このページを読むのにおすすめな人 節約して貯金したい人 不要な買い物をしたくないミニマリスト 飲み物で浪費しがちな人 飲料は生活に欠かせないもので、毎月の出費の中で飲み物が占める割合も必然的に高くなりがちだと思います。 例えば、コンビニで500mlのペットボトルを購入したり、自動販売機でペットボトルを購入するのは非常に便利ですが、1本100円〜160円ほどする買い物のため、毎日買うだけで3,000円〜4,800円の出費になります。 約5,000円があれば、もっと他に有意義な使い道がある他、投資信託などの将来に向けた貯蓄に回すこともできます。 月々5,000円は年間だと6万円ほどで、この6万円を投資すると将来の数十万円にもなり得る額です。 そうは言っても、人間の生理的欲求である飲み物に対して、飲まないで我慢するのは体に悪く、QOLも大幅に下げてしまうことになります。 そこで今回は、QOLを保

昨年持っていた本を本棚ごと処分しました。 そうすると生活に変化が2つ起きました。 部屋がすっきりしたこと。 読む本の量が増えたこと。 この2つです。 部屋がすっきりするのは、分かりやすい変化で60冊の本が本棚ごと無くなるので部屋が広くなりました！✨ 次に意外だったのが、本を読む量が増えた事です。 私は本を手放してから「もう本は手元に保管しない！」と決めました。 しかし、読書をやめたわけではありません。 今は電子書籍と図書館を利用して本を読んでいます！ 電子書籍の便利な点は、何十冊もの本が電子書籍リーダーの中に入っているところです。 これさえ持っていれば、どこでも私の読みたい本を読むことが出来ます✨ また、時間を問わず本を購入する事が出来るのも嬉しいです😭 夜中で書店が開いてなくても、いつでも読みたい本を購入してすぐに読むことができます！ しかし電子書籍リーダーは、写真や図を見たい時には不

楽しみにしていた根津神社のつつじ祭り！ 見ごろに合わせて訪れることができました。 今回は、写真を中心に、根津神社の歴史あるつつじ祭りを ご紹介したいと思います。 ☆開催情報☆ 名称：第51回 文京つつじまつり 日程：2022年4月2日(土)～5月1日(日) 時間：9:30～17:30 ※最終入苑17:30、18:00閉苑 場所：根津神社 つつじ苑 [地図：Google Map] 住所：東京都文京区根津1-28-9 入場料(寄進料)：300円　※小学生以下無料 ▼交通アクセス・最寄り駅 ・東京メトロ千代田線「根津駅」「千駄木駅」徒歩5分 ・東京メトロ南北線「東大前駅」徒歩5分 ・JR「日暮里駅」徒歩20分 https://event-checker.info/tutuji-nedu/ 根津神社の入り口。 今回は西門から入りました。 根津神社の末社、乙女稲荷神社。 乙女稲荷の鳥居が、つつじ祭り

米国政府は18日に政府高官を今週中にソロモン諸島に派遣すると表明しましたが、翌19日にはかねて噂のあった中国とソロモン諸島との安全保障協定締結が発表されました。中国政府は「中国とソロモン諸島の相互信頼の高まりは、ソロモン諸島の社会的安定の促進に寄与している」と述べています。 台湾のニュース情報プラットフォームの新頭殼Newtalkの記事より。 王毅外交部長とマネレ外相が安全保障協力協定に調印 米政府は、米国家安全保障会議のカート・キャンベル・インド太平洋問題調整官を含む高官が今週ソロモン諸島を訪問し、同国政府関係者と会談する予定だと発表しました。 これに対し、王文斌報道官は19日の定例記者会見で、「中国・ソロモン諸島安全保障協力は、両国の相互信頼の高まり、両国協力の拡大の反映と結果で、ソロモン諸島の安定維持能力の向上、ソロモン諸島の社会安定促進、ソロモン諸島国民と国際社会の利益増進に寄与す

