岩盤浴での暇つぶしのおすすめ！スマホ・携帯・漫画の持ち込み以外の過ごし方も解説 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
岩盤浴に来たものの、あたたまっている時間の暇つぶしについて悩む人は多いです。 この記事では、 「岩盤浴に来たけど、退屈で暇つぶししたい...」 「岩盤浴でみんなが何するか、過ごし方が知りたい！」 といった人のために、岩盤浴での暇つぶしの方法について説明しています。 スマホ・携帯を持ち込みしていじるなど、通常の暇つぶし方法は岩盤浴で使えない可能性があります。 そこで、岩盤浴ならではの過ごし方もいくつかご紹介していますので、検討してみることをおすすめします。 この記事でわかること 岩盤浴での暇つぶしには、漫画やテレビを楽しむ他、瞑想や寝るといった過ごし方がある 岩盤浴での暇つぶしのためにスマホ・携帯を持ち込むことは禁止されていることが多い 岩盤浴での暇つぶしのため、漫画やマッサージグッズなどを持ち込みするといい 岩盤浴での暇つぶしのための持ち込みOKなスパがいくつかある 岩盤浴での暇つぶしに「
バンドルカードの危険性がやばい？怖いデメリットや支払い遅れ時のリスク・対処方法について解説 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
SNSやYoutubeの広告にも出てくる、誰でも即日利用可能でおなじみの『バンドルカード』。年齢制限もない、審査も必要ない新しいクレジットカードとして多くの人に利用されています。 しかし、バンドルカードにはやばいと言われている危険性やデメリットが潜んでいます。 本記事では、バンドルカードとは何か？という紹介からメリットやデメリット、支払い遅れ時のやばい危険性について解説します。 バンドルカードとは バーチャルカード・リアルカード・リアル＋(プラス)カードの3種類 ポチっとチャージとは何？ バンドルカードのやばい危険性 ポチっとチャージの手数料が高い 使い過ぎて払えない可能性がある 利用上限額が少ない・残高不足で支払いできない可能性がある 支払い遅れの場合：遅延損害金(年率14.6%)が発生する 支払いを延滞し続けると最悪の場合裁判になる可能性 バンドルカードの怖いデメリット・注意点 ポイン
PayPayカードのリボ払いはやばい？手数料や解除方法・一括返済する方法を紹介 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
キャッシュレス化が進む中今やクレジットカードに次いで利用されている『PayPay（ペイペイ）』。その利用率はキャッシュレスユーザーの35%以上を占めていると言われております。 しかし、PayPayカードが勝手にリボ払いで支払いされておりやばい！という声も多くあります。本記事では、『なぜPayPayカードのリボ払いはやばいのか？』という理由と、PayPayカードのリボ払いが怖い・やばいと思っている人に安全に使っていただくために、PayPayカードが勝手にリボ払いになる理由やメリット・デメリット、リボ払いを解除する方法・一括返済する方法などを紹介します。 この記事でわかること PayPayのリボ払いは年率18.0%の高い手数料が発生する PayPayのリボ払いは勝手にリボ払いになることはない まるごとフラットリボは全ての決済がリボ払いに変更される PayPayのリボ払いは支払いが長期化しやすく
サウナの種類を紹介！様々なサウナの特徴や違い・効果・効能を徹底解説！ - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
サウナの種類は何種類も存在し、それぞれサウナの温度や効果・効能は異なります。 本記事では、サウナの種類を分類し、それぞれのサウナがどのような雰囲気なのかや、どこで体験可能か、サウナの違いについて一つずつ紹介します。また、オススメのサウナの入り方や注意点なども解説します。 サウナの種類は3種類に分類・それぞれのサウナの違いについて解説 乾式サウナの種類と特徴・効果効能 ドライサウナ 遠赤外線サウナ（コンフォートサウナ） 湿式サウナの特徴と効果・効能 ミストサウナ スチームサウナ フィンランド式サウナ（ロウリュサウナ）の特徴と効果・効能 ロウリュサウナ（ロッキーサウナ） スモークサウナ ケロサウナ アイスサウナ（スノーサウナ） その他のサウナの種類を紹介 塩サウナ ボナサウナ バレル式サウナ テントサウナ サウナのオススメの入り方を解説 サウナの種類は3種類に分類・それぞれのサウナの違いについ
