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2016年7月9日のブックマーク (6件)

  • 体に鱗が浮き出てるような写真が不思議!いま海外で流行りの加工「#sereia」ってどうやるの? - isuta(イスタ) -私の“好き”にウソをつかない。-

    【12/11〜12/17の運勢】12月3週目の運勢はどうなる?SUGARさんが贈る12星座占いをチェック!

    体に鱗が浮き出てるような写真が不思議!いま海外で流行りの加工「#sereia」ってどうやるの? - isuta(イスタ) -私の“好き”にウソをつかない。-
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    wrss 2016/07/09
    面白そう。後でやってみたい
  • ベテランランナーが教える!お尻痩せに効く疲れない体幹ラン | ダイエット魂

    お尻が大きいことで悩むのは、男性も女性も同じです。特にスタイルを気にするお年頃になると、どうにかお尻を小さく見せたいものです。 私は、ランニングを愛する市民ランナーです。月に200km程度走っています。お尻には脂肪もなくスリム尻です。 お尻が大きいのは、骨格も関係しますが脂肪が大きな要因です。お尻の脂肪を減らし、さらに筋肉で引き締めることでお尻は小さくなります。その手段としておすすめなのがランニングです!楽しく走ってスリムなお尻を手に入れて下さい。 スポンサーリンク お尻を痩せる方法有酸素運動のランニングで脂肪燃焼有酸素運動は、酸素を使って体に蓄積されている体脂肪を燃焼させ、走るエネルギーを作り出します。ところが、エネルギー源として糖分が先に使われます。糖分が枯渇した後に脂肪が使われます。糖分が枯渇するのに20~30分の時間が必要です。 脂肪燃焼効率が良くなるのは20~30分経過してからな

    ベテランランナーが教える!お尻痩せに効く疲れない体幹ラン | ダイエット魂
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    wrss 2016/07/09
    自分の場合、30分以上走れるようになるのに半年くらいかかった。そこを越えると、走るのがそれほど辛くなくなったので、走り始めの人はケガに気をつけつつもがんばって続けてみてください。
  • 初代ポケモン背中キモいランキングベスト152 - kansou

    いま初代ポケモン緑にハマってるんですが、どいつもこいつもバトルで映る背中がキモくて毎日吐いてます。なので、リハビリを兼ねて「初代ポケモン背中キモいランキング」を開催します。 ポケモン全匹集めるのが面倒臭くてバグでムリヤリ姿を変えたのでHPやらレベルやらが全部一緒でおかしなことになってますが気にしないでください。 152位 パウワウ う〜む。かわいい、舌なんか出しちゃってもぉ〜! 151位 ラッキー わわ。まんまるでかわゆい〜。 150位 プリン ひゃあー。アイスクリームみたいでかわいい。ギュッとしたい! 149位 ニャース わ、ちっちゃくってかわいい。しっぽもこぶりだ。 148位 ニドラン♂ 耳が大っきいんだね。かわいいよ。 147位 ピッピ しっぽのぐるぐるがかわいい。目が回っちゃう。 146位 オニスズメ 素朴なくちばしだね。かわいいよ。 145位 ディグダ つやつやしてる〜モグタンか

    初代ポケモン背中キモいランキングベスト152 - kansou
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    wrss 2016/07/09
    (バグ使ってるけど)けっこうな力作/ベロリンガかわいいのに
  • 異世界転生作品って人として越えてはいけないライン越えてる感ある

    クラスの女子にモテモテになるとか、 人気バンドのボーカルになって大スターになっちゃうとか、 学校にやってきたテロリストを1人でやっつけてしまうとか、 世の中恥ずかしい妄想っていろいろあると思うんだけどさ、 でもどれだけ落ちぶれようとも社会的地位が低かろうとも 「無職キモヲタが異世界転生してチート能力を手に入れて助けた美少女奴隷たちに感謝されながらハーレムを作る」 みたいな妄想っていくら頭のなかの世界でもしてしまったら人としての尊厳に関わりそうっていうか、 人間としての『越えちゃいけないライン』みたいなのを越えちゃってる気がするんだよね。 小説家になろうランキング見てあまりにもそういう臭さがある作品が上位にあると 需要に合わせて作品書いて承認欲求満たしてる作者はともかくとして、 その手の作品を読んでも自分が感じてる臭さみたいなのを一切感じないどころか 主人公に自己投影して作品を十分謳歌でき

    異世界転生作品って人として越えてはいけないライン越えてる感ある
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    wrss 2016/07/09
    増田のうんこ記事も、人として越えてはいけないライン越えてる感ある。承認欲求満たしてる増田はともかくとして、幼稚なネタで十分謳歌できちゃう人たちって結構な数いるようで、なんか凄いなーって思っちゃう。
  • 阪神が自力V消滅…金本監督、161球8失点の藤浪に「最後まで投げさせるつもりだった」 (サンケイスポーツ) - Yahoo!ニュース

    (セ・リーグ、阪神2-8広島、13回戦、広島9勝4敗、8日、甲子園)阪神・藤浪晋太郎投手(22)が広島戦に先発し、8回7安打で今季最多の13個の三振を奪ったが8失点で降板。2-8で敗れ、5敗目(4勝)を喫した。雨中でのマウンドで、161球の熱投も実らず、チームも自力Vが消滅した。 試合中からベンチで険しい表情を見せていた金監督は、試合後も一回に2四球が絡み、3失点を喫した藤浪に厳しい言葉を並べた。 「(藤浪は)立ち上がりがすべて。四球から崩れて…。今日は何球投げようが、何点取られようが最後まで投げさせるつもりだった」と振り返った。期待が大きいだけに、指揮官のいらだちも増した様子だった。

    阪神が自力V消滅…金本監督、161球8失点の藤浪に「最後まで投げさせるつもりだった」 (サンケイスポーツ) - Yahoo!ニュース
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    wrss 2016/07/09
    根性で成功した人が上に立った時に、下にも同じように求めてしまう良い例。
  • 【動画】ピアノ初心者が「カールじいさんの空飛ぶ家」を300日間弾き続けた結果 - ネタフル

    仮に1日15分だったとしても、毎日毎日、それを1年近く続けていくのは大変なことだと思います。しかし、300日間でピアノ初心者がリサイタルを開くまで成長する様子を見せられたら‥‥自分もちょっと何かを頑張ってみようかな、という気持ちになりますよね。全くピアノを弾けなかった人が「カールじいさんの空飛ぶ家」のテーマ曲を300日間弾き続けた記録です。

    【動画】ピアノ初心者が「カールじいさんの空飛ぶ家」を300日間弾き続けた結果 - ネタフル
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    wrss 2016/07/09
    けっこう感動した/ピアノを一から始める場合、誰かに習った方がいい。この人も完全な独学ではないと思う。