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2017年3月22日のブックマーク (18件)

  • うつ状態での過ごし方

    うつ状態での過ごし方 うつ状態にどうつき合うかは、躁うつ病の方にとっては大きな課題の一つです。 リチウムなどを服用していれば、ひどい躁、ひどいうつはなくなりますが、軽躁、軽うつは残ることもあります。軽躁はまったく苦になりませんから、うつとどうつきあうかが問題になるというわけです。 うつになると、感じ方(やる気がしない、抑うつ的だ)-行動(家に引きこもる)-考え方(自分はだめだ)という3つの側面が同時に障害されます。これらはすべて、うつ状態で起きている脳内の変化を反映していますが、お互いに悪循環をなしています。うつ状態で起きている脳内の変化そのものや、何とも言えない嫌な気分そのものを、薬以外の方法ですっかり治すのは容易ではありませんが、それに伴って起こった考え方や行動の変化については、対処する方法があり、これら3つの因子の悪循環を防ぐことができます。(通常、認知行動療法と言われるものです。)

    bluesky0804
    bluesky0804 2017/03/22
    自動思考が出てきた時、これが「うつ状態のせいで出てきた『否定的自動思考』だ」と認識して、もっと合理的な考え方で反論することは、練習をすればできるようになります。
  • うつ病の進行ー止まらない悪循環

    bluesky0804
    bluesky0804 2017/03/22
    頑張っているふりをするとは、なんと哀しいことでしょう。:まさかうつ病のページで自分に一番合った言葉を見つけるとは。
  • 仕事ができる人の特徴【アホキャラも演じる】仕事ができない男女の特徴【プライドが高い】仕事ができる人になるには?

    スポンサーリンク 仕事ができる人の特徴や条件、考え方 ■仕事ができる男女の特徴 仕事ができる人ほどアホキャラになる!? バス男「僕ってやっぱり、仕事ができる人だよね~。僕ってほら、バカな奴らとは違って賢いし・・」 バス子「バス男さんみたいなプライドが高い人ほど仕事ができない人なのよ?仙人の【仕事ができる人の特徴】の話、聞いていないの?」 バス男「仙人様の【仕事ができる人ほどアホキャラになる!?仕事ができる人の特徴】の話?」 バス子「うん、仙人が言うには・・・」 ~仕事ができる人ほどアホキャラになる!?~ 1.仕事ができる人の特徴 ①仕事ができる男女とできない男女の違いとは? 仕事ができる人の特徴としては、 ①目下にも謙虚に教わることができる ②なにかしてもらったら「ありがとう」と言う ③帰社が遅くなる時は必ず連絡をいれる など、いろいろとあるようですし、人によってタイプは異なることでしょう

    bluesky0804
    bluesky0804 2017/03/22
    もし仮に、背伸びして<わかったフリ・知っているフリ・賢い仕事ができる人のフリ>を職場で演じていたら、失敗したくないから新しい業務や、新しい仕事にチャレンジすることから逃げてばかりとなり、<自分にできる
  • 仕事ができない人は、一生懸命仕事をしているふりをする。仕事ができる人は、本当に一生懸命仕事をしている。(仕事ができる人とできない人の30の違い)

    仕事ができない人は、一生懸命仕事をしているふりをします。 集中しているときはじっとしていることが多いため、見方によっては怠けていると見られることがあります。 じっとしていると周りからサボっていると誤解されるので、とりあえず動きだけでも大げさにします。 大げさに机の引き出しを開け閉めする。 慌てた様子で資料をめくる。 大きな音を立ててタイピングをする。 苦しそうなため息をついてみる。 何かに悩んでいるかのような独り言を言ってみる。 毎日演技をしているので、一生懸命仕事をしているふりだけは、プロの役者並みです。 たしかにわざと忙しそうに動けば、周りからは一生懸命仕事をしている様子に見えるでしょう。 頑張っている雰囲気を出せ、人事評価にプラスに働くことを期待するかもしれません。 しかし、一生懸命仕事をしているふりをするのも、体力を消耗します。 結局のところ、無駄な動きをしているにすぎません。 一

    仕事ができない人は、一生懸命仕事をしているふりをする。仕事ができる人は、本当に一生懸命仕事をしている。(仕事ができる人とできない人の30の違い)
    bluesky0804
    bluesky0804 2017/03/22
    大げさに机の引き出しを開け閉めする。 慌てた様子で資料をめくる。 大きな音を立ててタイピングをする。 苦しそうなため息をついてみる。 何かに悩んでいるかのような独り言を言ってみる。
  • ミラのニコラオス - Wikipedia

    ミラのニコラオスあるいはミラの聖ニコラオ(270年頃 - 345年または352年12月6日)はキリスト教の主教(司教)、神学者である。小アジアのローマ帝国リュキア属州のパタラの町に生まれ、リュキアのミラで大主教をつとめた。1087年にイタリアのバーリに聖遺物(不朽体)が移されたために「バーリのニコラウス」とも呼ばれる[1]。聖人の概念を持つ全ての教派で、聖人として崇敬されている。 呼称[編集] 正教会での正式な称号も付けられた呼び名は「ミラ・リキヤの大主教奇蹟者聖ニコライ」(日ハリストス正教会発行の正教会暦より)であり、篤く崇敬されている。日に正教会の教えをひろめた聖ニコライとは別人である(ただし守護聖人として聖名を用いている)。 各国語での表記[編集] ギリシア語 - ニコラオス (Νικόλαος) ラテン語・ドイツ語 - ニコラウス (Nicolaus, Nikolaus) 英語

