日常生活における課金ポイント
日々の小さなストレスは人生の幸福度を落とす。 世の中金では解決できないことも多いので、金によって解決できる問題はありがたくすべて解決する。 いくつか試してよかったものをシェアしたい 寝ても疲れが取れない マットレスのクオリティアップ、枕の見直し、遮光カーテンの導入、栄養サプリ、運動による基礎体力の向上部屋が寒くて起きられない エアコンを起きる1時間前にセットして快適な温度にしておくエアコンはお金がかかるので付けたくない 月数千円くらいの課金で毎日快適なら付けたほうがいいエアコンは空気が乾燥する 空気清浄機の加湿機能付きを買って24時間稼働させる髪の毛のセットめんどくさい。ワックス洗い流すの面倒 美容室でそのことを伝え、ナチュラルにクシャっとできる髪型に。ヘアジャムは落とすのもセットも楽でいいぞ髭剃るのだるい永久脱毛歯磨きだるい電動歯ブラシ良い奴買ってコンクールのジェル付けて磨く。2分。最後
首都圏から行きやすいエリアで、朝食も夕食も個室で気兼ねなく食べれてかつ、お湯も良い温泉宿を探せ 2019年の3月に「一人旅初心者におすすめできる極上湯の温泉宿まとめ」という記事を公開してから4年以上の月日が流れました。 多くの方に読んでいただいたこちらの記事ですが、少し情報が古くなっているところもありますので、この4年間で泊まった宿の情報を追記しつつ、新たに記事を公開することにしました。 以前の記事では「朝夕部屋食か個室食」で「休前日も1人で泊まれる」ことを条件にしていました。しかし「休前日も1人で泊まれる」かどうかは、同じ宿であっても季節によって変動することもあるため、本稿では ・平日か休前日かは問わず、2食付きで1人で泊まれるプランがある ・部屋食または個室食で人目を気にせず食事ができる ことを選定の条件としました。もちろんすべて「お湯がいい宿」を選んでいます。 記事公開日時点で「休前
はじめに 皆さんこんにちは！営業推進室の大森です。 クラスメソッド にJoinしてからそろそろ半年になります。弊社の理念は「オープンな発想と高い技術力によって全ての人々の創造活動に貢献する」と言うことですので多くのスペシャリストが在籍しております。そんな中私も最先端の技術を体感していないといけないと感じていました。 また弊社にはCLP（Classmethod Leadership Principle）と言う行動指針や価値観があります。リーダーシップ、パートナーシップ、ダイバーシティ、プロフェッショナル、感謝、顧客視点、フィードバック、情報発信、やってみる、楽しむの10項目です。 まずはやってみる 入社少し前から車の買い替えを検討していたのですが、そこで私は最先端のテクノロジーを体感すべく、またCLPの中の「やってみる」と言うことを忠実に実行するために行動に移しました。 やはり車業界の最新の
“ノーベル賞に最も近い睡眠の研究者”が教える「快眠メソッド」9つの心得 「スマホはブルーライトより見る内容に注意」「寝酒よりも睡眠薬のほうが安全」
こうすれば眠れるという万人に共通する方法はない、と柳沢教授は言う。いい睡眠を手に入れるには、消去法で眠れない要素を排除していくしかないのだ。 その上で9つの心得を教えてくれた。 【1】日本の寝室は明るすぎます。寝室の照明を、雰囲気のいいレストランか、欧米のホテルぐらいまでに落とすのが必要です。光そのものに覚醒作用があり、朝浴びる光には体内時計をリセットするというプラスの効果があります。けれども、夜になっても明るいままだと、メラトニンという眠るのに必要なホルモンの分泌を抑制しますし、体内時計も後ろにずれてしまいます。このため、眠気が訪れにくくなるのです。昼行性である人間は、薄暗い環境でリラックスできるのです。直接照明ではなく、間接照明を取り入れるのも一つの手段でしょう。 【2】スマホのブルーライトが眠りを妨げるという意見もありますが、光量が少ないので、そこまで気にする必要はないと思われます。
▲電気自動車に興味はあるけど、実際、日常使いしたらどうなんだろう……？ そんな世の皆さんの声（？）にお応えして、EV使い庶民代表として感想をシェアします。購入をお考えの方は、ぜひご参考に フナタン、リーフ買ったってよ！ こんにちは。自動車ライターのフナタンこと小鮒です。 実は、昨年10月末に日産 リーフを購入したワタクシ。 リーフとはなんぞや？ という人に簡単に説明すると、リーフは日産自動車が販売する100パーセント電気で走るEV。電気自動車です。 2010年に初代モデルが登場し、2017年に2世代目へとフルモデルチェンジ。満充電で400km（カタログ上の数値）走行可能な40kWhの大容量バッテリーを搭載したタイミングで「これなら普通に使えるかなー」と購入しました。 それから約半年。気づけば1万kmを走破するというハイペースでミッチリ使い倒していますので、自腹で購入したからこそ言える本音の
