ジョージア生まれで、10歳になる前から演奏会に出演、作曲もして、ダニエル・バレンボイムらクラシック界の巨匠に注目されているツォトネ・ゼジニゼが6月初旬に14歳で初来日、東京と高崎市でリサイタルを開いた。2009年8月生まれ。音楽一家に生まれ、祖母からピアノを学んだ。「6歳から即興演奏をしていた。その当時から、ツォトネの音楽には誰のマネでもない独自性があった」と、祖母のニノ・マムラツは話す。「
Business Insider Japanより転載 これからの季節は特に重要な、こまめな水分補給。 気を抜くと水をあまり飲まずに過ごしてしまうのをどうにかしたいと思うも、ペットボトルをストックすると経済的でなく、ゴミも増えてしまう。 水筒に切り替えようにも、パッキン部分のメンテナンスがとても手間で、いちいち消毒をするのが億劫だ。 そんな課題を解決してくれる、パッキンがなく、管理の手間も少ないシンプルな水筒を探していたところ、無印良品でピッタリなアイテムに出合った。 3パーツだけの水筒 無印良品「目盛り付き ドリンクボトル」 250円(税込) それがこの無印良品の目盛りつきドリンクボトルだ。 このボトルの大きな特徴は、パッキンがないことと、ボトル本体に目盛り表示がついていることだ。 氷止めの内蓋にも外蓋にもパッキンがついておらず、これが手洗いの手間をグッとへらしてくれる。 パッキンつきの水
巻いただけなのに、くっついた! タテヨコ約30cmの布で、ハンカチよりも2回りほど小さいサイズ感。まずは、600mlのペットボトルを包んでみます。 アルミ蒸着シート側に冷えたペットボトルを置き、上下を折ります。このとき、上を内側に折り込むことで、フタが開けやすくなります。 あとは左右を重ねるだけ。 表生地と裏生地がくっつく素材 になっているので、たったこれだけでペロンとめくれません! この状態で何度もバッグに入れて持ち歩きましたが、ペットボトルが飛び出てしまうことは一度もありませんでした。 簡単だからコンビニで買ったペットボトルにもその場で巻けるのが嬉しいですね。 小さいサイズでも包めるかな? こちらのクロスは最大で600mlまでのペットボトルに対応しているようです。 小さいサイズはどうだろうと、試しに340mlにも巻いてみましたが、生地がもたつくことなくピタッと包めました! さらに、暑い
「苦手な人の気持ちに寄り添うことを忘れない」をモットーに、18 歳から集団指導塾や高校の学内予備校で教えていました! この記事も、これから Python を学習する方向けに丁寧に書きましたので、ぜひご覧ください! Python を学習していると、一番初めに行う命令は import です。ですが、この命令、なんとなく行っていませんか? この記事では、 import はそもそも何を行っているのか。そして周辺の専門用語であるモジュールやライブラリの知識を深めていきます。 この記事を読み終えた頃には、参考書などでも頻繁に見かける用語である「モジュール」と「ライブラリ」の区別がわかり、なんとなく行っていた import を納得しながら行うことができるようになります。プログラミングの理解度がより一層上がりますので、これからプログラミングスキルの上達を目指す方はぜひ読み進めてみてください!