今週のお題「好きな公園」 と聞けば、まず mathichen.hatenablog.com mathichen.hatenablog.com 堺市堺区の旧市街に近いザビエル公園と土居川公園が浮かぶ 次に、西区の👇 人生初のBBQ♪☆ - mathichenの酔いどれ日記【Hatena版】 Vサインの某哲平ちゃんどないかしてクレw🌸⚽🍳🔪👹 「子供の頃に遊んだ公園」なら サカイの車窓から - mathichenの酔いどれ日記【Hatena版】 ja.wikipedia.org 世界一デカイ墓場真正面にある大仙公園 墓場側には 大阪女子大学 - Wikipedia 確かココの大仙キャンパス開設前に、空き地があってな、小学校の頃男子どもと⚾して遊びもした 尚、大仙公園では今から33年前、平成最初の年に ハGの超縦長オランダ野郎に思いっ切りハグされたは置きw ja.wikipedia.o

だいじょうぶ？ 今日は、ダウンです↷↷…。家族で↷↷ これは、例のあれかな…。あれかもしれないけど、あれなら自宅療養です。家の中で大人しくしてます(-_-)zzz とは言っても、このブログ。家で寝てても気になります。毎日更新するのがしぐれちゃんのお母ちゃんの意地✊…💦　しぐれちゃんのトイレも放っておくと、タピオカが溢れてきそうだし… そこへ、あいかーちゃん (id:AIaoko)さんが、ありがたい情報を運んできてくれました✨✨　持つべきものはブロガー友達？？？(*^-^*)　そう。ポチポチし合う私もあなたもブロガー友達です(⌒∇⌒)♥ なんの情報かというと、フレディ・マーキュリーのトリビュートコンサート  in  ウェンブリースタジアム✨✨です。フレディ亡き後のコンサートなので、本人は観れないのですが、フレディ以外のロジャー・テイラー、ブライアン・メイ、在籍してた頃のジョン・ディーコン、

麻布十番にある人気のフレンチレストラン「ALLIÉ（アリエ）」。 名店・南青山｢L'EMBELLIR｣でシェフとして腕を振るっていた原島忠士シェフと同店でシェフソムリエを務めていた笹倉建一郎氏が一緒にはじめたお店です。 居心地の良い空間で、旬の食材をふんだんに取り入れた彩り豊かな美しい料理が楽しめます。 ワインは常時200種類以上あるそうです。 知識と経験豊富なソムリエが料理にぴったりの一本を選んでくださるので安心。 コスパもよく、何度でも足を運びたくなるレストランです。 ALLIÉの基本情報 ALLIÉのメニューとお料理 ALLIÉのお気に入りポイント おわりに ALLIÉの基本情報 ALLIÉは食べログの百名店にも選ばれる人気店です。 【場所】 東京都港区麻布十番3-7-4 COMS Azabujuban 4F 【最寄り駅】 麻布十番駅　徒歩3分 【営業時間】 ◆ランチ（火曜～土曜）

みなさん、こんにちは(^ ^) 前回のブログのなかで「言語的コミュニケーション」と「非言語的コミュニケーション」について少し書きました。 この言葉はわたしがしている仕事のなかではよく聞く言葉で、学んだことがありました。 人と関わる仕事のなかで、コミュニケーションはとても大切で、特に非言語的コミュニケーションが大切だと実感しています。 また、仕事以外でも誰かしらとコミュニケーションをとっています。 みなさんも、誰かしらとコミュニケーションをとりながら過ごされていることと思います。 今回は、誰もが身近にある「コミュニケーション」について、わたしなりに少し調べたことと考えたことを記事にしました(^-^) コミュニケーションとは？ 言語的コミュニケーションと非言語的コミュニケーション メラビアンの法則 心は通じる 心と言葉 コミュニケーションとは？ まず、コミュニケーションという言葉はラテン語の「

ロシア革命（十月革命、1917）を指導し、初の社会主義国家・ソビエト連邦（ソ連）を建国したレーニン（1870～1924）。4月22日はレーニンが生まれた日。 「レーニン」は、数多くあった彼のペンネームのうち最も有名なもの。本名はウラジーミル・ウリヤーノフといいます。 レーニンが革命を実現した具体的な経緯については、短い記事ではとても書ききれません。この記事ではその人物像についての簡単なスケッチを書きます。 ＊＊＊ レーニンがつくったソ連という国は、ロマノフ王朝が支配するロシア帝国が1917年に倒れたあと、さまざまな経緯を経て1922年に成立しました（そして1991年に崩壊した）。 ロシア帝国は、皇帝が絶対的な権力を持つ専制国家で、貴族などの少数者を除く圧倒的多数の人びとは極端に貧しく、奴隷的な状態に置かれていました。 レーニンは下層の出身ではなく、ロシア人の下級貴族の生まれです。お父さんは

