【減量記録62週目】 青空に映える白いスモーク ありがとう、ブルーインパルス ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! ナンチャッテ食事管理をしながら、HIIT 、プリズナートレーニングの0円筋トレに励んでいます! 目標は体脂肪率１０％、「見える化」することで達成したいと思います! 【今週の減量記録】 体重、体脂肪率 5月 29日（金）１４．０％　７０．０kg 5月 22日（金）１４．２％　７０．１kg 5月 15日（金）１４．３％　７０．３kg 5月  8日（金）１４．２％　７０．２kg 5月  1日（金）１４．２％　７０．３kg 4月 24日（金）１４．３％　７０．１kg 3月 27日（金）１４．１％　７０．０kg 2月 28日（金）１４．６％　７１．０kg R2年  1月 31日（金）１４．７％　７０．８kg 12月 27日（金）１４．３％　７０．２kg 11

何かありましたら、下記までご連絡くださいm(_ _)m

「カレーは飲み物。黒カレースープ」を食べてみました。（2020年5月26日発売・旭松食品/ローソン限定） この商品は、池袋に本店を置くカレー専門店“カレーは飲み物。”の看板メニュー“黒い肉カレー“の味わいをカップスープにアレンジ・再現したと思われるもので、チキンやビーフの旨味を利かせたフォン・ド・ボーの味わいをベースに食欲そそる“にんにく”やたっぷりと具材を加えた一杯、“カレーは飲み物。黒カレースープ”となっております。（税抜き183円） ご覧の通り、パッケージには“カレーは飲み物。”実店舗の看板である黄色を基調に店舗ロゴにも使用されている創業者である“壬生 裕文”氏のイラストや“黒カレースープ”といった今回の商品名などがシンプルに記載され、深みのある味わいを楽しみ、途中で味変も可能な“レモン果汁付き”ということも確認できますね！ また、この黄色いパッケージは店頭に並ぶカップスープのコーナ

今朝は雨の中、傘を差しながらのお散歩。ツツジも一時期勢いを無くしたと思っていたら、また花盛りとなっています。 そんなツツジを奥に暈かして。 通勤で使う歩道のグリーンベルトには、様々な花たちが育てられています。 で、やはりこの時期といえば「アジサイ」ですよね^^ とても鮮やかなブルー。 植物園とは違い、毎年植え替えられている為か開花も植物園より早く。 こちらの歩道では、ガクアジサイが多め。 雨に濡れると、より色鮮やかさが映えます^^ 紫色系が多いですが、 ピンク色も愛らしいですね♪ 赤が強めのこちらは、あんまり見たことがないかも。。。 この後も、アジサイがメインのお散歩が続きます。 今日も朝から雨が降って、そろそろ梅雨に近づているのかなと思いきや、明日から10日までの週間予報で、雨マークは次の日曜日に付いているだけ。その分気温はずっと夏日越えが続くようです。雨は嫌だけど暑いのも嫌だなあ^^;

よほど気を付けていないと見過ごしてしまう　道端のちいさな花 ジミだけど可愛い花達第３弾 この花凄く小さいんですよ　ヒナキキョウソウ　と言うみたいです 線香花火のようにもっと小さな花　名前は知りません この子も小さいんです茎は爪楊枝より細いので大きさを想像して下さい 今日は雨　紫陽花が似合う季節ですが今年はたったの２輪しか咲いていません

一週間預かり、と言われていた車検が早く上がったと連絡があったので、週末に引き取りに行ってきました。 五月晴れという言葉は、陰暦の５月、今の６月の梅雨の晴れ間をさすそうですからちょっと違うのかも知れませんが、とてもいい天気で初夏を感じます。 今回も家内にクルマで送ってもらいましたが、写真のような天気ですので、ウチからディーラーまでのわずかな距離ですが、散歩している人を多く見かけました。 ディーラーでは一番目立つところに、Ｒ１２５０ＧＳＡのＨＰが鎮座しています。流石の迫力です。私はやはりロードスター派なのですが、Ｒ１２５０Ｒ(ロードスターの略)は隅っこの方に控えめに並んでました。 手続きの方は、他にお客さんもいませんでしたのですぐ終わり、まだ時間も１１時過ぎでしたので、ちょっと近場を回って帰ることにしました。この上天気、このまま帰るのはもったいない！ ディーラーを出て柏市街の混雑を抜け、安孫子

へっぽこ競馬LIFEにご訪問ありがとうございます。今回は5月31日（日）レースの買い目です(^▽^)/ 5月31日（日） 東京優駿＜日本ダービー＞（GⅠ） 目黒記念（GⅡ） 土曜日 ルメール騎手　1勝… レーン騎手　1勝…と不調なのか 三浦騎手　3勝と好調だった 日曜日 ルメール騎手が東京4Rで通算1200勝を達成㊗ おめでとうございます(^▽^)/ 5月31日（日） ニ黒赤口　旧閏4/9 東京11R　芝左2400ｍ 東京優駿＜日本ダービー＞（GⅠ） ◎⑫サリオス 〇⑤コントレイル ▲⑨ダーリントンホール △⑭マイラプソディ ☆③ワーケア ☆⑬ディープボンド ⑫-①③⑥⑬⑭⑯⑰⑱　馬単マルチ16点 47.8倍～1508.6倍 ⑤-②③⑥⑧⑨⑩⑬⑭⑮⑯⑰⑱-⑫　3連単F12点 32.3倍～460.9倍 他の予想家さんの評価 ◎本命 ⑤コントレイル　17票 ⑫サリオス　4票 ⑮サトノフラッグ　

