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2016年3月16日のブックマーク (6件)

  • 新宿歌舞伎町の焼肉「味楽亭」に行ってきた - ぐるなび みんなのごはん

    焼き肉店はアミューズメント施設に似ている」……筆者(私)は繰り返し、その持論を主張している。 詳細は『マニト』の記事の冒頭を参照してもらいたいが、「何いってんだコイツ」となる可能性は充分にあるので、読まない方がいいかもしれない。 要するに、焼肉店で飲み会をすると盛り上がるぞ! ということである。 ただ、叙●苑などのチェーン店では「守りに入った」と思われる可能性も無きにしもあらず。 ということで、今回は「甘辛みそダレ焼肉」が大人気の、チェーン店じゃない焼肉店さんを紹介しよう。 「イイ店を知っているな! すげぇ!!」と、幹事さんの評価が上がること間違いなし! 甘辛みそダレ焼肉がウリなのに「謎のタレ」が用意されていた お店の名前は「味楽亭」。 歌舞伎町の奥、風林会館から北に少し歩いたところにある。ひと昔前であれば怖くて歩けなかったような場所だが、店に入ると、お客さんに「あぁ歌舞伎町だ」といった感

    新宿歌舞伎町の焼肉「味楽亭」に行ってきた - ぐるなび みんなのごはん
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/16
    やきにくだー!私はタン塩が食べたーい。でも全部美味しそう…激辛は食べたくないけどねっ。
  • 豆腐ダイエットの効果!1週間夕飯だけ豆腐ごはんレシピ | ひなみのダイエットは明日から

    糖質制限ダイエットがいいと言われていますが、脂肪がたっぷりのお肉ばかりでは胃がもたれやすいですよね。 そんな人にはヘルシーで胃腸に優しく、タンパク質たっぷりの豆腐ダイエットがオススメです。f 私は夕飯だけを豆腐レシピに変えたら1週間で2.1㎏体重が減りました! 豆腐ダイエットを7日間続けて実感した効果は、胃に優しいのに満腹感があり、肌がツルツルになる美肌効果がありました♪お財布にも優しいのでいいことずくめです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 豆腐には8つの健康効果とダイエット効果があります。 豆腐ダイエットがオススメな人 胃腸が弱い人 カルシウム不足が気になる人 物忘れが増えた人 貧血気味の人 生理不順の人 ダイエットで胸痩せしたくない人 老化が気になる人 筋肉がつきにくい人 しかし豆腐はそのままだとさっぱりとしていて、味に飽きやすいのでイマイチべるテンションが上がりにくいですよね。後ほど簡単で美味し

    豆腐ダイエットの効果!1週間夕飯だけ豆腐ごはんレシピ | ひなみのダイエットは明日から
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/16
    凄〜い、豆腐って優秀だね、でも確かに味がね。色々工夫してとりあえず1週間試してみようかな。
  • コーヒーは結局「1日何杯」なら健康的なのか (東洋経済オンライン) - Yahoo!ニュース

    10年ほど前には「体に悪い」と言われていたのに、近年はすっかり「健康飲料」として認識されるようになったコーヒー。コンビニ各社の販売合戦も手伝い、おいしいコーヒーをより気軽に楽しめるようになりましたね。 【詳細画像または表】  実際、「脳血管疾患や呼吸器疾患による死亡リスクが、毎日3杯のコーヒーを摂取することで下がった」という研究報告が、国立がん研究センターから出されています。これらの作用は、「コーヒーポリフェノール」とも呼ばれるクロロゲン酸によるものです。 ■ ポリフェノール以外にも注目の健康成分が クロロゲン酸は、摂取量については諸説ありますが1日500mgも摂取すると、血液をサラサラにしたり、体脂肪を燃焼したりという働きが高まると報告されています。これはマグカップで3~4杯分のコーヒーに含まれる分量。セブン-イレブンのホットコーヒーであれば、R(レギュラー)サイズなら3~4杯、L(

    コーヒーは結局「1日何杯」なら健康的なのか (東洋経済オンライン) - Yahoo!ニュース
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/16
    コーヒーは本当は3杯くらいのみたいんだけど、朝1杯にしてる。最近歯の着色汚れが気になってきちゃってなー。
  • 20歳若返る!1日1食「ファスティング」で得られる15の効能-Suzie(スージー)

    タイトルからもわかるとおり、『万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1」!!』(船瀬俊介著、講談社)の著者が勧めているのは「1日1ファスティング」(少、断)。 タモリさん、ビートたけしさんを筆頭に、芸能界、音楽業界、スポーツ界などさまざまな分野の著名人がこれを取り入れているのだそうです。プロローグで紹介されたその記述を読むだけでも、なんだか効果がありそうだなと思えてきます。 しかし大切なのは、具体的に、どのような効能があるのかということであるはず。そこで第1章「ファスティング、『奇跡』の十五連発」から、ぜひ知りたいファスティングの15大効能を引き出してみたいと思います。 ■1:持病が消えていく 新陳代謝能力を超えるほどにべると、代謝しきれなかった老廃物は、万病のもとである“体毒”として蓄えられるのだそうです。 それらは感染症や炎症、発ガンなどにつながるといいますが、ファステ

    20歳若返る!1日1食「ファスティング」で得られる15の効能-Suzie(スージー)
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/16
    内容がすっごい気になるんだけど!15も効果があるんだもん、本屋さんに行って探してみようかな。
  • 帰宅が遅くなっても、ありもの&コンビニで大丈夫! 忙しいときのお助けレシピ×5品(主食にサラダ、スープ、デザート付) - リクナビNEXTジャーナル

    帰宅が遅くなっても、ありもの&コンビニで大丈夫! 忙しいときのお助けレシピ×5品(主にサラダ、スープ、デザート付) こんにちは、ホマレ姉さんです。 遅くまでお仕事をしているみなさま、ご苦労さまです。仕事をたくさん抱えて、毎日のように残業……って人も多いのではないでしょうか? そんな忙しい日は外で済ませてしまうのもいいですが、毎日続くとなると栄養の偏りが気になるし、出費もかさんでしまいます。 そこで今回は、夜遅くに帰宅しても、お家で簡単に作れるレシピのご紹介です。使う材も普段置いてありそうなものをできるだけ利用しています。 主が2品、サラダとスープ、それと後のデザートのレシピです。今日帰ってからでもすぐ作れちゃいますよ。

    帰宅が遅くなっても、ありもの&コンビニで大丈夫! 忙しいときのお助けレシピ×5品(主食にサラダ、スープ、デザート付) - リクナビNEXTジャーナル
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/16
    疲れて帰ってきてささっと出来るのはいいね。うどんなんかすぐ作れてすぐ食べれるから楽だな。
  • メシ通 | ホットペッパーグルメ

    季節を問わず1年中手に入るきゅうりですが、来の旬は5、6月~8月の暑い季節。パリパリした感とさっぱりした味わいは、季節的にも冷たいビールの…

    メシ通 | ホットペッパーグルメ
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/03/16
    安い!新宿はよく行くけどここのお店知らなかったなー。今度寄ってみようかな、それにしtrも卵かけご飯いいね、バターが量が最高!