まず思うに悪文が増えました。 いきなりネガティブです。 「ブログの継続は文章を書く練習になる」やらなんやらと言われることもありますが、そもそも私は文章を書くこ

                                                          しまった、1300記事だ - 忘れん坊の外部記憶域
                                                        • ついに教育費のピーク!? 中学三年生のいる2025年家計簿 - 貧しくても豊かになりたい

                                                          ついに教育費のピーク到来!? いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 毎日が輝く!ワンオペワーママのための時間革命 作者:伊藤ゆりあ Amazon 貧乏脳から脱出!4000万円以上貯めた主婦が考えるよいお金の減らし方 作者:伊藤ゆりあ Amazon シンプルライフでハッピー46のやめたことがもたらす新しい生き方 作者:伊藤ゆりあ Amazon リーズナブルに楽しむ!夏のソウル2泊3日旅行記 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り切る

                                                            ついに教育費のピーク!? 中学三年生のいる2025年家計簿 - 貧しくても豊かになりたい
                                                          • 資産4000万円超え主婦のお小遣いの使い道 2024年10月 - 貧しくても豊かになりたい

                                                            2024年10月お小遣いの使い道 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 毎日が輝く!ワンオペワーママのための時間革命 作者:伊藤ゆりあ Amazon 貧乏脳から脱出!4000万円以上貯めた主婦が考えるよいお金の減らし方 作者:伊藤ゆりあ Amazon シンプルライフでハッピー46のやめたことがもたらす新しい生き方 作者:伊藤ゆりあ Amazon リーズナブルに楽しむ!夏のソウル2泊3日旅行記 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く暮らす60の秘訣:物価高時代を乗り

                                                              資産4000万円超え主婦のお小遣いの使い道 2024年10月 - 貧しくても豊かになりたい
                                                            • 靴底を見れば一発で分かる…「ヨボヨボ老人になる人」と「死ぬまでピンピンしている人」の決定的な違い 12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"

                                                              「わかる」と「できる」は違う ここからは、かかと体操(第1回参照)とあわせてとり組むことで、からだがもっと整い、毎日がハッピーになる習慣や考え方のコツを紹介します。 かかとの歪みが解消し、しっかりとした足底の筋肉ができて効果がアップするでしょう。全部やる必要はまったくありません。自分が気になるものだけ、好きなようにチョイスして、できそうなことを実践してください。でも、ひと通り試してみるのはアリだと思いますよ! どれもさほど難しくはないですから。 本稿を読んで「へぇ~」と納得することと、実際にやってみることはまったく別ものです。たとえば、ダンスの先生から振りつけの説明をされて「なるほど、そうやって動くのか」とわかったとしても、いざ音楽が鳴って「いち、に、さん、はい!」と合図をされたら、お手本のように踊れるでしょうか……? 初心者は、頭で理解したとおりにうまくできないと思います。 そう、「わか

                                                                靴底を見れば一発で分かる…「ヨボヨボ老人になる人」と「死ぬまでピンピンしている人」の決定的な違い 12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
                                                              • 三毛猫の特徴や性格を深堀り!可愛さの裏の意外な魅力や注意する病気 - クロネコあぐりのブログ

                                                                こんにちは!こんばんは!クロネコあぐりです。 この記事では、 三毛猫の特徴や性格、注意するべき病気など について触れてるニャ! 「三毛猫」 それは古くから日本にいる日本猫の代表と言っても過言ではない猫ですが、3色の毛色からなるという特徴の他にどんな魅力があるか知っていますか? 実は三毛猫ってとても多様で、遊び心満載だったり、時には独立心を見せたりと、猫好きにはたまらない個性のバランスがあります。 また、三毛猫特有のコミュニケーション方法なんかもあったりして、興味深いポイントが盛りだくさんなんです。 ただ、その可愛らしさに惑わされず健康管理や住環境には気を配る必要があり、特に注意すべき病気やケア法についても知識を持っておくと、三毛猫との生活がより豊かになります。 ということで、今回は 三毛猫を知ろう!まずは見た目や歴史から 三毛猫の性格!実はツンデレが多い? 三毛猫を飼う!毎日の食事や運動の

                                                                  三毛猫の特徴や性格を深堀り!可愛さの裏の意外な魅力や注意する病気 - クロネコあぐりのブログ
                                                                • 残業月80時間のサラリーマンが、会計士試験にほぼ独学で合格した話