昨日から急に暑くなって、我が街北見市もいきなりの３０℃超えですよ。 ここずっと寒いくらいで夜になるとストーブ焚きたいってしずちゃん（母です）が言ってたんですけれど、私には毎晩汗ばむ暑さ。 更年期障害が私にもとうとうやってきた？ ーーーなんて思ってたら昨夜、夜中の３時過ぎに地震が来たよ。 震源は十勝で、震度４。 私の住む北見市では震度３を記録しました。 ちょうど、しずちゃんがトイレに起きたタイミングで私も目が醒めて、ああ、トイレに行ったんだなあ、、、なんて思ってたらグラグラと家が揺れ出しましてね。 でも、揺れは短くて、家もバキバキいわなかったし。 以前、震度５あった時は壁の中がバキバキいったもんね。 家を人間に例えたら「肋骨骨折」くらいしてたと思います。 自然治癒することのない肋骨骨折をね。 だもんで、昨夜、揺れた時は一瞬、家が壊れちゃうかも？くらい焦ったんですけれども、地震はほんの数秒で去

こんにちは、ふなさんです。 前々からマイクラPEで影modを導入したいと思っていたのですが、方法を理解するのに時間がかかっていました笑 最近、アプリストアからとあるアプリを1つインストールするだけで、無料で簡単に影modを使用できることに気がついたので紹介します。 導入の手順 以下の手順で設定することができます。 ①アプリインストール ②アプリを開く ③好きなmodをダウンロードする ④ダウンロードしたファイルを開く→自動的にマイクラPEが起動する ⑤マイクラPE内にファイルがダウンロードされる ⑥設定→グローバルリソース→マイパックを選択 ⑦マイパックの中に、ダウンロードしたmodが表示される ⑧modを選択する ⑨完了！ 細かい手順 ①アプリインストール まずこちらのアプリをインストールします。 Realistic Shader Mod 開発元:Mods / Addons PE Stu

こんばんは🌙 ちゃらんでポランな介護福祉士のチャイです。 本日もご訪問、ありがとうこざいます😊 ここの所、Twitter内が色々と騒がしいですね。 誹謗中傷とかね。 介護の方も真夜中のカツ丼に続き、看取りの あり方で大変な事になってます。 たとえ家族の意向があるにせよ、写真を撮ったり LINEでそれをやり取りして、爆笑しながらって…。 かなり簡単にまとめてしまったので、誤解を招き そうですがなのような施設があるのねぇとTLを見て モヤリました。 明るく見送るのは家族のみで、 職員はもう少し死と言うものに 真摯に向き合って重く受け止めて 欲しいと個人的には感じました。 もしかしたら、家族も職員に気を 使わせないように明るく振舞って いるだけかもしれないし…。 職員は家族が泣いたりお別れを 出来るようにサポートに回って 後々の手続きをスムーズに出来る ようにして行けば良いと思います。 やは

３の付く日は「サンタの日」ということで裏ブログ「ゴールデンレトリバーサンタのお気楽な日常」を更新しました。 気温が上がってくると暑がりサンタは大変です。 クーラーの真下の冷気が一番来るところに陣取りそこから動きません。 冬の間はベタベタと密着状態だったのに・・・ 解放感と一抹の寂しさとを味わうこの季節。 ↓詳しくはこちらをご覧ください。 santanohibi.hatenablog.jp 目指せ！はるか腹！【5days 】 昨日の山歩きと自衛隊体操（笑）で筋肉痛なので今日はあまり歩けませんでした。 ＋0.2 kg -------------------------------------------------------------------------------- ゴールデンレトリバーサンタのお気楽な日常 --------------------------------------

ふじひろです。 スポーツをしていて何処かを痛めると、 病院か整骨院が頭に浮かびますよね。 どちらにしても、一度で 「あっ　治った‼️」 ッてことは無いと思います。 勿論 今すぐ痛みを取り除きたい‼️ それが一番の望みです。 でも 自分で何となくわかりません？？　すぐには治らないな。時間がかかるな…ッて。 時間がかかるにしても 〝原因と対策〟さえ明確ならば 長期的な治療にも向き合える気がするんです。 この辺が、なんとな〜く曖昧だと 整骨院へ通うのをやめてしまったり、痛みが無くなると走って、痛みが出るとやめて… あっ　ちなみに私です 足底筋膜炎の回復に向けて 体外衝撃波と足のケアに〝回復の希望〟を抱いていますが この先どうなるかは分かりません。 ステキな出会いがあれば… そう思ってググっていたら、スポーツ整体の専門院ッて 出てきたんですよ。 うちの会社から徒歩2分　∑(ﾟДﾟ)ｪｪｪ〜 看板な

御城印ってお城で頂く印なのかな？ 御城印があるとは知らなんだ！！ 御城印とは 御城印ってどこのお城で手にはいるの？ 最後に 御城印があるとは知らなんだ！！ 先日、ネットの記事で発見した「御城印」というもの。 その記事は、お城の写真が冒頭にあって「御城印」のことが書いてあったんだけと、最初は「御朱印のことについて書いてあるんだ～、でもなんでお城の写真なんだろ～」って思いながら記事を見ていたら、実は「御朱印」ではなく「御城印」と書いてあることに気が付きました。 初めて聞く言葉にビックリして、今の今までなんで気が付かなったのかと不思議でなりませんでした。 御朱印ですら、私の周囲の人々の中で口にする人なんて無いに等しいですが、御城印なんて話題にも上ったことがありません。 本当にそんなものがあるんでしょうか。 御城印とは 読んで字のごとく御城で頂く印のことで、「ごじょういん」と読みます。 「ごしゅい

