人間の血管は10万キロ 地球2周半する長さです。 10万キロ分の血管、すみずみまで しなやかにしたいですね。 《目次》 血管をしなやかに元気にする 1️⃣塩分ひかえめ 2️⃣糖分を減らす 3️⃣ストレスを減らす 4️⃣リラックスした生活をおくる 5️⃣タンパク質、ビタミンを摂る 高タンパク低脂質食品ランキング(100gあたりタンパク質含有量) 6️⃣適度な運動でNO(一酸化窒素)を発生させる まとめ 血管をしなやかに元気にする 10万キロの血管のうち 95%は毛細血管です。 ここが詰まったり 切れたりすると生活習慣病や認知症となって 現れます。 血管というと動脈や静脈など太い血管に 関心がいきがちですが、すみずみまで血液が スムーズに流れないとまずいことになります。 普段の生活で 血管をしなやかに維持する6つの方法を挙げてみました。 1️⃣塩分ひかえめ 塩分の多い食事は血液量が多くなるため
2022年からの世界 人類の未来 人類の覚醒と真実 健康の真実 日本の未来 日本の著名な心臓血管外科医の方が「度重なるブースター接種は長期の人間の免疫を下げるリスクが大きすぎるために即刻接種を中止すべきだ」として、米国で論文を発表 打てば打つほど免疫が弱くなる 先日、アメリカのメディアで、「日本の著名な心臓血管外科医が、ブースター接種は免疫を破壊するので、即刻中止すべきだ」という論文を発表したことが報じられていました。 論文は以下にあります。 COVID-19ワクチンの副作用とその予防策 Adverse effects of COVID-19 vaccines and measures to prevent them プレプリント等とは書かれていないですので、査読済みの論文だと思われます。 この論文を書かれたのは、静岡県にある岡村記念病院の心臓血管外科・下肢静脈瘤センター長である山本 賢二
血管は老化とともに 硬くなり様々な病気の原因になります。 血管を若返られる食事もアリですが NO(一酸化窒素)が血管をやわらかくするのに 大変有効だという研究が認められました。 《目次》 血管とNO（一酸化窒素） NOが血管拡張に良いメカニズム ドローンイン呼吸法 マスクの下で舌トレ 自律神経と唾液の関係 まとめ リンク 血管とNO（一酸化窒素） 一酸化窒素と言えば大気汚染の原因として有名な 物質ですが、体内で発生するNOは、血管をやわらかくする という研究が近年認められています。 カリフォルニア大学のルイス・J・イグナロ博士が 論文発表をしたあと世界中でNOの効果が注目されています。 NOが血管拡張に良いメカニズム www.nhk.or.jp 体内でNO(一酸化窒素)を発生させるためには 運動が一番良いのです。 特にふくらはぎを使う運動が有効だそう。 でもなかなか運動はできない。 すでに
血が話欠かせ得るサラダ お歳をめしてくると「活性酸素」がアチコチに発生する。 活性酸素は、体内の代謝に影響して細胞を痛めてしまう。 今日は 健康な血液と血管をつくるための赤のサラダです。 《目次》 抗酸化力の高い赤い食材 血管の掃除はカラフルな食品で 赤のサラダ ▶︎材料 ▶︎作り方 ラディッシュの飾り切り ▶︎MEMO 赤い食材(まとめ) 抗酸化力の高い赤い食材 血管を健康に丈夫にしておかないと 病気や老化に直結します。 サイヤGは 血管の病気「大動脈解離」になりましたが 長年のメンテナンス不足で 動脈硬化が祟りました。 血管はケアしないと 大動脈どころか 毛細血管も衰えると 細胞に酸素や栄養素が運ばれないため カラダのいたるところに悪影響がでます! 血管を強化する食品には特徴があります。 色鮮やかなものが多く抗酸化成分を多く含んでいます。 血管の掃除はカラフルな食品で 血管を掃除する頼
スタートアップのLuxonus（ルクソナス）は2022年9月27日、造影剤なしで血流状態を可視化できる「光超音波イメージング装置（LME-01）」の薬事承認を取得したと発表した。今後、医療機関向けに販売を始め、並行して保険適用を申請する。手や足といった部位の血流状態を測定し、血流障害の特定などに利用してもらう。