夫と妻と子ども5人。7人家族の理想の家づくり（寄稿：mizzyさん） - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
はじめまして、mizzyと申します。フリーランスのソフトウェアエンジニアや研究者をやりながら、妻と5人の子ども（19歳男、18歳男、15歳女、10歳男、9歳男）と暮らす45歳です。 私にとっての理想の家とは、「年齢も性別も異なる家族7人それぞれが、ストレスなく自分のペースで生活でき、それでいてコミュニケーションがとりやすい家」。 もともと私は賃貸派か持ち家派かで言えば断然賃貸派だったのですが、家族7人で快適に暮らせる「理想の家」が賃貸ではいくら探しても見つからず、4年ほど前に注文住宅を建てました。 今回のコラムでは、理想の家を「建てるため」に事前におこなったこと、そして入居後の4年間に理想の家に「近づけるため」におこなったことをご紹介します。また、最後には今後どうしていきたいかについても書きました。 理想の家づくりのための間取り設計 建てたら完成じゃない。入居後の家づくり ウッドフェンス設
寒い日が増えてきていますが、冬キャンプで楽しくアウトドアライフを過ごすためには暖かくグッスリと眠れる環境が重要です。 そのためには暖かく眠れる冬用寝袋が重要ですが、近年はリーズナブルな化学繊維系シュラフでも氷点下でも暖かい製品が多く販売されてきています。 リーズナブルな化繊シュラフでも暖かい！ 冬キャンプを暖かく過ごすためにお金がかかる！ 寝袋の種類とは！ 寝袋の中身の素材とは？ 最新化繊マミー型寝袋７選！ イスカ「アルファライト1300EX」 コールマン「エクストリームウェザーマミースリーピングバッグ」 ドイター「スターキャッチャー」 スナグパック「化繊マミー型シュラフ」 ベアーズロック「-34度対応マミー型センタージップシュラフ」 アリア・フレール「マミー型冬用シュラフ」 ホークギア「マミー型シュラフ」 化繊マミー型寝袋は安くても超あったかい！ リーズナブルな化繊シュラフでも暖かい！
落ち込む私を救ってくれた元迷い猫のため、“猫飼い初心者”が建てた家【ペットと家】 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
大切な家族の一員であるペット。家で過ごす時間が長いからこそ、快適に、そしてのびのびと過ごしてほしい……。 そんな愛をこめた家づくりに取り組んだ人に登場いただく「ペットと家」。第2回は、保護した猫とともに暮らすための家をつくり上げたみんさんのご自宅を紹介します。 関東地方で、夫婦＋猫3匹で暮らすみんさん。猫の快適さを追求し、そのお世話をする人間にもやさしい家づくりで生活の質も向上しているとのこと。いったいどのような工夫をこらしたのでしょうか？ 🐈🐈🐈初めまして、みんと申します！ 2020年9月に完成した関東地方にある自宅で、夫と保護した猫3匹（にゃん吉、福、ちゃた朗）と暮らしています。3匹とも、もともとは“外”にいた猫で、わが家で保護したり譲渡会で出合ったりして迎え入れました。 左からにゃん吉（キジトラ）、福（シャム柄）、ちゃた朗（茶トラ） 今では「猫のための家」で3匹と楽しく暮らして
寒い冬キャンプで重要なのは快適に暖かくグッスリと眠れるかという事です。 そして、寝袋については年々色んなタイプが発売されていますが、最新の寝袋事情を紹介していきます。 冬キャンプで暖かくグッスリ眠ろう！ 寝袋の種類とは？ 封筒型寝袋の特徴！ メリット デメリット マミー型寝袋の特徴！ メリット デメリット 封筒型寝袋とマミー型寝袋の差！ 最新のオススメ寝袋事情！ ハイブリット寝袋とは！ Tooge「冬用ダウンシュラフ」 KOOLSEN「オールシーズン封筒型防水シュラフ」 実用系寝袋とは！ LFS「マミー型寝袋」 Bears Rock「センタージップ シュラフ」 人型寝袋 ！ 人型あったか寝袋 None-Branded「クマ型寝袋」 ヒーター内蔵電気寝袋！ HUOFU「電熱寝袋」 FIRSERMO「usb充電加熱寝袋」 最新の寝袋事情とは！？ 冬キャンプで暖かくグッスリ眠ろう！ 冬キャンプは
新型コロナ 職場内クラスターを防ぐ８つのポイント（坂本史衣） - 個人 - Yahoo!ニュース
新型コロナの発生から1年がたちます。その間に知見や経験が増えて、力を入れたほうがよい対策とそうでもない対策の違いも分かってきました。2020年12月７日現在までに分かったことをもとに、職場内クラスターを防ぐ対策を８つあげてみました。 1. 予防のための体制 新型コロナに関する情報収集、予防を行う上での課題と対策、感染者（疑いを含む）が発生した時の対応などについて協議する体制（部門あるいは会議体）を設ける。組織の長は上記で協議した内容を把握し、迅速に必要な支援および指示を行う。新型コロナについて職員が相談可能な窓口を設け、中立的かつ非懲罰的な対応を行う。症状を申告した職員や感染した職員を責めるようなことはあってはならない。懲罰は積極的な申告を阻むという弊害を生みやすい。 2. マスクの活用 屋内でも屋外でも互いの顔が１～２メートル以内に近づくときはマスクをつける。窓がなく、十分な換気が行われ
