TopCoderアカウント登録、SRM(Single Round Match)解説 - ポクポク
なんかあんまり解説してるところ無いから俺が書く ぜひユーザーが増えて欲しいので。 TopCoder TopCoder - http://www.topcoder.com/ TopCoderはプログラミングコンテストを開催しているサイトです。賞金が付くコンテストや、企業への採用に結びつくなどの理由から、世界中から腕利きのプログラマが参加しています。 参加するプログラマは成績に応じてレーティングされ、レートが2200以上になるとユーザー名が赤くなりレッドコーダーと呼ばれ賞賛を集めます。 言語は英語のみですが、レートに応じて2つのDivisionに分けられているので、プログラミング初心者でも十分取り組める問題が用意されています。 とりえあずはアカウント登録の流れと、ほぼ毎週開催されているコンテスト、SRM(Single Round Match)について解説します。 TopCoderアカウント登録
ジャーナリスト烏賀陽弘道さんが体験した警察の横暴
烏賀陽 弘道 @hirougaya ２４日午後１時４５分ごろ、東京／築地の交差点で、自転車に乗って信号待ちをしていたら、いきなり後ろから引きずり倒された。 2010-12-25 03:25:17 烏賀陽 弘道 @hirougaya ２）一体なんだと思ったら、後に停車した銀色のベンツを運転していた（と後で聞いた）３０代の男が「唾吐いた！唾吐いただろう！」とわめき散らしている。そいつが後ろから引きずり倒したのだった。 2010-12-25 03:26:47
カズが代表の待遇改善アピール！「Ｊ１の方が多くもらっている。代表はもっともらっていいというのが個人的な意見」 - footballnet【2ちゃんねるのサッカーニュースまとめ】
1 アフリカンフラグフィッシュφ ★ 投稿日：2010/12/22(水) 19:11:03 ID:???0 http://www.sponichi.co.jp/soccer/flash/KFullFlash20101222113.html 日本代表選手の待遇改善を求める日本プロサッカー選手会の藤田俊哉会長（熊本）や元日本代表の三浦知良（横浜ＦＣ）らが２２日、東京都内のホテルで記者会見し、勝利給増額や肖像権料の分配など選手会の主張を訴えた。選手が直接、立場を表明するのは初めて。 選手会と日本サッカー協会双方の弁護士が交渉している。藤田会長は「将来のために真剣に話し合うのが今というタイミング」と話した。改善されない場合の国際親善試合のボイコットについては「ボイコットやストといったつもりはない」と慎重な姿勢を示した。 三浦知は１試合で１０万円から２０万円とされる日本代表の勝利給につい
性の６時間を正すために６時間正拳突きをしようと思う:ハムスター速報
性の６時間を正すために６時間正拳突きをしようと思う カテゴリ☆☆☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/12/24(金) 15:04:29.15ID:g7zgNfcD0 まず安価で場所決め >>10 深夜になるから明るいところでできるだけ人が多いところが好ましい。ちなみに大阪在住。 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/12/24(金) 15:05:39.65ID:rgtvoYySO 難波駅前 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/12/24(金) 15:07:36.31ID:gSB283AD0 道頓堀 10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/12/24(金) 15:07:47.86ID:nYlLG2NN0 アメ村中央広場 14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：20
伏し浮きができません。足から沈んでしまいます。伏し浮きの練習法やコツなどがあれば教えていただきたいです。調べた所、浮心と重心を近くすると良... - Yahoo!知恵袋