とある日のことです。 ちょろりと猫と畑のお世話をしまして。 パソコンをポチポチしながら髪の毛をかきあげると、おでこに違和感が。 なにやらぽっこりとした手応えがあります。 鏡を見てみますと額に血管が浮き上がっていました。ぎゃー。 青いイナズマがデコを走る～♪ 歌っている場合ではありません。 気づかなかっただけで今までもあったのかも。 これはどういうサインなのでしょう。ポチポチ。 検索するとおそろしい病気が出てきました。ぎゃー。 「血管外科へ」 そのように促されます。 けっかんがいらい、って。どこにあるのでしょう。 オロオロしつつ、思い出したのがコレでした。 ※絶対症状でググるな www.youtube.com ネットではまず重篤な症例が出てきます。 勝手な思い込みでうろたえてはいけません。 まずは冷静にならねば。 血管が浮き出るような心当たりを自分の胸に問いかけました。 １．華麗なる加齢。
誰でも毎日している歯磨きですが 名前の通り、歯を磨くのはもちろん 血管を守ることにもなるので「歯磨きの目的」増やしましょう。 《目次》 入院中の歯磨き 口の中の健康は血管の健康 👉歯磨きのポイント まとめ 入院中の歯磨き 看護師さんたち皆マスクですがこんな感じの人かな? 病院に入院すると毎食の後 歯磨きをする指導(アドバイス)を受けます。 私の場合、朝の歯磨きと 夜、お風呂に入るとき1日2回を習慣としていた。 昼食の後の歯磨きも加わり 口の中はいつもサッパリ。 中期、長期の入院だと先生や看護師以外に 次のスタッフが定期的にベッドまでやってきます。 リハビリのスタッフ 栄養士 歯のケアのスタッフ あるとき歯のケアで回っている若くて明るい 姫ーナ(この情報はいらんか😄) が声をかけてきた。 「林さん 歯磨きは血管を守る目的もあるので毎食後、続けましょうね」 と。 「え! 歯をきれいにするだ
14歳女子中学生がワクチン接種後に失神し転倒 下あご切り奥歯折るケガ “血管迷走神経反射”起こしたか（東海テレビ） - Yahoo!ニュース
愛知県西尾市で、ワクチン接種をした女子中学生が失神し転倒して、奥歯を折るなどのケガをしました。 西尾市によりますと、8月22日、集団接種会場の西尾勤労会館で1回目のワクチン接種を受けた14歳の女子中学生が、15分の経過観察を終えた後、椅子から立ち上がろうとした際に失神し、転倒しました。 女子中学生は、下あごを切り奥歯を折るなどのケガをしましたが、すぐに意識は戻ったということです。 西尾市によりますと、女子中学生は緊張や痛みなどのストレスで血圧が下がる「血管迷走神経反射」を起こした可能性があるということです。 西尾市は中学生などが接種する際、常に保護者が付き添えるように配慮するとしています。
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知念実希人 小説家・医師 on Twitter: "Natureにかなり衝撃的な論文が…… 新型コロナ感染後1年以内には、 脳血管障害、不整脈、虚血性心疾患、心外膜炎、心筋炎、心不全、血栓症・塞栓症etcetc 脳や心臓血管系疾患の発症リスクが大幅に高まることが分かったとのことで… https://t.co/R96C52a4Zd"
Natureにかなり衝撃的な論文が…… 新型コロナ感染後1年以内には、 脳血管障害、不整脈、虚血性心疾患、心外膜炎、心筋炎、心不全、血栓症・塞栓症etcetc 脳や心臓血管系疾患の発症リスクが大幅に高まることが分かったとのことで… https://t.co/R96C52a4Zd
｢サウナで体調がととのう｣はウソである…心臓血管外科医が心配するサウナに潜む4大リスク 体重が減るのは｢血管内水分｣が蒸発しているから
愛好者が増えているサウナには、見落とされがちなリスクがある。心臓血管外科医の渡邊剛さんは「サウナ入浴では『血管内水分』が蒸発するため、血管の中はドロドロになる。心臓や血管に大きな負担をかけるリスクがある」という――。（聞き手・構成＝医療・健康コミュニケーター高橋誠） 一歩間違えればサウナはとても危険 サウナ愛好者の間で使われていた「ととのう」という言葉が、2021年のユーキャン新語・流行語大賞にノミネートされ、話題になりました。最近もサウナブームは続き、私の周りでもサウナ愛好家、いわゆるサウナー（サウナ愛好者）のビジネスパーソンが増えている印象です。 汗を出してスッキリ爽快に「ととのう」こと、あるいは美肌やダイエット効果を狙う女性もいらっしゃいます。 しかし、「ととのう」という言葉が登場して皆さんポジティブになっているせいか、危険な入り方をしている人もお見かけします。一歩間違えればサウナは
