※この記事は2019年6月26日に配信した、メールマガジン「エディターズレター（Editors' Letter）」のバックナンバーです。最新のレターを受け取るにはこちらから。 2020年パリ・メンズ・コレクションが終了。毎日のドタバタも少し落ち着き、残り数日となったパリ滞在は、朝起きて原稿を書いて、昼間は展示会回り、夜は会食して、ホテルに戻ってもう一回原稿を書くというサイクルになりました。パリとは言え、日本の日常と大差ない穏やかモードに突入です。 時間と心に余裕が生まれる帰国前の数日は、自分に3つの課題を課しています。1つは「食事も妥協しないこと（だから積極的に会食します）」、2つめは「なるべく多くの洋服に袖を通すこと」、そして3つめは「それをインスタグラムにアップして、みんながどう反応するか眺めてみること」です。 1つめは、「高級品じゃなきゃダメ!!」というワケではありません。「郷に入れ

「微動だにせず立っている先輩の姿に憧れて……」 ――皇宮警察は消防の仕事もしているんですね。おそらくほとんどの人が知らないんじゃないかと……。続いて儀仗について教えてください。 青木さん　わかりやすいのが、皇居正門前でちょっと普通とは違う制服を着て、警備しているのが儀仗です。それは正門儀仗と言いまして、他にも国賓がいらしたときのお出迎えだったり、一般参賀の際のお立ち台儀仗だったりといろいろあるのですが、私のような若手護衛官が必ず通る道のひとつです。私自身も、儀仗の制服で微動だにせずに立っている先輩の姿に憧れて皇宮護衛官を志した部分もあったので……。 ――実際に儀仗を拝見してみると、単に警備をしているというよりは、儀式的な意味合いが強そうな印象です。特に交代のときのピタリと揃ったキビキビした動きや、ピクリとも動かずにまっすぐ立ったままの姿勢は誰にでもできることではなさそうですね。 青木さん　

――とはいえそこまでアイロンがけに熟達するなど、若い男性隊員にとってはなかなか大変そうです。 「新隊員はまず基本教練を約3カ月くらいミッチリやります。毎日毎日姿勢を見られてミリ単位の動きを身体に叩き込む。それを1日中やるともう疲れてクタクタになるんですけど、その後部屋に戻ってからアイロンがけと靴磨き。部屋に戻っても先輩と同部屋だから落ち着かないのに、そこで慣れないアイロンがけと靴磨きを徹底的にやらされるわけですからね。これは厳しいですよ。でも、こうした厳しいところで育ってくることによって、新しい後輩たちにも教えていくことができて儀仗隊の伝統が継承されていくのではないかなと思っています。儀仗隊員なのは誰が見てもすぐにわかりますから、それでいて靴が汚かったら恥です」 「3カ月の基本教練と審査」特別儀仗隊に仲間入りするまで ――今のお話で新隊員の基本教練というのがありましたが、儀仗隊に入るために

なぜ時速7キロなのか？ ウォーキングをすすめられた人のなかには、こう感じる人もいると思います。 「でも、ランニングのほうが運動っぽいし、激しく動くぶんエネルギー消費量も多いんじゃないの？」 実は、そんなことはないのです。ある条件下では、ウォーキングのほうがエネルギー消費量は多くなります。 イタリアの生理学者マルガリア博士らが1963年に、興味深い理論を発表しました。 ランニングのほうはスピードを上げれば上げるほど、エネルギー消費も比例して増えていきます。一方、ウォーキングでは、ゆっくり歩いているときのエネルギー消費量はさほどでもないのに、スピードを上げると加速度的にエネルギー消費が増えることが報告されています。ポイントは、次の3点です。 ・時速8キロの場合、歩いても走っても、エネルギー消費量はほぼ同じになる。 ・時速8キロより遅い場合、歩くより走ったほうが、エネルギー消費量は多くなる。 ・

ここ最近、毎日のように報道され、ますます社会問題化しつつある深刻な高齢ドライバーによる暴走事故。 そこで、今回本誌連載、激辛試乗でおなじみの元GT-R開発責任者、水野和敏氏からの緊急提言としてこの問題について水野氏からの提案を2回にわけて、お送りしよう。 聞き手はこちらも同じく本誌26日号連載『ザ・インタビュー』でおなじみのフェルディナント・ヤマグチ氏。 文：水野和敏、フェルディナント山口／まとめ：ベストカー編集部 ベストカー2019年7月26日号 ■暴走事故にはドライバーにもクルマにも対策が必要だ（水野） フェルディナント山口（以下：フェル）：最近、高齢ドライバーによる暴走事故が相次いでいますが、水野さんはどのように思われますか? 水野和敏（以下：水野）：あれはね、ハッキリ言わせてもらえば踏み間違いもあるけどクルマにも課題があり、両方の対策が必要だよ。 フェル：う〜ん、運転している高齢ド