インド宇宙研究機関（ISRO）は現地時間9月22日、月探査ミッション「チャンドラヤーン3号（Chandrayaan-3）」のランダー（着陸機）とローバー（探査車）について、着陸地点の夜が明けた後に通信が確立できていないことを明らかにしました。【2023年9月27日11時】 【▲ チャンドラヤーン3号のローバー「Pragyan」に搭載されているカメラで2023年8月30日に撮影されたランダー「Vikram」（Credit: ISRO）】チャンドラヤーン3号はISROによる3回目の月探査ミッションです。探査機は月面に着陸するランダー「Vikram（ビクラム、ヴィクラム）」、ランダーに搭載されているローバー（探査車）「Pragyan（プラギャン）」、着陸前までの飛行を担う推進モジュールで構成されていて、ランダーには3基、ローバーには2基の観測装置が搭載されています。 【特集】インドの月探査ミッシ
政府が節電要請の一環として、資源エネルギー庁は室温を28℃にするように呼び掛けている。しかしクールビズの導入時に環境省担当課長だった盛山正仁法務副大臣は、会議の席で「何となく28度という目安」（同氏）で始めたと発言している。何となく？ 何となくで国民に暑い夏を我慢しろというのも、無茶な話である。正しい室温とは何度なのか。この夏、節電と快適さのバランスをとるにはどうすればいいのか。建築と健康の関係について研究している慶應義塾大学 理工学部の伊香賀俊治教授に話を聞いた。 伊香賀 俊治 慶應義塾大学 理工学部 教授／ 前日本建築学会副会長（SDGs、脱炭素推進担当） CASBEE研究開発委員会 委員長 SDGs-スマートウェルネスオフィス研究委員会 エビデンス収集部会長 SDGs-スマートウェルネス住宅研究企画委員会 委員長 室温28℃は許容限界 室温28℃でエアコンを動かすと、いつまで経っても
「世界一深いプール」がオープン、巨大な水中都市を構成 ドバイ
（ＣＮＮ） すでに世界最高層のビルと世界最大のショッピングモールを擁するアラブ首長国連邦（ＵＡＥ）ドバイに、世界で最も深いプールがオープンした。 プールの水深は６０メートルで、ポーランドにある深さ４５メートル超の「ディープスポット」から世界一の座を奪った。「ディープダイブ・ドバイ」と呼ばれる新施設の一部となる。 水量は１４００万リットルと、五輪で使われる規模のプール６個分に相当する。６月２７日には「世界一深いダイビング用プール」のギネス記録に認定された。 今のところ招待客のみを受け入れているが、年内に一般客にも開放される見通し。熱心なダイバーであるドバイのハムダン・ビン・モハメド・ビン・ラシッド・アル・マクツーム皇太子がいち早く利用し、その体験をＳＮＳで共有している。 水温は３０度に維持され、ウェットスーツや水着での利用に快適な温度だ。 プールはカキをかたどった１５００平方メートルの建物の
実は損している？ つけっぱなしやずっと除湿…エアコンの間違った節電5選（和田由貴） - エキスパート - Yahoo!ニュース
暑い夏を乗り切るために欠かせないエアコン。今年は自宅で過ごす時間が増え、電気代が気になるという方も多いのではないでしょうか。エアコン節電の情報の中には、間違ったものや思い込み、古い情報がアップデートできてないものなどが混在しています。今回は勘違いしやすいエアコン節電の情報5つについて解説したいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊ 【1】つけっぱなしの方が電気代は安くなる？エアコンはつけっぱなしにした方が電気代が安くなる、なんて説を目にしたことがある方は多いのではないでしょうか。実際につけっぱなしにしたら安くなったというコメントをSNSなどで見かけることもあります。これは本当のことなのでしょうか。 よく耳にするのは、エアコンはつけた瞬間に大きな電力がかかるからつけっぱなしの方が良いという説です。確かにエアコンは、室温が設定温度に至るまでの間は大きな電力がかかり、設定温度に近づくと消費電力はかなり少な
「10代前半でデビュー。瞬く間に売れていったけど、全然幸せじゃなかった」吉川ひなのエッセイ冒頭を限定公開 | ORICON NEWS
ホーム（ORICON NEWS） 芸能 TOP 「10代前半でデビュー。瞬く間に売れていったけど、全然幸せじゃなかった」吉川ひなのエッセイ冒頭を限定公開 モデルの吉川ひなの（41）のエッセイ『わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方』（5月13日発売・幻冬舎）。予約好調につき発売前に重版が決定した話題のエッセイの冒頭を、発売日の5月13日まで期間限定公開する。 【写真】その他の写真を見る 「どんなに仕事が忙しくて、たくさんのテレビや雑誌に出ていたって、自分に自信なんて全然なかった。（中略）そんなわたしが、いまは心から幸せだと思ったり、自己肯定感を持てるようになって、目の前に広がる世界は昔のそれとはまるで違うものになったの」と本書について語る吉川。今まで明かしてこなかった生い立ちや芸能人時代のこと、ハワイへ移住して得た自己肯定感についてなどが、まっすぐな言葉でつづられている。 前日公開の