お風呂は一回いくらかかる？シャワーとお風呂どっちが節約になる？ガス代や水道代の節約する方法も紹介！ - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
お風呂は欠かせないもので毎日お風呂を沸かして入りたいものですが、ガス代の中でもお風呂の割合が圧倒的に比重をしめており、お風呂やシャワーを使えば使うほどガス代が多くかかります。また昨今光熱費の高騰により、シャワーで済ませる方も増えてきております。 本記事では、お風呂一回の料金はいくら？という質問やお風呂とシャワーはどっちが安いのだろう？という疑問に対して解説しております。 また、お風呂やシャワーで使うガス代や水道代を安くする節約術も紹介します。 お風呂に一回入るときのガス代と水道代はいくら？ お風呂を一回沸かすときの料金はいくら？ 都市ガスでお風呂を一回沸かしたときの費用 プロパンガスでお風呂を一回沸かしたときの費用 シャワーを一回使うときの料金はいくら？ 都市ガスでシャワーを一回使ったときのシャワー代 プロパンガスでシャワーを一回使ったときのシャワー代 お風呂とシャワーはどちらが節約できる
お風呂の温度の適温は何度？適温を調べる方法や体にいい温度・健康効果や熱いお風呂の注意点も紹介 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
お風呂を沸かす時に何気なく自分の好みの温度でお風呂を沸かすことが多いと思いますが、実際にお風呂の適温を知ってお風呂の温度を設定することができている人は多くありません。42℃、40℃、38℃、中には43℃以上のお風呂の温度を好んで入る人もいます。 お風呂にはいい温度、体に良くない温度が存在します。本記事では、お風呂の最適な温度と自分にあった適温を調べる方法をメインに、体にいいお風呂の温度やお風呂の適温によってもたらされる体への健康効果・熱い温度のお風呂の注意点などを紹介します。 お風呂の温度は何度が適温？ お風呂の温度の適温は38℃～40℃ 自分のお風呂の適温は体温を測って調べる 体にいいお風呂の温度は38℃～40℃のぬるめの温度で長く入浴 温度をぬるめに長く入ることによって期待される健康効果 お風呂は熱い温度で入ると心臓に負担がかかる お風呂の温度は何度が適温？ お風呂の適温や平均温度はど
お風呂から臭いアンモニア臭がする原因を解説！正しい掃除方法と対策も紹介 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
お風呂に入る時や、お風呂掃除をする時にお風呂からツーンとした尿の臭いやアンモニア臭がすると感じる時があります。お風呂からアンモニア臭がすると入浴時にも臭いを感じるため不快な気分になると思います。 本記事は、「お風呂からおしっこみたいな臭いがする」「お風呂場からアンモニア臭がするのはなぜだろう」という疑問に対して、お風呂からアンモニア臭がする原因・理由や対処方法・掃除方法について解説します。 お風呂がアンモニア臭で臭い原因・理由 尿汚れが浴槽や壁面に飛び散ったまま残っている 排水溝・排水管から臭気があがってくる お風呂場のアンモニア臭の掃除方法・対策方法 尿汚れ・尿ハネにはクエン酸や重曹を用いて清掃する 排水溝・排水管はパイプクリーナーを用いて掃除する お風呂場用の消臭剤・芳香剤を置く プロのクリーニング業者に依頼してお任せする お風呂がアンモニア臭で臭い原因・理由 お風呂からアンモニア臭が
1週間お風呂に入らない時の体への影響はどうなる？周囲への影響や1週間の体の変化を解説！ - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
お風呂に入るのがめんどくさいから入らなかったり、病気などでお風呂に入れない期間があったり、興味本位でお風呂に入らなかったりとお風呂に入らない日が発生する時があると思います。しかし、お風呂に入らないと徐々に体に異変が起こります。本記事では、お風呂に一週間入らないとどうなるのか？というテーマをもとに体への影響や変化、周囲への影響、1週間の中での変化をまとめています。 1週間お風呂に入らない時の影響はどうなる？ 体臭が臭い・痒い 髪の毛がしっとりする・髪の毛からフケがでる 肌が皮脂のアブラでテカる・油でてかてかする・フケみたいなものが発生する 1週間お風呂に入らないと時は周囲にばれる 1週間お風呂に入らなかった時の体の変化 1～2日目：体臭が皮脂油臭く感じる 3日目：自分も周囲もわかるほどの体臭を感じる 4～5日目：体臭は更に悪臭になり痒みが出始める、髪の毛がしっとりしてくる 6～7日目(1週間