自分のための覚書として 狭心症について 調べたことをまとめました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 狭心症というと 脂などで血管内壁が狭くなった 動脈硬化を連想する方が多いと思います。 ところが 狭心症の要因は他にもあるそうで。 しかも 検査しても判りづらくて 見過ごされてしまうタイプの 狭心症もあるんですって。 特に更年期女性は要注意！ 狭心症について 狭心症とは？ 狭心症の症状は？ 狭心症の診断は？ 狭心症の原因は？ 3つの種類の狭心症 動脈硬化による狭心症 冠攣縮性狭心症 微小血管狭心症 狭心症の詳しい検査 わかりづらい微小血管狭心症 心電図で判別できるのは発作の最中だけ 微小血管は見えない 微小血管狭心症を知らない医師もいる 微小血管狭心症の診断は総合的な目で 毎日薬を飲んで発作を予防 発作の予防には生活習慣が大事 失ってわかる女性ホルモンのありがたみ おわりに 参考にしたサイト 日本心臓財
筋肉が溶け心臓の血管が石灰化！何をやっても手遅れに…渡辺徹が苦しんだ病の恐ろしさ – 記事詳細｜Infoseekニュース
メタボ・2型糖尿病と闘う40代。 栄養士の妻と協力し、食事療法、運動療法、投薬治療を掛け合わせて糖尿病克服目指し、奮闘中。 障害者雇用コンサルタントとして、数多くの糖尿病患者、透析治療患者や重度身体障害者と就職支援事業を経験。 『経歴』 10代～20代は運動が得意で病気になったことがない健康体として過ごす。 30代に入り、体重が徐々に増加。ストレスの多い職場に転職し、体重70kg台から90kg台へ。 40代前半、ある日、突然、心筋梗塞を引き起こす。 3人の医師から「心臓に問題ない」という診断を受け、約9か月放置。 4人目の医師と巡り合い、カテーテル手術を受ける。 放置した期間もあり、心臓筋肉部分の一部壊死もあり、一部心臓機能の低下を抱えている。 同時期に、70代の実父も狭心症を発症、8時間に及ぶ大手術を実施。 自ら典型的メタボ40代2型糖尿病患者として自分自身の糖尿病患者としての経験、そし
ズルカン@新人ナース応援！ @zurukan2018 書籍『ズルいくらいに1年目を乗り切る看護技術』『悲しいくらい人に聞けない看護技術』『自分閻魔帳』（メディカ出版）のアカウントです。 著者と編集部でつぶやきます。新人看護師の皆さんを応援します！ 🌸中山個人アカウント( @musashi_0303 )もフォローお願いいたします #ズルカン ※書籍はこちら↓ꆤॄꆤ store.medica.co.jp/item/301020400 ズルカン@新人ナース応援！ @zurukan2018 ズルカンという看護技術の本描いてるので良かったら、見てね… あと個人アカウント(@musashi_0303)で漫画ばっかり描いてるので良かったら見てください😭💕@中山 amazon.co.jp/%E3%82%BA%E3%8…
改訂版！「血管」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pOloMrD7l0/ 「改訂版！血管のトリセツ（取扱説明書）」ダウンロードはこちら↓ http://www.nhk.or.jp/program/torisetsu-show/2022_kekkankaiteiban.pdf (※NHKサイトを離れます)※別タブで開きます トリセツ０１ 健康で若々しくいるための血管のヒミツ POINT＞アマゾンの超健康な民族！そのヒミツは？ 脳の老化が70％遅く、心筋梗塞になりにくい丈夫な心臓を持ち、高血圧や高コレステロールに悩む人もほとんどいない。そんな極めて健康な体を持つのが、南米ボリビアに住むチマネの人々です。推定年齢100歳以上の女性も元気そのもの。なぜ、彼らは健康でいられるのでしょうか？ ■「血管の柔らか
鈴木智彦／SUZUKI TOMOHIKO on Twitter: "関西出張で取材した覚醒剤密売団の某さんが、「血管にうまく針を刺し、漏れないよう注射するならともかく、筋肉注射なんて誰でもできんだから、ばんばんワクチン打てよ！」と言っていたのだが、日本人らしく薄笑いで対応した。"
関西出張で取材した覚醒剤密売団の某さんが、「血管にうまく針を刺し、漏れないよう注射するならともかく、筋肉注射なんて誰でもできんだから、ばんばんワクチン打てよ！」と言っていたのだが、日本人らしく薄笑いで対応した。
「よくカテーテルで血管を破っていた」 匿名の告発文で発覚 患者6人が死亡 神戸徳洲会病院（関西テレビ） - Yahoo!ニュース
