【筋トレ女子ブログ12選】短期腹筋割りメニュー6選つき | ストレスフリーnavi.
普段からボディメイク意識の高い人たちに加えて、毎年春頃になると筋トレ女子やダイエッターが激増します。 「このままじゃヤバい！」 そう気づいて焦りはじめるのはたいてい、夏の３ヶ月前あたりから。 この記事では、これから筋トレを始めるにあたり、参考にしたいおすすめの筋トレ女子ブログやトレーニングメニューを紹介します。 女性版SASUKE『KUNOICHI』や「情熱大陸」でおなじみ、クロスフィットトレーナーAYAさんも登場！ 最後までお楽しみに。 1.YURI YASUI OFFICIAL BLOG YURI YASUI OFFICIAL BLOG （旧：安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」） JBBFオールジャパンフィットネスビキニ選手権大会総合優勝を果たした安井友梨さんのブログ。 美しく引き締まった友梨さんのボディや美尻は筋トレ女子にとっての憧れでしょう。過去記事では、大
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合コン王が選んだ「横並びデート」ができる渋谷近郊のお店30選【保存版】 | 美侍
大好きな女性との初めてのデート、どんなお店に行くか悩んでしまいますよね。そんな方におすすめなのが、相手と「横並び」になれる席のあるお店です。 席の形には主に「対面型」「L字型」「横並び型」がありますが、相手との距離を縮めたい！というときに最も有効なのが、物理的距離が近く、スキンシップを取りやすい「横並び型」なのです。 今回は、そんな「横並びデート」ができる渋谷近郊のお店を厳選してお届けしていきます。多い時は週7で合コンをしていたという強者の合コン王が特別に執筆してくれました。この春、恋愛を成功させたいみなさん、必見です！ 1. BAR & RESTAURANT BEE8（渋谷） デートでも合コンでも使えるマルチなお店。お洒落で気の利いたお店なので相手を選ばず使えます。またカウンター席であれば、口説ける雰囲気にもっていけます。渋谷の雑多な感じを避けたいときに重宝できるお店ですよ。 住所：東京
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