約3ヶ月で体脂肪率を6.2%も落とせたキッカケについて - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 （右上の赤枠内がダイエット開始前、左下の赤枠内が3ヶ月後の数値です） こんにちは、@akio0911です。 ぱっと見で「そこまで言うほど太ってない」と言われがちな僕ですが、実は顔などがあまり太らずにお腹から太っていくタイプでして、年齢も年齢ですし、わりかし食事も食べたいものを食べる感じの生活だったので、お腹周りも相当すごいことになってました。 こちらのページを見る限り、「軽肥満」どころか「肥満」に分類される状態でした。 → 理想の体脂肪率は何％？年齢別の平均を一覧表で見よう そんな僕が様々な経緯でダイエットを始め、3ヶ月で体脂肪率を6.2%も落とし、ほぼ標準域に達しつつ、いまもダイエットを継続するに至った経緯を紹介したいと思います。 付き合う人が変わり、健康的な人生
SwiftBondを使ってみた。observeやObservableの使い方など - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 Swiftバインディングフレームワークである「SwiftBond」を使ってみました！ 小さなサンプルを作ってみたので、それを使ってSwiftBondの使い方を簡単に紹介したいと思います。 「何かが起こったら、それに合わせて何かをしたい」を実現できる SwiftBondはまだ少ししか使っていないのですが、いまのところ分かっているのは「何かが起こったら、それに合わせて何かをしたい」を簡単に実現できる仕組みなんだなあ、ということ。 他にも便利な側面があるのかもしれませんが、僕にとっては上記の仕組みだけでも十分に便利だと感じました。 今回作ってみたサンプルの内容 タブによって3つの画面を切り替えられる それぞれの画面では、3つの色から1つを選択でき、選択するとその色を表示す
Swiftで計算型プロパティをネストさせてみる - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 Swiftの計算型プロパティ(Computed property、コンピューテッドプロパティ)をネストできることを初めて知ったので、サンプルも交えて紹介したいと思います。 単一の計算型プロパティを使って実装する まず、単一の計算型プロパティを使ってサンプルを書いてみました。 struct Data1 { var count: Int var unit: String var attributedText: NSAttributedString { let result = NSMutableAttributedString() let countAttributes = [ NSFontAttributeName : UIFont.systemFontOfSize(
新型12インチMacBookのベンチマーク、CPUは15%、SSDは80%向上 - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 2016年4月19日にマイナーアップデートされた12インチMacBookの新モデルですが、旧モデルに対してどのくらいパフォーマンスが向上しているのか調べてみました。 購入はこちらからどうぞ ⇒ CPU性能は2015年モデルに対して15%〜19%ほどアップ First Geekbench results from the new MacBook (1.2Ghz) pic.twitter.com/WqLo4Ymz4z — Christina Warren (@film_girl) 2016年4月19日 シングルコア マルチコア CPU 2015年モデル
Xcodeのブレークポイントで変数の中身を通知センターに表示してみる - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 Xcodeのブレークポイントの機能を使って、ブレークポイントを通過した時点での変数の中身を通知センターに表示するっていうのをやってみたので、その方法を解説したいと思います。 通知センターに表示するためのスクリプトを作る まず、通知センターに表示するためのスクリプトを作ります。 ここではシェルスクリプトで以下のように書いてみました。 #!/bin/sh osascript -e "display notification \"count = $1\" with title \"Title\"" 「osascript -e」で、指定したAppleScriptを実行します。 AppleScriptでは、「display notification “メッセージ” with