自宅待機で良かったこと悪かったことベスト５ ベスト５☆家族との時間が増えたこと ベスト４☆主夫をしたこと ベスト３☆のんびりできたこと ベスト２☆喧嘩が増えたこと ベスト１☆同じ時間に食事ができたこと ラテママの手作り料理たちで～す♬ 6月からは一生懸命頑張るぞ‼ 自宅待機で良かったこと悪かったことベスト５ コロナウイルスの影響のせいで私は３月の初めから５月末までほとんど自宅待機＆リモートワークという状況が続きました。 そして６月１日からようやくスポーツ事業の再開ができることになりました。 そして今回は約３ヶ月間にわたり自宅待機で良かったこと悪かったことベスト５を発表しようと思います。 自宅待機ベスト５ ベスト５☆家族との時間が増えたこと ベスト４☆主夫をしたこと ベスト３☆のんびりできたこと ベスト２☆喧嘩が増えたこと ベスト１☆同じ時間に食事ができたこと ラテパパ 私の中でのベスト１か

おはようございます。 昨日はお休みで、子供たちも交代で登校する日だったので、２か月ぶりくらいに一人の休日を満喫しました 万歳！ とはいえ、１１時に帰ってくるので、洗濯して家を掃除していたらあっと言う間に帰ってきました。 それでも、誰もいないと掃除がはかどります。 来週からは給食も始まりますし、ようやく一人の平和なお休みが戻ってくると思うと喜びしかありません。 子供たちもお友達と会えて、元気になったように見えます。 やはり子供は学校に元気に通っているのが一番ですね。 さて、今日の本題。 リンク 最近睡眠中はスマートウォッチを付けて睡眠状態をチェックしているのですが、睡眠の状態と日中のだるさの関係がわかってきました。 スマートウオッチを付けると睡眠時間、深い眠りの時間、浅い眠りの時間、途中覚醒などがわかります。 まず、これが１日８時間寝た日の記録 この日はお休みで、目覚ましもかけずに眠れるとこ

【1000個中の 134個目】 今日は、子供も大人も利他的な人も、誰しもが自分のことばかり考えているという話です。 期待値コントロールとして、そんなものだと思った方が気が楽になることもありますね。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 全員と言っても過言ではないほど、誰もが自分のことばかり考えています。 もちろん、僕も。 きっと、あなたも。 自分のことが好きな人も、嫌いな人も。 会社生活の場合、 メールを見ている時も、上司の話を聞いている時も、お客さんと話をしている時も、自分がどんな影響を受けるのかばかりに注意を向けています。 自分に関係ないとわかれば、あとは真面目に聞かずに脳は一休み。 一人の人間が情報処理できる量なんて、そんなものなんだと思います。 目の前のことで、精一杯。 例えば、働き方改革でも、誰もが自分に直接影響がある

こんにちは。 僕は不動2産戸と太陽光発電所複数所有のほったらかし投資で収益を得ている副業サラリーマンです。 2020年の副業合計では、700万円ほどのキャッシュフローを見込んでいます。 つい5年ほど前まではお金に余裕がなかった筆者が、現在はストック収入でキャッシュフローを生み出している秘訣を、記事にまとめていきます。 記事の内容 キャッシュフローを生み出す権利収入 太陽光発電投資の利回り 太陽光発電投資をするならまず太陽光発電物件サイトがオススメ 「ストック収入でキャッシュフローを生み出す方法」まとめ ＼ 基礎知識2020ver.ダウンロード ／ 〇太陽光発電投資のすべてのテクニックはこちら ↓　↓ 【 初心者でもすぐ 】太陽光発電投資で簡単に不労所得を得る完全マニュアル スポンサードリンク キャッシュフローを生み出すストック収入 太陽光発電投資の利回り 太陽光発電投資をするならまず太陽光

※2022年5月18日に再発売されました！この機会に是非食べてみて下さい！！ どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！ 今回はセブンイレブンにて美味しそうな和菓子が発売されましたのでレビューをしていきます！！ スプーンで食べるくちどけわらび くちどけの良い、とろとろ食感のわらび餅の上から黒蜜をかけて食べられるように仕上がっているとのこと！ パッケージは透明で中身が見えておりその横に別で黒蜜の袋がつけられております。 筆者は初めてこの商品を見つけた時「これは珍しいわらび餅だ！食べてみたい！」と思い早速購入致しました！！ ネットの口コミを確認！ それでは恒例！ネットの口コミを確認したところ・・・・・ ・トロトロで柔らかく、口どけがイイ！ ・わらび餅のほんのりとした甘さに黒蜜の甘さが加わって美味しい！ ・付属の蜜をテープから外すのに一苦労・・・。 ・結構甘めなのが気になった

謎の巻貝🐚の新居が決まりました〜！   ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 👇  曲面のガラス瓶だとなかなかうまく撮影出来ませんね。。🙇‍♂️ これでは殺風景なのでオフにダイソーで麦飯石でも買って入れたいと思います😁 こまめに水換えをしてあげなければならないので余計な仕事が増えてしまいましたー！ 繁殖力が旺盛で卵らしいものも見られます 😅 なんでこんなのと付き合うハメになってしまったのか。。笑 おやすみ前に気色悪い画像をお見せして申し訳ございません〜！    ではでは。(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

本日は朝から庭で子供たちとプール遊びをした。 ワタクシは隣で野良仕事。 収穫の終わったイチゴを引き抜いて緑肥としてバラまいていた。 すると、次男が水鉄砲でワタクシを狙撃し始めた。 最近悪い子ちゃんになっている。 プール後、兄弟そろってお昼寝タイム、ワタクシの趣味の時間だ。 先日ジムヘッドを載せていたクロスシルエットのナイチンゲールを素組みで完成させた。 ボリュームが凄くてカッコいい。 今回はCSフレームで組んだが、もう一体購入してSDフレームで組んでみようと思う。 はぁ～、塗装しようかな。 SDガンダム クロスシルエット ナイチンゲール 色分け済みプラモデル 新品価格 ￥1,150から (2020/5/30 22:39時点) 本日の筋トレ。 午前中に届いたゴムチューブで全身の筋トレを行った。 現物はゴムの帯だ。 エクササイズバンド トレーニングチューブ ゴムバンド ループバンド チューブ

