食べることが大好きなポチャ子が３ヶ月で−9kgに成功！ダイエット中に乗り越えた試練。 Curassy - キュラシー
ペットも健康志向！愛犬におすすめのドッグフード厳選10選
ペットショップやホームセンター、ドラッグストア―で販売されているドッグフード。 皆さんは、どのようにしてその商品を選びましたか？ 実際にペットショップに行ってみるとたくさんのメーカーのドッグフードがあり、困ってしまいますよね。 そこで、ドッグフードを「大手ECサイト や 比較サイト」の「楽天」「Amazon」「価格.com」のドッグフード販売ランキング上位の中から、おすすめ商品をご紹介します。 この記事では、そんな多くの飼い主が悩むドッグフードについて機能タイプ別に「食事療法食」と「総合栄養食」を厳選してご紹介します。 ぜひ参考にしてください。 これからドッグフードの購入を検討される方にも分かりやすく紹介しますので、是非、読んでみてください。（確認日：2016年4月22日時点） ドッグフードの種類 一般的にドッグフードには、以下の４つのタイプに分けることが出来ます。
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夜勤の方の為のダイエット、健康を維持する方法について｜フィットネスジャンキー改
こんにちは！フィットネスジャンキーです！ 『ダイエット』や『肉体改造』と聞くと、夜に働いている方は「生活リズムも逆転した生活をしてるし自分には難しいかな」と縁遠いものに感じてしまう方もいるかもしれませんね。 そもそも生活リズムが逆転した生活をしていると、本当に体脂肪が蓄積しやすくなったり健康に影響を与えるということがあるのでしょうか？あるとすれば、それは何故なのか？そして対策法はあるのか？ 米国のサイト、bodybuilding.comでは夜間勤務が健康に与える影響５つという記事を紹介していました。 そして、最後に僕からも夜間勤務やトレーニングをする時間がない方の為のダイエットや健康を維持するためのトレーニングの行い方を紹介しているのでご覧になってみて下さい！ 夜勤がダイエットや健康に及ぼす影響５つ 「夜勤」という言葉はコンビニの後ろに潜むゾンビをイメージさせるかもしれませんが、米国の成人
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初回入金ボーナスを使うのにおすすめのオンラインカジノを比較しランキングにしました！ 初回入金ボーナスでなんとか稼ぐことはできないかと試行錯誤した筆者が以下のポイントで厳選しています。 ボーナスの金額と割合・ボーナスの出金条件がプレイヤーに有利なもの ボーナスを提供するオンラインカジノが信頼性が高くかつ使いやすい オンカジの初回入金ボーナスは登録後初めての入金で貰うことができるもので、ボーナスの中でもかなり豪華なものばかりとなっています。オンラインカジノをお得に始めたい方・新たなサイトを探している方は参考にしてみてください！
ワインに含まれる栄養素が女性をさらに美しくする理由
“美容によい”といわれているワインですが、実は赤ワインや白ワインには、体の内側も外見も美しくする栄養素やメリットがたくさんあること、ご存知ですか？ 今回は、ワインの持つ美容効果や、オススメの飲み方を詳しく紹介していきます。 抗酸化作用が高い赤ワイン 「若々しく、キレイをキープしたいなら赤ワイン！」と言ってもいいほど、赤ワインはエイジングケアにおすすめのお酒。赤ワインに含まれるポリフェノールには、肌の老化を抑える抗酸化作用があるといわれています。 抗酸化作用というと難しく聞こえますが、簡単にいうと、お肌や身体の老化の原因になる“サビ”を抑える作用のこと。 鉄は置いておくと錆びてしまったり、ご飯を炊いたまま置いておくと黄色くなってしまったりしますが、これは酸化しているということです。 これ同じ原理で、私達の身体も「活性酸素」という物質により、紫外線や空気に触れることで日々酸化しています。これが
【自分史上最高の】パーフェクト・オーラルケア【口腔環境へ】 - 禁欲主義者からの手紙
