仕事が速い人と遅い人を分けている大きな差。そのエッセンスまとめた「7つの原則」を知っていますか？　これを知るだけで、他の人と大きく差をつけることができるはず。 今回は、建設会社役員、税理士、大学講師、時間管理コンサルタント、セミナー講師といった5つもの仕事をこなす石川和男先生が、多忙な毎日でも定時に帰って自分の時間を持てるほどに仕事を加速させるに至ったポイントを解説します。 本記事では、著書『仕事が速い人は、「これ」しかやらない』をベースに、先生が行った授業の内容を抜粋して紹介します。 7原則のその1：あらゆることに「期限」を決めろ！ 石川先生がまず挙げられたのは、仕事に期限を決めることでした。先生の場合は「15分刻み」で仕事を細分化するそうです。先生がこれだけ時間を細かく分けた理由としては、「パーキンソンの法則」があります。この法則は、「人は、どんなに有能であっても、与えられた時間を全て

本記事は、2016年7月27日刊行の書籍『「工場・倉庫」投資のススメ』から抜粋したものです。その後の税制改正等、最新の内容には対応していない可能性もございますので、あらかじめご了承ください。 「土地代のみ」での購入が、工場・倉庫投資の極意 工場・倉庫では一にも二にも「空間」が、すなわちどれだけたくさんのスペースを確保できるかが重要なポイントとなります。建物の見栄えは二の次なので、どんなに古くても、また"オンボロ"であっても全く問題ありません。それこそ廃虚のような状態であっても構わないのです。 むしろ、建物は古ければ古いほど、ボロければボロいほど安く購入できるので、投資する側からすれば「歓迎すべきこと」といえるかもしれません。 築15年もたてば上物の価値はゼロになりますし、しかもそのような工場・倉庫は、市場にゴロゴロと転がっています。建物代はゼロ円で、つまりは土地の代金だけで購入するのが工場

本記事は、2016年1月29日刊行の書籍『「ワケあり物件」超高値売却法』（幻冬舎MC）から抜粋したものです。その後の税制改正等、最新の内容には対応していない可能性もございますので、あらかじめご了承ください。 そもそも「絶対的な基準」が存在しない土地の価格 わたしたちの本社は、埼玉県川口市の東川口駅にあります。埼玉県川口市自体は、県庁所在地であるさいたま市の隣に位置していて、東京都足立区と接するために、東京への通勤圏にあるベッドタウンとしての性格を持っています。 しかし、東川口駅というのは川口市の中でいえば、市役所のあるJR川口駅とは路線も別だし距離も遠く郊外に位置しています。どちらかといえば川口市の中でもさらに郊外の住宅地という位置づけで、周囲には畑も多くあります。 その東川口駅からさらに徒歩30分の場所にある70坪の土地の売却を依頼されたときの話です。周辺は住宅密集地区ではなく、やや空き

印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます 以前実施したひとり情シス覆面座談会の蔵出し企画。4回にわたってひとり情シスの経験談を紹介しています。今回はひとり情シスとIT投資の承認について議論します。今、情報を必要としているひとり情シスの方のお役に少しでも立てれば幸いです。 座談会に参加したひとり情シスのプロフィール スーパーネオ主任：ITリテラシーが極めて高く、社長に進言できる近い存在で、全社の経営戦略にも意見を求められる参謀格。スーパー（超越）でネオ（新しい）なひとり情シス 旧情シス係長：段階的に情報システム部門の規模が縮小して、最終的に現在の人員の一人になった。元々は、COBOLのプログラマー 初めて情シス君：ひとり情シスで運営していた担当者の定年退職を受けて、後任者となった

Microsoftのコラボレーションプラットフォーム「Teams」で、Zohoの「Notebook」が利用できるようになっている。ユーザーはTeams内から、Notebookでメモを書き込んだり、ノートカードに情報を記録したりすることができる。 ZohoのNotebookアプリは、Teamsにタブとしてインストールされる。Teamsユーザーは、2つのアプリが統合されたことで、ブラウザーのタブを切り替えずに、ノートカードを作成し、アクセス、編集することができる。ノートカードを作成し、ノートブックに関連付け、ノートカードを整理することも可能だ。 ノートカードを色分けしたり、ノートブックの表紙を変更したりして、ノートブックをパーソナライズできる。また、ノートを利用して、メモやToDoリストの作成のほか、ファイルやスプレッドシートをノートブックに追加することも可能だ。 TeamsのNotebook

ポストコロナ社会のヒントは、6年前の小説に書いた 【三宅義和（イーオン社長）】高嶋さんは、2010年に書かれた『首都感染』（講談社）が新型コロナウイルスのパンデミックを予言していた、として話題を集めました。これは高嶋さんの元科学者という経験が活かされたわけですね？ 【高嶋哲夫（小説家）】そうですね。歴史を調べ、現在を分析し、多少の想像力を働かせれば、どんなことが起きるかは大体わかります。これは僕の多くの作品に当てはまります。 【三宅】高嶋さんからすれば、当然起こりうる話だったと。 【高嶋】ええ。いまは「ポストコロナの社会をどうするか」みたいな議論がありますが、それも2014年に出版した『首都崩壊』（幻冬舎）の中に、ある種のヒントを書いています。ひとことでいうと、「新しい日本の形を」という話なんですけどね。