Suicaの残高を現金化する方法！モバイルSuicaとカード型Suicaの払い戻し方・デメリットや注意点も紹介 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
今や日常の持ち物として欠かせないSuica。定期券や電子マネーや新幹線web上での切符の購入などその用途は多岐にわたります。そんなSuicaは残高の現金化も可能です。「今すぐどうしても現金がほしい」、「今日中に即お金が必要」という方にSuicaの残高を現金化する方法と払い戻し方、現金化するときのデメリットや注意点について紹介します。 モバイルSuicaとカード型Suicaを現金化する方法 コンビニで商品を購入し返品することで即日現金化が可能 Amazonギフト券を購入し別のギフト券を換金する Suicaの払い戻しサービスを利用し現金化する方法 モバイルSuicaの払い戻しはモバイルSuicaアプリから退会手続き：翌月現金化 カード型Suicaの払い戻しはJRみどりの窓口：当日現金化可能 Suicaの残高で商品を購入し転売で現金化する方法 買取店舗ではSuicaで購入した商品を今日中に現金化
岩盤浴の入り方を解説！マナー・注意点や持ち物・カップルでの入り方等も紹介 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
多くの方が体の調子を整えるために利用する『岩盤浴』。その岩盤浴の効果・効能は多岐にわたり、サウナと同じく根強い人気を誇っています。 岩盤浴初心者で、「岩盤浴の入り方はどうするんだろう？」と今さら聞けない方に向けて岩盤浴の効能や基本的な入り方から男女別の必要な持ち物、マナーや注意点も解説します。 また、最近流行している岩盤浴デートの入り方も紹介します。 岩盤浴とは、岩盤浴とは温めた鉱石に寝ころび体を温め汗を流す入浴方法 サウナとの違いは体の温め方！遠赤外線による効能があるのは岩盤浴 岩盤浴の効果は何？ 岩盤浴の入り方：基本編 水分補給は入浴前に必ずこまめに摂取！水分補給はコップ1杯分！ うつぶせで先に内臓から温める（目安時間：5～10分） 仰向けで体全体を温める（目安時間：10分～15分） 休憩は涼しい場所でリラックスした体勢で休憩（目安時間：10~15分） 岩盤浴の入り方：効果的でおすすめ
銭湯の持ち物リスト一覧は何？持っていく必要なものを初心者にもわかりやすく男女別で解説！ - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
非日常感の空間で疲れをとることができる場所として人気の場所が銭湯です。昨今のサウナブームの影響もあり、銭湯の利用者が更に増えています。初めて銭湯やスーパー銭湯に行く時に「銭湯の持ち物は何がいる？」「銭湯の入り方はどうする？」と今さら聞けない銭湯初心者に向けて、銭湯に必要な持ち物や銭湯の入り方を徹底解説します。銭湯の持ち物のチェックリストとしてもご活用ください。他にも併設されているサウナや岩盤浴に必要な持ち物も紹介します。 銭湯の持ち物リスト一覧！銭湯に行く前に確認すること（男女共通） お金（小銭）：銭湯は1人1000円ほど、スーパー銭湯は1500円ほどの準備を！ アメニティ：（シャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔） ボディタオル、ゴシゴシタオル バスタオル、フェイスタオルは各1枚ずつは必要 着替え（下着・靴下も含む） 水筒・ペットボトル飲料水 水は銭湯内で提供されている店舗が多いため準備
サウナ初心者のためのサウナの入り方！整うとどうなる？マナーや注意点も紹介！ - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
昨今のサウナブームから、TV番組でも、『アメトーーク！』のサウナ芸人や、『サウナを愛でたい』のようにサウナを取り上げられることが非常に多くなりました。 これから新たにサウナ生活（サ活）を始める初心者の方にサウナの入り方や、整うメカニズムや整うためのおすすめのサウナの入り方、マナーなどを紹介します。 サウナに入るために必要な持ち物 必ず必要な持ち物 任意で用意しておくと便利なもの サウナの入り方は3ステップのサイクル サウナ （所要時間：5分～15分） 水風呂 （所要時間：1分～3分） 外気浴 （所要時間：5分～10分） サウナの入り方は男女ともに同じ 「整う」とは、アドレナリンと副交感神経のリラックスによって起こる状態 サウナ初心者が「整う」ためのおすすめのサウナの入り方 サウナで整うためのポイント 水風呂で整うためのポイント 外気浴で整うためのポイント サウナに入る際の注意点3選 体調不