本日、この記事の投稿で365記事目になります。ブログを始めてちょうど1年が経ちました。 半人前のアマチュアが綴る拙い言葉の羅列ではございますが、読んでいただける方々のおかげで日々楽しくブログを続けることができております。今後も研鑽を怠らず、より良い文章をお届けできるよう尽力いたしますので目をかけていただけますと幸甚です。 また自身が考えることを思うまま述べていきますゆえ不適切な物言いや誤った見識などを提供してしまう可能性がございます。お気付きの際はひとつ窘めてくださいますようお願い申し上げます。 継続に関して 久しぶりの節目です。そりゃまあ毎日が節目だったらそれはもはや節目じゃないので当然ですね。節目とはいつだって久しぶりなものです。 当初は節目の時だけ砕けた文章を書くという縛りで始めたものの、気付けばふざけた文章を投稿する頻度が高くなり、今ではほぼ毎週のようにボケた文章を書いています。逆

私事で恐縮でございます 古いお付き合いのブロガーさん、 勘の鋭いブロガーさんは おわかりでしょうが 本日は私の誕生日でございます。 ニックネームとIdは miyakoだけにしたかったのですが もう空きが有りませんでした。 で、誕生日を前に持ってきて合体。 困った時の誕生日＋名前。 ちなみに口座やカードの暗証番号は 誕生日にしておりませんので ご心配なく。 ニックネームとか 恥かしいのにしなくてよかったです。 はてなに登録する時に必要で 後々これがコメントや言及の時に 登場するのを知りませんでしたが 呼ばれるだけで赤面するような名前にしなくて よかったです。 今、どきっとした方！ もう手遅れです。 1歳お姉さんになりましたが 決しておばさんではありません。 気持ちはずっとお姉さん。 気持ち以外は？っていい質問ですね。 それなりのお姉さんです。 バースデー記事と周年記事は ブロガーみんなに平等

Japan is at peace. Nothing will change. It's another beautiful day. Are you happy ? ------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------- 生娘をシャブ漬け 「生娘をシャブ漬け」って・・・。（爆笑） ネットから離れて、ずーっと眠っていたのですが、 「生娘をシャブ漬け」という表現で 久しぶりに目が覚めたよ。ヤレヤレだ。 こんな表現しかできないオッサンは 悲しいし、楽しいし、キモいな。 性欲と食欲をミックスさせたつもりかもしれないが、 「生娘をシャブ漬け」は、マジ、キモいよ。 しかし、この令和時代に、斬新な表現だ。 ある意味見事だ。昭和の復活だ。

【1000個中の 755個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 家族４人、コロナ発症から１０日以上経ち、自宅療養期間が解除。 それぞれ学校や会社に復帰しました。 まず、最初に発症した小学１年の次男坊が小学校に行きました。 入学直後から休んでいたので、少し心配でしたが、１人で行って１人で帰って来れました。 次の日には小学６年の長男坊も小学校に復帰。 その次の日には妻も出社。 そして、誰もいなくなった？ いえいえ、僕だけが家に残りました。 基本的に在宅勤務なので、自宅療養期間が終わっても生活は変わらない。 なんだか取り残された感が少しありました。 ↑ イメージ写真。実際は、もっとごちゃごちゃしてます。 そんなわけで、せしお家の日常が戻ってまいりました。 めでたし、めでたし。 筋力がだいぶ落ちていると思うので、散歩あたりから徐々に体を動かしていきますかね。 いつの間にか、ゴールデンウィークが迫

【1000個中の 754個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 ２７枚のウェルビーングカードから１つをピックアップし、幸せについて考えてみます。 hyper.ntticc.or.jp １４枚目のカードは「愛」 ↓引用 何物にも代えがたいとても大切に思える人がいることは，心に豊かさをもたらします． 愛ですかー。 照れますね。 やっぱり妻と子供達ですかね。 何物にも代えがたい。 愛という表現は少し重たい感じがして、僕は大好きというような表現の方がしっくりきます。 見返りを求めず、好き勝手に大好きって感じです。 その人の全てを知りたいとは特に思ってなくて、一緒にいて心地よければそれでいいというような感じですかね。 一緒にいるようで、個々に違うことを楽しんでいてもOK。 僕はブログを書き、妻は本を読む。 長男坊はゲームをして、次男坊は工作をする。 １人で遊んだり、２人で遊んだり、４人で遊んだり。