Tweet Pocket 「出産準備」妊娠をするとよく耳にする言葉ですね。なんとなくイメージできるけど、実際にはどんなものが必要なの？と疑問を持つママはとても多いと思います。 ネットで検索してみると、出産準備に必要なものを細かくリスト化してくれているサイトがたくさんあります。とてもみやすく丁寧に書かれていますよね。 でも、そろえるものが多すぎて、正直びっくりしませんか？ ネットでみる出産準備リストにあるものを全て揃えれば準備万端かもしれませんが、その半分も使わなかった、なんてこともありえます。 出産準備とは産後に使用するものを、産前にそろえておく準備のこと。産後に何が必要か、それは、正直産後になってみないとわかりません。一言で言ってしまえば「必要なものは人によって異なる」からです。 筆者の私は、産休に入ってすぐの頃、出産経験者の姉に付き合ってもらい出産準備の買い物にいきました。経験者のアド
室内飼いの猫にとって適温って何度？ヒメちーの場合。
これって人と同じよね。 我が家のヒメちー。先日４歳を迎えたばかりですが立派な成猫。 ヒメちーにとっての快適な温度はどうやら２３～２７度くらいらしい。 一般的な猫よりも少し高め。 これってがりがりなのと関係あるのかしら。 ここのところ雨が続いて、気温はそう高くはないものの 湿度でじめじめ不快。 エアコンを入れないでいると、こうやって伸びまくり、暑いアピール。
快眠を得る為のさまざまな方法について詳しく説明し、良質な睡眠を実現するための具体的なアドバイスをお伝えします。 - 雨のち晴れ
睡眠は、私たちの健康と幸福において非常に重要な役割を果たしています。十分な質の高い睡眠を得ることは、日常生活の質を向上させ、体と心の健康を維持するために必要です。 しかし、私も含め多くの人々が睡眠に関する問題を抱えており、その結果、健康問題や日常生活のストレスが大きくなってしまうことがあります。この記事では、快眠を得る為のさまざまな方法について詳しく説明し、良質な睡眠を実現するための具体的なアドバイスをお伝えします。 睡眠とは何か？ 快眠を得るための方法 1.睡眠環境の整備 2.睡眠サイクルの調整 3. 睡眠前の習慣 4. 正しい運動 5. ストレス管理 6. 食事と飲み物 7. 睡眠障害の治療 8. 睡眠の重要性を認識する まとめ 睡眠とは何か？ 睡眠は、体が休息されるため必要な行動です。睡眠中には、脳や体のさまざまな機能が調整されます。これにより、身体と精神がリフレッシュされ、次の日の
『寒くて凍死する😱！！！』と 長いことガタガタ震えておりましたが、 どうしたことでしょう。 今日（2月7日）、暖かいのですよぉ♪ 23時現在、今日は1度も暖房付けておりません。 極寒の中でも、継母にがたがた言われたくないため （死ぬ）と思うまで暖房付けないので、 寒さに体が慣れたんかな？ 今日は全く寒さを感じないので、 快適に過ごしておりました♪ この調子で気温が上がればいいと思ったのですが、 どうやら、明日以降、また気温が下がるようですね。 『まだ寒い日が続くなんて大変やな』 そうなんすよ。 でも、もち様宅は、もち様が凍えないように 年がら年中快適な温度に設定されているので 寒さを感じないですよね？ 良いなぁ。 私も一人暮らししたら、エアコン使いまくろう！ さて、今日のもち様♪ www.youtube.com 『よっこいしょーっと。 ん？bolla。 明日、朝早いんじゃなかったんか？』
家庭用エアコン「霧ヶ峰」を製造販売する三菱電機は、2月22日の「猫の日」を前に「ペットにとって快適な冬の室内環境作りのポイント」を紹介した。獣医師の茂木千恵さんが監修した。 これによるとペットに適した温度は猫種や犬種、年齢、健康状態など多くの要因によって異なるものの、体の小さなペットや高齢のペットは室温15℃以下になると体温を維持できず体調を崩す危険性が高まるという。 猫にとって快適な温度の目安は室温21℃から28℃。21℃未満では体温の維持が難しくなるため「冬にエアコンの設定温度を21℃未満にすることはおすすめできない」としている。 犬は20℃から22℃。子犬や年配の犬、健康状態の悪い犬などは温かいベッドやソファーの上で過ごせるように家具の配置などを検討したほうが良いとしている。 湿度は猫の場合で50％から60％、犬は40％から60％が目安。茂木先生は「床や家具と擦れ、ペットの毛は静電気