ゆで卵の保存方法はどうするの？賞味期限や日持ちさせる方法やレシピなども紹介！ - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
ゆで卵の最適な保存方法は、どれくらいの期間保存したいのかであったり、 ゆで卵の状態によって最適の保存方法が変わります。 その中で、ゆで卵の冷蔵保存、冷凍保存の方法やゆで卵の賞味期限を延ばす方法、 レシピをご紹介いたします。 ゆで卵の最適な冷蔵保存方法はゆで卵の状態によって変わる 殻付き固ゆで卵は冷蔵保存で3~4日保存可能 殻付き半熟卵は冷蔵保存で1~2日保存可能 殻なし固ゆで卵、殻なし半熟卵はその日のうちに保存 冷蔵保存のゆで卵の賞味期限の見分け方は見た目と臭いで判断 冷凍保存したゆで卵は約1か月保存可能 冷凍保存のメリット、デメリット ゆで卵のまま冷凍保存する方法は冷凍容器に殻付きで保存 フィリングに調理し冷凍することでゆで卵をおいしく冷凍保存することができます タルタルソースに調理して冷凍保存することでもおいしく食べることができます 冷凍したゆで卵を解凍する方法は冷蔵庫に移して自然解凍
ごはん作りを楽にする小さな工夫 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
読む為にずむの読者様、初めまして。 「のんびり生活備忘録」というブログを運営しておりますはちみつと申します。 読む為にずむさんにお声がけいただき、初めて寄稿させていただきます。 なにをテーマにしようか悩んだのですが、毎日の食事作りについて書いていこうと思います。 著者 はちみつ プロフ プロフィール ブログ のんびり生活備忘録 毎日ごはんの用意をしている方、大変ですよね。 献立を考え、買い物をして、料理をして、後片付けをして…。 わたしは料理上手ではなく、ずぼらでめんどくさがりです(^-^; そんなわたしでもあまりストレスなくご飯作りができています。 わたしが行っているいくつかの工夫をご紹介します。 生協を利用する 週に2回同じご飯があってもOK！ 副菜の材料は1～2種類でOK！ 自分に合った便利家電を使う 自分の食べたいものを作る 生協を利用する まずは、買い物について。 わが家では食材
グラノーラは体に悪い？年間300食以上食べてわかったグラノーラの真実 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
時間のない朝にサクッと食べれてとってもおいしいグラノーラ。 ザクザクした食感もたまらない。 でもグラノーラを食べるときに「グラノーラって体に悪いのでは」と思うことありませんか。 気軽に食べれておいしいファストフードのようになんとなく健康によくなさそうですよね。 そこでグラノーラ好きな筆者が年間300食以上グラノーラを食べて、本当に体に悪いのか検証してみました。 週5回以上グラノーラを食べて続けてわかったことは、 「1食の食事として食べればグラノーラは体に悪くない」 です。 本記事では、グラノーラを愛する筆者が ・グラノーラの栄養、カロリー ・グラノーラが体に悪いといわれる理由 ・グラノーラでダイエットできるのか について紹介していきます。 食べ方を間違わなければ、グラノーラで太ることもありません。 ドライフルーツも入ってザックザクとおいしいグラノーラで、朝からしっかり栄養チャージして充実し
【ずぼら主婦向け】部屋が散らからないメゾット - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
おはようございます。がさつ女子(@gasatsujoshi127)です。いや、初めましてですね。 ズボラ道を歩み基本的に床のモノを取るときは、足の親指が大活躍するタイプの人でございます(''ω'')ノ そんなワタクシ、収納や片付け・家事や美容など主婦向けのサイトを運営しております。 この度、ありがたいこと機会をいただいたため【読む為にずむ】にて寄稿をさせていただくことになりました。 そこで今回は、【ずぼら主婦向け】部屋が散らからないメゾットをご紹介します。 著者 がさつ女子 Twitter @gasatsujoshi127 ブログ がさつ女子の整える暮らし。 ✓こんな人におすすめ 部屋が片付けられない 何度片付けてもお部屋が散らかる 素敵主婦のお宅に憧れる ぜひお付き合いいただけると嬉しいです( ˘•ω•˘ )✊ 収納場所を作っても部屋が散らかる！？ ずぼら主婦向け部屋が散らからない方法
都会のど真ん中でマイクロ豚に癒される！原宿・竹下通り『mipig+cafe』の口コミ - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