先ごろ、ネットニュース編集・PRプラニングの第一線から身を引き、「セミリタイア宣言」をしたライターの中川淳一郎さん。「このまま自分がウェブメディア編集の世界に居座っていたら、老害をまき散らして、若者に迷惑をかけてしまうのではないか」と考え、自ら進んで「世代交代」を起こすことにしたと語る。その真意とは──。 年長者が持っておくべき「引き際」の意識 2020年8月31日にセミリタイアをしてから、2カ月が経とうとしている。実に穏やかな心持ちだ。後悔は一切ない。 これまでの主業務だったネットニュース編集者、そしてPRプランナーの仕事を離れて、今後はライターとして細々と生きていこうと決めた。そう考えるに至った背景についてはこの連載でも過去に述べたが、大きな理由のひとつは「老害として周囲に迷惑をかける前に自らサッと身を引き、後進に道を譲る」ことが、年長者としての作法だと悟ったからだ。 そこで今回は「世

コロナ禍で高齢の介護される側ではなく、介護する側が命を落とすケースが増えている。首都圏でケアマネジャーをする男性は「仕事の傍ら、自分のことをそっちのけで親の介護に取り組む中年の息子・娘が持病に気づかずに突如倒れるケースがある。介護する側が倒れたら困るのは高齢の要介護者。疲れたら休み、健診もしっかり受けたほうがいい」という――。 コロナ禍で老親をひとりで介護して、先に死ぬ中年の子供が増えている 「先日、私が担当する利用者さんを介護している家族の方が急死してしまったんです」 そう語るのは、首都圏近郊の市でケアマネジャーをしているYさんだ。 「80歳で要介護3のお父さんをひとりで介護していた50代の娘さんです。介護中に胸の痛みを訴えて、お父さんが何とか119番通報。救急搬送されたのですが、病院に着くまでに亡くなられたそうです。死因は、動脈瘤の破裂でした」 Yさんによれば、介護されている側ではなく

コロナ禍でも日本の工場は動き続けている。日本のものづくり現場は、なぜこれほど頑強なのか。東京大学大学院の藤本隆宏教授は「この約30年間、日本の工場は厳しいグローバル・コスト競争に耐えてきた。だからコロナ禍のような『見えない災害』にも対応できる力がある」という——。（第2回／全3回） 「中国から国内へ引き上げる」に追随すべきではない ——新型コロナウイルスの世界的な大流行が起きたことで、ものづくりのサプライチェーンを見直すべきではないかという意見があります。グローバルなサプライチェーンから国内で完結できる、いわば「地産地消」のサプライチェーンへと変えるという意見ですが、どう評価されますか。 【藤本】そのような意見は米国でもよく聞かれるものです。確かに米国は、デジタル情報産業などの開発機能をシリコンバレーなど国内で発展させる一方、その生産機能は、低賃金人口大国の中国などに大々的に移してきました

今年9月2～5日に開催された「日本経営学会 第94回全国大会（in Zoom）」において注目を集めたテーマが、＜「世界標準」の経営学とはどのようなものか、それは進んだ研究なのか＞。 早稲田大学ビジネススクールの入山章栄教授によるベストセラー『世界標準の経営理論』で、一般にも浸透した感のある「世界標準」という言葉遣い。その含意と功罪とは。本稿は、三橋教授が、上記学会での発表のために書いた「報告要旨」（日本経営学会第94回大会予稿集原稿）を改めて整理したものだ。 3回に分けて紹介してきたこれまでの流れを、ここで一度、整理する。 第1回は、＜1.はじめに＞で、全体像を示した後、＜2.「世界標準の経営学」とは何か？＞を論じた。 第2回は、＜3.「世界標準の経営学」はどのように生まれたのか？＞という歴史的経緯を振り返ったうえで、＜4.「世界標準の経営学」は絶対的な存在か？＞を問うた。 そして、最終回

2017年創業。家事代行やベビーシッターの枠を超えたおせっかいなご家庭サポート「東京かあさん」を提供。「第2のお母さんが持てる」をコンセプトとした月額定額制サービスを手掛けている。

「空飛ぶクルマ」を実現しようとトヨタ自動車を辞めて独立し、今年8月には公開で有人飛行実験に成功したスカイドライブ社長の福澤知浩。起業に至った経緯や、日本発のものづくりスタートアップの課題を聞いた。 参考記事：辞めトヨタが創る空飛ぶクルマ　もの作りスタートアップは輝けるか 今回、公開有人飛行実験に成功しました。事業化という最終目標から見て、現在の到達点はどれくらいでしょうか。 福澤知浩・スカイドライブ社長（以下、福澤氏）：一般の人を乗せてサービスを開始する、というゴールから言うとまだ3～4割程度です。今後残された課題は、既存の航空機並みの安全性を確保して型式認証を取ること。航空機で認証を取れた会社は、日本国内にまだ1つもありません。ホンダジェットもプロトタイプは日本ですが、北米の子会社で認証を取っています。我々のような小さなベンチャーがその壁を越えられるかが、一つ大きな課題です。 ただ、やる