冬の猫のベストポジションといえば、「こたつ」とか「ホカペ」、もしくは「ホカペ付き猫ベッド」が鉄板でしょうか。 我が家の場合…こたつやホカペはないけれど、床暖はある。 ホカペ付きではないけれど、ハンモックベッドやケージ内ハンモック、キャットタワーのハンモックなどがある。 これって猫にとっては最高の環境じゃないですか？ でも、そうは思った通りにいかないのが猫というものです、ね(^^; 猫のベスポジ、ベスト5【冬編】 猫は快適な温度を求めて移動しますから、季節によってベスポジは変わるのが通例。 冬の我が家では、もっぱらストーブ近辺が大人気、ではあるのですが、1位はまさかの・・・(笑) まずはもったいぶって5位からご紹介します。 ベスポジ5位：床暖の上に敷いたラグ 正確にいうと、床暖の範囲は手前の30cmくらいまでだと思うのですが、周辺もほんわり暖かい。 写真はちょうど日も差し込んでいますし。 た
ソニーグループは4月21日、背中に装着して体表面を直接冷やしたり、温めたりするウェアラブルデバイス「REON POCKET 3」（レオンポケット3）を発売した。価格は1万4850円（税込）。 ペルチェ素子を使ったサーモモジュールを新たに開発し、放熱フィンを改良して冷却効率を高めた第3世代の“着るエアコン”。冷却時に生じる本体の発熱を約40％抑え、駆動時間を従来の2倍に延ばした。 バッテリー駆動時間は冷却時で約8時間（レベル4）から約61時間（レベル1）。モバイルバッテリーやPCからUSB給電を行っている時に限り、冷やす能力（吸熱性能）をさらに引き上げる「レベル4＋」を追加しており、動作開始から1時間の平均吸熱量は従来品の最大1.5倍になるという。 充電端子はUSB Type-C。1時間でバッテリーを90％充電する急速充電モードに対応した。 本体に4つの温度センサーと加速度センサーを内蔵し、
ここ数年の夏は、猛暑で熱帯夜が続いてモーレツに寝苦しい夜が続きます。 エアコンをつけっぱなしで寝てしまって風邪をひいたことがある方は、エアコンなしで寝苦しい夜でも快適に寝れる方法があったら知りたくありませんか？！ 本記事は、エアコンつけなくとも、安全、快適でエコで熱帯夜を乗り切る5つの対策をわかりやすく解説します。 寝苦しい夜でもエアコンなしで快眠できる対策とは？！ 1.ヒンヤリシーツで睡眠環境を整える 2.扇風機で足元に風を当てる 3.アイスノンなど冷却グッズを活用 ４.カーテンなどにサッとひと拭き、ハッカをね 5.ぬるめの入浴で体を温める 寝苦しい夜には温度と湿度をチェックしよう エアコンなしで寝る時の注意！！ 寝る前にコップ1杯でも水分補給をする まとめ 寝苦しい夜でもエアコンなしで快眠できる対策とは？！ 1.ヒンヤリシーツで睡眠環境を整える シーツがサラッとヒンヤリ冷たいと、ほんと
猫雑記 ～寒がり猫様達の日向ぼっこタイム～ クラゲの季節 網戸に猫ドア設置 寒がりな長毛さん 猫っぽい猫様達 外の風が良いらしい 快適な場所を探す達人達 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～寒がり猫様達の日向ぼっこタイム～ この記事は2022年8月19日の出来事です。 クラゲの季節 連日の猛暑ですが、お盆が過ぎて朝晩は少し涼しくなってきました。 日向ぼっこルームにも風が通って気持ちが良いです。 昼間はまだ４０度を超える日向ぼっこルームですが、早朝はまだ２９度です。 網戸に猫ドア設置 まだ６時ですが、太陽が燦々と降り注いでいます。 飼い主は大の虫嫌いです。 特に蚊に刺されると熱が出るくらいに腫れて大変なので、蚊が大嫌いです。 虫が入ってこないように網戸に猫ドアを取り付けましたが、ビビりすずめがビビって入ってくれないので穴だけになっています。 他の猫様達は上手く出入りしたのですが、追
今年1月、2月もうビックリするような金額で電気代の請求がきましたよね。あれからさらに料金値上げになって、このエアコンを使う季節に突入。これは昨夏とは違ったさらなる住いの暑さ対策が必要と思い、そこで買ったのは… ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1. 洋風たてす 2. 日除けシェード 3. 物干し竿 4. 2023年買って良かったもの（３）箒とちり取り この記事を書き始めた6月18日（日曜日）は、岡山も梅雨の晴れ間でもうホント夏のように暑く、去年の猛暑の厳しさを嫌でも思い出しました。 地球温暖化の影響でしょう、日本の夏の暑さも子供の頃のそれとは違い、もう猛暑が毎年当たり前になってきて、今年も覚悟しないといけません（汗） さらに、今年は春に電気代がさらに大幅値上げになって、これからエアコンを使う季節、どれだけの金額で請求がくるか恐ろしいですね。 そう、去年も電気代の値上