動物が大好きだけどペットは飼えない・・・という人にとって、ワンちゃん猫ちゃんカフェのような動物と触れ合える空間は貴重な癒しスポットですよね。 実は最近、SNSやYouTubeなどで「可愛すぎる！」と人気急上昇中のある動物がいるのをご存じでしょうか？ それは『マイクロブタ』です！ ミニブタより更に小さいサイズの豚さんで、とても人懐っこくて頭がよくペットとしてもお迎えできる豚さんなのです。 そんな可愛いマイクロブタと触れ合うことができるカフェが、東京・原宿の竹下通り近くにあります。 『mipig+cafe』というお店です。 今日は、mipig+cafeへ実際行った私の口コミ感想をご紹介させていただきたいと思います。 あなたも是非マイクロブタの可愛さにメロメロになってくださいね！ 著者 ねろりん Twitter @nerorin4 ブログ くらし百科事典 ペットとしても飼える、マイクロブタってど
我が子の写真を撮る際に意識しているたった３つのこと - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
はじめまして。はろはろです。 この度、読む為にずむ様より寄稿のご提案をいただきましたので、はじめて執筆させていただきます。 著者 はろはろ Twitter @haroharo72 Instagram https://www.instagram.com/halohalo_72/ ブログ はろログcamera 私は４才と２才のパパをしている、どこにでもいる３０代の会社員です。 そんな私ですが、５年以上カメラを趣味にしており、我が子の成長記録をデジタル一眼カメラで捉える日々を送っています。 今回は、私が「我が子の写真をとる際に意識していること」をテーマにお話しさせていただきます。 ある日、ふとこれまで撮影した写真を眺めると、何か同じような写真がたくさんある印象をうけました。 かわいい我が子の写真が並んでいるのだから、親としてはこの上ない宝物には違いないのですが、何かエッセンスが足りないような。
『香港あるある』って知ってる？～日本人からすると、それって変！だけど、香港人には当たり前なこと、まとめてみた。 - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
はじめまして。 「香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・」 というブログを運営している者です。 著者 hongyoka ブログ ホンよかブログ Twitter @hongyoka1 Instagram https://www.instagram.com/hongyoka1/ 最近の香港ってニュースで見ると ちょっと物騒な感じだし、大丈夫なの？！ と思われている方、多いと思います。 正直、大丈夫かどうかは一外国人の私には わかりません！ が、実際住んでいる分には とっても住みやすくて、気に入っています。 それこそ、 「住んでみたら、意外と良かった」んです。 そんな香港在住日本人の私が、 日々香港で暮らしていて 感じたり、見つけたりしたことを 日々、当ブログでご紹介しております。 旅行で来ただけでは見つけられないような、 マニアックな情報も満載ですので、 ぜひ楽しく読んでいただければ
30代女が世界一周！旅に出た理由と得たモノ、感じたコト - 読む為にずむ【日々の出会い・暮らしを楽しくするブログ】
こんにちは。 ziziと申します。 10年勤めた会社を退職して世界一周した旅好き女です。 語学留学や東南アジア、ヨーロッパ周遊などを経て、訪問国は40ヶ国114都市。 「旅が生き甲斐」「荷物とフットワークは軽く」 がモットーの私。 コロナにより鎖国状態のこのご時世。 「何のために生きてるのかしら」 と、ちょっと大げさに聞こえるかもですが旅好きにとっては死活問題の今日この頃。 さて、今回は世界一周してみた感想を徒然なるままに綴っていこうと思います。 世界一周した女は何を語るのか。 最後までお読みいただけるとうれしいです。 著者 ziziさま Twitter @zizi36015838 サイト名 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ なんだかんだ、やっぱり日本は素晴らしい 食事のコスパは世界一 世界のどんな絶景よりも人との出会いが最強の思い出 時間は有限。人生の主役は自分 価値あるものが明確にな
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