Apple Watch対応の体重管理・ダイエットアプリ「体重ウォッチ」をリリースしました - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 シンプルな体重管理アプリ「体重ウォッチ」をリリースしました。 iOSのTodayウィジェットや、Apple Watchのグランス＆コンプリケーションに対応しており、ダイエットに役立てることのできるアプリとなっています！ 体重ウォッチ – ダイエットに最適！ カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス 価格: ￥240 コンセプトは「簡単操作で使えて、体重に意識を向けさせてくれるアプリ」 基本的なコンセプトは、以下の2つです。 無駄な機能は一切なし。簡単操作で体重の記録が行えるシンプル設計。 いたる場所に体重データを表示してダイエットに意識を向ける。 「ダイエットに意識を向ける」を実現するため、以下の場所に体重データを表示してくれます。 iPhoneアプリ iPhoneのT
話題の雪見だいふくチーズトーストを作ってみた！ - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 ネットで話題になっていた「雪見だいふくチーズトースト」という料理を試してみたらすごく美味しかったので紹介したいと思います！ 雪見だいふくチーズトーストのレシピ、材料 レシピ、材料は以下の通り。 食パン 1枚 スライスチーズ 1枚 雪見だいふく 1個 今回はセブンイレブンに行って以下の材料を調達してきました。 金の食パン もっちり まろやかな食感のとろけるスライスチーズ 雪見だいふく セブンイレブンの金の食パンはコンビニで手に入るパンなのにすごくおいしいんです。食べたことのない方はぜひお試しあれ。 雪見だいふくチーズトーストの作り方 まず、食パン1枚の上にスライスチーズを1枚載せ、その上に雪見だいふくを1個載せます。 チーズが好きな方は好みに応じてこの上から更にスライ
Swift 2の文法が分かるオススメ本「詳解 Swift 改訂版」 - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 Swift文法書の定番とも言える、荻原 剛志さんの「詳解 Swift」。 Swiftの文法をキッチリ学ぶのにオススメな本「詳解Swift」 当時はSwift 1ベースで書かれていましたが、現在のSwift 2に合わせて「詳解 Swift 改訂版」がついに発売されました！ この本の対象者 この本はあくまでもSwiftの文法に関して書かれた本であり、iOSアプリの開発方法などについては特に載っていません。ですので、以下のような方が対象になるのではないかと思います。 Swift 1については馴染みがあるので、Swift 2での変更点について学びたい Objective-C については知っているので、Swiftについて学びたい Javaなど他の言語については使用経験があるの
剣道防具職人を辞めアプリ道場を受講し、アプリを3本リリースしつつ就職活動中！林田さんに話を聞いてみた - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 未経験者向けのiPhoneアプリ開発講座「アプリクリエイター道場」を受講後、「フル割り勘」「密室脱出」「芸人度診断」などのアプリをリリースされた林田さんにお話を伺ってみました！ 未経験者向けのiPhoneアプリ開発講座「アプリクリエイター道場 東京塾・大阪塾」 Q. まずは簡単に自己紹介をお願いします A. 林田 弘嗣（ハヤシダ ヒロツグ）です。みんなからは「リンダ」って呼ばれています。 ワイワイするのが大好きな、大阪生まれ、大阪下町育ちのコテコテの関西人です（笑） 前職は、剣道の防具を作る剣道防具職人（そのままやないか( T_T)＼(^-^ )） をしていました。 小学生から剣道を始め、中、高、大と剣道ばっかりしてきました！ その関係で前職は、剣道の防具を作る、剣
アプリ道場受講後にリリースしたアプリが有料ランキング1位になって独立することになった大國さんに話を聞いてみた - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 初心者向けのiPhoneアプリ開発講座「アプリクリエイター道場」受講後にリリースしたアプリがヒットし、会社を辞めて独立することになった大國さんに色々とお話を伺ってみました！ （※この記事は会社を辞めて独立することを推奨するものではありません。ランキング1位を取ったからといって、生活の保証があるわけではありません。大國さんもまずは1年ほどフリーで活動してみよう、というスタンスのようです。しかし、地道な努力の末に成果を出されたのは事実です。また、同じくアプリ講座を受講された他の方に大きな刺激を与えたようです。） 未経験者向けのiPhoneアプリ開発講座「アプリクリエイター道場 東京塾・大阪塾」 Q. まずは簡単に自己紹介をお願いします。 初めまして。大國嗣元（おおくにひ