こんにちは。 洋服生地についてブログを書いています、服地パイセンです。 冬の寒い日にダウンを着る人は多いです。ところが『ダウンを着てるのに寒い』と感じる人は案外多いようです。 僕は生地にこだわっているアパレルの会社で働いているので、さまざまなな経験や知識を学んできました。これまでに服の防寒性を格段に上げる重ね着の方法なんかも解説してきましたが、『アウトドアをしている人の重ね着のノウハウが参考になり、ミッドレイヤーがポイントになる』と常々思います。 それをふまえて、今回はダウンを着てるのに寒く感じる理由について書いてみます。 ダウンジャケットを着ても寒い！防寒に一番必要なものは何か？ なぜ100℃のサウナでやけどしないのか 空気は熱伝導率が低い からだは空気のバリアで守られている 冬のアウターにダウンが選ばれる理由 ダウンが暖かい理由は？ ダウンが軽い理由は？ ダウンの中にダウンを重ね着（ダ
離乳食を始めた赤ちゃんが夜ぐっすり眠るためのワンポイントアドバイス【空腹対策】 - 子育て向いてないぼっちゃんママの研究記録
幸い我が家のぼっちゃんはわりとよく寝てくれる方なのですが、保育園の先生におすすめされたこの方法でもっとよく寝てくれるようになりました。特に何も考えずに簡単にできるので是非試してみてください。 ※アメリカの保育園の先生たちが実践している方法であり、小児科医から直接薦められたわけではありません。個人の経験に基づき、効果的だった方法を紹介しています。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 生後７～８ヶ月現在の夜寝 夜中に起きる理由は主に３つ 起きちゃったから 快適な温度でない お腹が空いたから 夜中の空腹への対応策 1. 就寝前のミルクにベビーシリアル（お米のパウダー）を少量混ぜる 2. Cheerios Cerealを食べやすい大きさに割って、あげる 今のぼっちゃんのかわいいポイント 生後７～８ヶ月現在の夜寝 就寝：夜７
猫雑記 ～むくの意外な行動に心配する飼い主～ 今年も猛暑 ファーじゃない いつもと同じ 暑くても楽しそう ただ今の室温 こっそり寝ていた スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～むくの意外な行動に心配する飼い主～ この記事は2020年7月27日の出来事です。 今年も猛暑 外気温は35度近い猛暑です。 エアコンの付いていない寝室で、てんがお昼寝していました。 大丈夫なのか心配になります。 ファーじゃない 箱の中にファーがあると思ったら・・・。 むくでした。 いつもと同じ 部屋の中は24時間扇風機がまわってはいるもののやっぱり暑いです。 猫様達ももふもふしていて、見ているだけでとてつもなく暑そうなんですが・・・。 案外平気そうなお顔をしています。 暑くても楽しそう てんがむくと遊びたそうです。 むくは遊びたくないようです。 てんをひと噛み教育的指導をしました。 てんは痛かったのか、ゴミ箱
猫雑記 ～海風が涼しくなってきた今日この頃～ 寒がりさん 暑がりさん 気にしないさん お昼寝場所を求めて 制覇したい 自然風が好き 快適を求める達人達 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～海風が涼しくなってきた今日この頃～ この記事は2020年8月26日の出来事です。 寒がりさん 8月も終わりに近づいて少し朝晩は涼しくなってきました。 最近のすずめはお昼寝場所が定まらなくて、家の中をウロウロしています。 暑がりさん てんは相変わらずまだまだ暑いようです。 気にしないさん むくはどうでもいいようです。 お昼寝場所を求めて エアコンの前に置いてあるので、寒いと思います。 入ったり出たりを繰り返しています。 何がしたいのでしょうか・・・。 制覇したい ちゃんと入ってみたかったようです。 が、諦めました。 自然風が好き 結局3匹は勝手口の風が通る場所で、お昼寝する事にしたようです。 快適
三菱電機で不正検査 鉄道向け空調機器、35年以上 | 毎日新聞
三菱電機が鉄道車両向け空調機器の製造過程で、長年にわたって出荷前に必要な検査を怠ったり架空のデータを記入したりしていたことが関係者への取材で判明した。不正な検査は35年以上前から繰り返されていたとみられる。同社は「安全性に問題はない」としているが、詳しい社内調査や顧客への説明に着手した。 関係者によると、空調機器は長崎製作所（長崎県時津町）で製造し、JRや私鉄など全国の鉄道会社に納入している。快適な温度、湿度を保つための制御機能や省エネ性能のほか、防水や電圧の変動などへの耐久性も求められる。 同製作所はこれらの性能について、出荷前に顧客が指定する方法で検査をする契約を顧客と交わしていたが、実際は指定された方法とは異なる条件で検査したり、一部の検査をしないまま架空の検査結果を成績書に記入したりしていた。こうした不正は少なくとも1985年から続いていたという。現在使われている製品のうち、少なく