＜テクノロジーの進化に合わせて、人間の身体までも「進化」する？＞ 約80年後、人間の姿は大きく変わっているかもしれない。 劇的に進化したテクノロジーの恩恵を受ける生活を送る現代人。スマホ、パソコンやタブレットは日常に不可欠な存在にまでなった。一方で、テクノロジー機器とともに人間の体も「進化」する。身体が受ける物理的な影響は想像以上に大きく、体は劇的に変化すると報告された。 様々な科学的予測に基づいて作られた、2100年の人間の3Dモデル、Mindy（ミンディ）。ミンディは長時間に渡りパソコンの前に座ったり、普段から常にスマートフォンを肌身離さず使うのに首を傾け続けたせいで、全体的に不自然な前屈みの姿勢だ。この姿勢のダメージを補うために首の筋肉は発達する。ミンディの製作に関わった、健康食品メーカー、メープル・ホリスティクスのCaleb Backeは「オフィスで何時間もパソコンの前に座っている

現在ネットを中心に広まっているのが、女性の靴問題を訴える「#KuToo」。「靴」と「苦痛」とかけあわせた造語で、性被害を告発する「#MeToo」になぞらえています。 「#Kutoo」とは、職場でのパンプスやハイヒールの強制をなくそうとする動きのこと。 きっかけは2019年1月24日にグラビア女優の石川優実さんがツイッターで声をあげたことで、6月3日には、厚生労働省に法律による禁止などを求める署名1万8856人分が提出されています。 【ヒールやパンプスを強制する職場は珍しくない】 ヒール付きの靴を職場で強制されるのは、珍しいことではありません。 だけど正直、ヒールで動き回るのは困難。飲食店の立ち仕事でヒールを履いていた頃は靴ズレが絶えず、傷だらけになり、血を流しながら、走り回っていたっけ……。 こうした辛さは、1度でもヒールを履いたことのある方なら見に覚えがあるはず。ですがヒールと縁のない男

駅の階段や立ちっぱなしの車内など、ヒールだとキツい……と、感じていたので良かったです。また、以前はパーティなどに行くと、やはりピンヒールの人が威圧的な空気を漂わせ、ヒールマウンティングというか、フラットだと敗北感がありました。それが最近は多様性が認められていて、スニーカーの方がこなれ感がある印象です。 多分、転機となったのは2016年。常に12センチヒールをはきこなし「ハイヒールじゃないとおしゃれじゃない」と、公言していた、ファッション・アイコンのヴィクトリア・ベッカムが、ニューヨーク・ファッション・ウィークでの自身のブランドのコレクションにフラットシューズで登場。インタビューで、「ハイヒールはもうムリ」と、発言し、ファッション界がざわめきました。 家のランニング・マシーンでもヒールで走っていて、ハイヒール好きがほぼギャグのようだったヴィクトリア・ベッカムが、そこまでの方向転換をするとは…

アメリカのメジャーリーグで活躍されている ジャイアンツの青木宣親選手が先日、 “腓骨の亀裂骨折”をされていたことが報道されました。 足関節をみる上で あまり重要視されていない“腓骨”の存在。 しかしよくよくみていくと とても重要な骨であることが理解できます。 今回は腓骨骨折の前に “腓骨について”考えていきたいと思います。 腓骨の解剖 腓骨は脛骨と並んで下腿を構成する骨であり、 足関節の運動時にも拳上・下制や内外旋を伴います。 （足関節底背屈時の腓骨内外旋については 多くの文献で相違があるためここでは詳細は避けます。） しかし地面からの衝撃を受けて 歩行、活動をする人間にとって 衝撃分散の一因になっていることは重要な事実です。 そんな腓骨は脛骨と 上下の脛腓関節と脛腓靭帯そして骨間膜において 繋がりがあります。 そして 腓骨及び骨間膜を起始とする 筋肉は10にも及びます。 （前脛骨筋、長趾

姿勢だって"年をとる"のです 年をとると、背中に肉が付き、丸まってもくるので、「姿勢がいい」と今まで思い込んでいたぐらいの背筋の伸ばし方だと、全くダメだと意識し始めたのはいつのころだったか。仕事柄、写真を撮られることが多く、そこに写った自分の姿のオバサンっぽさの理由が、猫背にあることに気がついて以来、"姿勢"に気をつけている。私見では3キロ痩せるダイエットよりも、姿勢を意識したほうが、外見の印象がずっとよくなると確信している。そして、これがいいところは、イメージひとつで、簡単に"姿勢のよさ"を実現できるところ。 私は今、思うところあって、筑波大でスポーツ科学を学んだ後、独自のボディチューニングを行っている北川雄介さんと有志を集めて、密かに「身体メソッド研究会」なるものを開いている。「どうしたらからだは美しく、効率よく動いてくれるのか」ということを体感し、理屈を考えていくのだが、その試みの中

