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習慣の検索結果1 - 40 件 / 733件

  • 「はやい」という言葉は「速い」「早い」と意味に応じて漢字の書き分けができるが、「おそい」はslowと... | レファレンス協同データベース

    「はやい」という言葉は「速い」「早い」と意味に応じて漢字の書き分けができるが、「おそい」はslowとlateの違いを漢字で書き分けができないのはなぜか知りたい。 下記の資料を紹介した。 『文字表記と日本語教育』(武部良明著 凡人社 1991) p402-427「3. 漢字制限と書き換え・言い換え」 p414「(前略)このような異字同訓の制限が、後になって、行き過ぎだと考えられるに至った。そこで、当用漢字音訓表の改定に当たっては、「漢字の使い分けのできるもの」や「漢字で書く習慣の強いもの」が、積極的に取り上げられた。(中略)ただし、その場合も、「抱・いだく」「遅・おそい」が採用されながら、「懐・いだく」「晩・おそい」は採用されなかった。それは、「懐く→抱く」「晩い→遅い」でよい、と考えられたからである。」とあり。 『言葉に関する問答集 8』(文化庁 1982) p55-87「第二部 適切な表

      「はやい」という言葉は「速い」「早い」と意味に応じて漢字の書き分けができるが、「おそい」はslowと... | レファレンス協同データベース
    • ふりかえりの質を上げることで成長の質を上げる - Tbpgr Blog

      「最近、自分の成長を感じられない…」 「部下やメンバーの成長の助けになりたいけれど、うまくいかない…」 そんな状況への対応として、仕事における人の成長に立ち返り、何をする必要があるかを整理します。 すべての上級者は同じ道の先にいる 何かの領域において習熟した上級者がいる場合、その人は魔法を使ったわけでもなければ、ショートカットをしたわけでもありません。 多くの知識を獲得し、多くの経験をし、課題を解決する。そんな積み重ねをしてきただけです。 中級者は初心者と同じ道を通って来たはずで、上級者も中級者と同じ道を通って来ています。 参考として、格ゲー界の王ことウメハラさんによるありがたいお言葉を添えておきます。 成長の仕組み 仕事における成長を要素分解すると、以下のようなになります。 新たな知識の獲得 新たなスキルの獲得 新たな経験 経験を通したノウハウの取得 経験済みの業務の熟練度の向上 課題の

        ふりかえりの質を上げることで成長の質を上げる - Tbpgr Blog
      • 鼻濁音、使ってる?

        自分が子供の頃には辞書にもか゚き゚く゚け゚こ゚があって、たとえば「午後」は「ごこ゚」だった。 ただ、自分には聞き分けはできなかったし、使い分けもしておらず、「午後」の「午」と「後」は同じ発音をしている。 聞き分けができないので、消えた習慣なのか今でも残っているのかがわからない。

          鼻濁音、使ってる?
        • 創作のための健康管理法&ドーパミン維持について──私の場合 - シロクマの屑籠

          []創作のための健康管理法&ドーパミン維持について──私の場合 p-shirokuma.hatenadiary.com blog.tinect.jp 頑丈な人間とそうでもない人間が存在する話と、ドーパミンを味方につけつつドーパミンに頼り過ぎない活動の話を、続けてアップロードした。 これらは創作活動にも、受験勉強や資格取得にも、ゲームやり込みにも役立つ話だと思う。自分の健康をうまく管理し、命を削りすぎない範囲で自分自身を使い込めればインプットもアウトプットも増える。と同時に、ドーパミンをなるべく味方につけ、それでいて頼り過ぎないやり方を確立すれば安定した成長が見込めるだろう。 で、これらの記事を書いた私は実際に何をやっているのか? を書いてみたい。 ある程度確実性がありそうで、月並みな部分については無料記事エリアにまとめる。それとは別に、確実性が怪しく、個人差の大きそうなドーパミンとの付き合

            創作のための健康管理法&ドーパミン維持について──私の場合 - シロクマの屑籠
          • 習慣は、94%身につかない。200万人分のデータからわかった「習慣化を成功させる3原則」とは? | ライフハッカー・ジャパン

            ライフハッカー・ジャパンとBOOK LAB TOKYOがコラボ開催するトークイベント「BOOK LAB TALK」。第44回目のゲストは、『200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった 継続する技術』の著者・戸田大介さんです。 国内No.1習慣化アプリ「継続する技術」の開発者であり、データアナリストでもある戸田さん。本書では、戸田さんがアプリのユーザーデータから導き出した「続けられる人になる」プロセスが、三日坊主の社会人・高橋くんを主人公としたユーモアあふれるストーリー仕立てで紐解かれます。 なぜ人は習慣化に失敗するのか。そして、どうすれば継続できるのか──。200万人分のビッグデータから見えてきた、意外にもシンプルな3つの原則をご紹介します。 衝撃のデータが示す「習慣化」の難しさ新卒で広告系の会社に入社したあと、アプリ開発の道を選んで独立。現在では、200万ダウンロードの「継続する

              習慣は、94%身につかない。200万人分のデータからわかった「習慣化を成功させる3原則」とは? | ライフハッカー・ジャパン
            • ChatGPTを使って、100日間ひたすら修行に専念してみる。今85日目。

