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2010年10月4日のブックマーク (4件)

  • 運動会綱引の必勝法!

    「学校等のグランドで行う運動会の綱引き」と言っても小学生から社会人までその年齢層は幅広く、 チームの人数も10人から50人位と大きく違います。 又、運動会の綱引きでは練習時間が少ない場合が多く、短時間で効果を上げなければなりません。 綱引の技術は奥が深く難しいものですが、ここでは勝つコツを簡単にまとめました。 皆様の参考になれば幸いです。 【 チームの体重】 ◎チームの合計体重を多くする! ・体重が多いほど有利であるが、チームワークは体重以上に重要 ・両チームの技術レベルが同じなら、体重の多いチームが勝つ ・体重の軽いチームでも技術レベルが相当高いと、体重差が100kg以上あっても勝つ 【並び方】 ◎基的には、前から背の高い順に並ぶ ・前後の身長差が大きいと、ロープが凸凹して力が分散する ◎小学生は、前から背の高い順で中後半以降から背の低い順にする ・後方に、背が低く体重も軽い小柄な子が

    shoji-no
    shoji-no 2010/10/04
  • http://france-galop-2010.empreinte.com/site/kiosque/index.php?lang=fr&themeid=2

    shoji-no
    shoji-no 2010/10/04
  • 日本ボロ宿紀行

    4月30 城下町津山で営業を続ける登録有形文化財の伝統宿[津山市 あけぼの旅館] カテゴリ:岡山の宿 Tweet 高松での仕事が終わり、翌日は名古屋で仕事があったので、岡山から津山に移動して一泊し、翌日名古屋に向かうという遠回りな計画を立てました。 津山といえば古代から開けた美作地方の中心地で、私は何度か通過したことはあるのですが、泊まるのは初めて。古い城下町でもあり、例の「八つ墓村」の話もちょっとは頭にあり、前からなんとなく気になる土地でした。 宿は登録有形文化財になっているあけぼの旅館。事前に予約してありました。ゆっくり滞在すれば見どころの多い街だと思いますが、今回は夜に到着して一泊するだけなので、当はこんないい宿でなくてもよかったのですが、やはり伝統旅館の魅力に惹かれて予約しました。 岡山から津山線に乗り換えて津山駅到着。駅前の雰囲気はかなりの都会です。記憶が定かではないのですが、

  • PRIX de L' ARC DE TRIOMPHE 2010 - Vidéo du Quinté de Dimanche 03 Octobre 2010 à Longchamp

    http://www.resultat-pmu.fr - PRIX de L' ARC DE TRIOMPHE 2010 à LONGCHAMP 2010 - Vidéo du Quinté+ de Dimanche 03 Octobre 2010 à Longchamp - Victoire du 13 WORKFORCE ( Ryan L MOORE )

    PRIX de L' ARC DE TRIOMPHE 2010 - Vidéo du Quinté de Dimanche 03 Octobre 2010 à Longchamp