28日、神戸市の保健所を訪れたのは、神戸徳洲会病院の院長と事務長です。 Q.今から行政指導行われますけどもどのように受け止めていきたいですか？ ■【動画で見る】男性医師が「血管を破っていた」「カルテ記載なし」 治療をめぐる"ずさんな体制" 神戸徳洲会病院に行政指導 「何も聞いていないのですみません」 硬い表情でエレベーターに乗り込み、このあと、神戸市からの行政指導を受けました。
Innovative Tech： このコーナーでは、テクノロジーの最新研究を紹介するWebメディア「Seamless」を主宰する山下裕毅氏が執筆。新規性の高い科学論文を山下氏がピックアップし、解説する。 米University of California San Diegoに所属する研究者らが発表した論文「A photoacoustic patch for three-dimensional imaging of hemoglobin and core temperature」は、ヘモグロビンを含む深部組織の生体分子をモニタリングできる皮膚に貼れる光音響ベースの電子パッチを提案した研究報告である。 薄い電子パッチを皮膚に貼るだけで、その下の深部組織をリアルタイムに長期モニターできる。電子パッチからレーザーパルスを生体に照射することで音響波が発生し、深部組織の生体分子の3次元マッピングを可能
動脈の中を動き回り、プラークを取り除く超小型ロボットが実現すれば、人間の心臓手術は大きく変わることになる。（ILLUSTRATION VIA PIXOLOGICSTUDIO, SCIENCE PHOTO LIBRARY） 心臓発作が起きるメカニズムはよくわかっている。動脈の壁にこぶのようなプラークができると、血管が狭くなって血流が妨げられる。やがて心臓の筋肉に十分な血液が届かなくなり、酸素が得られなくなって発作が起きる。 これを治療するには、動脈を広げるステントを血管内に挿入したり、別の経路をつくるバイパス手術を行ったりするなど、いくつかの方法がある。だが、こういった手法には、カテーテル治療や開胸手術、長期のリハビリ、循環器系への負担といった大きな代償も伴う。だが、プラークを取り除くナノボット（ナノスケールのロボット）など、私たちが長く健康に生きるために役立つ新たな技術が開発されつつある。
想像してみてください。もし人間の血管を一直線につなげたら、地球を2周半も回ることができるという事実に、あなたは驚かないでしょうか？約10万キロメートルもの長さを持つ、この驚異的なシステムは、私たちの生命を支える重要な役割を担っています。 監修者 kawauso 編集長（石原 昌光） 「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手ゲーム事業の企画立案・監修やセミナーの講師を務めるなど活躍中。 コンテンツ制作責任者 おとぼけ（田畑 雄貴） PC関連プロダクトデザイン企業のE
「ヨーロッパ皮膚病性病学会」が公表した、ヨーロッパのコロナ感染者の足の写真。 足先が赤くはれて、水膨れがみられる。これは血管の炎症がみられる「血管炎」という症状。 この記事の画像（10枚） こうした症状が出るコロナ感染者が欧米で増えていて、日本でも確認されていることがわかった。この症状はMIS-Cと呼ばれ、あまり知られておらず、周知を図るべきと高知市の医師が警鐘を鳴らしている。 「MIS-C」と川崎病との共通点 高知市のつちばし医学研究所で、コロナウイルスの遺伝子を解析・分析する武市牧子医師。 ヨーロッパのコロナ感染者の足の腫れを見て… つちばし医学研究所・武市牧子医師： これは足の末端が炎症を起こした状態で、かなりひどい。血管の炎症があることは、コロナの症状の一つとして認識されなければいけない ーーこれがコロナの症状の一つ？ つちばし医学研究所・武市牧子医師： そうです。血管炎がヒントに
病気で弱った心臓の表面に新たな血管を作り出す働きのある細胞をスプレーで吹きつけて、重い心臓病の患者の機能回復を目指す治療法を大阪大学などの研究グループが開発しました。一般的な治療法になることを目指して２年かけて安全性や効果を確かめる治験を行うとしています。 大阪大学の澤芳樹教授らは29日、記者会見を開き、新たに開発した心臓病の治療法について説明しました。 それによりますと、新たな治療法の対象となるのは血管が詰まるなどして心臓の筋肉の細胞が失われる「重症心不全」の患者です。 こうした患者が手術を受ける際に、新たな血管を作り出す働きのある「間葉系幹細胞」を特殊な医薬品に混ぜて、心臓の表面にスプレーで吹きつけるということです。 細胞をスプレーで吹きつけることで、心臓の血流が失われた部分に細い血管が新たに作られ、ブタを使った実験では全身に血液を送り出す心臓の機能が改善したとしています。 研究グルー
