1.愛着障害の6つの特徴 （1）愛着障害の対人関係 人は人との関係の中でしか生きていくことができません。どれだけ人との接触を避けようとしても、ゼロにすることは不可能でしょう。対人関係にはコミュニケーションという側面があります。コミュニケーションを通して、言語的な交流と同時に非言語的な交流も行います。そして、その中には思いや気持ち、感情というものが多かれ少なかれ含まれます。 愛着障害の方は対人関係の中で良くも悪くも強い思いを含ませてしまいます。強い好意、理想、愛情、親しみなどを向けると同時に、反対に怒り、不満、憎しみ、嫉妬、恨み、寂しい思いなどといった否定的な感情も感じます。さらには、不安や恐怖、恐れ、苦痛などもあるかもしれません。 そうした強い感情があると冷静な対人関係を営むことができず、極端な距離の取り方をした対人関係になってしまいます。相手に対して過度にしがみついてしまったり、反対に極

解離性同一症は，かつて多重人格障害と呼ばれていたもので，交代して現れる複数のパーソナリティ状態（交代人格［alternate identity］や別の同一性とも呼ばれる）を特徴とする解離症の一種である。この障害の症状には日常の出来事，重要な個人的情報，および/または外傷的出来事やストレスの強い出来事を想起できないことが含まれ，そのいずれも通常のもの忘れでは典型的には失われないものである。誘因はほぼ常に，小児期に体験した圧倒的な心的外傷である。診断は病歴に基づくが，ときに催眠法または薬剤を使用する面接法も併用する。治療は長期の精神療法であり，ときに併存する抑うつや不安に対する薬物療法を併用する。 （解離症群の概要も参照のこと。） 異なる人格がどれほど明らかであるかは様々である。別の人格は患者が極度のストレスに曝されている場合に，より顕著になる傾向がある。同一性の断片化は通常，非対称性の健忘に

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メリハリボディを実現するためには、運動、食事、睡眠が大切です。このどれが欠けても結果には結びつかないので、これらを出来るところから向上させていくことが大切です。では、実際にどのように取り組んでいけばいいか分かりやすく解説します。 メリハリボディはどのように作られているか メリハリのあるボディラインは以前にも解説したとおり、メリ（減り）の部分を全身の体脂肪で、ハリ（張り）の部分は筋肉でデザインします。非常に簡易的に表現するならば、まず大きくしたい部分をトレーニングによって筋肥大させて、次に全身の体脂肪を少しずつ落としていくことでメリハリボディを目指します。実際のところそう単純なものでなく、食事や睡眠など様々な要素が関わっていますが、おおまかな原理としてその通りです。筋肉というと「固い」イメージがある方も多いと思いますが、ストレッチや柔軟などを丁寧に行い身体の可動域やケアを充分に行った筋肉は柔

日本ではヘボン式のローマ字表記で「ラ」行に「R」が使われる。その一方で、英語の「R」の発音が苦手な日本人も多い。とはいえ「R」の発音と一口に言っても実は様々で、その人の背景や地域の歴史などを知る手がかりにもなる（文中敬称略）。 「R」の発音の仕方と一口に言っても、実に様々だ。うなったり、舌を丸めたり、舌を巻いたり。まるでドクター・フーのように変化して、まったく別の音になるものの、どれも「R」であることに代わりはない。ドクター・フーがどれだけ姿かたちを変えても、同じ「ドクター」だというのと同じように。けれども、どういう「R」の音を出すかによって人は、自分がどういう人間で、出身はどこで、どういう風に思われたいのか、実に雄弁に物語っている。 少なくとも1種類の「R」音を含む言語は、世界全体で75％に上る。「R発音」を英語の言語学用語で「rhotic」と言う。ほとんどの言語に「R」の音が含まれるも