              勝手に「100日行」というプログラムを作って、勝手に修行をはじめた。 今、85日目。これまでやってきたことと、今の状態を書いておきたい。 なぜやろうと思ったのか いまだによくわからない。そこまで自分を突き動かすことがあったのかというと、あったような、なかったような。強いて言えば、たまたま「十牛図」に関する投稿をSNSで見かけたこと。 十牛図とは、人が悟りを開いていくプロセスを、牛を捕まえて飼いならしていく過程になぞらえて図解したもの。 それで、ああこのプロセスで修行のプログラムを作ったら面白そうだな、と思った。たとえば各段階ごとに10日間のトレーニングを設定すれば、ちょうど100日間になる。 以前から、修行をしたい、とは思っていた。 100日間、ひたすら修行に専念したら、何かが変わるんじゃないだろうかと思う。ということは、ぼくは何かを変えたかったのだ。 少なくとも、このままでは突破しきれな

                ChatGPTを使って、100日間ひたすら修行に専念してみる。今85日目。
              • メンタルヘルスのために手放すべき、6つの習慣

                そして、誰しも自分の人生が気がつかぬうちに過ぎ去り、多くの時間を無駄にすることを望んでいない。現在の出来事に対する意識を鈍らせるだけでなく、自分の思考の渦に囚われることは、長期的にメンタルヘルスにも悪影響を与える可能性がある。「過去に集中することはうつ病と関連し、未来に集中することは不安と結びつきます」と、ニューヨークを拠点にする心理療法士のレベッカ・ヘンドリックス氏はSELFに語っている。 そして、それらに囚われることは、実際の“行動”に悪影響を及ぼすこともある。「過去に心が捕らえられていると、しばしばそのときと同じことをしてしまう傾向があります」とモレイ博士。さらにその行動が最も生産的に働きかけるとは限らない。「未来に思考が集中していると、実際にはまだ起こっていないことに基づいて行動することがあります」とも。例えば、誰かが怒るかもしれないと予想して重要な会話を避けたり、上司が気に入らな

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                • いま注目の”自己効力感”の力。 ”ポジティブ記録帳” で人生の満足感が大きく向上するワケ - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習

                  「ああ……今日も何もできなかったな」 「今日はミスを連発して先輩にあきれられちゃった……」 1日の終わりに反省点や失敗ばかりが思い浮かんで、自分を責めていませんか? 何か新しいことに挑戦しても「また失敗してしまった」「もっと頑張れたはず」と自己嫌悪に陥って自信を失ったり、他人と比較して落ち込んでしまったり、頑張り屋さんであるほど自分のネガティブな側面にばかり目が向いてしまうことでしょう。 しかしこのようにネガティブな気持ちで毎日を過ごしていては、小さな成功体験を見逃してしまいます。成功体験に気づけなければ自己効力感が低下し、目標達成や成長の機会を逃してしまうかもしれません。 本記事では、日常の小さな成功を意識的に見つけて記録していく「ポジティブ記録帳」を活用し、自己効力感を高めていく手法を紹介します。 自分の努力や成功を見逃さずに記録して、前進するための力を得ていきましょう。 ポジティブ記

                    いま注目の”自己効力感”の力。 ”ポジティブ記録帳” で人生の満足感が大きく向上するワケ - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
                  • 「フォルダ名をゴミに変更」「電話の連絡帳に登録」――アイルランドの高齢者のパスワード管理法が“独特”すぎた

                    研究チームは、アイルランドの高齢者(59~86歳)37人におけるパスワード管理の認識や習慣などを調査するためにインタビューを実施した。 調査結果によれば、73歳の参加者は「複数のパスワードを管理できるわけない」と不満を述べた。複数のパスワードを管理することは高齢者にとって大きなストレス源となっている。またデジタルパスワードマネジャーやパスフレーズの採用には著しいためらいが観察され、独自かつ非公式な保存方法を採用する傾向が見られた。 例えば「電話の連絡先としてパスワードを保存する」「メールで自分に送信する」「物理的なノートに記録する」などの方法が挙げられた。ある参加者はデスクトップ上のパスワードフォルダを「ごみ」と名付け直すといった方法も採用していた。 パスワード作成においては、生年月日や結婚記念日などの個人情報を使用する傾向があったが、より複雑な方法として、よく知っている言葉と記号や数字を

                      「フォルダ名をゴミに変更」「電話の連絡帳に登録」――アイルランドの高齢者のパスワード管理法が“独特”すぎた
                    • ブルーアーカイブと朝鮮問題──七・八事件と「予言の自己成就」について(上)|同人雑誌『概論』

                      文責:林東国 序言 『ブルーアーカイブ』程に、所謂「韓流」の流行以後に日本人が抱いてきた韓国文化観を根本的に転換せしめたコンテンツを思い浮かべる事は出来ない。けれども、韓国は元来ネットゲーム大国であり、『ブルーアーカイブ』の開発スタッフもまた、NEXON社に於いてネットゲーム制作でキャリアを積んできた人物が大勢を占めている。その為、実のところ『ブルーアーカイブ』自体は明確に韓国のコンテンツ産業史の上に立ちつつも、そこに日本製のノベルゲームの要素を加え入れたという点に於いて特異点を持つ作品であって、日本人としての文化史的視点から見たドラスティックな転回をそこに見出す事は難しいのである。 時に「韓流」は、一面では日本人に喝采を以て迎え入れられてはいたものの、もう一面では日本人に強烈な違和感をも抱かせていた。2010年代初頭に、フジテレビを始めとする主流メディアが「韓流」のステルスマーケティング

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                      • 価値創造を加速させるための革新! リリースフローをGitHubに完結&仕組み化して劇的な効率化へ! - LIFULL Creators Blog