真夏日が続く一方で節電も求められるこのごろ、よく耳にする「エアコンの冷房は28度に設定」は、勘違いだとする指摘がTwitterで話題を呼んでいます。 「28度」と聞いて、エアコンをその通り設定すればいいとは限らない そもそもこの「28度」は、環境省が2005年から地球温暖化対策のために推進しているクールビズの指針。「冷房時の室温28度」を目安に空調を管理するとともに、軽装なども活用して快適に過ごすライフスタイルを呼びかける取り組みです。 環境省も「設定温度28度」ではなく、「室温28度」と明言している（画像は環境省公式サイトより引用、マーカー部は筆者の加工） ここで注意したいのが、28度にするのはエアコンの設定温度ではなく、あくまでも「室温」である点。環境省も「設定温度を28度にしても、室温が必ずしも28度になるとは限らない」「クールビズで呼びかけている『室温28度』は冷房の設定温度のこと
教室にクーラーがあるのになぜ？ 暑さで倒れる沖縄の高校生 「勉強に集中できない」SNSで訴え（沖縄タイムス） - Yahoo!ニュース
[あなたのナゼにココホル取材班] 予算削減でクーラーの稼働条件が厳しくなり、暑さが原因で意識を失って倒れる生徒もいる-。ある県立高校で生徒会長を務めた男子生徒が今月中旬、自身のSNSで悲痛な思いを発信し、県内の同世代に学校の空調環境に関するアンケートを呼びかけた。一体どういうことなのか。高校生のSOSを受け止め、背景を取材した。（社会部・松田駿太） 【写真】「精神的に参る」 4～5年前から増えた黄色いポツポツ 車や洗濯物に付着 行政も分からなかった原因とは アンケートには県内高校生から961件の回答（28日現在）があり、「体育の後は熱中症になりかけて体調が悪くなる」「汗で下着が透けて非常に不愉快」など、切実な思いが寄せられている。 県教育委員会が2016年に県立学校へ通知したクーラーの稼働方針は（1）室温27度以下では原則運転しない（2）光熱水費の予算が超過しないよう教職員・生徒一体となっ
室内の温度と湿度に敏感に反応する猫ちゃんが、Twitterで注目されています。 快適なお顔のイリヤ君 満足ニャ この猫ちゃんは緒原博綺（@Hiroki_PLT）さんの愛猫でサイベリアンのイリヤ君。冷房の効きが悪いと「オニャー！！」とキレながら部屋中を走り回ります。 記録をとってみた所、温度24.5度・湿度70％を上回るとかなりの精度で「冷房を下げろ」と騒ぐことが判明。まるでセンサーが内蔵されているかのような反応です。イリヤ君はフワフワな毛並みがチャーミングな猫ちゃん。暑さや湿気が人一倍（猫一倍？）こたえるのかもしれません。 そこで緒原さんは除湿機を購入。イリヤ君にとっても人間にとっても快適な温度・湿度を実現したそうです。室内環境が整った部屋にいるイリヤ君は満足そうな表情。寒すぎないので人間の作業もはかどったそうです。良かった。 こんなにたくさんお水が取れました 緒原さんはPixivなどで作
2023年を振り返って、買って良かった物をご紹介。生活スタイルが劇的に変わった箒とちり取り。加齢で減りゆく髪の毛対策グッズ。そして2年は考え、ついに買ってお気に入りのスマートウォッチなどをリポート。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1. 無印良品エイジングケアエッセンス 2. 黒ごまきな粉アーモンド 3. 箒とちり取り 4. 革製品のキズかくし 5. カレーうどん 6. おでん 7. スマートウオッチ 1. 無印良品エイジングケアエッセンス わたしの場合は遺伝もあるのかな、加齢と共に減りゆく頭髪。悲しや～。 で、わたしが長年、愛用してきたのは、この商品。 井筒屋セレクト リンク お値段は、￥1,507 / ￥2,972（2023年11月28日現在） しかし、もう気休めでしかないな、と内心ずっと思いつつ使ってきました（笑） そんな中、今年、ストレスによる円形
猫雑記 ～猛暑はちょっと楽しめない「日向ぼっこルーム」～ 「日向ぼっこルーム」活用中 もっふもふだし 人気スポットNO.1 寒がりすずめだけど 心頭滅却すれば火もまた涼し スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～猛暑はちょっと楽しめない「日向ぼっこルーム」～ この記事は8月8日の出来事です。 「日向ぼっこルーム」活用中 「日向ぼっこルーム」にも慣れてきた猫様達です。 ８月に入り猛暑日が多くなってきた北陸地方です。 昼間は４０度を超すこの「日向ぼっこルーム」・・・。 猫様達が滞在出来るのは深夜から早朝の時間帯ぐらいです。 自分の快適な温度じゃなくなったら、各自「日向ぼっこルーム」からちゃんと退避していきます。 もっふもふだし 最初に退避するのは暑がりな暴れん坊てんです。 退避後はエアコンの冷風で冷たくなったお水を飲みに行きます。 そしてエアコンの直風が当たる場所で涼みます。 人気スポッ