大腸の構造大腸は、全長１．５～２mの長さで結腸、盲腸、直腸に分かれていて、盲腸で小腸とつながり、栄養吸収を終えた食残の残りかすが送られてくる。 盲腸の先端には、６～８ｃｍの長さの虫垂がついていて、リンパ組織が集まり生体防御の働きをしている。 結腸は、上行結腸、横行結腸、S上結腸があり、腹部を一周する形で存在している。直腸は大腸の最後の部分で、長さが２０㎝あり肛門につながり外と交通する。 結腸の外壁には、結腸ヒモと呼ばれる線が３列（２列じゃなくて意外に３列ある）入っていて、それぞれ、大網ひも・自由ひも・間膜ひもと呼ばれる。 これは、平滑筋でできていて、結腸の外壁を収縮させているため、結腸膨起(ハウストラ)という大腸独特のモコモコした構造を作っている。 小腸は、効率よく栄養吸収を行うために小腸壁には絨毛が存在するが、大腸で行われるのは主に水分の吸収だけなので、壁には絨毛がなく、内側から粘膜、粘

あなたはどれ？便秘は4つのタイプに分かれる 【便秘のタイプ1】ストレス型 腸のぜん動運動は主に副交感神経が優位なとき＝リラックスしているときに活発になります。ストレスによる自律神経のバランスが乱れが、便秘の原因に。 【便秘のタイプ2】腸のぜん動不全型 腸のぜん動運動の動きが低下した状態のこと。溜まった便が異常発酵することで、腸内環境が悪化し便秘になります。 【便秘のタイプ3】 直腸・肛門型 便意のがまんが続いたことなどが原因で、便が直腸まできているにも関わらず、それを脳に送るサインが鈍くなることが。結果、便が出にくくなった状態を「直腸・肛門型」といいます。 【便秘のタイプ4】複合型 これまでに挙げた「ストレス型」「腸のぜん動不全型」「直腸・肛門型」の3タイプが合わさった状態です。

社会現象となっている『鬼滅の刃』。本記事では主人公の竈門炭治郎（かまど・たんじろう）が経験した突然の危機への対処法を、危機下で心を守るという視点から保健学博士の蝦名玲子が分析・解説します。 ※本記事は『鬼滅の刃』アニメ版（漫画の単行本7巻序盤まで）のネタバレを含みます。ご注意ください 炭治郎はなぜ心の病気を発症させることなく成長できたのか 『鬼滅の刃』の主人公・竈門炭治郎を襲った、母親と4人の弟妹が鬼に惨殺されるという出来事。さらに、唯一生き残った妹の禰豆子（ねずこ）は、鬼と化していた……。 こうしたトラウマとなってもおかしくない出来事を体験し、突如、日常が変化しても、なぜ炭治郎は、PTSD等の心の病気を発症させることなく、その逆境を成長へとつなげることができたのでしょうか？ それは、危機下において心を守るために重要な、3つのストレス対処法を実践していたからです。 対処法1：どれだけ考えて

出典：http://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/cranial/ 球麻痺とは、延髄から出る運動性脳神経に支配される筋の麻痺のこと。 延髄から出る脳神経はⅨ、Ⅹ、Ⅺ、Ⅻ。 例えば、延髄外側症候群で疑核が障害されると、球麻痺となる。 球とは、延髄の慣用語とのこと。 延髄を外から見るとボールみたいに丸くみえるからだといわれていますが、私はボールには見えませんでした。 球麻痺の症状は？ 延髄には、舌、咽頭、口蓋、喉頭などの筋を支配する神経核があります。 そのため、球麻痺によって、以下のような症状が現れるのです。 球麻痺の原因は？ 球麻痺の原因は多岐にわたります。 とにかく、延髄の神経核が障害されれば、球麻痺となるので原因がたくさんあるのは当然といえるでしょう。 遺伝性: 球脊髄性筋萎縮症、 急性間欠性ポルフィリン症 血管疾患: 延髄梗塞

江戸時代の人々は1日30～40キロ歩いていた。どうしてそんな長距離を歩くことができたのか。九州共立大学の木寺英史教授は「草履やわらじを履いていた頃の日本人は、地面にかかとがしっかりとついていた。ところが靴を履くようになって、つま先のあたりに圧力をかけるようになり、歩き方が変わってしまった」という。ノンフィクション作家のかじやますみこ氏が聞いた――。 ※本稿は、かじやますみこ『人生100年、自分の足で歩く　寝たきりにならない方法教えます』（プレジデント社）の第2章「正しく歩けば寝たきりは防げる」の一部を再編集したものです。 「腕振り、大股歩き」は、実は身体に悪い 【かじやますみこ（ノンフィクション作家）】木寺さんは江戸時代以前の身体運動文化を研究され、その成果を歩行などの動作改善の指導にとり入れているとうかがいましたが、昔の日本人はどんな歩き方をしていたのですか。 【木寺英史（九州共立大学教