ココ姉ちゃんは、昨年の９月に脾臓破裂で摘出手術をしました。 病理検査の結果は悪性の血管肉腫でした。 術後、長くても３か月の命と宣告を受けました。 抗ガン治療は効果も期待できないし、すでに手遅れなのでなし。 余命を楽しくしか考えられない状態でした。 そんなときに知人から紹介してもらった先生から漢方薬などの治療を受けられることになりました。 （本来は遠方で来院できない犬猫は診てもらえないそう。） 食事も鹿肉のドライフード半分にグリルで焼いた鶏肉、野菜を刻んで煮たもの納豆など先生が良いと許可されたものにしました。 するとココ姉ちゃんは、どんどん元気になったのです。 魔法のようでした。 術後１２６日、４か月経過した今日も元気に走り回っています。 一応体力のことも考えて散歩は一日一回にしていますが、物足りないらしく何度も庭に出て走ってます。 病理検査は悪性だったのですが、間違ってるのではないかと思え
献血に行ったら“血管が見える謎のライト”が出てきたと話題になっています。このライトはいったい何なのか、話を聞きました。 四角の中に浮かび上がっている緑の線が静脈です このライトについて投稿したのは、エリー号さん（＠super_ery）。福井県赤十字血液センターで献血したところ、腕にライトを当てられました。するとこのライトにより、静脈のある場所が緑色に浮かび上がってきたのです。これはすごい。 血管が出にくいため苦労することが多かったというエリー号さんですが、このライトのおかげですぐに終わったそうです。このライトについて、話を聞きました。 福井県赤十字血液センターによると、このライトはテルモの「VeinViewer（ベインビュア）FIex」という装置。以前は複数の看護師で血管の状態を確認していましたが、献血者の安全向上と採血決定までに苦労している状況を鑑み2019年4月から導入されました。近赤
電子たばこも無害ではない、心臓血管系に影響 米大研究
電子たばことカートリッジ。米ニューヨーク州保健局提供（撮影日不明）。(c)AFP PHOTO / New York State Department of Health / Mike Wren 【11月8日 AFP】10代の間で特に人気のある電子たばこや、その呼出煙（口から吐いた煙）に含まれる化学物質が心臓血管系に害を及ぼす恐れがあると警鐘を鳴らす論文が、7日付の欧州心臓病学会誌「Cardiovascular Research」に掲載された。電子たばこをめぐっては、これに関連するとみられる健康被害や死亡例が報告されており、懸念を指摘する声が高まっている。 米オハイオ州立大学（Ohio State University）のローレン・ウォルド（Loren Wold）氏は論文の中で、「電子たばこには無害な水蒸気の他に、ニコチンや微粒子状物質、金属物質、香味料が含まれている」と指摘。「大気汚染に関
森のバターと呼ばれるアボカドに薬味とスパイスをたっぷり使って メキシカンな棒棒鶏を作ります。 《目次》 アボカドは血管によい効果 アボカドについてまとめ 「不飽和脂肪酸」って? メキシカンな棒棒鶏 蒸し鶏を作る アボカドのメキシカンソース つけあわせの生ズッキーニ できあがり アボカドは血管によい効果 濃厚な味わいと腹持ちのよいアボカドはダイエットに最適です。 アンチエイジング食材としても効果が大きい。 アボカドについてまとめ メキシコや中央アメリカで5000年以上前から栽培されている 抗酸化作用が大きく、細胞を活性化をするコエンザイムQ10が含まれる「若返り効果」がある 老廃物を排出して腸内の環境を整えるので「デドックス効果」がある 脂質の多いめずらしい「果物」 脂質には「不飽和脂肪酸」がたくさん含まれている ビタミンB6は女性ホルモンに影響して体調を整えてくれます「貧血肌あれ防止」女性