初心者にオススメの本！Swiftではじめる iPhoneアプリ開発の教科書【Swift 2&Xcode 7対応】 - 卵は世界である
目次 Chapter 1 アプリ開発をはじめよう! Chapter 1-1 開発に必要なものはなに？ Chapter 1-2 Xcodeをインストール Chapter 1-3 アプリ開発に必要な作業とは？ Chapter 1-4 Xcodeを試運転しよう Chapter 2 Xcodeの使い方を知る Chapter 2-1 プロジェクトを作る : New Project Chapter 2-2 Xcodeの画面について Chapter 2-3 画面をデザインする : Interface Builder Chapter 2-4 部品とプログラムをつなぐ : Assistant Editor Chapter 2-5 プログラムを書く : Source Editor Chapter 2-6 シミュレータでテストする : Simulator Chapter 3 Playgroundを使ったSwif
iPad mini 4 SIMフリー・WiFiモデルの価格をまとめてみた - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 こんにちは、@akio0911です。 先日のアップル発表会ではサラッと紹介されただけでしたが、iPad mini 4のSIMフリー版が販売開始しています！ 購入はこちらから！ ⇒ 気になる価格をSIMフリーモデル・WiFiモデルと、税別・税込で表にまとめてみました。 iPad mini 4 SIMフリー・WiFiモデルの値段は？ iPad mini 4 SIMフリー・WiFiモデルの値段ですが、税抜きだと以下の通り。Wi-Fi + Cellularが、SIMフリー版となります。 16GB 64GB 128GB Wi-Fi
【使い方】iOS 9のSiriで出来る事268個をまとめてみた - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 （追記：iOS 10版の記事を書きました！ → 【使い方】iOS 10のSiriで出来る事299個をまとめてみた） こんにちは、@akio0911です。 本日iOS 9へのアップデートが開始されたので、Siriで出来る事をさっそくリストにまとめてみました。今回のバージョンでは268個ありました。 ちなみにiOS 8・7・6・5のSiriで出来ることは、以下の記事にまとめてあります。 iOS 8 : iOS 8のSiriで出来る事246個をまとめてみた iOS 7 : iOS 7のSiriで出来る事209個をまとめてみた – 拡張現実ライフ iOS 6 : できることが増えた！ iOS 6のSiriと会話できることを調べてみた – 拡張現実ライフ iOS 5 : でき
iPhone 6s/6s Plusで追加されたLive Photosについて調べてみた - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 （引用元 : iPhone 6s – カメラ – Apple（日本）） 先日発表された新型iPhone「iPhone 6s/6s Plus」に搭載される新機能「Live Photos（ライブフォト）」について調べてみました！ 「Live Photos」は、写真と動画の中間のような撮影機能 （引用元 : iPhone 6s – カメラ – Apple（日本）） 「Live Photos」は、写真と動画の中間のような撮影機能。動く写真のようなものですね。同時に音声も収録されるそうです。 カメラアプリの画面上部にある丸いアイコン（◎）をタップして「Live Photos」モードに切り替え、そのままシャッターを切ればOK。前後の瞬間を音声入りの動画として切り取ってくれます。
3D TouchのPeek（ピーク）とPop（ポップ）で出来る事を調べてみた - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 （引用元 : iPhone 6s – 3D Touch – Apple（日本）） 先日発表されたiPhone 6s/6s Plusに新しく追加された機能「3D Touch」。実際にどんなことが出来るのか調べてみました。 新しい操作「Peek（ピーク）」と「Pop（ポップ）」 （引用元 : iPhone 6s – 3D Touch – Apple（日本）） タッチパネルを軽くプレスすることを「Peek（ピーク）」、少し深めにプレスすることを「Pop（ポップ）」と呼ぶみたいです。 つまり、タッチパネルを押す強さによって「Touch（タッチ）」→「Peek（ピーク）」→「Pop（ポップ）」という風に、操作方法の呼び名が変わるということみたいですね。 そして「タッチ」と同様