文章を書く仕事でフリーランスになって26年になるが、私の社会人のキャリアのスタートは、アパレルメーカーの営業職だった。当時は文章を書くことが苦手で、まさか将来、自分が書くことで生きていくことになるとは、まったく想像もしていなかった。 営業経験はわずか1年半だったが、静岡や山梨のショップを担当し、お店巡りをしていた。出張が多く、会社に出るのは金曜だけという週もあり、ここで求められたのが、営業日報だった。これに苦戦した。何を書いていいのか、わからなかったのである。 「営業の仕事は好きだが、帰社してから営業日報を書くのが苦痛だ」という声はよく耳にする。今はリモートワークの拡大で、上司が目の前にいる機会が減り、自宅でどんな仕事をしたのか、毎日のように日報にして報告しなければならなくなった人も増えたはずだ。 上司にすれば、部下がどんなふうに仕事をしているのかが見えない。だから、これまで外回りの営業は

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仕事のあとに飲むビールが好き、という方は多いと思います。自分へのご褒美もかねてグビグビと飲めば、何とも言えない多幸感に包まれ、気持ちが落ち着くものです。 古来から「酒は百薬の長」と呼ばれるように、先人たちもお酒の有効性を肌身に感じていたのでしょう。なんでもこの言葉は、紀元前3世紀末頃の漢書に登場し、『塩は食べ物のなかで最も重要。酒はどんな薬より効果がある上に宴会には欠かせない。鉄は農業に必要なものの基本』と書かれていたとか。古今東西、お酒の魅力は変わらないのでしょう。 「やけ酒」こそストレスの原因 「酒は百薬の長」。だからこそ、イヤなことがあったり、むしゃくしゃしているときにお酒を飲むことで、ストレスを解消したくなる――という人は多いのではないでしょうか？ ところが、東京大学大学院の松木則夫・野村洋の研究では、「やけ酒をするとイヤな記憶や気持ちがかえって強くなる」ことが判明しています。お酒

9月半ば、京都で京阪の路線バスに乗車した際、車内の「京都～高野山高速バス直通便！」と大きく書かれたチラシが目にとまった。世界遺産に登録された寺社が点在する京都と、こちらも世界遺産に登録されている高野山（「紀伊山地の霊場と参詣道」の構成資産の1つ）を直通で結ぶバスが走っていることに驚いたのだ。 そういえば、夏に知床を訪れた際にも、女満別空港と知床探勝の中心ウトロを直通で結ぶバスが走っているのを見て、改めて世界遺産の集客力の底力を垣間見た気がした。そこで今回は、「世界遺産に直行する高速バス（および長距離バス）」にフォーカスしてみたい。 京都と高野山を2時間40分で結ぶバス チラシが目にとまった京都と高野山を結ぶ直通バスは、実は昨年から運行を始めた路線である。昨年の初運行は9月18日から11月30日までの秋の観光シーズン限定であったが、今年もまったく同日程で季節運行されている。 京都駅の八条口を

2019年6月、朝のワイドショー番組で、「正論おじさん」なる人物が取り上げられ、話題になった。 関西の商店街で、自称・元官僚の高齢男性が毎日のように現れては、「歩道に私物を置く行為は法律違反で許されない」として、歩道にはみ出した看板や幟、自転車などを無断で店の中に押し込めていた。さすが法務省出身と言うべきか、1センチでもはみ出ていると許さないという徹底ぶりだった。 看板や幟も押し込まれてしまったおかげで遠目からは店が開いているようには見えず、売上が激減する事態にまで発展して、商店街の人たちを悩ませていたそうだ。 そもそもの発端は、歩道の点字ブロック上に物が置かれていたことだった。確かに、それは商店側が悪い。彼は警察に対応を求めたが動かなかったため、自分が法律に基づいて行っているのだそうだ。「歩道に物を置いてあると、年寄りには危ない」という正論おじさんの言い分もわかる。しかし、看板を蹴ったり

「リモート観光」と称し、バーチャルで行けるという観光サービスもあります。 こうしたことが進展するにつれて、「どこまでをリモート化できるだろうか？」という問いが生じています。 逆に言えば、「テレビ会議のような手段では決して代替できないリアルのサービスはあるのだろうか？」という問いです。 完全リモート化が簡単ではない分野として、大学の講義があります。 「オンラインであれば、従来と同じ授業料ではおかしい」という不満が学生から上がっているのです。 学費が高いアメリカでは、とくにそうです。コロンビア大学、パデュー大学、ミシガン州立大学などの学生が返金を求めて訴訟を起こしています。 オンラインのみのカレッジが数分の1の費用で同様のコースを提供しているのに、リモートだけのクラスに3万ドル以上の学費を支払うのは不合理だ、という意見です。 留学生からも不満が出ています。アメリカの大学に留学が決まった日本人学