                        こんにちは、LIFULLでシニアエンジニアをしている渡邉です。普段はLIFULL HOME'Sの流通領域のエンジニアチームにて、マネジメントをしています。好きなE2EライブラリはPlaywrightです。 今回は、LIFULLで取り組んでいるリリース承認の仕組みを変更し、自動化を図った取り組みについてお伝えします。 はじめに 皆さんは、普段の開発フローを一度俯瞰してみたことはあるでしょうか? 開発からリリースまでを通して見直してみると、思いがけないフローがボトルネックになっていることはありませんか? 普段やっている決まった手順が「会社の規定だから」「昔からやってきた習慣だから」と、そのまま受け継いでいるプロセスほど、意外な手間やムダが潜んでいるものです。 そこで今回は、LIFULLにおける課題感を踏まえつつ、私たちが開発フロー全体を見返す中で明らかになったリリースフローの課題に注目し、我々

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                        • 天皇の名前はなぜ毎回、xxヒトと命名するのか

                          なんで天皇の名前ってヒロヒトとかナルヒトみたいに、xxヒトって命名するの? そういう命名ルールがあるの? っていう素朴な疑問をAIと話し合った結果、特にルールはないけど習慣化されているからたぶん10世代(300年ぐらい)はこのルールが続くのではないかという結論に至った。 仮に女系天皇が誕生したとしても、美仁(みひと)みたいに女性にも使えそうな名前があるから、このルールは続くのかもしれん。 https://grok.com/share/bGVnYWN5_5ceb4973-60fe-4bbc-95fe-c89bd027ad55 個人的にはキラキラネームの天皇とかがご誕生あそばされたら笑えるので面白いんだけど、xxヒトが風習として150年以上続いているから、この風習は今後300年は続きそうに思った。

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                          • バーチャルAI社員のマーケットプレイス - 下町柚子黄昏記 by @yuzutas0

                            こういうのあったら世界は変わるか? 実際に作ってみるか? データマネジメント2025年〜2030年はこういう話になってくるか? どんなサービスか バーチャルAI社員のマーケットプレイス。 クリエイターや事業家が、人を雇わずに(あるいは少人数で)ビジネスをスケールさせるためのプラットフォーム。 All in One な SaaS にする案 vs SaaS of SaaS みたいな Data Management Platform & Pipeline になる案でせめぎ合っている。 人間はAI社員のマネジメントをしつつ、ビジネス全体を見渡したり、プロダクトコンセプトを磨き込むことに専念する。 DevinみたいなAI社員が各領域に進展して、AI社員たちが分担して仕事を進めたり、相互レビューしたり、ドキュメントを整備したり、人間向けの進捗報告や日報を書くようになったら、指示を出す側の人間は↓のよう

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                            • 仕事のパフォーマンスが落ちる理由は脳にあった? ストレスと創造性の科学

                              社会全体のウェルビーイング向上に貢献することを目指したサービスを提供する株式会社メタメンターのセミナーに、『イノベーション実践手法』の著者で、執行役員としてスリーエムジャパンで業務改革を実践した大久保孝俊氏が登壇。「脳の構造」を客観的に理解することの重要性や、AIの思考と人間の思考の違いなどを解説しました。 「脳の構造」を客観的に理解することの重要性大久保孝俊氏:はじめまして、大久保と申します。現在、早稲田大学のビジネススクールで、イノベーションに関わる「どう設計していくか」ということを中心に活動しています。 まず、今日の流れですが、私の自己紹介をした後、「なぜ今日このような話ができるのか」という背景についてお話しします。その後、人間の本質に基づくリーダーシップの考え方について進めていきます。 ホモ・サピエンスが生まれてから約20万年、農耕が始まったのは約1万年前です。そして、1万年前の脳

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                              • 全国3万社?!神秘に満ちた『稲荷神社』の全てガイド|なぜ狐?なぜ多い?ご利益は?お稲荷さんの歴史から有名どころまで一挙解説 - 週末はじめました。

                                「お稲荷さん」は日本人の心の原風景 - 赤い鳥居の向こうに広がる神秘の世界 稲荷神社の歴史 全国の稲荷神社の頂点「伏見稲荷大社」 日本三大稲荷 豊川稲荷(愛知県) 笠間稲荷神社(茨城県):関東屈指の格式を誇る古社 祐徳稲荷神社(佐賀県):豪華絢爛な建築と「鎮西日光」の異名を持つ神社 その他、日本三大稲荷の候補に挙げられる神社 個性が光るユニークな稲荷神社 最上稲荷(岡山県):仏教系の稲荷信仰を持つ稲荷寺院 高山稲荷神社(青森県):四季折々の千本鳥居が美しい神社 元乃隅神社(山口県):日本海に続く123基の鳥居が圧巻の絶景 柳森神社(東京都):たぬきが神使!? 出世と開運の稲荷神社 稲荷神社の主祭神「宇迦之御魂神」 神話における宇迦之御魂神 時代とともに変化する信仰 全国に広がる稲荷信仰 ご利益たくさん!民衆に寄り添った身近なご利益たち 五穀豊穣から商売繁盛へ 家内安全・厄除け・開運にもご利

                                  全国3万社?!神秘に満ちた『稲荷神社』の全てガイド|なぜ狐?なぜ多い?ご利益は?お稲荷さんの歴史から有名どころまで一挙解説 - 週末はじめました。
                                • ケーキと写真とドキュメンタリー - ururundoの雑記帳