au、Docomo、Softbank。通称悪の３キャリアですが、最近は格安プランを出したりと多少はマシな用に見えます。ただ結局はこの格安プランも子会社運営なので実はキャリア自体がやっているわけでもないし、相変わらず汚い手を講じています。 その汚い手の中でも特に悪質なのが、スマホに関してのデチューンです。ようは本来のスマホのスペックからわざと引き下げているので。にも関わらず値段はだいたいSIMフリー版と同じかそれ以上に上がっているという始末です。 今回はそんなキャリアスマホのデチューンについて記事にしていきます。 キャリアスマホのデチューン SIMロック Band自体を削る SIMカードをシングルスロットに変えてしまう ソフトウェア面も改悪 まとめ キャリアスマホのデチューン SIMロック これは一応２０２１年１０月１日以降のスマホについては原則撤廃されているデチューンです。ようはキャリアス

こんにちは。きんむぎです。 株主優待株は優待品がもらえて嬉しいですが、権利落ちで株価が下がってしまうので「あ～。。。先に売っておいた方が良かったか。。。。」と思うことってよくありますよね？？ このブログではそんな疑問を解消するために、「権利確定前３～４ヶ月に優待株を買って、権利確定月に売る」という実験をして報告していきたいと思います。 本日ご紹介する銘柄はフェスタリアホールディングス(2736)です。 どんな会社なの？？ どんな優待がもらえるの？？ 配当利回り、総合利回りは？？ 業績はどうなの？？ チャートはどうなの？？ きんむぎはいくらで仕込む？？ きんむぎが参考にしている情報は？？ どんな会社なの？？ フェスタリアホールディングスはネックレスやブレスレット、ピアス、リングなどの宝飾の製造や小売りをしている会社です。 全国の百貨店やショッピングモールに幅広く出店しています。 フェスタリア

こんにちは。きんむぎです。 株主優待株は優待品がもらえて嬉しいですが、権利落ちで株価が下がってしまうので「あ～。。。先に売っておいた方が良かった。。。。」と思うことってよくありますよね？？ このブログではそんな疑問を解消するために、「権利確定前３～４ヶ月に優待株を買って、権利確定月に売る」という実験をして報告していきたいと思います。 本日はきんむぎの保有資産を公表したいと思います。 保有資産紹介 2022年4月4週目 2022年4月3週目 2022年4月2週目 2022年4月1週目 2022年3月4週目 2022年3月3週目 2022年以前 保有資産推移 きんむぎが参考にしている情報は？？ 保有資産紹介 私は楽天証券とSBIネオトレード証券で株を保有していますので、両方を合算して公表します。 2022年4月4週目 合計資産は前週比+86,662円という結果となりました。 3万円入金したので

投資歴8か月のド素人投資家なつかしのせんちゃんです。 これまで日本にちょっとだけ投資し、米国メインで投資してまいりました。 ここで資産の一部を新興国へ投資していきたいと思います。 にほんブログ村 👆応援よろしくお願いします！ みなさんこんばんは！ 投資は分散させるのが基本ですね。 １つの企業にだけ投資していると、何かあった場合に一気に資産を減らしてしまうからです。 ◯◯会社が個人情報流出！ 株価が半値以下に！ みたいになれば1000万円全力投資していた場合 500万円以下になってしまうのです。 企業は一度信用を失ったなら取り戻すのに時間がかかります。 ずっとそのままの可能性も。 それ故にいくつもの企業に分散させる必要があるんです。 企業だけで考えるのではなくエネルギーとか金融、一般消費財みたいに業種も分散させます。 それプラスで投資する国も分散させると、なお良しです。 これまでは日本と米

