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ブックマーク / r.nanapi.jp (6)

  • 初心者でもできる10分でできるマッサージの基本(足裏編) | nanapi[ナナピ]

    初心者でもできる10分でできるマッサージの基(足裏編)に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 筆者は足裏マッサージの勉強をし、セラピストとして活動していることもありましたが、初心者でもできる足裏マッサージのポイントを紹介したいと思います。 自分でマッサージするのもよし、パートナーや友人にやってあげてもとても反応がよいので、モテること間違いなしです。 足裏マッサージの基知識 足の裏には身体の様々なツボが集まっていて、第二の心臓とも呼ばれています。リフレクソロジーという英語はreflex(反射)tology(学)として、足裏は体の地図帳だと解釈されています。 世界にも色々な種類の足裏マッサージがあり、アロマテラピーと結びついたソフトタッチの「イギリス式」、メディカルフットケアと結びついた「ドイツ式」、ツボ的療法が結びつ

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    style_blue 2011/02/23
    あとでもむ。
  • 同棲を成功させるために必ず決めておきたいこと | nanapi[ナナピ]

    同棲を成功させるために必ず決めておきたいことに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 大好きな人と一緒に住む・・・希望に満ちた幸せの第一歩ですよね。でも、よく言われるように別々に住むのと一緒に住むのでは、訳が違うのです。いい部分も悪い部分も見せ合うのです。 また、もしかしたら、いつも一緒にいることができるので、「ときめき」などは減ってしまうかもしれません。今回は、同棲を成功させるために必ず決めておきたいことをご紹介します。 それぞれの自由時間について 2人で生活すると、帰ってくるのが遅い、いつまでも寝ているなど、普段は気にしていなかった事も目に付いてくるでしょう。もちろん、いつもぐうたらなにはいけませんが、どんな生活をしているのかお互いに理解をする事が必要です。 お互いに恋人同士ではありますが、それ以上に、お互いに個々の

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    style_blue 2011/02/17
    時間も収入も家事労働も非対称な事をどこまで容認できるか。それはそれ、これはこれの思考ができるか。あきらめられるかがポイント。
  • 初心者でもわかる「Googleが衰退していく理由」 | nanapi[ナナピ]

    初心者でもわかる「Googleが衰退していく理由」に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに image:/r/20110216/20110216160541.jpg Googleという会社があります。これは検索エンジンの「Google」を作っている会社で、世界で多くのシェアをとっています。 米国ではシェアは65%を越えています。 参考:Google 65.6%, Yahoo!+Bing=29.2% 米国検索シェア2011年1月 comScore調査::SEM R そんなGoogleですが2000年に創業してからビジネスは絶好調です。 たとえば、2011年1月20日に発表したものですと、売上、純利益ともに過去最高となっています。 米Googleが1月20日(現地時間)に発表した第4四半期(10~12月期)決算は、売上高、純

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    style_blue 2011/02/16
    扱う情報に向き不向きはあるよね。規模は違うけどこの傾向は日本でもmixiで同じ感じなんじゃないかな。
  • iPhone からワイヤレスで音楽を聴く!Bluetooth ヘッドセットを選ぶときの 3つのポイント | nanapi[ナナピ]

    iPhone からワイヤレスで音楽を聴く!Bluetooth ヘッドセットを選ぶときの 3つのポイント に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに iPhone からワイヤレスで音楽を聴く、もしくはワイヤレスで通話するには、Bluetooth ヘッドセットが必要です。 ですが、この Bluetooth ヘッドセット、自分にあったものを選ぶのがなかなか難しく、まだまだ敷居が高いようです。 そこで今回は、Bluetooth ヘッドセットを選ぶときに気をつけておきたい 3つのポイントを紹介したいと思います。 ポイント 1. どの形のヘッドセットが自分に合っているか確認する ヘッドセットにはいろいろな形のものがあり、それぞれ長所と短所を持っています。下記にいくつか例を挙げますが、詳細は文末の参考サイトを参照してください。 カナル型

  • 歯についたコーヒーや紅茶の色素を簡単に取り除く方法 | nanapi[ナナピ]

    歯についたコーヒーや紅茶の色素を簡単に取り除く方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。コーヒーや紅茶のカフェインで歯が変色する! みなさんご存知のとおり、コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物により、歯が黄色や茶色になったりすることがあります。 ここでは家庭でできる、歯に定着した色素を簡単に取り除く方法をご紹介します。 予防についてはこちらのライフレシピをご覧ください コーヒーの色素を歯に定着させない方法 歯が変色してしまったら? 歯が変色してしまったら歯医者に行かなければ取れない、と思う方も多いようです。しかし家庭でもできることがあります。この方法で、ある程度の変色は自分で落とすことができます。 メラミンスポンジを使う 掃除などで使うメラミンスポンジを使って、歯を磨いてください。

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    style_blue 2010/01/14
    デタラメ書くなよ。そのスポンジでiPodの裏面とか磨いてみればどれだけ強い研磨剤使ってるかよく解るぞ。
  • ネットで誹謗中傷を書かれた時に、法的に個人を特定する方法 | nanapi[ナナピ]

    ネットで誹謗中傷を書かれた時に、法的に個人を特定する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに インターネットは便利ですが、誰でも情報発信ができる以上、個人情報を書かれたり、悪質でひどい誹謗中傷を書かれたりするリスクがあります。 今のネット社会では、少しくらいの批判に反応するのは効率的ではありません。しかし、自分の生活や家族、大切な人にまで害を及ぼすような誹謗中傷をされたり脅迫をされた時は法的な処置をとらざえるを得ない時があります。 そこで、ネットで誹謗中傷が書かれた時の対応法を紹介します。 最初にやること まず、一番最初に何をやらないといけないか。それは 「書いた人の発信者情報をゲットする」 というところです。 それはたいていの場合、IPアドレスと呼ばれるものです。IPアドレスとは、インターネットに書き込む時に記録

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