正しい鼻のかみ方 tea-break-ちょっといい話 やべ耳鼻咽喉科/東京都中央区銀座Tea-break・・・矢部院長からのちょっといい話 当月のTea-break ＞ tea-breakバックナンバー ○ 2006年4月 正しい鼻のかみ方 「鼻をかむ？そんなことだれでもできることでしょ？」 とどなたも考えられたと思います。 でも、「正しく鼻をかむ」ということは、だれにでもできることではないのです。 たとえば、 スッキリしたいので思いっきり力を入れてかむ。 鼻をかんだあと完全にきれいにしたいので、ティシュペーパーで鼻の奥をふく。 等は絶対にしないで下さい。 まず、正しい鼻のかみ方は次の４点です。 片方ずつかむ。反対側の鼻を押さえてかみます。両方いっしょにかんではいけません。 鼻をかむ前に口から息を吸う。鼻をしっかり押し出すために、空気を吸って準備をします。 ゆっくり、少しずつかむ。一度にかまない。 強くかみすぎない。少しずつやさしくかんで下さい。 これに対し、正しくない鼻の
