皆さんは歯を大事にしていますか? 定期的に歯医者に行かれる方も多いかと思います。 私は10年以上歯医者には行っていませんでした。 時間もなかったのと、歯医者の為に1日費やすというのも勿体ないと感じていたからです。 なのでもう自分で改善させようと思いました。 歯ブラシで効果を得るにはどうしたらいいのか 歯磨き粉を自分に合ったものに 歯石を除去する この3つが課題でした。 まず歯ブラシをこだわってみる事に着目。 歯ブラシの種類が多くてどれを買えばいいのか分かりません。 素人なのでどれも同じように思えますし。 明確に性能差が違うと言われているのが通常の歯ブラシと電動歯ブラシ。 誕生日が近かったので友人に買ってもらいました。 色々な電動歯ブラシを調べましたが恐らくこれが一番です。 Doltz panasonic.jp 正直不安でしたが、今では文句の一つもありません。 こちらは音波振動で磨くもので、