猫動画 ～「夏毛でも暑そうなむく」2019.06.21～ 前回の動画 「夏毛でも暑そうなむく」2019.06.21 最適温度が難しい スポンサーリンク スポンサーリンク 猫動画 ～「夏毛でも暑そうなむく」2019.06.21～ この動画は2019年6月21日に撮影されたものです。 前回の動画 前回はすずめのゴロゴロ寝転がっている姿をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「夏毛でも暑そうなむく」2019.06.21 今回はむくのゴロゴロ寝転がっている姿をご覧頂こうと思います。 現在のブログの写真は、まだもっふもふの冬毛のむくです。 この動画の撮影時期は昨年6月の初夏の撮影です。 夏毛に変わり少し全体的に野性味のある仕上がりの猫様になっています。 3分ほどの動画です。 冬毛のもっふもふ具合との違いにも注目してご覧ください。 「夏毛でも暑そうなむく」20190621 最適温度
こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 立春まであと少し。数年暖冬でしたから、今年の冬の寒さはこたえます…。 断熱材バッチリ！な最新住宅から昭和香る古いアパートに引っ越した我が家ですが、洗面所の寒さに癇癪息子が火をふくようになりました。 さて、どうしようか…。 ● 全室暖房は無理。でも足元を狙い撃ちする小さな小さなセラミックヒーターの温風は、意外に暖か！侮れませんよ。 寒さに弱い最近の発達障害児 小型暖房機器を購入 まとめ 寒さに弱い最近の発達障害児 これ、結構心当たりありませんか？発達障害児に限らず、最近の子どもは低体温だったり冷え性だったり。暑さにも弱いけど寒さにもめっぽう弱い子が多いです。 これはゲームやタブレットに向かうような、身体を動かさずにいる生活時間が圧倒的に多くなってしまっ
猫の道具 ～その後のガリガリサークルスクラッチャービッグ～ すずめの2歳のお誕生日プレゼント 放置 かぶる 奪い合い むく占領 むくお昼寝中 むく離脱 すずめ奪還 保温 快適な温度 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫の道具 ～その後のガリガリサークルスクラッチャービッグ～ この記事は2019年11月19日の出来事です。 すずめの2歳のお誕生日プレゼント すずめの2歳のお誕生日プレゼントは「ガリガリサークルスクラッチャービッグ」でした。 www.suzumeneko1.com 猫様達にプレゼントをあげても使ってくれるか使ってくれないかは運任せです。 今回は「ガリガリサークルスクラッチャービッグ」のその後をお伝え致します。 放置 二匹は猫カフェがよほど気に入ったのかよく周りで寛いでいます。 ガリガリサークルにはあまり入りません。 かぶる かと思えば・・・。 入りたい時間帯は何故か同じようで
全館空調とは？ メリット・デメリットや冷暖房の仕組み、気になるコストも紹介します - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
何となく快適なイメージや、健康に良いイメージのある全館空調ですが、実際にはどのような仕組みで、どのような特徴があるのでしょうか？ 全館空調のメリット・デメリットやコスト、導入する際の注意点などについて、全館空調のメーカーである、アズビルの石川孝志さんに聞きました。 目次 全館空調とは？ 天井等からの吹き出し型 全館空調のメリットとは？ 家全体が1年を通して快適な温度に 冷暖房機器が少なく室内外がスッキリ 空気がきれいな状態をキープ 全館空調のデメリットは？ 建物の気密性・断熱性が必要 急な温度変更はしづらい 空気が乾燥しやすい 全館空調にして後悔しない？ 埃のつき具合や掃除の頻度は？ 全館空調の寿命はどのくらい？ カビ対策は必要？虫は？ どんな家にも導入できる？ アフターフォローはしっかりしている？ 全館空調の価格は？ 導入コスト 電気代 メンテナンスコスト 全館空調を選んで理想の住まいを
長年住み続けている築40年以上の一戸建てやマンション。また、購入した築40年以上の中古物件。そのままではなく、リフォームやリノベーションをすれば快適に住み続けることができます。では、築40年以上の一戸建てやマンションは、どんなリフォームをすればいいのか、さくら事務所のホームインスペクター・安富大樹さんに話を聞きました。また、費用はどれくらいかかるものなのかも紹介します。 （画像／PIXTA） 記事の目次 1. 築40年以上の家、問題点は何？ 2. 築40年以上の家をリフォーム、リノベーションするならココがポイント！ 3. 築40年以上の家を購入、リフォームした時に利用できる補助金、減税制度は？ 4. リフォーム費用はケースバイケースだが、古い家ほど費用が大きくなる 5. 実例紹介。築40年のマンション、いくらでどんなリフォームをしているの？ 6. 築40年以上の中古物件、選ぶ際のポイントは
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築40年の一戸建てやマンションをリフォーム。木造と軽量鉄骨の家で違いは？注意点を住まいのプロに聞いた。費用の目安も紹介 - リフォームタイムズ【SUUMO】-リフォーム・リノベーションのプロが発信する情報-