２０１９年８月 『忍者ハットリくんロード・からくり時計』を 見に行きます。 近くの駐車場へ停め、『忍者ハットリくんロード』へ １０時頃（午前中）と言うこともあるのかな❓ 人は全然居ませんでした・・・(@_@) しかし、早速『笑うセールスマン』を発見！ すると、テンションが⤴(^o^)／ 更に歩いていくと 『忍者ハットリくん』や『プロゴルファー猿』を発見 この後も、道の両端に色々なキャラクターの像がありました！ （すみませんm(_ _)m　わからないキャラも多数ありました） 約１５分程歩いたところで、最後のメイン場所へ 『忍者ハットリくんからくり時計』へ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●忍者ハットリくんからくり時計 『忍者ハットリくん』と仲間たち７体のキャラクターが 愉快なショーをくり広げてくれます。 時間：９時～１９時（夏季は２１時まで） 毎正時（土日祝

どうもTOM夫婦の旦那です！ 今回は私たち夫婦が世界一周でも使っていた防犯グッズのひとつ、セキュリティーポーチを紹介します。 多機能防犯リュックも別記事で紹介してますので、ぜひチェックしてみてください！ www.tomfamilyworld.com 1.セキュリティポーチ／シークレットポーチとは 2. セキュリティポーチの用途 2-1.どんな国で必要？ 2-2.なぜセキュリティポーチが必要？ 3.本当に役に立つの？ 3-1.犠牲にする用と分けておく。という使い方もある 3-2.セキュリティポーチの存在がバレている？ 4.セキュリティポーチ紹介 5.最後に 1.セキュリティポーチ／シークレットポーチとは セキュリティポーチ シークレットポーチ セキュリティベルト シークレットベルト 呼び方が複数あって、どれが正しいのかわかりません。笑 要は、お腹周りにまく極薄のウエストポーチです。 なぜセキ

ホームセンターに立ち寄ったところ、「1000輪咲きヒマワリ」なる植物を見つけました。前々から気になっていたこともあり、つい衝動買いしてしまいました。 正式にはサンビリーバブルと呼ばれるヒマワリの一種で、上手に管理すれば1000輪も咲くのだとか。ただ、以下のように感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？(私もその1人です) 「本当に1000輪も咲くの？」 「うまい人が育ててやっと1000輪咲くくらいじゃないの？」 「普通に育てたら何輪くらい咲くの？」 そこで、凡人代表としてこのヒマワリが生涯で何輪咲くか数えてみることにしました。何か自由研究みたいでワクワクしますね。 私なりの「凡人ルール」 1000輪咲きヒマワリの成長報告 苗の購入(5月30日) 定植(5月30日) 開花第1号！(6月17日) 購入から2カ月…(8月1日) 購入から3カ月…(9月1日) 購入から4カ月…(10月1日)

私の社員登用の件については、とりあえず保留にしてもらいました。 上司は、 「状況や気が変わったら言って下さいね」 と仰って下さり有難い限りです。 同じ職場の先輩ママさん達から話を聞くと、 「休みが取りやすい職場だよ～！ 色々融通聞いてくれるし、社員になっちゃいなよ！ 給料はそんなに高くないけど（笑）」 との事で前向きに検討はしています。 多分、保育園さえ転園出来れば物理的には無理じゃないと思うのですが、どうしても二の足を踏んでしまうのには幾つか理由があります。 ・子供達のサポートが疎かになってしまうのではないかという心配 次男の保育園転園もそうですが、もっと心配なのは長男！ 敏感で繊細だけど頑固な性格の長男…。 ちょっとの変化ですぐ精神的に参ってしまう為、旦那さんの闘病中もかなり気を遣いました。 家族との時間が減る事で、彼の精神が不安定にならないかと心配です…。 強くなるチャンスなのかも知

洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 ブログで交流させていただいておりますガネしゃんさん（id:yu_me_po-lly）からリクエストを頂きました。 ホイットニー・ヒューストンの「I will Always love you」で英語多聴に挑戦！無料英語多聴講座１２～効果抜群の英語学習～ - 塾の先生が英語で子育て！ [塾パパさん] 名曲はいつ聞いても、良いですね♬次はなんだろう？ビリー・ジョエルの「My　Life」 他にリクエストなければどうでしょう？ 2020/05/08 19:49 この記事ではビリー・ジョエル（Billy Joel）の「My Life」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 練習の流れ 「My Life」 歌詞 歌詞を読んでからもう一度

ワールドミュージックで逃避行(1) 今週のテーマは「ワールドミュージックで逃避行」。現実が厳しい時、何もかもうまくいかないと思う時、世界の果ての音楽を聴いてひとしきり逃避行しましょうということです。今回もサラーム海上さんのご自宅からの収録だそうです。 Shantel & Cümbüş Cemaat『Istanbul』 東ヨーロッパのロマン音楽を取り上げたクラブミュージック、バルカン・ビートを世界中に広めたドイツ人DJ兼プロデューサーのシャンテルがイスタンブールの民謡パンクバンド：ジュンビュス・ジェマートと共演したニューアルバム。 Istanbul Shantel & Cümbüs Cemaat ポップ ¥1375 Suda Balik（水から魚） 先行シングル曲。 Mzungu Kichaa『Huyu Nani』 東アフリカのタンザニアで人気のジャンル、ボンゴフレーバーの人気歌手：ムズング

昨日、東京上空をブルーインパルスが医療関係者の為に、感謝の飛行を行った。 私も目撃したけど… 飛行の理由を見て…煮えくり返る殆ど腹が立ったが 「私の士気が下がる！！」と言った女の子を 『馬鹿者！！穢れ女の意地を忘れるな！！』 とドヤシつけた…… 私は、私の両親を助けられなかった医者に、特別な敬意など持って居ない。 中国ウイルスによる疾患の治療に当たっている医療従事者は特にね。 朝から晩まで自分の命を危険に晒し…… 世間にはコロナをうつされると言われ、家族まで差別され……… それでも患者の為に命をかけて、ウイルスに立ち向かう これ、医療従事者たる者の『矜持』じゃん… 矜持はね、やって当たり前の事だよ。 それに…その境遇の医療関係者は 偶々、隔離病棟や人工呼吸器などの設備がある病院に勤めていただけの事だ 呼吸器や内科、泌尿器科以外のクリニックは結構、休診しているだろう 感染者が出た時の風評被害