かつて日本では、日本住血吸虫という寄生虫が、人の皮膚から体内に侵入することで感染する病気が流行っていた。その病気は日本の中でも、広島の片山地区（現在の福山市の一部）、九州の筑後川沿岸、千葉の利根川流域、山梨の甲府盆地一帯などの、ごく限られた地域にのみ存在していたため、「地方病」と呼ばれていた。 寄生虫が産みつけた卵で血管が詰まる奇病 日本住血吸虫は、皮膚から体内に侵入したあと、肝臓につながる血管内に寄生し、毎日数千個の卵を産む。卵が血管を詰まらせることで、さまざまな症状を引き起こす。 地方病に感染した患者の中には初期症状だけの軽症で治まるものもいた。しかし、感染が重なり慢性になった重症の場合、時間の経過とともに手足がやせ細り、皮膚は黄色く変色、やがて肝硬変から黄疸が出て腹水がたまり、腹部が大きく膨れ、介護なしでは動けなくなり亡くなった。脳に影響が出ると、痙攣や麻痺、失語症などの重篤な脳疾患
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ボトックスが血管の中に入る原因について詳しく紹介！ドラマ『新宿野戦病院 第3話』 - AKIRAの映画・ドラマブログ
ドラマ『新宿野戦病院 第3話』では、ボトックスが血管の中に入ってしまい、聖まごころ病院が風評被害に苦しみます。 そこで、なぜボトックスが、血管に入るような事があるのか？詳しく紹介しましょう。 ドラマ『新宿野戦病院 第3話』のキャスト 脚本＆演出 登場人物＆俳優 ヨウコと周辺人物たち 聖まごころ病院 その他 ドラマ『新宿野戦病院 第3話』のストーリー 『ボトックスが血管の中に入る原因』 ドラマ『新宿野戦病院 第3話』の見所とまとめ ドラマ『新宿野戦病院 第3話』のキャスト 新宿野戦病院は、2024年7月3日から放送開始されました。 脚本＆演出 脚本：宮藤官九郎 演出：河毛俊作＆澤田鎌作＆清矢明子 登場人物＆俳優 ヨウコと周辺人物たち ヨウコ・ニシ・フリーマン（演：小池栄子）元軍医にして医師 高峰享（演：仲野太賀）美容皮膚科医 南舞（演：橋本愛）NPO法人『Not Alone』の新宿エリア代表
ターゲットは呼吸器系ではなく全身の血管か「飽食の時代に対するウイルスからの警鐘」（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
「このウイルスが引き起こす病気について私は全てを理解しているとは言えないというこ とを率直に認めたい。」 “I am very careful and hopefully humble in knowing that I don't know everything about this disease” 【画像】「ワクチンが悪い結果を引き起こす恐れだってある」と警鐘をならすファウチ所長 現地 12日、ワシントンの上院で証言したアメリカ国立アレルギー・感染症研究所のファウチ所長の言葉である。出現してからまだそれ程間がないということもあるのだろうが、10 万人に迫らんとする死者と100 万人を遥かに超える患者を出してもなお全貌が分からないとは恐ろしい病気である。 ファウチ所長はまた「ワクチンが悪い結果を引き起こす恐れだってある。ワクチンが効くか効かないか、効くとしていつまで持続するのか良くわか
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 医学博士である池谷医院院長の池谷敏郎先生の著書「図解 血管を鍛えると超健康になる」からご紹介。 今回も第七章 教えて池谷先生！健康な体をつくる「新常識」「非常識」をお届けします。 Q コレステロールは高いほうがいい？ ～さいごに～ Q コレステロールは高いほうがいい？ A 高コレステロールは動脈硬化のリスクファクターです。 最近、コレステロールが多少高いほうがいい、という説を耳にします。ある研究で「総コレステロールの数値が低いグループよりも、高いグループのほうが、ガンの死亡率や総死亡率が低い」というデータが発表されたからのようです。 しかし、この研究でコレステロール値が低い人の中には、知らぬまにすでにガンになっている人や、栄養状態が悪く免疫力が低下した人が含まれていた可能性があります。したがって、この結果から「コレステロール値は高い方がい
