一食平均110円。「もやし」でかさ増し！安くて美味しい節約レシピ8選ナターシャよ。 食費節約の王道として外しちゃいけないのが野菜でのボリュームアップよね？ 単価の高い肉類の代わりに野菜たっぷりと使用し、満腹感を味わうというもの。 ただ、ここ最近は野菜の値段が高騰することも多く、思ったほどの節約効果を得られない時があるのも実際のところ。 そんな方にぜひお勧めしたいのが、本日の主役である「もやし」を使ったレシピ♪ ズバリその理由は単純で、その値段の安さと供給の安定感。 季節を問わず、30円台前半（安い場合は10円台後半）の価格で、全国どこでも、必要な時にすぐに手に入れられるのは、やっぱり魅力的よね。 ということで、今回は「もやしでカサ増しが出来る、安くておいしい節約レシピ」。 これを全部で8個、お伝えするわ。 激安ジャンボ和風おろしハンバーグ（￥152） ハンバーグ1個230円が「もやし」のかさ増し効果で152円 オススメ度：★★★★★ 節約度：★★★★☆ 簡