緊急事態宣言解除から最初の週末となり、長かった自粛勤務を終えて、来週からは本格的に動き出す方も多いでしょう。 自宅待機期間に通勤時間分の余力で読書が進みました。その中で特に印象に残った2冊についてのまとめと、そこからFXに通じる考え方をまとめてみます。 ①「FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣」 ②「猫を棄てる　父親について語るとき」についてまとめてみます。 ①FACTFULNESS(ファクトフルネス) ・10の思い込みのうち特に、分断本能について深く考えさせられました。 ・黒白はっきりさせたがる本能を抑えて、80％の多数派中間層を意識することが大事です。 ②猫を棄てる ・名文として心に刻まれた文章を引用させていただきます。 「言い換えれば我々は、広大な土地に向けて降る膨大な数の雨粒の、名もなき一滴に過ぎない。固有ではあるけ

ダウンロードは、あの大型野外フェスのダウンロード・フェスティバル（Download Festival）です。 そのダウンロードが、2020年は、夏の仮想イベント（THE virtual event of the summer）として、BABYMETALを含めた40組以上ものラインナップを揃えライブ映像をYouTubeでライブ配信するそうです！ ラインナップもそうそうたるメンバーですが、そのラインナップの紹介にはBABYMETALもいました！ しかも6番目に紹介されていますよ！ さて、どんな話なのでしょうか！ ダークサイドBABYMETAL「私たちの出番ね！」 Download TVでは、6月12日から14日の3日間にわたり夏の仮想イベントを行うと発表しました。 現在の情報ではBABYMETALが6番目という高い位置でラインナップ紹介されています。 ただ、どんな映像なのか、期間中いつBABY

こんにちは、halukaです。 朝方から、空をうっすらと雲が覆って、 涼し気な週末。 サーフィンを楽しみに通い慣れた、 いつもの海辺に午後、 向かってみました。 ビーチブレイクが楽しめるサーフポイントに近い、 見慣れた駐車場の埋まりは５割ほど。 はてな？。 土曜日の午後だというのに 空いていると言えば、空いています。 車の荷台からウエットスーツを持ち出して、 そそくさと着替えを済ませて、 ソフトケースから引っ張り出した サーフボードの表面に ごしごしとワックスを塗り込みます。 「さ、波に向かおうかな」という気になる、 そのルーティーンが好きで、 いつもの決まった仕草です。 海に出る準備を済ませて、 サーフボードを小脇に抱えて、 ビーチサンダルを履いた足で 防風林をとぼとぼと抜け、砂浜に下りると、 波間に浮かぶサーファーの姿は、 ぽつり、ぽつり。 駐車場が埋まっていない訳が、分かりました。

こんにちは！ Nishi　です。 今日は完全に雑談です(^^; コロナ禍の外出自粛期間が長かったので、家にいる時間が長くなりました。 おかげで僕は、スマホをいじる時間が増えましたｗ 今やスマホが当たり前になってきたけど、20年前に初めて携帯電話を持った時は、ここまで進化するとは思いませんでした(^^; ちなみに携帯電話会社は、セルラー時代からauを使っております＾＾ 若い人にはセルラーわかる人いないかも・・・ｗ スマホに変えてからもう長くなりますが、googleマップやクックパッドなど手軽に使えて便利だなって思う反面、まだまだ十分に活用できていないのが現実です(^^; アプリゲームも、目があまり良くないので、ほとんどやってませんね(^^; 暇つぶしにできる将棋のアプリだけをダウンロードしてます。 あとはもっぱら、Twitterとスマートニュースがメインですね(^^; 特にTwitterは頻

目次 こんばんは。 【明日の予想】 東京11R【東京優駿 日本ダービー G1】 東京12R【目黒記念】 京都10R【安土城ステークス】 東京10R【むらさき賞】 【菜七子】ちゃん 【本日の結果】 京都11R 【葵ステークス】 東京11R 【欅ステークス】 東京10R 【葉山特別】 【菜七子】ちゃん 雑記!! こんばんは。 やっぱり本日はダメだったね~~ m(>o<)m イマイチ好きなレースじゃないって言ってたもんね Σ(￣▽￣ι) 極端にハズしてる訳じゃないから明日だな (^o⌒*)/ おー・・気合入って来たか o(^▽^o)笑〃 ・ 明日京都のメインレース【安土城ステークス】は 10Rとなりますので、お間違い無いように注意下さい。 【明日の予想】 東京11R【東京優駿 日本ダービー G1】 昨日もちょっと触れたけど【皐月賞】1、2着馬と【皐月賞】から直行組からの逆転は難しそうだけど、捻っ

今日は「掃除機の日」「消費者の日」「ごみゼロの日」です。 特に関連する船がないので、今日は昨日撮ってきた船を記事にすることにします。 その前に、これは私事になるんですが、私は自動車部品を作っている会社で働いています。 新型コロナウイルスの影響もあり、今週と6月は金曜日が休みになりました。 これは某自動車メーカーが休みのため。 今週から5週連続で3連休となったわけです。 喜んでいいのか悲しんでいいのか…。 では本題に。 昨日は快晴で視界も良好。 平日休みで普段できないことを済ませ、暇になったのでこんな船を撮ってきました。 ONEが運航するコンテナ船 ONE OLYMPUS です。 目が覚めるようなカラーとでも言えばいいのでしょうか、派手なコンテナ船です。 運航するONEは、日本の大手海運会社3社（日本郵船、商船三井、川崎汽船）のコンテナ船事業を統合して設立された会社。 「Ocean Netw