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 医学博士である池谷医院院長の池谷敏郎先生の著書「図解 血管を鍛えると超健康になる」からご紹介。 今回は、最後の項目をご紹介させていただきます。 池谷先生へ感謝の気持ちを込めて花束を Q 年齢よりも若く見える秘訣を教えてください！ ～さいごに～ Q 年齢よりも若く見える秘訣を教えてください！ A 生活改善の結果が表れたのでしょうと池谷先生。 テレビの取材や雑誌のインタビューで「どうしたらそんなツヤ肌になるんですか？」と聞かれたことがあるそうです。年下の方から、池谷先生が年下だと勘違いされつづけていたこともあったそうです。 これは、血管を若返らせるために始めた生活習慣の改善が「血管力」を高めたからだと感じておられます。 実際、36歳のころは、身長173㎝・体重79㎏といまに比べるとかなりぽっちゃりされていたそう。血管年齢は45歳で老化ぎみ。肌
結婚20周年という、本来なら輝かしい日であろう昨日・・・ 少し天気が危うい中、夕方にサイクリングに出かけて冷たい空気に気持ちがいいなぁと思ってたら〜 携帯電話に見知らぬ電話番号から電話がかかってきた 見知らぬ電話番号の場合は出ないんだけど、しつこく何度もかけ直してくるので出たら息子の修学旅行に引率している先生からだったｗ 息子が頭を怪我して縫わないといけないらしいが、帰宅してから1週間前後くらいに抜糸できる近くの外科病院を指定してくれないと処置が行えないらしいのでその確認の電話でした（汗） 頭を怪我！？なんで！？もうね、私はパニックですよ（泣） 頭という事で出血は酷かったものの、少し縫っただけで大丈夫だったようですが・・・なんというか、色々と疑問だらけでなんでなん？？って感じです 持参した2万円のお小遣いが、あちらでの病院代に半分消えたみたいで本人はがっかりしてるだろうけどLINE上では元
人間の身体的特徴を利用して個人を識別する生体認証では、指紋や掌紋、虹彩や静脈のパターンなどをセンサーで取得している。 これに対しAppleは、手首内の組織構造をスキャンしてユーザー認証するスマートウォッチ型デバイス向け技術を考案。この技術を米国特許商標庁（USPTO）へ出願したところ、米国時間10月27日に「WEARABLE ELECTRONIC DEVICE HAVING A LIGHT FIELD CAMERA USABLE TO PERFORM BIOAUTHENTICATION FROM A DORSAL SIDE OF A FOREARM NEAR A WRIST」（特許番号「US 10,817,594 B2」）として登録された。出願日は2018年9月14日、公開日は2019年3月28日（公開特許番号「US 2019/0095602 A1」）。 この特許は、スマートウォッチのよう
白目が内出血しました ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています なぜこうなったんだろう・・・。 多分、時間を守らない息子に「時間ぐらい守れやああ！！」と力いっぱい叫んだからでしょうか・・・・・・・・・。 しばらくしたら 「おかあ・・・目、どした？」って息子がビビった顔で言ってきました。 鏡を見ると右目の白目１／３が内出血。どんだけリキんで叫んだんだか・・・。 「お医者さん行ってきな？行ってきな？」と息子に言われたけど、実は過去にも何回か内出血したことがあるんですよね。 「ちょっとゴロゴロするけど大丈夫だよ。」と言ってもチロチロ視線を感じる。怖いのかしら。不気味なのかしら。 次の日になっても内出血は広がったままでした。下の方は真っ赤になり、上の方は黄色くなっている。我ながら気持ち悪い。 大したことないことで血管切れるまで怒ってもしようがないですね。「血管が切れるかも」が、私にとって抑
はじめに 人間の全ての血管を繋げると、その長さは10万キロメートルにもなり、地球を2周半もするということをご存じでしょうか？ この驚くべき事実の根拠や計算法について、毛細血管に詳しい菊池佑二博士の研究などから紹介します。 また、腸の表面積もテニスコートに匹敵するという雑学もお伝えします。 血管の長さの計算法 人体の容積を60リットルとします。体重60キログラムに相当します。 一方、毛細血管は、平均の長さが0．6ミリメートルくらいで、血管からの距離が0．05ミリメートルほどの細胞まで酸素を供給することが可能です。 毛細血管を中心とする半径0．05ミリメートル、長さ0．6ミリメートルの円筒の容積は、約0．0047立方ミリメートルとなります。 人体をこの円筒の集合と考えます。60リットル、すなわち6000万立方ミリメートルを0．0047で割ると、130億という数が出てきます。これだけの本数の毛細