                                                                  【編集部より】 社会人が公認会計士試験に合格することは可能なのでしょうか? 当社刊行書籍『公認会計士試験 社会人合格者のリアル』も好評をいただいていますが、社会人の関心は高いようです。仕事・子育て・勉強をどう両立するかは難しいところです。ここでは、キャリアに悩む社会人に向けて、合格体験記を取り上げさせていただきます。 経営コンサルで働きながら合格 はじめまして。森田佳祐と申します。 2021年の公認会計士論文式試験に働きながら合格しました。 少し前のことにはなりますが、私の経験が受験生の皆様に少しでも参考になればと考えまして、本記事を執筆させていただきます。 公認会計士試験の勉強を始めたのは2018年12月で、ちょうど30歳のときでした。 当時、経営コンサルで働いていたのですが、活況だったこともあり残業時間が月に80時間程度と忙しい状態、プライベートでは1歳の子供がいました。 それでも、妻

                                                                  • 理解不能な姑 - ヒロニャン情報局

                                                                    応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ノ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 私は28歳の時に東海地区の自分が住んでいる県から隣県の都市にお嫁に行きました。 最初は、隣県だしそんなに生活習慣も変わらないだろうと甘く考えていました。ところが、実際に夫の実家で同居すると、次から次へと、理解不能な習慣があることが分かってきました。 その中の一つがどうしても受け付けられず、結婚して16年になりますが、今も拒絶していることがあるので、そのことを今回はご紹介して、同様に悩んでいる方がいましたら、ご参考にしていただければ幸いに思います。 先ず最初に、嫁姑問題で悩んだのは、食文化の違いで特にお味噌の違いでした。私の住んでいた地区では赤味噌が主体でしたが、夫の実家周辺では白味噌が殆どで、買い物に出かけても赤味噌が殆ど売っていなくて悲しかったのが最初のカルチ

                                                                      理解不能な姑 - ヒロニャン情報局
                                                                    • バルミューダ加湿器Rainのデメリットとは?購入前に知っておきたいポイントを徹底解説!

                                                                      「バルミューダの加湿器、デザインは魅力的だけど実際の使い勝手はどうなんだろう?」 と気になっていませんか? インテリアに映える一方で、どんなデメリットがあるか気になりますよね。 とくに高価格な製品なので購入前に気になるポイントをしっかり把握しておきたいところです。 まず結論としてデメリットはこの7つ! 音の大きさが気になる サイズが大きく場所を取る カビが発生しやすいときがある フィルター交換が必要 給水が面倒 設置場所に注意が必要 高価格帯 なんか多いねw。 maru デメリットとして挙げられているのは他の加湿器でも言われているものが多いので、それほど心配することないですよ〜。 この記事ではバルミューダ加湿器のメリットとデメリットを徹底解説し、あなたにとって本当に必要な加湿器かどうかを判断するお手伝いをします。 ぜひ最後までお読みいただき、快適な暮らしのために最適な選択を見つけてください

                                                                        バルミューダ加湿器Rainのデメリットとは?購入前に知っておきたいポイントを徹底解説!
                                                                      • 「世界のベストなピザ50」で日本のお店が3位に! 最多はイタリアの41軒、次いでアメリカが15軒 | J-WAVE NEWS

                                                                        J-WAVEの番組『STEP ONE』には、気になる海外ニュースをお伝えする「CHINTAI GLOBAL BEATS」というコーナーがある。ここでは2024年9月にオンエアされた同コーナーから、イチオシトピックを紹介する。 今回は「イタリアの機関が発表する、世界のベストなピザ」に注目した模様をテキストで紹介。 【オンエア:2024年9月17日(火)/ナビゲート:サッシャ・ノイハウス萌菜】 「世界のベストピザ」に東京のピザがランクイン! 今回は、ノイハウスがCNNのニュース記事を紹介。9月、「イタリアで主催される世界のベストピザ50」というリストの結果が発表された。 【元記事】The world’s best pizza for 2024 isn’t in Naples - or even in Italy. Here’s where it is … 世界のトップを競う食の戦いのなかで、ピ

                                                                          「世界のベストなピザ50」で日本のお店が3位に! 最多はイタリアの41軒、次いでアメリカが15軒 | J-WAVE NEWS
                                                                        • Vue Fes Japan 2024 After Meetupを開催しました! - メドピア開発者ブログ

                                                                          こんにちは!メドピアの福田(@Yusa136)です。 2024年11月01日(金)に弊社オフィスにて、MNTSQ株式会社、STORES株式会社と3社でVue Fes Japan 2024 After Meetupを合同開催しました! Vue Fes Japan 2024 の感想や思い出を語り合いました。この記事では当日の様子やセッションの内容をお届けします。 LT 「VitePressで見つけたアウトプット習慣」 トップバッターは弊社メドピアの岡澤さんです! VitePressを活用したアウトプット習慣の作り方についての話が印象的でした。「飽き性だけど続けられる」という岡澤さんの言葉の示す通り、VitePressはフロントエンドだけでブログやドキュメントを簡単に作成でき、Vue.jsを使って気軽に情報発信ができるツールです。 なぜVitePressなのか? 岡澤さんがあげた理由は以下の通り