                                  胡麻と焙じ茶ケーキ 夫と私は 普段から「晩酌」という習慣がない。 友達からもらう珍しいスコッチ ブルターニュ人のお土産の果実酒 琵琶湖西岸の酒造「萩の露」の小瓶。 これらは特別で 舐める様に飲む。 猫が水を飲む様に ちびちびと。 こんなだから 自他共に認める甘党だ。 スーパーで買うお菓子「黒かりんとう」がなくなると 夕方の晩御飯の準備の時に ケーキやクッキーを焼く。 同じレシピで中身を変える。 今回のは 胡麻とティーバッグの焙じ茶。 甘味の少ない非常にあっさりとしたケーキに 焼き上がった。 ティーバックの粉状の焙じ茶は 芳ばしい香りが少ない。 次回は香り高い 一保堂の焙じ茶を使おう。 満足感が増すだろう。 朝日新聞のデジタル版で見つけた記事が 心に残った。 力まない写真が心地良い。 www.asahi.com 村のホールで「ブーミンの島」ドキュメンタリーを観た。 宮古諸島での麻糸作りの生産

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                                  • ポジティブな習慣を身につけてネガティブな習慣を捨て去る5つのポイントとは?

                                    「健康のために定期的にジムに通う」「より健康的な食生活を取り入れる」など、ポジティブな習慣を身につけようと決心したものの、意思がくじけて断念してしまった経験がある人は多いはず。トリニティ・カレッジ・インスティテュート・オブ・ニューロサイエンス(TCIN)の研究員であるアイケ・ブアバン氏が、習慣を継続するための5つのポイントについて解説しています。 Five essential strategies to master your habits https://theconversation.com/five-essential-strategies-to-master-your-habits-250099 ◆21日ルールを忘れる 行動心理学には「インキュベートの法則」または「21日ルール」と呼ばれる「新しい習慣を形成し、その習慣を21日間継続すれば定着する」という定説が存在しています。しかし

                                      ポジティブな習慣を身につけてネガティブな習慣を捨て去る5つのポイントとは?
                                    • 金持ち父さんになるために… : 配当金が届いたよ〜(*^。^*)

                                      2025年03月04日05:45 カテゴリ配当金お小遣い稼ぎ 配当金が届いたよ〜(*^。^*) 昨日のポイントサイトの稼ぎ〜 PeXで101,000Pをdポイントに交換しました 実はポイントサイトなどでは凄いキャンペーン中 3月1日から3月31日までdポイントの交換が最大20%増量です まだの方は今からでも間に合うのでポイントサイトとか登録しとくといいよ〜 ポイントサイトで小遣いを稼ぎたい方はサイドバーにお勧めサイト載せてるので興味ある方は見てみてね 1位はやっぱり『ポイントタウン』 2位は有名な『ハピタス』 3位には急浮上の『ちょびリッチ』が凄いんです 4位は一日3分程度しかしてません『モッピー!』 5位に急浮上の『ポイントインカム』で 6位は貯めたポイントに利息がついてお得な『げん玉』かな〜 7位は『ECナビ』で 他にもまだまだ稼げるサイトはサイドバーにあるんだけど この7つのサイトだ

                                      • アルコールに依存している場合、飲み過ぎや暴走を抑えられなくなることがあります - japan-eat’s blog

                                        お酒を飲むと態度が大きくなる人はいますね。そうした人は、酔って自己肯定感が高くなり、普段は遠慮していたり控えめだったりする部分が表面化することがあります。お酒が入ることで、抑制が効きにくくなり、普段の自分を大きく見せようとすることがあるんですよね。もしそのような人と一緒にいると、気を使ったり、場合によっては距離を置くことが必要かもしれません。あなたがどう感じるかが大切ですが、相手がどんな行動をしても、自分の気持ちや立場をしっかり保つことも重要ですね。 抑制の低下 ドーパミンの分泌 社会的な側面 感情の誇張 なぜ何回も同じ失敗を繰り返すのか アルコールの影響で自己制御が効かない 反省しても記憶が曖昧になっている 感情が高ぶりやすい 社会的な圧力や雰囲気 習慣化している場合 アルコール依存や自制心の欠如 「酔っているから許される」という心理 どうすれば改善できるか? 飲み過ぎを避ける 自己制御

                                          アルコールに依存している場合、飲み過ぎや暴走を抑えられなくなることがあります - japan-eat’s blog
                                        • 【翻訳】 スティーブン・テレス 「アメリカ政治に巣食う『クラジオクラシー』」|未厨伯(みくりや はく)

                                          本エントリは、2013年にNational Affairs誌に掲載されたアメリカの政治学者であるスティーブン・テレス氏による論考の解説記事です。 場当たりなパッチワーク的政策アプローチなどにより、統治構造そのものが複雑・煩雑化してしまい、あらゆる社会課題を帰って解決困難なものとしてしまっているような統治のことを、「クラジオクラシー(kludgeocracy)」と定義づけています。 ジョセフ・ヒースなども言及するこの概念は未だ十分に日本語での解説がないものの、トランプとマスクの先導する官僚制クーデーターによって、アメリカ政治が効率化の名の下に着実に解体されてしまっている現代だからこそ、改めて再考されるべき内容ではないかと考えています。 政治議論の新たな指針として非常に有益な論考です。 注意:訳者 (未厨伯) の知識不足、技量不足により解説や本文等で誤った箇所がある可能性があります。お気づきの

                                            【翻訳】 スティーブン・テレス 「アメリカ政治に巣食う『クラジオクラシー』」|未厨伯(みくりや はく)
                                          • ダイエットサプリおすすめ11選!本当に効く?人気ランキング【市販】