    ミラのニコラオス - Wikipedia
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    bluesky0804 2017/03/22
    ニコラオス伝には、前述のように教区の貧しい娘にひそかに持参金をめぐんだという伝承があることから、サンタクロースはこの伝承から発展したとする説がある。
  • 3rd Hour of TODAY: News, Photos & Videos from the show - TODAY.com

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    bluesky0804 2017/03/22
    Looked fun today
  • 岡崎京子「リバーズ・エッジ」、二階堂ふみ×吉沢亮で実写映画化

    漫画家、岡崎京子さんの「リバーズ・エッジ」が、行定勲監督のメガホンで、主演を二階堂ふみさん、相手役に吉沢亮さんを迎え2018年に実写映画化されることが明かされました。 1993年〜1994年に掛けて「CUTiE」(宝島社)で連載されていた同作は、バブルが弾け、世紀末が迫る90年代が舞台。リアルなセックス描写を含む愛や暴力を描写し、都市に生きる若者たちの欲望や不安、焦燥感といった現実を描き、岡崎さんの最高傑作とも称される作品。10代のころに原作と出会った二階堂さんは、「衝撃的な空虚、無知ゆえの凶暴、10代でこの作品に出会えたことが財産だと思っています」と語るほど、深く引きつけられた作品だと明かしています。 ストーリーは、女子高生のハルナが元恋人の観音崎にいじめられている同級生の山田一郎(吉沢亮)を助けたことをきっかけに、河原に放置された腐りゆく人間の死体を見つけたことを打ち明けられるというも

    岡崎京子「リバーズ・エッジ」、二階堂ふみ×吉沢亮で実写映画化
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    bluesky0804 2017/03/22
    面白そう。原作読もうかな
  • バロック音楽 - Wikipedia

    バロック音楽(バロックおんがく)は、ヨーロッパにおける17世紀初頭から18世紀半ばまでの音楽の総称である。この時代はルネサンス音楽と古典派音楽の間に位置する。絶対王政の時代とほぼ重なる[1]。 語源[編集] バロック(仏英: baroque)という語はポルトガル語 barocco (いびつな真珠)が由来であるとされ、過剰な装飾を持つ建築を批判するための用語として18世紀に登場した。転じて、17世紀から18世紀までの芸術一般における、ある種の様式を指す語として定着した。 音楽史的な観点から「バロック音楽」に組織的に言及したのは、ドイツ音楽学者クルト・ザックス(1888年 - 1959年)である。彼の1919年の論文 "Barockmusik" によれば、バロック音楽は「彫刻や絵画等と同じように速度や強弱、音色などに対比があり、劇的な感情の表出を特徴とした音楽」と定義される。 しかし、17世

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    bluesky0804 2017/03/22
    今では「バロック音楽」の用語は、音楽様式・時代様式だけでなく、むしろ音楽史上の年代を指すものとしても広く受け入れられている。
  • ラルフ・ネーダー - Wikipedia

    この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。(このテンプレートの使い方) 出典検索?: "ラルフ・ネーダー" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL(2021年9月) ラルフ・ネーダー ラルフ・ネーダー(Ralph Nader, 1934年2月27日 - )は、アメリカの弁護士・社会運動家。 長年環境問題、消費者の権利保護問題や民主化問題に携わっている。近年のアメリカの対外政策は帝国主義的で、大企業への利益誘導を行っており、民主主義の根と人道に反しているとして批判をしている。大企業の持つ力にも批判的である。 独立系の大統領候補として有名であり、1996年と2000年には緑の党から立候補した。しかし、2004年の選挙では

    ラルフ・ネーダー - Wikipedia
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    bluesky0804 2017/03/22
    すごい人
  • Carried Interest Explained: Who It Benefits and How It Works

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    bluesky0804 2017/03/22
    Carried interest is a share of any profits that the general partners of private equity and hedge funds receive as compensation, regardless of whether or not they contributed any initial funds.: challenged as too low tax rate (15%)
  • Koch Industries - Wikipedia

    Koch Industries, Inc. (/koʊk/ KOHK) is an American multinational conglomerate corporation based in Wichita, Kansas, and is the second-largest privately held company in the United States, after Cargill.[6] Its subsidiaries are involved in the manufacturing, refining, and distribution of petroleum, chemicals, energy, fiber, intermediates and polymers, minerals, fertilizer, pulp and paper, chemical t

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    bluesky0804 2017/03/22
    えらいNHKの番組で叩かれてた企業。
  • ロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団 - Wikipedia