今回は、1940年代のイギリス軍空挺デニソンスモックのモデル品を分析します。 以前にも同じようなアイテムを分析しましたが、今３つくらいの出来でしたね。 今回のモデルはWPG製でアメリカ資本のパキスタン製ですね。 中古品ですが殆ど使用感のない極上ですよ！ 目次 １  イギリス陸軍空挺迷彩スモック（デニソンスモック・WPG製モデル品）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  イギリス陸軍空挺迷彩スモック（デニソンスモック・WPG製モデル品）とは？ 前回分析したデニソンスモックのモデル品は、アメリカの「KING＆COUNTRY」というメーカー製でした。 （メーカー名からして大そうな名前でしたね。） 高級とされるモデル品でしたが、とても残念な出来でした。😎 これまでのところ、どうもデニソン

どーも、Shotaです(^^)/ 前回に引き続き、出世して権力を手に入れる方法について紹介します。 前回の記事はこちら▼▼▼ shotalovebooks.hatenablog.com 出世して権力を持つと以下のメリットを享受できます。 長く健康に人生を楽しめる可能性が上がる（科学的に証明されている） 金持ちになれる 自分がやりたいことを成し遂げやすくなる 本書「権力を握る人の法則」に出世して権力を手に入れる方法が書かれていたので紹介します。 ポイントは3点です。 上司を攻略する 出世に必要な資質を身につける 強力な人脈を作る 今回は 2. 出世に必要な資質を身につける について紹介します。 出世に必要な資質は7つです。 強い決意 エネルギー 集中 自信 相手を理解する能力 闘争心 自分を振り返る ひとつでも手に入れられないか、皆さんも検証してみましょう(^_-)-☆ 本書の要点はここ！

今回は｢守山崩れ｣について解説していきます。 この守山崩れとは、家臣の阿部正豊がある勘違いをしたせいで、徳川家康の祖父にあたる松平清康が暗殺されてしまった事件です。 この守山崩れによって、松平家の勢力は一気に衰えていき、孫の家康の代まで衰退の時期を過ごすことになりました。 守山崩れまで 将軍問題で今川家と対立 頼みの細川家が助けに来ず衰退 積極的に勢力を広げる松平清康 織田家＆今川家vs松平家 守山に出兵 守山崩れ 阿部正豊が松平清康を暗殺 松平軍の撤退 なぜか許された阿部正豊の父 その後 まとめ 守山崩れまで まずは守山崩れが起こるまでの松平家について解説していきます。 将軍問題で今川家と対立 1493年、京都では｢明応の政変｣という大きな事件が起こりました。 この明応の政変というのは、細川政元という人物が、将軍を足利義稙(義材)から足利義澄に変えてしまった事件。 ikusa-zukan

青空レストラン！今日は焼鳥食べ放題やってみた＼(^o^)／ こんにちはアズキングです！ 前回の青空レストランを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work アウトドア関連のブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com YouTubeもかなり不定期ですが、ウサギ、ハムスターや動物関連をアップロードしてます。 良かったら覗いてみて下さい！ m.youtube.com 今日も青空レストラン開店です！ レストランと言っても自宅の庭なんですけどねwww 庭でBBQが出来るのは田舎の特権です！ でも、昼間は洗濯物とかあるかも知れないのでやるのは夕方からと決めてます。 第2弾の今日は焼鳥食べ放題です！ 前回焼肉をした時に買った焼鳥がめちゃくちゃ美味しかっ

朝だけ会社へコピーしに行ってきましたが、それ以外は何もないので帰宅して庭へGO‼️ オオイワチドリが満開なんで棚に置いてみたり、葉焼けしたくない華たちのポジションチェンジなどしながら鉢植え内の雑草を毟ってみたりと忙しいね🤣 Login • Instagram Login • Instagram Login • Instagram Login • Instagram どれ、今から第二ラウンドいくかな

こんにちは♪ 晴れ間さしていたけど‥‥‥‥曇りに。 気温も上昇のはずが、下降するという‥‥‥(´；ω；｀) 寒いです(-_-;) さておき。 ホントに除草剤便利ですよね(-_-;) つくづく思う。 草引きは足腰鍛えられるけども、草の匂いか辛い。 雑草って何処からどうやってくるのだろうか？？？ １番腹立つの雑草 『オオアレチノギク』 茎は太くて‥‥‥‥‥‥繁殖力も凄い！ 『外来種の雑草を撒き散らした奴、一体誰やねん！？』っとブツブツ言いながら、綱引きを行いましたよ(；´∀｀) しゃがまないでいいぶん、すぐに引越抜けます♪(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… あぁ‥‥‥‥ 眠気が襲ってくる。 １日中、重動労（汗） 重いアイテムを持ち運び。 袋に入れて、包んで、テープして、積み上げる。 久しぶりに、『働いたー！！！』って気分になりました(´；ω；｀) 本日予定していた『1ヶ月貯金箱の開封報告』は明日ブログにまとめ

田舎でのポケ活事情！都会はいいよなぁ・・・ こんにちは、週末ポケ活ブロガーです。 レイドバトルで皆さんの地域は人が集まりますか？ 因みに山と畑・此のところ朝早くから田植え機の音で目が覚めるほどの田舎から車で数十分ほどの某市内がホームエリアです。 最近はそれでもトレーナーさんの努力もあり少しですが、ジムが増えてきているのが幸いですが、人が少ないのはどうしようもなく全然人が集まりません。 孵化直でも場所によっては全く人が居ず、レードアワーでは尚更人が拡散して人がいません。 孵化直でなくても人が何とか集まりそうなのがマック・イオンなどです。 やはり都会との格差が埋まらないのがポケGOなのかなぁ・・ 田舎でのポケ活事情！都会はいいよなぁ・・・ 真剣率の低い都会 人が集まらない！ 田舎のように参加人数が少ない場所のレイドボスは超弱体化してくれ！ 真剣率の低い都会 ポケ活への真剣率は都会以上だと思える