                                            ダイエットサプリについて『種類が多すぎてどれが良いのか分からない』『おすすめの商品は?』等の疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか。 ダイエットに悩んでいる方は多いですが、サプリメントの中には効果が怪しいものもあり、選び方を間違えると健康被害を被るリスクもあるため注意が必要です。 そこでこの記事では皆さんが安心してダイエットサプリを購入できるよう、選び方やおすすめの人気ランキングを紹介します。 ▼この記事に書いてあること ダイエットサプリは効果あり?本当に痩せるの? ダイエットサプリの種類&おすすめの人 ダイエットサプリランキング|どれがいい? 40代や50代におすすめの商品の紹介や、いつ飲むのか等よくある質問にも回答しているので、最後まで読んでいただけたら幸いです。 スクロールできます 目的別! おすすめダイエットサプリ スリリンファイア ワイルドマンゴー の力A 防風通聖散効果血流

                                              ダイエットサプリおすすめ11選!本当に効く?人気ランキング【市販】
                                            • なぜ、町中華の中国人家族は好かれるのか? - 死体を愛する小娘社長の日記

                                              ……キャンディねーちゃん(カナダ人)と何が違うの?… 昔から日本に居る町中華の中国人家族は、公衆の場で日本の公衆道徳を守り、日本人と同じ様に振る舞い、日本人に不快感を与えないから日本人に好かれるんだよ あと、古くからある韓国料理屋の半島人家族とかも同じだね と、私はウチのマセガキ達に答えた 今日は月イチの全体会議で、その前の早朝、子供達の勉強会があって 先日のドイツの選挙絡みの移民問題をマセガキ達(小学生)に話したんだけど で、、、その内で 「じゃあキャンディねーちゃんと何が違うの?(彼女はカナダ人)」って言うから昔から在る町中華屋を例に答えたんだ 以下、録画からの文字起こし キャンディは日本人と同化して日本に溶け込んでるから皆に好かれてるの ドイツも日本も同じだよ 近年日本やドイツに来る移民でも難民でも…彼等は経済的な理由だけでやってきて 生活習慣や様式も移住先にそのまま持ってきて、その

                                                なぜ、町中華の中国人家族は好かれるのか? - 死体を愛する小娘社長の日記
                                              • ヘッドホンやイヤホンで難聴に? 耳を守る音との接し方とは #こどもをまもる

                                                1.ヘッドホンなどによるイヤホン難聴とは 通勤、業務中、趣味など、さまざまな場面でヘッドホンやイヤホンは多用されているが、常に耳に負荷をかけていることに注意が必要だ。世界保健機関(WHO)は、12歳から35歳までの10億人以上の人々が、長時間の大音量の音楽などにさらされることにより、聴力を失う危険があると警鐘を鳴らしている。WHOは、オーディオ機器の安全ではない使い方や、コンサートにおける大音量の危険性も指摘している。日本でも、「ヘッドホン・イヤホン難聴」と呼ばれるなど、若年層に難聴が広がることが危惧されているのが現状だ。一度、本格的な聴覚障害になると、聴力が回復しないことも問題視される理由だ。 2.音が聞こえる仕組みと難聴になる原因 音は振動で伝わる。音は外耳道を通って鼓膜を揺らし、鼓膜の先の小さい骨(耳小骨)を揺らして、その振動を内耳に伝えていく。内耳ではこの振動を電気信号に変えて、神

                                                  ヘッドホンやイヤホンで難聴に? 耳を守る音との接し方とは #こどもをまもる
                                                • 葉酸サプリおすすめランキング【医師監修】妊活中は飲まない方がいい?

                                                  葉酸は赤ちゃんの健康のために厚生労働省が推奨している栄養素なので、妊活中・妊娠中に必ず取り入れたいです。 しかし、「飲まない方がいいって本当?」「葉酸以外の栄養素は何が必要?」など、本当に良い葉酸サプリを自分で選ぶのは難しいですよね。 実は、妊娠・妊活中に必要な栄養素全てを補える葉酸サプリは少なく、選ぶサプリによっては摂りたい栄養素が不十分になってしまうことも。。。 そこで、産婦人科の医師に直接お話しを聞き、本当におすすめできる葉酸サプリを調査しました。 この記事に書いてること おすすめ葉酸サプリランキング 厚生労働省推奨の1日の葉酸摂取量 葉酸サプリの選び方ポイント5選 葉酸の含有量や葉酸以外の必要な栄養素や安全性、飲みやすさなど10項目を比較し、市販の葉酸サプリを100点満点で点数付け&ランキング化しているので、ぜひ参考にして下さい。 おすすめ葉酸サプリ17選をすぐ見る スクロールでき

                                                    葉酸サプリおすすめランキング【医師監修】妊活中は飲まない方がいい?
                                                  • 50代サラリーマン必見!セカンドライフを最高に楽しむために今からすべきこと

                                                    皆さん、こんにちは! 毎週火曜日更新しますので宜しくお願い致します!たまに不定期です・・・ 兼業主夫が楽しく暮らす為の情報を発信していきます。まだまだ不確定な部分は多いが、計画は立ててPDCAを回していきます! このサイトにはアフィリエイト広告が含まれています。 プロフィールはこちら このサイトは老後の生活を考えつつ現在の生活も快適にしたいと思い始めました。 老後の資産形成とライフスタイルの記録サイトです。 因みに私は兼業主夫です。世間的には男女で大体の分業が決められていますよね、ところが一人ひとり「向き」、「不向き」が有りまして、主夫的な役割を果たしています。 セカンドライフとは? 「定年後のセカンドライフ、何をしようか?」「今から準備しておくべきことは?」そんな疑問や不安を抱えている50代の皆さん、この記事では、セカンドライフを最高に楽しむために今からできることを、解説します。 経済的