「会社勤めは不可能・・・ならばアプリ開発だ！」プロ病人を名乗る播野さんに色々聞いてみた - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 （上の写真は、播野さんが東京に来られた際に撮影したものです） 「アプリクリエイター道場」を受講後、選挙公報用アプリの開発や、企業の受託開発のお仕事などをされている播野さん（@p_arappa）にお話しを伺ってみました！ 未経験者向けのiPhoneアプリ開発講座「アプリクリエイター道場 東京塾・大阪塾」 Q. まずは簡単に自己紹介をお願いします。 A. プロ病人を自ら名乗っている播野と申します。生まれつきで肝臓が悪く一度社会人にはなったもののすぐにリタイアしてしまい、１０年ほど療養生活を送っていました。 今は、フリーのアプリ開発者目指して勉強の日々を送ってます。 Q. 今までに作ったアプリについて教えて下さい A. 2015年4月にリリースした「西川こうろう」です。2
シニアアプリ開発者蒲池さん（68歳）のその後。Apple Watch発売と同時にアプリをリリースし、今はRealmにチャレンジ中！ - 卵は世界である
シニアアプリ開発者蒲池さん（68歳）のその後。Apple Watch発売と同時にアプリをリリースし、今はRealmにチャレンジ中！ （編注：上の写真は、アプリ講座卒業後のイベント参加時に、初アプリリリースのお祝いとしてアイロンビーズで作ったアプリアイコンを受け取った時の写真です） アプリクリエイター道場を受講後に無事アプリをリリースされた67歳（当時）の蒲池さんに、去年（2014年）9月にインタビューさせて頂きましたが、 67才プログラミングほぼ未経験にしてiPhoneアプリをリリースした方に色々聞いてみた 蒲池さんはその後、累計で3本のアプリをリリースされ、そのうち1本のアプリはApple Watch発売当日にApple Watch対応アプリとしてリリースされました。 今回はそのあたりのことも含めてインタビューをさせて頂きました！ちなみにこのインタビューはFacebookメッセージを使っ
iPhoneのホーム1画面目に置いているオススメなアプリ38本（2015年9月版） - 卵は世界である
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【東京】未経験者向けのiPhoneアプリ開発講座「アプリ道場」第28期を8月15日から開講します！ - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 （上の写真は、アプリ道場 第25期＠渋谷Lightningspotにて撮影したものです） こんにちは、@akio0911です。 8月15日から、未経験者向けのiPhoneアプリ開発講座「アプリクリエイター道場 東京塾」第28期を開講します！ 日程が合わなくて参加できない方へ 「今回は日程が合わなくて参加できない・・・」という方には、次期の開催日時が決定したタイミングでお知らせしますので、以下のSNSやメルマガなどをフォロー・購読お願いします。 LINE@ Twitter Facebookページ Google+ページ メルマガ 「アプリ道場 東京塾」とは？ （上の写真は、アプリ道場 第25期＠渋谷Lightningspotにて撮影したものです） 「アプリ道場 東京塾」
【Instagram】カメラを起動せずにカメラロールの写真を投稿する方法 - 卵は世界である
記事内に広告を含む場合があります。記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 Instagramでカメラロールにある写真を投稿する際、普通のやり方だといったんカメラを起動しないといけないんですが、実はカメラを起動せずにカメラロールの写真を投稿する方法があるんです。そのやり方を解説しますね！ Instagram カテゴリ: 写真／ビデオ 価格: 無料 【普通のやり方】カメラを起動してからカメラロールの写真を指定する方法 まずは普通のやり方（カメラを起動してからカメラロールの写真を指定する方法）について解説します。 まずInstagramを起動したら、画面下にあるカメラマークのボタンをタップします。 カメラの画面が表示されたら、左下にあるこのボタンをタップします。 すると、カメラロールにある写真の一覧が表示されます。 カメラがいったん起動されるの
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