こんにちは✨ ロザリーです💓 時々聴くラジオがあります✨ ジェーン・スーさんの「生活は踊る」 平日毎日11時〜13時まで TBSラジオで放送しています😊 題名の通り、普段の生活に役立つ知識を 紹介していて とても面白いです❣️ その中で先日 ピーマンのお味噌汁の紹介をしていました✨ すごく簡単で美味しそうだったので 当日の夕ごはんに作ってみました😊 フライパンで細切りにしたピーマンを 焼き色が付く位炒めて そこにだし汁とお味噌を入れて、最後にかつお節を入れて出来上がり❣️ ピーマン、４個でも５個でも 簡単に食べれてしまうとのことでしたので 二人分で５個を使ってみました❣️ 全く多くなく、ペロリと頂けました✨ 私的には、ピーマンとお味噌汁って合うのかなと思っていたのですが すごく美味しくて❣️❣️ わが家の定番になりそうです😊 www.tbsradio.jp 今日も良い１日になります

金沢 晴れ、いい天気でした。午前中はネタ仕入れでいろいろ撮ってき、午後はのんびり写真を整理してます。 昨日から発売された期間限定「八種の薬味 塩だれまぐろカツ」の丼を食べました。キハダマグロのカツに、にんにく・玉ねぎ・青ねぎ・胡麻油・黒胡椒・塩・しょうが・レモン果汁の八種の薬味をブレンドした塩だれを付で、美味しくいただきました（笑） 【撮影場所 かつや金沢新神田店：2020年05月30日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

こんにちは、そして、こんばんは、ただっしゃん(@tadashian1)です。 ＊＊＊毎日のノルディックウォーキングでフェイスカバーでもやっぱり息苦しさを感じてしまう今日この頃です＊＊＊ 6月から通常勤務になると思っていたのですが、となり街（北九州市）で新規感染者数が増えていて、「第2波か！？」と怯えている状態となり、生活圏を共にするわが町も巻き添えを食いました。私はというと、またまた勤務が自宅待機になりました。一応6月18日までの予定です。さすがに凹みます。 <a href="https://www.photo-ac.com/profile/690947">&amp;handworks</a>さんによる<a href="https://www.photo-ac.com/">写真AC</a>からの写真 www3.nhk.or.jp 北九州市では30日、新たに16人が新型コロナウイルスに感染し

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 ここのブログに時々あるグダグダ悩み回です・・・つまんない記事です ・ブログの不調 ・アクセスの不調 ・他のブログからの影響 ・ブログの凪 ・まとめと結論 ここのブログに時々あるグダグダ悩み回です・・・つまんない記事です ・ブログの不調 今回はちょっと愚痴と言うか・・・気持ちの整理みたいな記事なので面白くないです。あらかじめお詫びしておきます、すんまそ～ん。 マジメに詫びろや！なんだよ整理って。 つまんねぇのはいつものことだけど、明日月間まとめ回だろ？だったらその時やりゃいいじゃないかそんなことは！！！ まぁそりゃごもっともやねんけどね。その前に一度どうしてもこの記事を上げて自分の気持ちを整理したく思ったのや。 なんだよ。またスランプですってか？？？ 当たらずとも遠からずやなァ・・・最近どうもブログの調子が上がらない。 朝更新をするようになって、

前に畑の駐車場の土手にストロベリーキャンドルが沢山咲いていてフラウィードの材料にと数本持って帰ったら、2日後に刈られてたとお話ししてましたが、最近数本ですがまたすくすくと育ちはじめてました。 せっかく育ってきてるけど数本貰っちゃお😁 まだしっかりと色付いてないしもうちょい待てばもっと可愛いけど我慢が出来ない😅 ノースポールもすぐ近くに沢山咲いてたんてこれも材料に。 ユッカ・ブライトエッジはお正月用の寄せ植えに使われてたもの。もったいないから一応水につけてキッチンに飾ってたんです。 可愛いお花達なのであえてアレンジメントにせず、それぞれ一輪挿しに😁 本日の材料 ・ストロベリーキャンドル ・ノースポール ・ユッカ・ブライトエッジ（かな…？） 所要時間（生け時間）6分

いつも訪問ありがとうございます😊 最近始めた階段の上がり下り運動。 この日も運動をやっていると… ある事を思いつきました！ そーっと上に上がり… ホラ〜ww 我が家は階段を上がるとすぐにリビングがあって、ちょうど次女のリンが宿題をやっていたので、ちょっと驚かせようと思いました。 そーっと上に上がり、リンが気付くまで扉の隅で顔を出してました。 かなり驚いていたリン！ 面白かったので、しばらくしてもう一度やった時は、さすがに無視されました。 階段の上がり下り運動、長時間できてすごいとコメントくれる方がいますが、かなりゆっくりと上がり下りしているので、辛いけど意外とできるんですよ。 涼しい日でも、30分もやっていると、薄ら汗もかいて、けっこういい運動になります。 ちなみに娘達と一緒にエクササイズもやっているので けっこう運動やっていますね。 だけど体型とかあまり変わっていないので、運動以外はほ