計算が苦手、漢字テストが上手にできない、はさみがうまく使えない…。こうした特徴を持つ子どもたちを見ると「単なる不器用？」「雑なのかな？」などと考えがちですが、じつはその裏には、認知機能や運動機能になんらかの困難がある可能性もあるのだとか。 『 困っている子を見逃すな　マンガでわかる境界知能とグレーゾーンの子どもたち2』（扶桑社刊）を上梓したばかりで、生きづらさを抱える子どもたちについて、長年研究している児童精神科医の宮口幸治さんに、お話を伺いました。 すべての画像を見る（全1枚） 認知機能が弱いと、勉強に支障が出る理由 「子どもの認知機能が弱いと、勉強に支障が出てしまう」と語る、宮口さん。その仕組みとは、いったいどういうものなのでしょうか？ 「学習の土台とは、運動でいえば基礎体力に相当します。鉄棒や跳び箱ができるためには、そのテクニックだけでなく、筋力、持久力、敏捷性、柔軟性、集中力などと

複雑なトラウマ持ちや発達障害の人は、ちょっとした刺激に神経が繊細に反応して、自分を防御する姿勢を取り、胸がざわついて、体が固まり凍りついていき、息がしづらくなります。彼らが日常生活のなかでトラウマのトリガーを引くと、体が凍りついていくので、調子が悪くなり、身体感覚が麻痺します。凍りつき状態が続くと、悪いイメージが思い浮かんできて、考えにはまり込みます。頭の中で考えるようになり、体の中から離れていくと、解離や離人感が出て、現実感が薄くなります。そうなると時間・空間感覚がおかしくなり、人によっては、外の刺激に対して、体の反応が鈍くなり、歩く屍になるとか、自分が自分で無くなってしまうとか、自分のことがよく分からなくなります。 解離・離人感がある人は、トラウマの渦にはまり込み、心と体が離れて、手足が勝手に動き出すような状態にあります。凍りついた体は、筋肉がギュッと縮まった状態で、血流が滞り、手足は

世界で最も知能が優れていたと言われるこの男性は、IQが250から300という桁外れの頭脳を持っていました。ウィリアム・ジェームズ・サイディス氏は人間計算機であり、言語の達人でした。あまりに頭が良かったので、きっと素晴らしい事を成すだろうと周囲からの期待は非常に大きいものでした。ですが彼は解決することのない問題を常に抱えており、残念なことに若くして亡くなっています。 生後18か月でニューヨークタイムズを読む子供を想像出来ますか？　彼は８歳で、フランス語、ドイツ語、ロシア語、トルコ語、アルメニア語、ラテン語、そしてもちろん母国語である英語を完全に習得しています。また９歳の時には「ヴェンダーグッド語」という言語を自分で発明していますが、これは言語学者によって研究され、正確で完璧、素晴らしい言語だと称されました。 ウイリアム・ジェームズ・サイディスは、ユダヤ系₋ロシア系移民の両親のもと、１８９８年

天才児の脳には利点がありますが、限界もあります。高い知能を備えた子供は情報を素早く処理し、高い分析能力を持ち、鋭い批判的な視点を持っています。ですが、必ずしもその高い潜在能力を最大限に開花させたり、自分の能力や感情を上手くコントロールできる強い心を育んだりできるわけではありません。 天才児と聞いて初めに思うことは「恵まれている」ということかもしれませんが、実は恵まれている状態からは程遠かったりします。どんな天才児もその年齢の児童と同じ試練に遭遇しますが、もちろんそれに加えて高いIQから来る試練にも遭遇します。 なので、非凡な能力を授かった脳が持つ目覚ましい利点については非常によく話されますが、こうした天才児に特徴的な他の要因について考えることはあまりありません。そうした要因とは、不安や低い自尊心、孤独感、自分のニーズに見合わない環境との断絶感などです。こうした問題は11歳以降により顕著にな