                                                    • 繋がること(=^▽^) - naomi1010’s diary

                                                      今朝は、曇っていましたが、午後から晴れました〜良かった♪(v^_^)土曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀`) 今日、娘は、仕事があって、出掛けていきました。私は、娘がリクエストした餃子を作って、待つことにします٩( 'ω' )و 昨日は月末で、慌ただしく過ぎましたが、ミスなく終えてホッとしました。私の仕事は、経理業務なので、毎日、同じような流れで仕事ができて、定時に帰れます。営業職とは違って、周りと比べられることはなく、自分のペースで進めることができるので、自分に合っていると思います。でも、この仕事に就くまでは、自分には、絶対合わないと思って、想像することすらありませんでした( ・∇・) 学生の頃は、ミュージシャンに憧れていて、人前で弾くことを夢見ていました。だから、目立ちたがりで、その頃は、周りも、個性の強いメンツが多かったです♬♬♬  なのに〜‼️ その頃出会った人との結婚話

                                                        繋がること(=^▽^) - naomi1010’s diary
                                                      • 極力口出しせずに【息子の中学受験】を見守った結果 - ママ友ゼロ母日記

                                                        ※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。竹みかです。 お久しぶりです。 年明けから怒濤の日々でした。 ようやく、娘の国公立大学前期試験が終わり、結果はともあれ一息ついたところです。 今回は、一足先に結果が出て行き先が決まった息子の話をしたいと思います。 1月に検査(公立中高一貫校は試験ではなく検査といいます)を受け、2月初旬に発表がありました。 息子、ななんと合格でした!!! 塾の担任の先生も、直前まで五分五分だと思われていたらしく、大興奮でお電話いただたくらいです。(笑) 息子は、私に似て地頭は決してよくありませんが、素直で真面目な性格が導いた結果かなと考えています。 なぜそのように考えたのか、息子の特性や性格、成長具合などとからめてお話しできたらと思っています。 早生まれな上に、特に幼少期は年齢相応の成長過程から比べても遅めで、聴覚過敏もあり、多動や注意力欠乏も激

                                                          極力口出しせずに【息子の中学受験】を見守った結果 - ママ友ゼロ母日記
                                                        • イザベラ・バード - kyokoippoppoの日記

                                                          いよいよ3月になりました。 当地も4月並の暖かい気温に恵まれております。しかしこの暖かさも今週末止まり。来週は再び厳しい寒さがぶり返しそうです。 北海道の春はそう簡単にはやっては来ません。 マイナス度の寒さやどっさり降る雪に、これからも見舞われる事でしょう。 されど3月。 冬は少しずつ遠のいてゆくことでしょう。 さて、先週、『私の苦手』と題して記事を投下したことを覚えていらっしゃいますかね? 片付け、掃除、物の処分が苦手であることを綴ったものです。 三連休に手を下さねば…と締め括ったわけですが、それはいったいどうなった? いやはや、大した進展は有りませんでした。 この日をきっかけに、日々玄関の床ふきを始めたのは良しとして、押し入れの整理をしてみたことも良しとして、、、 が、しかし、、、 その押し入れから出された物品の多くは、プラスチックの袋にひとまとめにされたまま、何と!自室に移動、そこに

                                                            イザベラ・バード - kyokoippoppoの日記
                                                          • 外食写真集「ラーメン単品2件」 - しいたげられた🍄しいたけ

                                                            その時々のその時々の思い出と結びつくので、定期的にやろうと思っている外食写真集である。前回はこちら。 watto.hatenablog.com 前回からの間隔が短いような気がするが、毎回むりくり薄い共通点を見出してはサブタイトルにするという妙な習慣があり、長く続けるにつれそのサブタに苦労するようになった。今回は2件と件数少な目だが、サブタがあっさり見つかったのでエントリーにする。ラーメンネタは何度も何度もやっているが、何かとセットで頼むことが多く単品は私としては珍しいので。 読んでくださってる方には関係ないですねすみません。 餃子の王将が、グランドメニューのマイナーチェンジというのをやったそうだ。 はてなブロガーでもある おしょぶ~(id:masaru-masaru-3889) さんが YouTubeチャンネルに詳しいレポートを公開されていますので、ブログカードを貼らせていただきます。通知

                                                              外食写真集「ラーメン単品2件」 - しいたげられた🍄しいたけ
                                                            • AEDの一般解禁から20年、延べ約8000人を救命、より救うには

                                                              人が心室細動で倒れたときに使う「AED(自動体外式除細動器)」。一般人の利用が解禁されて2024年で20年が経過した。延べ約8000人の命が助かったとみられる。AEDの存在は分かっていても、使い方を知らなかったり、怖くて使えなかったりすることもある。そこで、AED導入の経緯や適切に使うための方法、使わなかったときのリスクについて、慶応大学医学部元教授で、日本AED財団の理事長でもある三田村秀雄さんに聞いた。 防げないと考えられていた心室細動による突然死 ―医師として循環器内科、とりわけ不整脈を専門に治療されてきました。 心臓という臓器はダイナミックにずっと動き続けているところが何とも不思議で、魅了されました。心臓の病気は大雑把にいうと、「電気不全(不整脈)」「心不全」「冠不全(虚血性心臓病)」の3つしかありません。僕は記憶力があまりいいほうではなくて……(笑)。たくさんの病名を覚えなくてい

                                                                AEDの一般解禁から20年、延べ約8000人を救命、より救うには
                                                              • 「ごんぎつね」のインチキ - 吉田 孝 ブログ