東京大学医学部卒業。腫瘍外科・血管外科医。2000年に北青山Dクリニックを設立。下肢静脈瘤の日帰り根治手術・椎間板ヘルニアのレーザー治療・痛みのない内視鏡検査・進行がんに対する革新的治療―がん遺伝子治療まで、質の高い医療サービスの提供に励んでいる。著書に『アンチ・エイジング革命（講談社）』、『下肢静脈瘤が消えていく食事（マキノ出版）』、『尊厳あるがん治療（医学舎）』などがある。 ニュース3面鏡 インターネットの登場以来、以前にもまして巷にはニュースがあふれ返っています。そうしたニュースや出来事の中から、ＤＯＬ編集部が気になる出来事を厳選し、正面のみならず右から左から、価値あるニュース、楽しいニュースをお届けします。 バックナンバー一覧 「体の衰えは足から始まる」と様々な観点から言われます。例えば、ウイリアム・オスラー博士の「ヒトは血管と共に老いる」という有名な言葉がありますが、歩行など主と

念願だった「感染研究センター」の完成を目前に控えた「東帝大学病院」の「メディカルソリューション本部」長・蜂須賀隆太郎（野村萬斎）は、大門未知子（米倉涼子）を誘い、昔なじみの大将（小堺一機）が営む鮨屋「十兵衛」へ。世界中の“未来の命”を感染症から救うため、医師人生のすべてを捧げてきた蜂須賀は、自らの理想と今後のプランについて熱弁をふるう。ところが未知子を店から見送った直後、ふと蜂須賀の顔色が変わり…!? そんな中、蜂須賀は“組織の腐敗”をも防ぐため、強硬手段に出る。なんと院長代理・蛭間重勝（西田敏行）から権力を剥奪すべく、アメリカにいる病院長と秘密裏に協議。病院長以外の役員の任期を１期１年に制限すると決定したのだ！　もちろん、今も昔も“権力の権化”である蛭間が、素直に引き下がるわけがない。具合が悪いと言って来院した妻・蛭間華子（藤真利子）のことも「気のせいだろ」とぞんざいに扱い、反撃の策を練

クレーム客が一転、ロイヤルカスタマーへ。新潟の靴下メーカー「山忠」のコールセンター軍団が"最強"すぎる理由

人間生活工学機器DB　DHuLE（デューレ）とは 近年、生活の質の向上に役立つ健康で快適に過ごすための新たな製品が注目されています。特に、生活関連、ヘルスケア、福祉、スポーツ分野では「使いやすさ」を考慮した高付加価値な製品づくりはもっとも重要な課題です。これを解決するには人を取り巻く環境や製品に「安全・安心・快適・健康・便利」等の性能を付加する人間生活工学技術が必要です。そこで、これらの技術に関連した取り組みをおこなっている全国の公設試験研究機関（＊）が連携し、各機関が保有している人間工学や生理計測関連の機器の情報を横断的に提供するデータベースを立ち上げました。これを活用して頂くことにより中小企業の皆様の製品開発を支援していきたいと考えております。 ＊公設試験研究機関とは 中小企業の皆様の、技術や製品開発等の事業展開に資する事を目的とし、各地方自治体に工業技術センター、工業技術試験場等の名

体育の授業や全校集会など学校ではおなじみの「体育座り」。場所を取らない、手の位置が安定するなどの利点があるが、子どもたちからは「お尻や腰が痛い」「窮屈だ」との声も聞かれる。専門家や教員からは「子どもたちの身体への負荷が少ない座り方を取り入れるべきでは」との声が上がっている。　（瀬野由香、小林由比） 「ずっと体育座りをしていてお尻が痛かった」。東京都内の小学五年生の女子は昨秋の運動会の後、母親にこう訴えた。例年は椅子に座るが、本年度は他校のグラウンドを借りたため、長時間地面に座らなくてはならなかった。 学校で体育座りをするのは、体育の授業などで短くても数分、全校集会などでは一時間近くになることもある。日本身体文化研究所代表で武蔵野美術大講師の矢田部英正さん＝写真＝は「膝を抱え込む座り方は、内臓が圧迫され、座骨への刺激や腰への負担も大きい」と指摘。特に体の大きな子には負担が大きく、「子どもたち