練習方法としては大きく２つ。 （１）呼吸がしやすい仰向けの姿勢で、「浮く」という感覚をつかむという方法があります。 浮心とは、浮くときの中心点。 人間の体は基本的に沈みます。しかし、肺に空気をいっぱい吸い込むと、それが浮き袋になって浮かびます。つまり、肺の辺りに浮心があると思ってください。 重心とは上半身と下半身がつりあうところですね、だいたいへその辺りでしょうか。 伏し浮きをしようとすると、体が「へ」のようになってしまうため、足のほうが沈むのです。そこで、重心になるへその辺りを持ち上げて・・・といわれますが、これが難しい。 そこで、逆に、頭を沈めるようにして、（後頭部を水にめり込ませるような感じ？）頭から肩を押さえつけるようにして、腿に力を入れて足をぐうっと持ち上げます。すると、重心と浮心が一致し、浮かんだ状態で安定します。 （２）推進力があると体が浮きますので、蹴伸びをし、そのまま精一
伏し浮きの重要性
プール・ボランティアに参加して、ブログを始めてみました。障害をもつ子供達に泳ぎの楽しさを伝えると子供達の表情が変わります。 9月に行われるスポーツ報知マスターズスイミング長水路のため、今日も泳ぎに行きました。いつもは40分程度しか泳がないのですが、今回は1時間半、みっちり練習しましたよ…「伏し浮き」を。 あと約2ヶ月でマスターズ大会のため、フォームを根本的に修正してみようと思ったのです。私の専門はブレなので、目標とするフォームはなんといっても北島康介選手でしょう。 あの４輪駆動のような動きはなかなか真似はできませんが、キックでなにか参考になるところを探すために、「北島康介 キック」でググってみました。 すると、 高橋大和氏のＨＰを発見。おもしろそうだったので、しっかり読ませていただきました。すっごく水泳を理論的にまとめられていて、質の高い内容でした。 そして、ブレのキックの修正も大事ですが
ふし浮き
■ 2010年現在の状況 伏し浮きの成否は、『筋肉の使い方』であり、それはすなわち、『姿勢の違い（ストリームライン姿勢の違い）』です。 ビデオ撮影をするために営業前の朝一で撮ったので、体がほぐれていなくて、いまいちの出来なのですが（手が水面上に少し出てしまっているのがいまいち）、7年かけてここまできました。 2002年には、足がどんどん沈んでしまって、浮く気配すらないどころか、ダルマ浮きすら出来なかったのが嘘のように、今では、むしろ、 『どうやれば、あんなにメキメキ沈んでいたのか』 を思い出すのも難しくなってきています。 水中姿勢もだいぶ良くなり（お腹がへこんでる）、蹴伸びも2002年には10M弱だったものが、2010年現在、最低でも15M、練習後半の筋肉がほぐれた状態なら、17Mくらい行くようになりました。 伏し浮きが出来るようになると分かるのですが、泳ぎの感覚がまったく違います。 （も
ふし浮き コツ （ふしうき、水泳）
伏し浮き（蹴伸び）技術 (6) ～ 重心と伏し浮きのヒント ～ 高橋 大和 2008.02.01 追記 : 2008.04.10 一部修正 : 2008.08.10 一部追記 : 2009.12.01 【重心と伏し浮きのヒント】 伏し浮きは、「重心の置き方」と「浮心の取り方」の問題である。 「重心」を感じる事が出来ないと、伏し浮きも出来ない。 私の場合、「重心」は、丹田（おへその5cmほど下。図6-1の赤ライン）の所に直径15cmくらいのボールがある感覚である。 筋肉の動きのイメージとしては、丹田にある筋肉をボールのように丸く丸めるようなつもりで力を入れるとよい。 お腹を叩かれて、「うっ」っと力が入った辺りが、おおよそ重心であり、その腹筋の力の入れ方が、重心を正しい位置に置いて陸上に立った時の、おおよその腹筋の使い方である。 私も当初は「重心」は感じるどころか、どこにあるのかさえ、分からな
何と麻木久仁子と山路氏はすでに婚姻関係に…「それを聞いてショックを受けて書き込みをしてしまった」大桃美代子が会見 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
何と麻木久仁子と山路氏はすでに婚姻関係に…「それを聞いてショックを受けて書き込みをしてしまった」大桃美代子が会見 1 名前：一家理IIIφ ★：2010/12/24(金) 17:19:13 ID:???0 タレントの大桃美代子（４５）が元夫で「ＡＰＦ通信社」代表、山路徹氏（４９）と麻木久仁子（４８）の“不倫”をミニブログのツイッターで暴露した問題で、大桃が２４日、東京都内で会見を開き、「１カ月前に、山路さんから、（麻木と）６年前からつきあっていたと聞かされ、ショックで感情を抑えられずツイッターに書き込んでしまった」と経緯を話した。 午後３時から予定されていた会見は、７分遅れてスタート。大桃は１００人以上集まった報道陣を前に、まず「ツイッターに書き込んでしまったことで、多くの方にご迷惑とご心配をかけてしまい申し訳ありませんでした」と謝罪した。書き込んだきっかけについては、「１１月に山路さんが
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