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田瀬 和夫（たせかずお）／1967年生まれ。東京大学工学部原子力工学科卒業、同経済学部中退、米ニューヨーク大学法学院客員研究員。1992年外務省入省。2001年から緒方貞子氏の補佐官として「人間の安全保障委員会」事務局勤務。2005年外務省退職、国際連合事務局・人間の安全保障ユニット課長、パキスタンにて国連広報センター長等を経て、2014年国連退職。2017年独立。（撮影：尾形文繁） サステイナビリティの波が広がっている ──GPIF（年金積立金管理運用独立行政法人）の調査では、東証1部上場企業の44％がSDGsの取り組みを始めていると。 去年くらいから一気に認知度が上がりましたね。SDGsと対で語られ、急拡大中のESG（環境・社会・企業統治）を重視する企業への投資市場を意識せざるをえなくなり、やらなきゃいけない度がグンと上がった。例えば、日清食品がカップヌードルの紙容器をさらに環境負荷の

最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュース配信サイト。 ヘルスデーニュース 最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュースです。医療分野だけでなく運動、食生活など健康と密接にかかわるヘルスケア記事も紹介します。詳しい利用規定はこちらをご覧ください。 バックナンバー一覧 高血圧の予防や治療には減塩が重要だが、減塩しても血圧管理上のメリットを得られない人の存在が知られている。そのようなケースに、腸内細菌叢のパターンが影響を及ぼしている可能性が報告された。金沢大学大学院医薬保健学総合研究科の長瀬賢史氏、同医薬保健研究域保健学系の岡本成史氏、同融合研究域融合科学系の米田隆氏らのグループの研究によるもので、詳細は「Frontiers in Medicine」

『地球の歩き方』は1979年から発行している、日本でもっとも発行タイトルが多い海外旅行ガイドブック（2019年10月現在119タイトル）。新鮮な現地取材データが、旅人をしっかり支えます。見どころや町歩きの解説は、詳細な地図と美しい写真で完全サポート。歴史や文化に関するコラムも随所に織り込まれています。 地球の歩き方ニュース＆レポート 「地球の歩き方ウェブ」 海外旅行ガイドブックの決定版『地球の歩き方』編集室から、旅行・旅先の最新情報や旅のノウハウ＆テクニックをお届けします。 『地球の歩き方ウェブ』のトップページはこちら→https://www.arukikata.co.jp/ ガイドブックの紹介＆購入ページはこちら→https://www.arukikata.co.jp/web/summary/tag/guidebook/ バックナンバー一覧 海外旅行ガイドブックの決定版『地球の歩き方』か

日米を拠点に世界各国で自動車産業の動向を取材するジャーナリスト。インディ500、NASCARなど米国レースにレーサーとしても参戦。自動車雑誌に多数の連載を持つほか、「Automotive Technology」誌（日経ＢＰ社）でBRICｓ取材、日本テレビでレース中継番組の解説などを務める。1962年生まれ。著書「エコカー世界大戦争の勝者は誰だ？」好評発売中 エコカー大戦争！ 「エコカー＝日本の独壇場」と思っているとすれば、それは大間違いだ。電気自動車、ハイブリッド車を巡る市場争奪戦はこれからが本番。日本は序盤戦を制したに過ぎない。世界規模の取材でエコカー大戦争の行方を探る。 バックナンバー一覧 えたいが知れない？ 「ＣＸ」ではなく「ＭＸ」、ＥＶだけもなく… 「ＣＸ-3」「ＣＸ-5」「ＣＸ-8」、さらに「ＣＸ-30」と、近年のＳＵＶ戦略が奏功しブランドイメージが上昇したマツダ。 今度は「ＭＸ

乱戦！証券サバイバル 証券業界に淘汰の嵐が訪れようとしている。コロナ禍で総合証券は対面営業を封じられ、伝統的な事業モデルをデジタル転換しなければ生き残れない。一方、若年層の口座開設を伸ばすネット証券も、迫り来る手数料ゼロの衝撃に恐れおののく。デジタル化が加速するウィズコロナ時代、対面とネットの壁を越えた乱戦は激化し、生き残りを懸けた壮絶サバイバル戦が始まる。 バックナンバー一覧 証券出向の経験がなければ（メガバンクグループの）社長になれなくなる――。三菱UFJモルガン・スタンレー証券の荒木三郎社長が、国内最大のメガバンクグループ内部で激変する出世事情を予言した。伝統的に銀行優位のグループで証券子会社の存在感が高まっている理由は何か。特集『乱戦！証券サバイバル』（全13回）の番外編は、銀行出身の荒木社長本人にその真相を聞いた。（聞き手／ダイヤモンド編集部　重石岳史） ファイアウオール撤廃は「

不妊治療の光と闇 16人に1人が体外受精などの高度な不妊治療によって生まれている日本。その恩恵を受ける夫婦が増える一方、高額な治療費が問題視され、患者の間では保険適用による自己負担の軽減が声高に叫ばれてきた。特集『不妊治療の光と闇』では、10月19日（月）から10月25（日）までの全8回にわたり、その実態と最前線の知見、保険適用がもたらす不妊治療の真の未来像を明らかにする。 バックナンバー一覧 20～30年前より子育て支援策が整備されているにもかかわらず、少子化は加速の一途だ。不妊治療のハードルをさらに下げれば解決するのか。特集『不妊治療の光と闇』（全8回）の＃7では、慶應義塾大学医学部教授や日本産科婦人科学会理事長などを歴任し、日本の生殖医療の第一人者である吉村泰典氏に、これからの不妊治療の在り方について問うた。（聞き手／ダイヤモンド編集部　野村聖子） 自由診療を野放しにしたことによるゆ