2005年7月8日 (金) カイルベルトの『セビーリャの理髪師』! 超豪華歌手陣、 プライ、ヴンダーリッヒ、ホッター、ケート! 1959年、ミュンヘンの瀟洒なキュヴィリエ劇場でライヴ収録。古い収録なのでモノクロームの画像&モノラルの音声ですが、年代の割にはクオリティが高く、比較的鑑賞しやすいものとなっており、色が無く、音に広がりが無いという条件さえ我慢できれば、ヘルマン・プライ、エリカ・ケート、フリッツ・ヴンダーリヒ、ハンス・ホッターという豪華このうえない歌手たちの饗宴が存分に楽しめます。 いきの良いプライ、可憐なケート、端正で品格にじみ出るヴンダーリヒ、ハンス・ホッターのドン・バジーリオの怪演等々、なんともユニークな魅力を放つここでの歌手たちのパフォーマンスは、オペラ・マニアには堪らないものといえるのではないでしょうか。 ・ロッシーニ:歌劇『セビーリャの理髪師』全曲[ドイツ語版] フィガ
初心者さんでも始めやすい「ランジ」にトライ!嬉しいメリット&やり方をご紹介♪筋トレのひとつ「ランジ」をご存知ですか?お家時間で無理なく行えて、嬉しい効果がたくさん期待できるランジは、忙しくて時間がない方や運動が苦手という方でも続けやすくおすすめのトレーニング。今回はこの「ランジ」を行うことによって得られるメリットやランジの基本のやり方、また慣れている方向けに応用トレーニングまでをご紹介します。運動不足を感じていたらぜひトライしてみてくださいね。2021年03月09日作成
ダウンロードはこちら 「関数型プログラミング」は、堅牢(けんろう)性や再利用性を高め、よりバグの少ないソースコードの作成を可能にするプログラミング手法を指す。「Haskell」と「PureScript」は、変数の不変性や強力な型システムといった仕組みを通じて、関数型プログラミングの概念を実現するプログラミング言語だ。 本資料は、HaskellとPureScriptの特徴と、両者の使い分け方を解説する。両言語および関数型プログラミングの基礎を学ぶことで、より信頼性の高いプログラムを開発するためのヒントが得られるはずだ。 中身を読むには、「中身を読む」ボタンを押して無料ブックレットをダウンロードしてください。 連載:HaskellとPureScript
卒業式、お花見、入学式。何かと「写真」を撮る機会の多い時期ですが、 「はい、チーズ!」 と言われたら、皆さん、どんなポーズをとりますか? ピースサイン、しちゃいませんか? でも、それって、なんでなん? (なんでなん取材班 大阪放送局 今村香織 藤島新也) ピースサイン、しちゃいますよね
おはようございます!ランニングコーチの大野です。 皆さんこんな悩みはありませんか。 「こんなに走っているのに痩せない」 思い当たる方もいるのではないでしょうか。 実はランニングは痩せるという意味ではあまり効率的ではないことがわかっています。 今日はなぜ、走っても痩せないのかを深堀りしていきます。 なぜ走っても痩せないの?走っても痩せない理由は大きく3つあります。 ・運動で痩せるのは大変 ・ランニングは筋肉を落とす ・食べすぎ それぞれ詳しく解説していきます。 運動は効率が悪いダイエットする際に多くの方が運動を始めるかと思いますが、実は運動で痩せるのは大変です。 なぜなら、運動では脂肪を消費することが難しいからです。 例えば、ランニングで消費するカロリーは 体重60kgの人が10km走った場合 約600kcal消費します。 これは、ご飯2杯分、菓子パン2個分です。 10kmも走ったのにこれだ
✅ストレッチを深く学び実践するなら『ピットサロン』 https://bit.ly/3JG4qc0 ✅オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中! https://u-s-s.jp/select.php?id=sh665zmt9wss&urrad=ogp5000001 ✅無料で楽しく遊べる音ゲーアプリ🔥 https://bit.ly/3xrUoF8 ✅公式ショップ🛒 https://bit.ly/3dmcu4P ✅Amazon公式ストア🛒 https://amzn.to/3XEPPDw これからも「ご自愛してくださいね」でつながる世界を目指し さまざまなプロジェクトを企画してまいります。 —————————— ◆各チャンネル&SNS📢 フォローお願いします! ・オガトレサブチャンネル https://www.youtube.com/channel/U
皆さんはフルマラソンに向けて、いつどんな「ロング走」を行っていますか? 一般的には、本番1カ月~3週間前にレースペースで30km走を行う、という方が多いのではないでしょうか。そんな方にとっては “革命的” なロング走理論を唱えるのは、箱根駅伝出場経験を持つ名古屋のプロランナー兼トレーナー、原田 拓さんです。 「年間を通して、基本ジョギングで良いので月間走行距離をしっかり踏み、できれば月3回ロング走を行いましょう。スピード練習はフルマラソン本番の4週間前から5~6回の実施でOK」というのが私のフルマラソン練習の考え方です。 これは実体験から導き出したメソッドで、私自身、週1回は42km走を行っています。 インターバルなどスピード走で育てられるLT系の能力とロング走で鍛えられる代謝系能力・脚筋力は、どちらが身につくのに時間がかかるかというと、圧倒的に後者です。なので、時間がかかる方を普段たくさ
10月末の全日本大学女子駅伝で脱水症状になった選手が話題となった。駅伝のブレーキに対して、おもに観戦を楽しむファンからは「だから駅伝は面白い」との声も耳にする。夏場のレースは別として、個人のロードレースやトラックレースではさほど起きない脱水症が駅伝で頻発するのには理由がある。過度の緊張とストレスから交感神経が活発化した選手は、無意識のうちに発汗量が増加する。だが水分を摂取すると、それがレース
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く