私は食べ物のことが書いてあるブログを読むのが好きです。 多くの方が食べ物についてのブログを書いていますが、すべての人の 生活に欠かせないものだからでしょうね。 中でも、お料理のことが書いてあるブログを読むのが楽しいですね。 こころのこもったブログからは、そのお料理の出来上がった写真を見た瞬間、 きれいな出来栄えだけではなく、美味しい味と香りに温かさが伝わってきます。 もちろん出来上がるまでの過程を読者にわかりやすく説明してあるからですが 私はそのていねいな説明に、書いた人のこころの優しさを感じます。 誰でも簡単に作れます、あなたも一緒に作りましょうと私を誘っている ような気がします。 その優しい誘いに、つい、私もその隣に並んで一緒に楽しく作りたくなります。 旬の食材を使った手作りのお料理は、作った方のこころが生き生きと躍動 しているように感じます。 私もその気持ちをいただくと元気で新鮮な気

茨城県の常磐線「日立駅」は海の絶景とのコラボ―レーションが素晴らしい駅として有名です(#^^#) 近くには御岩神社や大甕神社などのパワースポットも多く、観光の経由地ではありますが、この駅だけで充分な満足時間を過ごせそうです。 駅のコンコースの両面がガラス張りというこの景色は、海に突き出したホテルのロビーのように贅沢で、どんな時間帯に訪れてもそれぞれの素晴らしい景色に出会えます。 ↑　これが駅というのが信じられない位の絶景！！ そもそもこの「日立」という地名は、水戸黄門（徳川光圀公）が「朝日の立ち上る様は領内随一」とおっしゃったことが由来だと言います。 このガラス張りの自由通路の完成は2011年でした。 日立市出身の建築家・妹島和世氏の作品で、2014年には鉄道の国際デザインコンペ「ブルネル賞」にも入選しています。 ↑　https://seaside-station.com/station/

東南アジアと言っても一番戻ってきつつあるのは、シンガポールとフィリピンです。 当然規制が厳しい中国は今後も暫くは観光どころではないという感じですね！ この2国がどうして真っ先に戻ってきつつあるかというと… 両国は現在、ワクチン接種済みの旅行者にはすぐ結果が分かる抗原検査を到着前に義務付けているだけで入れるからです。 ↑　抗原検査だけならとっても楽ですね… これとは対照的にタイでは複雑な規制手続きが多く、かつては世界でも有数の観光国だったのにその座を受け渡す感じになっています。 フィリピンのロムロ観光相は「真っ先に全ての面倒な手続きを撤廃した。旅行者は到着してすぐ自由に動けるので、とても喜んでくれている」と記者にも話しています。 どれ位の回復が見られるかというと、 シンガポールは2019年の72% フィリピンのは2019年の65% まで回復しており、タイの24%と比べるとかなりの伸びを見せて

先週ニャチャンへ行ってきました。なんと私、初ニャチャンです。 ハノイから飛行機で約2時間、到着したらニャチャンは想像以上に南国でした。 海岸沿いにある歩道は夕方になるとニャチャンの民たちで賑わっていました。 気温が高くて暑いんですが、海風が爽やか。早朝と夕方になるとニャチャンの住人はビーチで泳いだり体操する人が多いそうです。 ビーチも人・人・人。。。賑わってますね。 私はホテルではなく民泊（airbnb）したのですが、ここのオーナー夫婦（60代くらい）は早朝4時に起きて5時に泳ぎに行く！と言ってました。もちろん夕方も。 ニャチャン滞在中はヨガマットを持参して練習をしてたのですが、朝4時ごろ下の階から支度する音が聞こえてきて、彼らが出かけていく様子が分かりました。いつも一人暮らしの私には、同じ建物から聞こえてくる生活音がとても懐かしく感じられました。。 朝4時〜5時は日がまだ出ていなく暗い中

1円を笑う者は、1円に泣く！ 自分史上もっとも生活費が低かった月 総支出：57126円　（以下、高い順に並べています） 家賃等：38834円 食費：10406円（外食は1回） 雑費：4308円 通信費：1554円 洗濯＆乾燥代： 1500円（4回分） 電気代：524円（1月25日～2月20日分） 美しき0円たちの整列 交通費：0円 娯楽費：0円 水道代：0円 ガス代：0円 おわりに：まだまだ「けずりだす」余地あり！ 自分史上もっとも生活費が低かった月 家計簿をつけ続けてもう1年半以上になります。 この月はいわば支出を削り続けてきた1年半の集大成です！ 給料を毎月15日にもらっていたので、 集計期間は2月16日～3月15日の30日間となっております。 総支出：57126円　（以下、高い順に並べています） 家賃がなければ、18292円！ 持ち家が羨ましい。賃貸はつらいよ。 家賃等：38834円