“伝説の投資家”ウォーレン・バフェット氏が率いるバークシャー・ハサウェイが、不人気だった日本の”5大商社株”に投資した理由とは？ 発売中のダイヤモンド・ザイ12月号の大特集は、「どんな相場でも生き抜ける！【安定投資】入門」！ コロナ・ショック後、世界的に株価の上昇基調が続いていたが、ここ最近の株式市場には、さまざまな”変化の兆し”が見られる。相場の流れが変わり、これまで絶好調だった成長株が急に失速する恐れもあるため、ここらで”安定投資”に切り替えるのも一案だ。 そこで、この特集では「安定」をキーワードに、注目すべき投資対象を紹介。「10年間もずっと増収増益の株」や「”ド安定”高配当株」「連続増配株」、株主優待名人・桐谷広人さんが推奨する「株主優待株」などを取り上げており、いずれも”安定投資”に最適だ。なお、特集では、長きにわたって安定的に成功し続ける著名投資家・バフェット氏の投資手法も紹介

1948年三重県生まれ。京都大学を卒業後、1972年に日本生命保険相互会社に入社。企画部や財務企画部にて経営企画を担当するとともに、生命保険協会の初代財務企画専門委員長として、金融制度改革・保険業法の改正に従事する。ロンドン現地法人社長、国際業務部長などを経て、同社を退職。2006年に生命保険準備会社を設立し、代表取締役社長に就任。2008年の生命保険業免許取得に伴い、ライフネット生命保険株式会社を開業。社長、会長を10年務めたのち、2018年より立命館アジア太平洋大学（APU）学長。2024年より現職。 哲学と宗教全史 世界1200都市を訪れ、1万冊超を読破した“現代の知の巨人”、 稀代の読書家として知られる出口治明APU（立命館アジア太平洋大学）学長。 歴史への造詣が深いことから、京都大学の「国際人のグローバル・リテラシー」特別講義では 世界史の講義を受け持った。 その出口学長が3年を

Stanford大学哲学博士修了後、同大学哲学部講師として論理学で教鞭をとりながら、Stanford Online High Schoolスタートアッププロジェクトに参加。2016年より校長に就任。 現職の傍ら、哲学、論理学、リーダーシップの講義活動や、米国、アジアにむけて、教育及び教育関連テクノロジー（EdTech）のコンサルティングにも取り組む。2001年、東京大学文学部思想文化学科哲学専修課程卒業。2002年より渡米し、2003年にTexas A&M大学哲学修士修了。著書に『全米トップ校が教える　自己肯定感の育て方』 （朝日新書）、『「ダメ子育て」を科学が変える！全米トップ校が親に教える57のこと』（SB新書）、『スタンフォードが中高生に教えていること』（SB新書）などがある。 スタンフォード式生き抜く力 全米トップ校の白熱授業を再現した『スタンフォード式生き抜く力』。 予測不可能な

ダイヤモンド社書籍編集局が、話題の１冊を取り上げ、書き手・作り手の思いや、本のメッセージなどを深掘りして紹介する。 だから、この本。 ダイヤモンド社の話題の１冊を取り上げ、書き手・作り手の思いや執筆動機、読んでほしい理由を深掘りするインタビュー連載。著者・訳者・デザイナー・編集者など、本に関わるさまざまな人たちの「だから、この本を書きました」「作りました」をお届けします。連載の詳細・記事一覧はこちら。 バックナンバー一覧 佐藤優氏絶賛！「よく生きるためには死を知ることが必要だ。」。病理医ヤンデル氏絶賛！「とんでもない本だった。語彙が消失するほどよかった」。「死」とは何か。死はかならず、生きている途中にやって来る。それなのに、死について考えることは「やり残した夏休みの宿題」みたいになっている。しかし、世界の大宗教、キリスト教、イスラム教、ユダヤ教などの一神教はもちろん、仏教、神道、儒教、ヒン

1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破の​X（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える　１秒で悩みが吹き飛ぶ言葉 著者Twitterフォロワー、18万人突破！ 精神科医がすべての悩みを吹き飛ばす!! ☆ストレスゼロで生きる221の言葉 2019年6月に本格的に始めたTwitterが話題を呼び、 またたく間にフォロワー数が18万人突破！ すべての悩みを解決する“

1939年、旧満州生まれ、東京医科歯科大学医学部卒、東京大学大学院医学系研究科修了、医学博士。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学教授を経て、現在、東京医科歯科大学名誉教授。 専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で、日本寄生虫学会小泉賞を受賞。2000年、ヒトATLウイルス伝染経路などの研究で、日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞を受賞。 おもな著書に、『50歳からは炭水化物をやめなさい』（大和書房）、『脳はバカ、腸はかしこい』（三笠書房知的生きかた文庫）、『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』『人の命は腸が９割』『ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい！』『免疫力』（以上ワニブックスPLUS新書）などがある。 免疫専門医が毎日飲んでいる長寿スープ 腸内環境を整えて「免疫力」を高めよう！ 心身の不調が