    ロゴマーク コンセルトヘボウ コンセルトヘボウ ロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団(ロイヤル・コンセルトヘボウかんげんがくだん、オランダ語: Koninklijk Concertgebouworkest 発音: [ˌkoːnɪŋklək kɔnˈsɛrtxəbʌu̯ɔrˌkɛst] コーニンクルック・コンセルトヘバウ・オルケスト)は、オランダ・アムステルダムに拠を置くオーケストラである。オランダ語における略称は KCO であるが、英語表記の Royal Concertgebouw Orchestra の頭文字を取って RCO と表記されることもある。Concertgebouw は「コンセルトヘバウ」と表記する方が原発音に近いが[1]、日では「コンセルトヘボウ」の表記が定着している。旧称はアムステルダム・コンセルトヘボウ管弦楽団。 歴史[編集] 戦前まで[編集] コンセルトヘボウとはオラ

    ロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団 - Wikipedia
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    bluesky0804 2017/03/22
    オランダ・アムステルダムに本拠を置くオーケストラである。
  • グスタフ・マーラー - Wikipedia

    グスタフ・マーラー(Gustav Mahler, 1860年7月7日 - 1911年5月18日)は、主にオーストリアのウィーンで活躍した作曲家、指揮者。交響曲と歌曲の大家として知られる。 生涯[編集] 出生[編集] マーラーの生家 1865年のマーラー 1892年のマーラー 1902年のマーラー 1860年 7月7日、父ベルンハルト・マーラー(Bernhard Mahler, 1827年 - 1889年)と母マリー・ヘルマン(Marie Hermann, 1837年 - 1889年)の間の第2子として、オーストリア帝国に属するボヘミア王国のイーグラウ(Iglau、現チェコのイフラヴァ Jihlava)近郊のカリシュト村(Kalischt、現チェコのカリシュチェ Kaliště)に生まれた。 夫の間には14人の子供が産まれている[注釈 1]。しかし半数の7名は幼少時に様々な病気で死亡し[1

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    bluesky0804 2017/03/22
    主にオーストリアのウィーンで活躍した作曲家・指揮者である。交響曲と歌曲の大家として知られる。
  • なぜニューヨークは米国最大の都市なのか? - himaginary’s diary

    と題した論文を2005年12月のNY連銀のEconomic Policy ReviewにEdward Glaeserが書いている(Mostly Economics経由;原題は「Urban Colossus: Why Is New York America’s Largest City?」)。 その結論部では、200年間も全米第一の都市であり続けたニューヨークの経済史から、4つの教訓を引き出している。 地理的決定論 ニューヨークについては、最大の港湾を持っていたことが発展を運命付けた。その点では地理的決定論にも一理ある。 輸送コストの重要性 ニューヨークの港湾都市としての発展には輸送コストの問題が寄与した。移民受け入れの中心地および製糖業の中心地となったことについても同様。 地域特化の経済 輸送コストの低下によってそれに基づく集積効果が衰えた後も、関連産業同士が近くに位置することの有利さに基

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    bluesky0804 2017/03/22
    technology, agglomeration, information
  • Talking with the taxman about pot | Financial Times

    What is included in my trial? During your trial you will have complete digital access to FT.com with everything in both of our Standard Digital and Premium Digital packages. Standard Digital includes access to a wealth of global news, analysis and expert opinion. Premium Digital includes access to our premier business column, Lex, as well as 15 curated newsletters covering key business themes with

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    bluesky0804 2017/03/22
    His problem: the IRS will not allow him to make standard deductions of routine business expenses such as salaries and rent. While his business is legal in California, Title 280E of the US tax code forbids businesses trafficking in controlled substances from writing off these kinds of expenses.
  • IPUMS USA | 1940 Sampling Procedures

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    bluesky0804 2017/03/22
    ipums teamが送ってきてくれたページ。
  • 実習・バイトが主流? 外国人材100万人の素顔

    で働く外国人が初めて100万人を超えた。 この5年間で6割近く増え、工場で、オフィスで、店頭で、 戦力として存在感を示し始めた。 一方、日で働く外国人の急増は新たな課題も生んでいる。 光と影をデータで探った。

    実習・バイトが主流? 外国人材100万人の素顔
    bluesky0804
    bluesky0804 2017/03/22
    これまではどちらかというと文化的な衝突とか、倫理的な問題に終始してるって感じだったけど、経済学的なインパクトも持ってくる数字になってきたって感じだな…。
  • FBI「トランプ陣営とロシア政府のつながりも捜査」 - 日本経済新聞

    【ワシントン=川合智之】コミー米連邦捜査局(FBI)長官は20日、下院情報特別委員会の公聴会で「FBIは2016年の大統領選へのロシア政府の介入を捜査している」と述べ、「トランプ陣営関係者とロシア政府のつながりの捜査も含む」と明らかにした。これに対し、スパイサー大統領報道官は同日の記者会見で「ロシアと共謀した証拠はない」と反論し、捜査をけん制した。米情報機関は今年1月、大統領選へのロシアのサイ

    FBI「トランプ陣営とロシア政府のつながりも捜査」 - 日本経済新聞
    bluesky0804
    bluesky0804 2017/03/22
    いいぞ〜これ