「相性の良さ」 それを測るためのバロメーターは無数にある。 その中で、私にとってピンとくるものが表題のものだ。 相手に合わせて、相手に気に入られるための自分を演じているのであれば、それはどこか窮屈に感じるだろう。 おそらく「ありのままの自分」でいられることほど、心地よい状態はない。 気兼ねなく、弱さや汚いところも曝け出せる。 人間なのだから、誰しも自分の嫌いなところはある。 それを巧妙に隠しながら接することは、徐々に疲れが溜まっていく。 1回1回は大したことがなかったとしても、徐々にその相手と会うことが億劫になっていく。 やがて理由をつけて距離を取るようになるのだ。 だから、自分が相手といっしょにいる時に、イキイキとしていられるのかどうか。 そして、相手もイキイキとしているのかどうか。 それはとても大事なこと。 どちらかが、あるいは両方が無理をしながら続ける関係を続けることは無理が生じる。

ヒット☆スウィーツ 実はワタクシ甘いものが苦手でした。（過去形）食後にデザートをすすめられたら、迷わず食後酒を頼むタイプ😅「アメリカのスウィーツはとてつもなく甘い！」という先入観がありましたが、こちらに来てから甘いものを食べるようになりました😆 そんなスウィーツ嫌いだったワタシがオススメする、最近ヒットしたスウィーツ＆ドリンクをご紹介したいと思います。今日はコスパよしの気軽に買えるスウィーツをラインナップしてみました。 ヒット☆スウィーツ ◎Whole Foods Market ★Berry Chantilly Lobster Tail ★Cannoli with Almond Filling ◎Cafe MAIKO ★Hojicha Latte Float ★Maiko Special ◎TRADER JOE'S ★Hold The Cone ! Mini Ice Cream Con

久しぶりにオートミールの蒸しパンを作ってみました。 材料- ◆オートミール　30g ◆牛乳　45g ◆卵　1個 ◆ラカント　10g ◆ベーキングパウダー　2g ◆モリンガパウダー　3g 材料全てを混ぜ合わせたら、耐熱容器に流し入れてトントンと空気を抜きます。 600wの電子レンジで3分加熱したらできあがり。 あっという間に蒸しパンになりました。 横にスライスして、サンドイッチにします。 アーモンドバターを塗ったら、好きな具材を挟むだけ。 アスパラガス→ゆで卵→きゅうり→スライスチーズ→マンゴー→レタス。 ラップでくるんだら、包丁で真ん中をカット。 あっ ゆで卵が右側に片寄って断面が見えなくなっちゃいました…。残念。 フーコック島の生胡椒の塩漬けをトッピングして、盛り付けたら完成。 味付けは塩コショウのみですが、美味しい！ 蒸しパンにはモリンガパウダーを入れたのでグリーンの色が綺麗。 マンゴ

先日、日本人のお友達に教えてもらった穴場スポットに買い物に行ってきました。 ハノイの観光スポットで有名なドンスアン市場。ここは何度も行ったことがあるのですが、この市場の裏路地に密かにお店があるらしいです。 【Dong Xuan, Hoàn Kiếm, Hanoi】ドンスアン市場 それがこの路地↓ この奥にお店が？ 教えてもらわなかったら素通りしていたような暗くて細い裏路地。 狭いのに歩行者もバイクも自転車も行き交っていて、歩くのには注意が必要です。 （ひったくりにもお気をつけください） どんどん進むと、ガラス食器や花瓶のお店が見えてきました。 右も左もあらゆる生活雑貨が並んでいます。 陶器の花瓶やお皿、ガラスのグラスなどのキッチンアイテムもずらり。 絵を描くときに使う大きいサイズの「筆洗い」を探していました。 到着して５分で見つけたこちら、イメージ通りです。 大きいし、ガラスだから中が透け