（さらしな・いさお）。古生物学者。武蔵野美術大教授。東京大学大学院非常勤講師。1961年、東京都生まれ。東京大学教養学部基礎科学科卒業。民間企業を経て大学に戻り、東京大学大学院理学系研究科修了。博士（理学）。専門は分子古生物学。『化石の分子生物学』（講談社現代新書）で、第29回講談社科学出版賞を受賞。著書に『宇宙からいかにヒトは生まれたか』『進化論はいかに進化したか』（ともに新潮選書）、『爆発的進化論』（新潮新書）、『絶滅の人類史』（NHK出版新書）、『若い読者に贈る美しい生物学講義』（ダイヤモンド社）、共訳書に『進化の教科書・第１～３巻』（講談社ブルーバックス）などがある。 若い読者に贈る美しい生物学講義 生物とは何か、生物のシンギュラリティ、動く植物、大きな欠点のある人類の歩き方、遺伝のしくみ、がんは進化する、一気飲みしてはいけない、花粉症はなぜ起きる、iPS細胞とは何か・・・。分子古

ブログ「読書猿 Classic: between/beyond readers」主宰。「読書猿」を名乗っているが、幼い頃から読書が大の苦手で、本を読んでも集中が切れるまでに20分かからず、1冊を読み終えるのに5年くらいかかっていた。 自分自身の苦手克服と学びの共有を兼ねて、1997年からインターネットでの発信（メルマガ）を開始。2008年にブログ「読書猿Classic」を開設。ギリシア時代の古典から最新の論文、個人のTwitterの投稿まで、先人たちが残してきたありとあらゆる知を「独学者の道具箱」「語学の道具箱」「探しものの道具箱」などカテゴリごとにまとめ、独自の視点で紹介し、人気を博す。現在も昼間はいち組織人として働きながら、朝夕の通勤時間と土日を利用して独学に励んでいる。 『アイデア大全』『問題解決大全』（共にフォレスト出版）はロングセラーとなっており、主婦から学生、学者まで幅広い層か

1985年、北海道生まれ。ADHD（注意欠如・多動症）と診断されコンサータを服用して暮らす発達障害者。二次障害に双極性障害。 幼少期から社会適応がまるでできず、小学校、中学校と不登校をくりかえし、高校は落第寸前で卒業。極貧シェアハウス生活を経て、早稲田大学に入学。 卒業後、大手金融機関に就職するが、何ひとつ仕事ができず2年で退職。その後、かき集めた出資金を元手に一発逆転を狙って飲食業界で起業、貿易事業等に進出し経営を多角化。一時は従業員が10人ほどまで拡大し波に乗るも、いろいろなつらいことがあって事業破綻。2000万円の借金を抱える。 飛び降りるためのビルを探すなどの日々を送ったが、1年かけて「うつの底」からはい出し、非正規雇用の不動産営業マンとして働き始める。現在は、不動産営業とライター・作家業をかけ持ちする。 著書に『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』（KADOKAWA

新しいマネジメントの教科書 コロナにより会社と出世の仕組みがガラリと変わった。雑談や会議など日頃のコミュニケーションに始まり、評価、育成といった局面で、これまでのやり方が通用しなくなってきているのだ。その結果、メンタル面に不調を来すことも。今、全ての働く人はスキルを更新する必要があるのだ。30社以上の実例や専門家などへの取材を基に悩める上司と部下への処方箋を提示する。 バックナンバー一覧 先が読めない今の時代、何を目指して社員の研修を行えばいいのだろうか？特集『新しいマネジメントの教科書』（全18回）の最終回では、AGCの「人財」把握制度や、ジョンソン・エンド・ジョンソンとガイアックスによるオンライン新人研修の担当者に、大激変期のテクノロジー社会において、社員の能力を伸ばすヒントを聞いた。（ダイヤモンド編集部編集委員　長谷川幸光） ジョンソン・エンド・ジョンソンの オンライン新人研修にAG

10月10、11日にNHKホールで開催された音楽イベントを放送する。関ジャニ∞の村上信五さんとホラン千秋さんが司会を務め、無観客での収録が行われた。人気の男性・女性アイドルグループから声優、世界で話題のアーティストまで、豪華出演者が揃った。 🌏#SONGSOFTOKYO FESTIVAL 2020🌏 ／ Part1⃣ 出演🔥 🦇#HYDE🦇 ＼ 日本ロック界のカリスマボーカリスト🌈☠️ 圧巻のパフォーマンスを世界に放ちます🎸💫 📡10月24日(土)8:10~,14:10~,19:10~,26:10~ NHK WORLD-JAPANhttps://t.co/z15KlPBTvC — NHK MUSIC (@nhk_musicjp) October 22, 2020 🌏#SONGSOFTOKYO FESTIVAL 2020🌏 ／ Part1⃣ 出演🔥 ☀️#日向坂46☀