                                                                私は、研究者としての40年の間に、たくさんの文章を書いてきた。いわゆる「学術論文」と言われるものから、雑誌のコラム・エッセイまで含めるとその数は数百になるかもしれない。しかし、本当に自分でよくできたと言えるものはほとんどない。できるなら抹殺したいと思うようなものばかりである(一旦社会に出たものは抹殺することはできない。ただし、自分のそばから消すことはできるので、ぜんぶ処分した)。しかし、次の小論は、珍しく自分が気に入っているものである(2002年にローカルな雑誌に書いたものなのであまり人目に触れていないかもしれない)。 私は小学校の国語で教材になっている「ごんぎつね」という作品がたまらなく嫌いだ。これがこの小論を書いた動機である。この小論に対しては、あちらこちらから口伝えでは賞賛と批判の声が聞こえてきた。ただし、文章による評価や批判はなかった。今は考えが少し変わってきている(とくに第3校の

                                                                  「ごんぎつね」のインチキ - 吉田 孝 ブログ
                                                                • 近年よく言う「子どもの体験格差」は海外やキャンプ等に行くことではなく、手紙の投函や買い物、料理をする等のどうってことない体験も大切だという話

                                                                  shu izumi(子どもの生活習慣研究者) @shu_izumi1983 近年よく言う「子どもの体験格差」だけど、なにも「ディズニー」「海外」「キャンプ」等に行くことではなく「手紙を投函する」「買い物をする」「料理をする」等も大切。 親にとってはどうってことない体験も、子どもにとっては貴重な体験。その積み重ねが子どもの社会性や自信につながると思う。 2025-03-02 07:24:37

                                                                    近年よく言う「子どもの体験格差」は海外やキャンプ等に行くことではなく、手紙の投函や買い物、料理をする等のどうってことない体験も大切だという話
                                                                  • ネコオフィスオリジナルグッズも宜しくお願いします。 - ネコオフィス

                                                                    宜しくお願いします。(ラスカル) 昨年末に商標登録が出来て、オリジナルロゴでグッズを販売しています。 売り上げの一部を保護猫のために寄付しております。 是非、猫様のためにご協力をお願いします。 minne.com 先日、読者のみきょうや (id:mikyo-ya)さんがトートバックを購入してくださり、早速使ってくれているようです。 結構作りもしっかりしているので炭酸水6本ならば余裕かな。 これからもいっぱい使い倒してくださいね! mikyo-ya.hatenablog.com 小ロットでの発注になるので、割高になってしまい申し訳ありません。 品質は確認してから販売していますので、お墨付きです! これからも他のグッズも販売していきますので、保護猫のために是非!宜しくお願いします。 とりあえず起きようよ。(虎春) 今朝も寒くて布団から出たくなかったけれど、明日から休暇を入れているので今日は仕事

                                                                      ネコオフィスオリジナルグッズも宜しくお願いします。 - ネコオフィス
                                                                    • たった3日間スマホの使用を制限するだけで脳の活動に変化が生じるという研究結果

                                                                      スマートフォンは現代人にとって生活に欠かせないツールであり、仕事の連絡からプライベートの娯楽に至るまで広く使っているため、もはや必要があるから使っているのか習慣になっているから使っているのかすら曖昧です。一部では「スマートフォンの過度の使用が依存症につながるのではないか」と懸念されている中で、ドイツの研究チームはスマートフォンの使用を制限した人の脳活動がどのように変化するのかを調べる実験を行いました。 Effects of smartphone restriction on cue-related neural activity - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563225000573 Taking a break from your smartphone changes your

                                                                        たった3日間スマホの使用を制限するだけで脳の活動に変化が生じるという研究結果
                                                                      • 暑くないThailand(タイ)に行ってきたよ・愛犬を想う日 - AIBO blog by DAIKI

                                                                        3月になりようやく春めいてきました。と挨拶する予定でしたが、また真冬に戻った感じですね。 異常気象といわれるようになったこんにち、急な気温の変化にも驚かないようになりましたが、身体には大きな負担となりそうです。 先月ハワイに行ってきましたが、深夜に雨が降ったりとやっぱり一昔前とは違うよう感じるし、1月に行ったタイ・バンコクでは20度を下回る涼しい日が数日続きました。 寒波がきてたようですが、あの暑いタイで涼しいと思うことは初めてで、いい経験になりました。 今回の旅ブログは、暑くないタイ旅行をメモしていきます。 ※写真多めに載せてます。写真だけでも見ていってくださいね!寒波に見舞われたタイ、写真に写る人の服装に注目してみてください☆ 普段のバンコクはとにかく暑いので、ご飯を食べに行くのとショッピングセンターの中をうろうろすることが多いわたしですが、今回は珍しく涼しかったので観光もしてきました

                                                                          暑くないThailand(タイ)に行ってきたよ・愛犬を想う日 - AIBO blog by DAIKI
                                                                        • 春の香り - JuniperBerry’s diary

                                                                          お雛様の節句の時期の お花といえば 桃の花 鮮やかな色にくらべて その香りは とっても微か 香りに含まれているのは クマリンという 優れた抗酸化作用を持つ ポリフェノールの一種 桜に含まれるのと同じ成分で 桜の花の塩漬けや 桜餅の葉っぱの香り 懐かしさや安心感を 感じる 優しい香りで 私は大好き ところが このクマリン 生物毒でもあって 木や枝についている時は 糖と結合していて 毒性はないけれど 散ると糖から切り離されて 毒性を持つ様になる 花びらや葉っぱの落ちる 桜の木の下に 雑草が 生えにくいのは それが理由なのですって もちろん クマリンは桜餅に くるっと 巻かれている 桜の葉っぱにも 含まれてはいるけれど 少量の摂取なら 却って 抗酸化作用の面で 有益なのだそう ところで その 優しくって懐かしい 日本の春の香り クマリンだけど 桜の季節でも 桜餅を食べなくとも 身近に春を感じたい