                                                                            Vue Fes Japan 2024 After Meetupを開催しました! - メドピア開発者ブログ
                                                                          • 「言語化」を考える | フューチャー技術ブログ

                                                                            秋のブログ週間2024の3週目の記事です。 はじめに2023年4月キャリア入社の曽田です。前職でシステム開発(通信・情報業界メイン)に従事した後、現在はTIGにてメディア業界向けクラウドサービス「Glyphfeeds」の開発に携わっています。 皆さまは業務上資料(ドキュメント)作成を行う機会はどれほどありますでしょうか? フューチャーではコンサルティング業の例に漏れず、対顧客/社内を問わず資料作成の機会が多くあります(ex. 議事録・顧客向け説明提案資料 etc.)。また、当社の取り組みとして評価の一環として社員全員が年末にプレゼンテーションを行う機会があり、誰もがドキュメントの作成に頭を悩ませることになります。 そこで、私自身の経験も踏まえつつ仕事における言葉について深堀していきます。 仕事における言語化上記で挙げた議事録やプレゼン資料をはじめとして、日々の業務ではドキュメントを通してコ

                                                                              「言語化」を考える | フューチャー技術ブログ
                                                                            • 付箋を使ったタスク整理は、まず「やらないことを決める」。優先順位のつけ方、教えます。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習

                                                                              IT化が進む一方、深刻な人手不足もあり、ビジネスパーソンひとりあたりの仕事量は増加傾向にあります。また、テレワークの浸透により仕事とプライベートの境界が曖昧になり、「頼まれたらなんでも引き受けてしまう」ことで自身を追い詰めている人も少なくありません。そのような人に対して、メンタルコーチの平本あきおさんは、「付箋」を使ってタスクを整理することを提案しています。そのポイントは、「やらない」ことから決める点にあるのだそうです。 構成/岩川悟 取材・文/清家茂樹 写真/石塚雅人 【プロフィール】 平本あきお(ひらもと・あきお) 1965年12月4日生まれ、兵庫県出身。アドラー心理学修士/メンタルコーチ。カウンセリング・コーチング・瞑想のプロ。米国アドラー大学院修士号取得(Adler University M.A. in Counseling Psychology)。東京大学大学院教育学研究科修士号

                                                                                付箋を使ったタスク整理は、まず「やらないことを決める」。優先順位のつけ方、教えます。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
                                                                              • 【毎日書評】自分の強みを言語化できない人へ。やる気の源泉を見つける5つのメリット | ライフハッカー・ジャパン

                                                                                「自分は何者で、どういう人生を生きたいのだろうか?」というような思いは、誰のなかにもあるもの。『ディープドライバー ほんとうにやりたいことを言語化する方法』(古川武士 著、中央経済社)は、そういったことについての自分なりの答えを探究していくために書かれたのだそうです。 1 私の人生、このままで本当によいのだろうか? と答えを模索している。 2 就職、転職、副業、起業を考えているが、何をしたいのかわからない。 3 今いる職場や環境を変えずに、やる気を再燃したい。 (「はじめに」より) おもな対象は、こういった気持ちを抱いている方なのだとか。 そして著者が提案しているのは、「『やりたいこと』ではなく、『やる気の源泉』を見つけよう」ということ。そんな思いを、タイトルになっている「ディープドライバー(自身を突き動かす動機の源泉)」と呼んでいるわけです。 やりたいことを見つけるのではなく、動機の源泉

                                                                                  【毎日書評】自分の強みを言語化できない人へ。やる気の源泉を見つける5つのメリット | ライフハッカー・ジャパン
                                                                                • ものを減らすことは自分探しの旅である - ふたり暮らし

                                                                                  ふたり暮らし。ものを減らすことは自分探しの旅である。 ミニマリストしぶさんのお片付けメソッド 「ミニマリストしぶ」というお名前は昔から知っていて、著書も読んだことがあったが、私がしぶさんのYoutubeを観るようになったのはわりと最近のことである。もともとあんまりYoutubeを観る習慣がないというのと、部屋を片付けるには、とにかく捨てまくればいいと単純に考えていたからだ。 しぶさんの動画を観るようになって、「もうこれ以上は捨てるものはないな」と思っていた家の中から、まだまだ不用品が出てきたことと、しぶさんのお片付けメソッドに深く納得したため、今では家事をしながら日常的に観る(聴く)ようになった。 夫も影響され、長年大切にしていたオーディオ類を手放し、つい最近はスキー板を自らジモティに出していた。近藤麻理恵さんのときめきメソッドにはまったく心を動かされていなかった夫も、しぶさんの理詰めのメ

                                                                                    ものを減らすことは自分探しの旅である - ふたり暮らし