いい人でなくていい。素直な人でいよう。「自分」が心地よい生き方をいい人でいようと努力するのはとても素敵なこと。とはいえ突き詰めすぎて窮屈になってしまっては「本当の自分」が心の内に閉じこもってしまいます。思ったこと、感じたことを素直に口にするようにしていくことで、道が開けることもあるかもしれませんよ。 2020年07月07日作成

素直な性格が大切とよく言われますが、素直とはどんな意味か気になる時ってありますよね。そこで今回は、素直の意味から素直な人の性格・行動・恋愛・仕事の特徴、モテる理由、素直になれない原因、素直になる方法を大公開！本記事を参考に、ぜひ素直な心を持った魅力的な人を目指してみてくださいね。 素直になる方法が知りたい方必見！ どんなときも素直で純粋な人って、男性も女性も魅力的ですよね。素直な人は人間関係がうまくいくので、仕事もプライベートもうまくいっている印象があります。 そこで今回は、素直な人になりたい方に向けて、素直な人の特徴やモテる理由から素直になることで得られるメリットを大公開！ 今すぐ実践できる素直になる方法もレクチャーするので、ぜひ参考にして理想とする素直な人に変身しましょうね。 そもそも素直とは？意味を解説します 素直とは、飾り気がない、素朴、穏やか、従順などの意味を表す言葉。つまり、素

＜米社会の主流から乖離した時代遅れのイデオロギーに関する質問は無視するなど、パフォーマンスは極めて戦略的＞ アメリカが主要な民主国家の中でも群を抜く政治的分断の渦中になければ、エイミー・コニー・バレットの連邦最高裁判所判事への指名承認プロセスは才気あふれるスーパーウーマンをたたえる晴れの舞台となっていたはずだった。48歳という異例の若さで法曹界のトップに抜擢された彼女は、ハイチからの養子2人を含む7人の子供を育てながら、同僚や元教え子から愛すべき友人として絶大な信頼を集めている。 承認をめぐる公聴会で厳しい質問を難なくかわす優雅な態度からも、バレットの明晰な頭脳は明らかだ。彼女はメモを見ることも、次々に浴びせられる質問を書き留めることもなく答えを繰り出し、メモを参照しないのかという上院議員の問いに真っ白のメモ帳を掲げてみせた。資料を読み上げるばかりだった議員らはもちろん、トランプ政権が過去

これでいいのか？ 朝ドラ『エール』の、10月12日から16日の回が、「戦争を真正面から描いた」として評判がいい。 「戦場」シーンを出して、その残酷さと非情さ、理不尽さ、虚しさといったものをストレートに描き、号泣しない演技、音楽も排した抑制された演出も称賛に値するだろう。 これまでの朝ドラは主人公の大半が女性だったので、実在の人物をモデルにした一代記ものでも、「戦争」を描くとしても、間接的だった。 ヒロインの夫や恋人、あるいは息子が戦死する、本人も空襲で家が焼けるといった悲劇はあっても、戦争は背景としてあるだけだった。その戦争を背景とした物語において、ヒロインは戦争の被害者にすぎなかった。 だが『エール』では、主人公が男性であり、戦争に積極的に加担した加害者側の人物がモデルなので、戦争を避けて通れない。その物語が要請する「戦争」をしっかりと描いた。 『エール』が純粋なフィクションで、窪田正孝

行軍する兵士たちの消費エネルギーから排泄物の量まで計算して「中国大返し」の難易度を検証した『日本史サイエンス』が、日本史ファンの間で話題を呼んでいる。「科学的」に導かれたのは、「中国大返しを実現させた豊臣秀吉は、本能寺の変が起こると事前に知っていた」という意外な結論だった。はたして、秀吉は明智光秀の裏切りを察知していたのだろうか？　「本能寺の変」研究のトップランナーである三重大学の藤田達生教授が、この結論を徹底検証した。 実際の行程を推定してみる 本能寺の変のあと、秀吉が光秀を倒して信長の後継者として認知され、天下の趨勢を決したのが「中国大返し」だった。それは、秀吉が中国地方の毛利氏攻略のため布陣していた備中高松城（岡山県岡山市）から、光秀との決戦の場となった山崎（京都府大山崎町）までの常識を超えた高速の行軍だったとされている。

» 【最強レトルトカレー】369円だけど具がゴロゴロで深い味！ 北野エースPBの「大人のためのビーフカレー」が高コスパすぎる!! 特集 【最強レトルトカレー】369円だけど具がゴロゴロで深い味！ 北野エースPBの「大人のためのビーフカレー」が高コスパすぎる!! 中澤星児 2020年10月23日 レトルトカレーも近年は深い味のものが増えた。大きい肉が入っているものから、とても上品な味がするものまで、そのこだわりは専門店のカレーに勝るとも劣らない。でも、ウマイレトルトって高いんだよね。 価格が上がると必然的に、レトルトの良さである気楽さが失われることになる。安くて激ウマなレトルトカレーはないものか。我々スタッフ、一生懸命、一生懸命捜しました。そしたらね、見つかりましたよ。「大人のためのビーフカレー」さんが。 ・キタノセレクションが開発 首都圏を中心に展開するスーパー「北野エース」で税抜き369