皆さん！耐えていますか！！！！！！！ 僕は長期禁欲失敗以後、初の1週間到達でテンション↑↑です。 今日は皆さんの「爽イルド」化計画を爆発的に推し進める最強の習慣術 「パーフェクト・オーラルケア」を紹介します。 stoicman.hatenablog.com なぜ歯が大切なのかはこちら www.stoicman.site ステップ1 歯医者に行く ステップ２ 歯を磨く ステップ３ フロス ステップ４ ウォーターピック ステップ５ 菌の住み替え とにもかくにもMY哲学を持とう ステップ1 歯医者に行く 言わずもがな。歯医者に行きましょう。虫歯があろうがなかろうが。 虫歯がある人はさっさと根治させてください。爽イルドにおいて虫歯など言語道断。即効で治しましょう。 虫歯がない人も、セルフブラッシングでは落としきれないプラーク（歯垢）、バイオフィルムを剥がしてもらいましょう。PMTCというクリーニン
野菜多め生活を始めてみました！「買ってからレシピを後で考える」作戦 - Abstract Life
こんにちは、Ichi先輩（@Abstract1Life）です！ 私はアラサー男子として1人暮らしをしているんですが、コンビニ・外食がどうしても多くなってしまって、自炊をしても肉・魚が中心のメニューになってしまうので、気合を入れて「野菜多めの生活」に切り替えました。 というのもトップページのご飯写真は野菜食メインのカフェのメニューなのですが、手前にある豆腐ハンバーグ以外は全て野菜なのにとにかく美味しくて、野菜の調理の仕方にとても幅があることを知って、それがキッカケで切り替えを決意したワケです。 そこで今回は、私が「野菜多めの生活」をする中で工夫している事として、おすすめの野菜の買い方や食べ方をお伝えしていこうと思います。
電動歯ブラシの使い方を誤解していませんか
みなさんは電動歯ブラシを使っていますか？ 現在、さまざまなメーカーから多種多様な電動歯ブラシが売り出されています。筆者は歯科医師としての知見や経験を基に、歯や口周りの情報を「ムシバラボ」というサイトで発信していますが、そこで訴えていることの一つが電動歯ブラシの使い方を間違えて歯や歯茎を傷めてしまうケースです。 電動歯ブラシの特徴と使い方 実は電動歯ブラシには大まかに4タイプもの製品があることは意外と知らない人が多いのではないでしょうか。それぞれの特徴や正しい使い方について解説します。 1.振動式歯ブラシ 数百円から買えるお手頃価格の電動歯ブラシです。往復運動をしますが、振動回数は毎分数千回と低めで、乾電池のものはとくにパワーが弱いのがデメリットです。毛先が歯に直接触れることで汚れを落とすというメカニズムです。単純に高速で往復運動をするので、使い方が間違っていると歯や歯茎にダメージを与えるこ
時短でも栄養があればいい - 十人十色の生活。
毎日料理するのは悩む 料理があまり得意ではない私は、簡単にできるものに走りがちです。冷蔵庫を開いては毎日、何を作ろうか？と頭をひねってます。 先日、私の好きなズッキーニが安かったので買ったのですが、野菜が苦手な旦那さんになんとか食べてもらう方法はないかと考えて、ラタトゥユ？ラタトゥイユ？どちらが正解かわかりませんが、初めて作ってみました（恥ずかしい）。こんなに簡単につくれるならもっと早く作ればよかったと思うほど簡単で美味しかったです。水は一切使わず野菜の水分のみできました。 〜材料〜 ズッキーニ・・・・・１本 ピーマン・・・・・・１個 玉ねぎ・・・・・・・１玉 トマト・・・・・・・２個 〜調味料〜 コンソメ・・・・・・小さじ２（ちゃんと計っていないのでこのくらいかと） 塩・コショウ・・・・コンソメの味を見て足りない分を３振ほど 醤油・・・・・・・・少々 作り方 ①食べやすい大きさに切った野
美しく健康的にやせる方法 【世界一の美女になるダイエット】 - いまここしあわせ