今回のウイスキーは？ 今回は「ツインアルプス」！ リンク 「３&７」のマルスウイスキー(*´з`) のちょっと高い方！ 「３&７」の記事はこちら www.whiskeywhisky.work 目次 今回のウイスキーは？ マルスウイスキー 気になるお味のほうは？ ツインアルプス 自己紹介 マルスウイスキー 「ツインアルプス」。 マルスウイスキー作、私自身も２銘柄目。 「３&７」はだいぶウッディーでした。 「ツインアルプス」はどんな味になっているのか？(*´з`) 気になるお味のほうは？ 「ＴＷＩＮ　ＡＬＰＳ」 感じとしては「３&７」に近い気がしますが、 ただ「ツインアルプス」の方が上品な感じです。 樽感を感じる味わいです。 何となくKIRINの「樽薫る～」に似てますかね。 値段はこっちの方が安めです。 www.whiskeywhisky.work 癖は無く飲みやすいです。 ソーダ割　おススメ

【schunの日常】に今週のお題「遠くへ行きたい」をアップしました。 ただ、もう終わった？？？？このお題・・・・。ひょっとしてって感じですね。(-_-;)。 まぁ、とにかくどこにも行ってませんので、たまにはこういった旅記事も 良いですかね。 ということで、本日も、家でのんびりしているschunでございますが お出かけ記事、よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenablog.jp

こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 週末初日の本日はいかがお過ごしになりましたでしょうか。 私は晴天を利用して洗濯と掃除に勤しみました。 掃除といっても、わが家のフロアーのホコリを取り除くといった簡単なものです。ですが、このような小さな行いで、自分の心もきれいになるように感じます。やはり掃除はすばらしいですね。 さて本題に入ります。 昨日の記事では、Amazon Kindle Unlimitedを利用することで、 ・ひとつのテーマの本をまとめて読む ・一人の著者の本をまとめて読む という有益な読書法が容易になるというお話をしました。 この2か月間のKindle Unlimited生活の中で、この利点を大いに活用しています。 特に、ある方の著書に巡り合ったことをきっかけに、後者の「一人の著者の本をまとめて読む」に力を注ぐに至りました。 その著者とは、 鍵山秀

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。 やってきました、第54弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 5月第5週。 ちょっと紹介。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第53弾で2020年5月第4週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2020年5月第5週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 たまパパ (id:tmja)様、タコスカ (id:kefugahi) 様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、KONMA08 (id:konma08)様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお願いしま

前回、ミスタードーナツ50周年企画で、抹茶シリーズの第2弾、抹茶の驚(おどろき)シリーズをリポートさせて頂きましたが、残念ながら新アイテム4品種の内、2品種が購入できませんでした。 京都・祇園辻利と共にコラボで監修をされた鎧塚シェフが手掛ける新作ドーナツです。 www.santa-baking.work 今回は、残る2品種をリポートすべく、ミスドへ足を運んできました。 【　目次　】 ミスタードーナツの50周年 クリスプダブル宇治抹茶（230円　税抜　テイクアウト） クリスプ宇治抹茶ショコラ（230円　税抜　テイクアウト） 難解な生地 THE四川スペシャル バンバンジー涼風麺 （税込）イートイン ¥583 その他の『THE四川スペシャル』 スターバックス ミニ工場見学 衛生作業区域について ミスタードーナツの50周年 この企画のキャッチコピーが『ドを超える』ということで、様々なチャレンジをし

9.「何故もっと早く・・・」ダンディーが恨み言を言った 再びレッスンが始められたが、ナッパの生まれつきとも考えられるリズム感の無さから、これ以上の練習は時間の無駄のように思えた。『小中学校の音楽の授業を、彼女は一体どうやって乗り越えて来たのだろう』クマがそんな事を考えていると、アグネス・チャン・ファンクラブ会員に成りたてのカメが、カラオケテープを作り彼女が家に帰ってからも練習出来るようにしたらと、珍しく賢い事を言った。 早速録音に取り掛かろうとしたものの、肝心な空テープが無い。ところが運の悪い事に、クマの一作目のオリジナル作品集「１９７３．１１」のＢ面が空いたまま、偶々センヌキが持っていたのだ。 「これにしよう。」イタズラ小僧が新たな企てを思い付いた時のように、センヌキは得意げな笑みを浮かべて、そのテープをクマの前に突き出した。 『えっ。』クマは一瞬、顔面蒼白になった。何故ならこのカセット

国内海外問わずクレジットカード会社の補償・返金制度がある 各クレジットカード会社では、不正利用にあった場合に被害者にどのような補償・返金がなされるかを決めていて、基本的には「身に覚えのない利用であればクレジットカード会社が被害額は補償します」という内容になっています。 身に覚えがなければクレジットカード会社が全額返金してくれるんで、安心してくださいねって話です（会社ごとに違いはあると思います）。 ※（左）セディナカード会員規約抜粋　（右）楽天カード会員規約抜粋 カード会員規約 ｜ クレジットカードならセディナ[Cedyna] カード会員規約｜楽天カード クレジットカード会社は、お客さんから不正利用の相談を受けたあとに独自の調査を行い「本当に身に覚えがないのか」を確認します。 どんな調査なのかは内部事情なので知りませんが、僕の場合は1社が2週間、もう1社が2ヶ月程度かかりました。どちらも本当

こんにちはstelliterです。 以前テニスに関して走り込みが必要という内容で記事にしました。 stelliter.hatenablog.com 今回はその後どうなったのかを少しお伝えしたいと思います。 はたしてこの2か月半（3月前半くらいからスタート）の走り込みの成果はでたのか？？ それではいってみましょう HEAD（ヘッド）テニス硬式テニス用ラケット（フレームのみ）　GRAPHENE　TOUCH　RADICALE　S232638 価格: 10890 円楽天で詳細を見る ❝久しぶりのオンコートでどうだった？ ❝効果があった①：ポイント間のリスタート（回復）が早い！❞ ❝効果があった②：気持ちでシンドイときに我慢できる❞ ❝効果が薄かった：瞬間的な揺さぶり❞ ❝結局のところ走り込みの労力対効果は？？❞ ❝今後の課題と気づき❞ ❝まとめ❞ ❝久しぶりのオンコートでどうだった？ 実際は２週間