                                                                            春の香り - JuniperBerry’s diary
                                                                          • 兼業主婦が思うおかしいと感じる日本社会の仕組み - 貧しくても豊かになりたい

                                                                            昭和の異常さと今の時代の生きづらさ 〜兼業主婦の目線から〜 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4500万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 受験生の免疫力UP! 最強の感染症対策 作者:伊藤ゆりあ Amazon 隙間時間でゆる学習:隙間時間の学習でTOEIC650点超えの勉強法 作者:伊藤ゆりあ Amazon 毎日が輝く!ワンオペワーママのための時間革命 作者:伊藤ゆりあ Amazon 貧乏脳から脱出!4000万円以上貯めた主婦が考えるよいお金の減らし方 作者:伊藤ゆりあ Amazon シンプルライフで

                                                                              兼業主婦が思うおかしいと感じる日本社会の仕組み - 貧しくても豊かになりたい
                                                                            • 「片付け」より「早起き」よりはるかに重要…子供時代に身に付けなければ"人生が手遅れになる"しつけの種類 子供が将来「信用されにくい人」に育つのを防ぐ

                                                                              「生活習慣の改善」は後からでも叶う 小学生の子どもを持つ親御さんから、よく以下のような相談をいただきます。 「子どもが早起きしない」 「時間ギリギリまで準備をしない」 「散らかった部屋を片づけない」 「家の手伝いをしてくれない」 たしかに毎日のように「早く起きなさい!」「部屋を片づけなさい!」と、子に繰り返すことは親にとって大きなストレスになっています。 ただ、アメリカ心理学会の調査レポートによれば、例えば仕事で早く起きる必要があるといった明確な動機づけがある場合、大人になってからでも習慣の改善は可能であることが分かっています。 今、目の前の子どもが早起きや片付けができないことが、将来の大きな問題につながる可能性は高くないということです。 科学的根拠に基づく「本当に必要なしつけ」 「子どもが早起きしない」「片づけをしてくれない」と親がイライラする理由の一つに、「自分のスケジュールを乱された

                                                                                「片付け」より「早起き」よりはるかに重要…子供時代に身に付けなければ"人生が手遅れになる"しつけの種類 子供が将来「信用されにくい人」に育つのを防ぐ
                                                                              • すごい英語独学 登録者数50万人の人気英会話チャンネルが贈るYouTube × 英語学習の新習慣!お金をかけず、スクールに通わず、いつでもどこでも学べる英語独学の方法を、1冊にぎゅっとまとめました。独学だけで「話せる人」になりたい人必見です! | 日本元気!

                                                                                日本を元気に!日本から元気を!地元の情報、世界の情報、お役立ち情報、面白いこと、楽しいこと大好き。作家、エッセイ、小説、写真、インターネット、パソコン、WEB、システム、市原、木更津、君津、富津、袖ケ浦、かずさ 都会の片隅にひっそりと佇む小さなカフェ。そこで、一人の青年、直樹は、ふと目にした一冊の本に心を奪われた。それが『すごい英語独学』というタイトルの本だった。直樹は、英語を独学で身につける夢を抱いていたが、これまで何度も挫折を味わってきた。 本を手に取ったその日から、直樹の毎日は変わり始める。ページをめくるたびに、著者が紡ぐ実践的な学習法や、効率的な勉強のコツ、そして英語が世界を広げる鍵となる瞬間が、彼の心に火を灯した。カフェの窓から差し込む柔らかな光の中、直樹はノートを広げ、著者のアドバイスを実践してみる。 最初は戸惑いもあったが、毎日のルーティンに『すごい英語独学』の教えを取り入れ

                                                                                  すごい英語独学 登録者数50万人の人気英会話チャンネルが贈るYouTube × 英語学習の新習慣!お金をかけず、スクールに通わず、いつでもどこでも学べる英語独学の方法を、1冊にぎゅっとまとめました。独学だけで「話せる人」になりたい人必見です! | 日本元気!
                                                                                • お金持ちしか知らない秘密の習慣5選!! - pukupukuのブログ

                                                                                  ランキング参加中暮らしと、子育て 今回は、お金持ちしか知らない秘密の習慣について紹介します。 毎日働いてお金を稼いでいるだけでは、お金は増えません。 お金持ちしか知らない秘密の習慣5選!! 1.お金以外の投資 2.過去との対話 3.わざと孤独になる 4.断捨離の瞑想 5.プラス思考 まとめ ランキング参加中暮らしと、子育て お金持ちしか知らない秘密の習慣5選!! 1.お金以外の投資 お金ではなく人間関係や行動で得られる経験に投資をして、情緒的な資産を築きます。 お金の投資も大事ですが、長期的な幸福を得るためにはお金以外の豊かさも大切です。 2.過去との対話 過去の失敗から学べることは多く、自分の内なる成長を促すために過去の自分との対話を行いましょう。 成功している方は、何か一言でも日記をつけている方が多いです。未来の自分に向けて失敗談や達成したことなどを文字に起こしてみてください。 3.わ

                                                                                    お金持ちしか知らない秘密の習慣5選!! - pukupukuのブログ