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．６ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　ふぅ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：おにぎり 昼：ソバ 夜：ヨーグルト　プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２０９１歩　結構歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション、アダクション、アブダクション） 主にマシンで足のトレーニングを行ってきました。 体調も戻りつつありますが、あまり無理をしない程度での負荷でやりました。 軽めとはいえ、やはり脚トレはしんどいですね。 まぁ、体重が減ってくれればそれでいいのです・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ストレージ王 不参加 ・ペットゴー 抽選申し込み期間　４月１３日～４月１９日 ・クリアル 抽選申し込み期間　４月１３日～４月１９日 さてさて、本日はＩＰＯのお話になります。 本日は「ＡＳＮ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．６ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　かわらん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪　カニカマ 昼：納豆　豆腐 夜：ヨーグルト　プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０７９３歩　歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：おやすみしました ６月１９日の「ＲＩＳＥ　ＶＳ　Ｋ１」の対戦カードが決定したそうで。 ＹＡ－ＭＡＮ　ＶＳ　芦澤竜誠 風音　　　　　ＶＳ　黒田斗真 中村寛　　　　ＶＳ　レオナペタス 鈴木真彦　　　ＶＳ　金子晃大 白鳥大珠　　　ＶＳ　ウィラサクレック ベイノア　　　ＶＳ　和島大海 志郎　　　　　ＶＳ　玖村将史 原口健飛　　　ＶＳ　山崎秀晃 那須川天心　　ＶＳ　武尊 いやー、楽しみですね。 盛り上がってほしいですね～。 （個人的なIPOメモ） ・ストレージ王 不参加 ・ペットゴー 申し込み証券　ＳＢＩ証券　楽天証券 ・クリ

こんにちは、Yです。 昨日見かけたこちらのニュース。 news.yahoo.co.jp 「天才じゃん」と書かれていますが、私も目から鱗でした。 わり算を教えるときは、まずはかけ算を意識させることから始めます。 しかし、わり算というだけで苦手意識をもって構えてしまう人は多いものです。 高学年を担任したとき、わり算の単元は嫌がる人が多かったのを覚えています。 そんな人たちのために、このアイデアで「わり算＝難しい」というイメージを払拭出来るのではないかと思います。 今までも同じ形で教えてはいましたが、このようなアイテムを使うことでさらに簡単になりますね。 本当に目から鱗です。 これを考えた方は、教えることがとても上手なのだろうなと思います。 他にも分数パズルなどを作られているようです。 この分数パズルがとても素晴らしくて、早速私も真似して作ってみたいと思います。 最近は漢検の学習と並行して算数の

こんにちは！ お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 今回は、映画化もされたアウシュビッツ収容所を舞台にした小説の簡易版Graded Readerをご紹介したいと思います。 本について 本の内容のご紹介 最後に 本について 今回ご紹介する本は、John Boyneさんが書いた46,000語程度の小説を、1,200語レベルの英語で12,000語程度の分量に簡略化したGraded Reader（英語学習者用の読み物）、『The Boy in Striped Pyjamas』です。 YL 3.4～3.6程度  語数は12,575語  Lexile: 590L シリーズ：Penguin Readers Level 4 （PR4）【1,200語レベル】の本です。 Penguin Readers Level 4: The Boy in Striped Pyjamas (ELT Graded Rea

こんにちは！ お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 今回は、版画の重厚感あるイラストとともに、友情の一つの形を示したコールデコット賞作品をご紹介させていただきます。 本について 本の内容のご紹介 最後に 本について 今回ご紹介するのは、Eric Rohmannさんが文とイラストを手掛けた絵本、『My Friend Rabbit』です。表紙に金メダルが輝いているように、2003年にコールデコット賞を受賞した作品です。。 YL 0.3～0.6程度、語数は81語　Lexile: 350Lの本です。 My Friend Rabbit 作者:Rohmann, Eric Roaring Brook Press Amazon 本の内容のご紹介 表紙に描かれたうさぎさんはとってもお気楽。 でも、そのお気楽さ故（？）、何をしたって、どこに行ったって、必ずトラブルが起こってしまいます。 仲良しのねずみさ

ブログを継続できないと悩む人は、本当に多いです。 一説によると、ブログを開始して１年後の継続率は、なんと５％以下と言われています。 ブログは一定期間続けないと稼げないビジネスなので、ブログを収益化したい人にとって、継続できないのは死活問題です。 そこでこの記事では、次の２つを解説します。