以前、今の体重より８キロ太ってました。 何かいいダイエット法はないかと色々探していた時期があります。 その時に本屋でたまたま見つけた、 「世界一の美女になるダイエット」 というタイトルの本。 本屋で気になってましたが、男なのでちょっと抵抗があり、こそっと読みました。 食に関して始めて知ることが多く、 ダイエット以外のことでも、とても勉強になることが多かったです。 以前、友人にプレゼントして喜ばれたことがあります。 今でも生活に取り入れている習慣もあるので、 いくつか今回紹介したいと思います。 世界一の美女になるダイエット 作者: エリカアンギャル,Erica Angyal 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2009/04 メディア: 単行本 購入 : 25人 クリック : 432回 この商品を含むブログ (93件) を見る 著書のエリカ・アンギャルさんは、 あのミスユニバースの公式
sakeviva.com - sakeviva リソースおよび情報
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足臭くて悩んでたけどミューズで洗うようになったら治った | ２ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク
1 ： 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2016/04/24(日) 16:24:54.94 0.net 十数年漂白剤やナノックスやサントリーレッドやバスマジックリンやカーシャンプーやファブリーズ等等と色々試したのに駄目だったのに なんでミューズ如きで…とビックリした 関連記事 【急募】車に付いた香水の臭い消し方法 DNA用の「プログラミング言語」をMITが開発 望みの機能をコーディング～コンパイルし、細胞へインストール 【画像あり】無職で暇だからザリガニの水槽に入れる水草とってくる 【朗報】松岡修造のYouTube動画がうつ病に効果的と話題に！！！ 【画像】ロシアの科学者(５８歳)、シベリア永久凍土で見つかった太古のバクテリアを自らの体内に注入し、元気になる【人体実験】
ショボショボする疲れ目はツボ押しで回復する！眼精疲労の症状別の治し方まとめ | ナースが教える仕事術
あなたは最近目の疲れを感じていませんか？もし、その目の疲れがなかなかとれないようであれば「眼精疲労」かもしれません！眼精疲労とは、目の力（眼精）が疲れによって落ちてしまっている状態のこと。その原因はスマホやパソコンの画面の見過ぎだと思われがちですが、実はそれ以外にも重大な原因があったんです・・・！今回は眼精疲労の原因や対処法に迫ります！あなたは最近目の疲れを感じていませんか？もし、その目の疲れがなかなかとれないようであれば「眼精疲労」かもしれません！眼精疲労とは、目の力（眼精）が疲れによって落ちてしまっている状態のこと。その原因はスマホやパソコンの画面の見過ぎだと思われがちですが、実はそれ以外にも重大な原因があったんです・・・！今回は眼精疲労の原因や対処法に迫ります！ 突然ですが、あなたは目がショボショボしたり、肩こりに悩まされていませんか？ もし、そんな症状が続いているとしたら、それは
嫁さんの便秘が直った
この前、誕生日だったんよ。家族が何か欲しいもんある？みたいなことを聞いてきたんだけど、別にほしい物なんてないのよね。 あったとしても何十万もするロードバイクとか高いものお願いするわけにもいかないし。家族みんなが健康で幸せならそれでいいよ。 そんなことを考えながら駅前の薬局で買いものしてたらオリゴ糖が売っててさ。 はてな経由の記事で「長年便秘で悩んでたおっさんがオリゴ糖とヨーグルト食ったら直ったスゲエ！」みたいなことが書いてあったのを思い出した。 うちの嫁さん、長いこと便秘で悩まされてんのよ。1週間全く出ない時もあるらしい。毎日出る俺からすれば信じられない。 むくみとか手荒れとか色々なトラブルにも悩まされてるし、これらも便秘の影響かもしれないんだよね。 たいした値段じゃないし、もし便秘に効かなかったとしてもヨーグルトと一緒に食べればいいだけだし。子供もヨーグルト好きだし。 買って帰って、嫁さ
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