ショートカット・Outlook研究家。 1988年高知県生まれ。北海道大学工学部卒業後、サントリーフーズ株式会社に入社。サントリーグループ内にて、営業・人事を経て現在新規事業に携わる。人事部で働き方改革を担当するなかで、アウトルックスキルの獲得による業務生産性の大幅向上の余地を発見。ライフワークとして研究を重ね、独自にノウハウを蓄積。研究したノウハウをスキルシェアサイト「ストアカ」を通じて発信したところ、個人だけでなく法人からも講演オファーを受ける大人気講座に。最高ランクとなるプラチナバッジを獲得。セミナーの満足度95%と極めて高い評価を得ており、パラレルキャリアの第一人者として、「News Picks」「FNN.jp」「NHK WORLD」など、数々のメディアに取り上げられている。アウトルックスキルという言葉を普及させる事で、「アウトルックの技術」の必要性を顕在化させ、日本全体の業務生産

いつでも作り立ての温かいお弁当が食べられる「ほっともっと」。職場での昼食としてはもちろん、仕事で帰りが遅くなった日にも重宝しますね。ところであの美味しいお弁当を作っている会社全体の原価率はどのくらいかご存知でしょうか。ほっともっとを運営する会社の数字を調べてみました。 ほっともっとはほっかほっか亭から分裂して誕生 ほっともっとと聞くと「え、ほか弁でしょ？」と思う人もいるかもしれませんが、「ほっともっと」は、ほか弁の名で知られる「ほっかほっか亭」とは異なります。 ほっともっとを運営する「株式会社プレナス」は、「やよい軒」などの経営でも知られる企業です。もとは九州や東日本を中心に、ほっかほっか亭のチェーン店を展開していましたが、2008年にはほっかほっか亭を離脱しています。その後、持ち帰り弁当ブランド「Hotto Motto(ほっともっと)」として店舗運営を開始しました。現在の店舗数は、ほっか

「修学旅行」が豪華になっていた！ GoToトラベルキャンペーンが、盛り上がりを見せている。 新型コロナの第二波を受けて「拙速」と総スカンの状態で始まったが、9月の四連休から利用者が増え、新たに東京が加えられた10月からも好調に推移しているという。 特に修学旅行シーズンが加わったことも大きかったようだ。 GoToキャンペーンは修学旅行も対象になっているが、千葉県の房総半島に出かけた公立中学校の修学旅行では、希望者には食事に伊勢海老が振る舞われるという史上まれに見る豪華版だったという。 旅行会社の担当者が言う。 「1泊あたり最大1万円が割引（宿泊費7000円・地域クーポン3000円）になるため、修学旅行の予算が余っちゃうんです。積み立てで集めたおカネだから、余り過ぎるのもバツが悪い。だから、例年に比べて豪華な修学旅行になったようです」 旅行会社やホテル、さらにホテルへの納入業者に加え、地域クー

菅政権の目玉政策の一つが地銀再編と言われています。しかし、これは地銀だけの問題ではなく、メガバンクも含めた日本の金融機関全体の問題だと筆者は考えます。にもかかわらず、なぜ地銀のみがフォーカスされて再編のターゲットになるのでしょうか。今回のコラムでは、日本の銀行全体が直面する問題について考えたいと思います。 人口減少下、銀行の数も減るのが当たり前 言うまでもなく日本では人口減少が進みます。現在の出生死亡率が変わらないとすれば、毎年約80万人減少していく計算です（下図参照、2065年の日本の人口は88百万人まで減少）。新潟市や浜松市くらいの政令指定都市が毎年なくなり、10年経てば大阪府クラスの地方自治体が消滅するイメージです。しかしながら人口増の決定打はありません。 参考：日本の将来推計人口 注：基本推計は出生中位・死亡中位仮定 出典：国立社会保障・人口問題研究所「日本の将来推計人口（平成29

発売された（左から）ｉＰｈｏｎｅ　１２、ｉＰｈｏｎｅ　１２Ｐｒｏ＝２３日、東京都中央区のＧＩＮＺＡ　４５６（萩原悠久人撮影） ２３日発売の新型スマートフォン「ｉＰｈｏｎｅ（アイフォーン）１２」は、アイフォーンとして高速大容量の第５世代（５Ｇ）移動通信システムに初めて対応した機種で、５Ｇ普及の起爆剤として期待がかかる。だが、５Ｇを体感できるエリアは極めて限られており、都心ですら点に過ぎない。生活圏で広く使えるようになるには１年半程度かかりそうだ。 「スマホの体験価値が一段違う世界になる」 携帯大手３社の中で２３日に唯一、オンラインで発売イベントを開催したＫＤＤＩ（ａｕ）の東海林崇副社長はこう期待を述べた。 もっとも、消費者にとって今が買い時なのかというと、「肝心の５Ｇを使える場所が少なく不透明」（関係者）と指摘される。 携帯大手の５Ｇエリアの整備状況をみると、ＮＴＴドコモは全都道府県、ＫＤＤ