先日の「ザ！鉄腕！DASH!!」は、妖怪・魔魅《まみ》（笑）ことアナグマの特集でしたが、 www.ntv.co.jp どうしても番組内で挿入されていた江戸時代の資料が気になりましてｗ まず、化け狐の画像として使われていたのは、『絵本百物語』の「白蔵主」ですね。 ※wikipediaの画像を表示しています。 化け狸は、『新形三十六怪撰』の「茂林寺の文福茶釜」。 新形三十六怪撰 茂林寺の文福茶釜 - 国立国会図書館デジタルコレクション 以前、ちょっとだけこのブログでも取り上げています。 kihiminhamame.hatenablog.com マミは『狂歌百物語』の「猯《まみ》」と、 ※wikipediaの画像を表示しています。 『百鬼徒然袋』の「袋貉《ふくろむじな》」ですね。 百鬼徒然袋 3巻. [2] - 国立国会図書館デジタルコレクション 番組内では「マミ（「ムジナ」とも言う）」イコール

こんにちは ヤフーニュースにこんな記事がありました。 生活保護の地域区分見直し検討へ - Yahoo!ニュース 生活保護制度ですが、厚労省は見直しを検討するそうです。 現在生活保護費を支給するにあたり、全国を生活費の水準に合わせて6段階に区分し、支給額に差を付けています。 その区分が現状を反映していないとして、6段階を3段階に集約化する見直しを検討するそうです。 それに対して、「生活保護費が実質的に引き下げられる人が出てくる」と支援団体が反対しているとのこと。 全国の自治体の級地区分がどうなっているのか、Wikipediaに一覧がありました。 級地制度 - Wikipedia それによると、1級地1、１級地2、2級地1、2級地2、3級地1、3級地2の6区分。 東京23区は1級地1、福岡市は1級地2、静岡市は2級地1、というふうに区分付けされています。 見直しされると、例えば1級地1と2が統

おはようございます。 （月～日曜日の歩数目標：２１６６２／３５０００歩）（筋トレ：１日／１２回） 先週の祖父母の墓参りを兼ねた旅行にて、 ２０年くらい誰も住んでいない空き家の確認も致しました。🏠 本当は空き家の中にも入りたかったのですが、 長年空気の入れ替えもされていな状況であり、 両親から入ることは辞めるよう言われましたので諦めました。😢 外観を一通り目視及びスマホ撮影しましたが、 一番気になった事は瓦屋根が今にも道路に落ちそうな状態になっている事でした。 ※外壁の土壁も崩れている状態にて住むことはもう無理かな～😒 道路は田舎道にて近隣住民くらいしか通らないくらい狭いのですが、 散歩中の人に瓦が落下したらと思うとぞっとしますね。😫 ※現状の責任問題発生時の対応は父の兄弟の長男のはずですが 父にはもう空き家に来ることもないかもしれないので、 家をしっかり見ておいたらというと まった

100冊以上読んできた経験と知識をもとに、英語の小説や雑誌、実用書などから、すぐに使える素敵な表現や文法をご紹介します。 みなさん、こんにちは。 今回は、ゆっくりとハリーポッターに登場する表現をご紹介している、 ゆっくり（過ぎる！）ハリーポッター（28）、 HARRY POTTER and the Philosopher's Stone （ハリーポッターと賢者の石） by J.K.ROWLING、 第12章　The Mirror of Erised より、面白い英語表現をご紹介します。 さっそくですが、前回、Professor Dumbledoreに、Professor Dumbledore自身がThe Mirror of Erised（自分の理想や見たいものが映る鏡）を覗いたら、何が見えますか？とHarryが尋ねると、「ウールの分厚い靴下を持った自分だよ」という返事が返ってきましたが、

Appleが今年後半の発売に向けて準備を進めている新型「iPhone 14」シリーズについて。 そのハイエンドモデルである「iPhone 14 Pro」は、大型化したリアカメラ部分に合わせて、本体の角がさらに大きく丸くなる可能性が出てきたことをMacRumorsが伝えています。 Mac Studio、Studio Display、噂の複合現実型ヘッドセットなど、リーク情報をもとに次期Appleデバイスのレンダリングを制作することで知られるIan Zelbo氏は、iPhone 14 Proの筐体がより大きな半径を持つコーナーを採用する可能性が高いとみています。 CADレンダリングと寸法、図面、アクセサリーの生産金型の写真や、追加情報を参照することで、iPhone 14 Proの角はiPhone 13 Proと比較して、より丸みを帯びた半径を持つことが明らかになりました。 一方、iPhone

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