接種後の「失神」や、その原因ともいわれる「血管迷走神経反射」とは何ですか。｜Q&A｜新型コロナワクチンQ&A｜厚生労働省
接種後の「失神」や、その原因ともいわれる「血管迷走神経反射」とは何ですか。 血管迷走神経反射は、緊張やストレスなどで起きる、血圧の低下、脈拍の減少などのことです。「失神」とは、意識を一時的に失うことをいいます。 失神とは、一時的に脳への血流が減少することで意識を失うことを指します。その原因として最も多いのが血管迷走神経反射によるものです。血管迷走神経反射では、様々な原因によって、副交感神経が活発になり、血圧の低下、脈拍の減少などが生じます。睡眠不足や疲れている時、長時間立っている時、痛みや緊張などの精神的ストレスを感じた時などに、血管迷走神経反射は起こりやすくなります。失神する前に、通常、頭がふらふらしたり、吐き気、発汗などの症状を伴います。血管迷走神経反射自体は、横になって休むことなどで治るので、特に健康上大きな問題になることはありませんが、転倒により怪我をしてしまわないよう注意が必要で
血管を若返らせる4つのストレッチと3大筋トレ
血管の老化予防・若返りを目的とした運動はどう実践する？ 本特集ではこれまで、全身に張り巡らされた血管はどのように老化していくのか、血管の老化の指標となる動脈硬化度はどうすれば確認できるのか、そして、血管の老化や若返りに影響を及ぼす身体活動（運動や日常生活での動作）について解説してきた。 血管の老化予防や若返りには、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動が最も有効で、ストレッチにも血管をしなやかにする効果がある。加齢や過食・身体活動不足といった生活習慣などの影響で、既に血管の老化が進んでいる人の場合には、通勤や買い物、階段の上り下り、家事や犬の散歩といった日常生活動作でも、血管を柔らかくする効果が期待できる。 一方筋力トレーニングには、動脈硬化の危険因子である高血糖を改善したり、サルコペニア（筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下した状態）などを強力に予防したりする効果はあるものの、血管その
元気で元気で病気なんか治ったと思っていたココ姉ちゃん。 でも、血管肉腫はそんなに優しい病気ではありませんでした。 先日久々にお姉やんと一緒にココ姉ちゃんの散歩に出ようとしたらココ姉ちゃんがブルブル震えてます。 お姉やんは犬と散歩するのが大好き。（変わった人です。ワタシは運動のためとかなので。。。） ココが震えているのは気持ちが繊細（ヒビリでよくあること）なので震えているのだろうと思ってそのまま出発しました。 いつもならガンガン引っ張って『速く歩くですよ！』のココが震えたままゆっくり歩きます。 明らかに体調がおかしい感じです。 『家に帰る？』と聞くとＵターンして家に向かいます。 ビックリしました。 初めてのことです。 すぐに引き返して家に帰りました。 家に入ってもココはオスワリの姿勢で震えっぱなし。呼吸も速く荒い状態。 脾臓が破裂して貧血になっていたときと同じです。 抱いていてもガタガタブル
◆ 血管のばしストレッチ: Open ブログ
筋肉を伸ばすストレッチをすることで、健康増進に劇的な効果が生じる。たったの５分間。 【 重要 】 ―― NHK の番組で「ガッテン」というのがあったが、それが廃止されて、かわりに「あしたが変わるトリセツショー」という番組が始まった。どちらも「生活の知恵」を教える情報番組だが、（メインキャスターを含めて）ガッテンが田舎っぽかったの対して、新番組は都会的な雰囲気だ。 そのうち、血管についての回があった。番組の要約は下記。 → 改訂版！「血管」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー - NHK ここで、PDF ファイルのダウンロードができるから、それを見れば、要約がわかる。ただしそこにあるのは、結論部だけだ。途中の話が抜けているので、私が紹介しよう。 ・ 若く見える人と、老けて見える人がいる。 ・ 若く見える人は、血管が柔らかい。 ・ 血管が硬い人は、毛細血管が破壊されて消滅。 ・ い
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