過剰な水は人を死に至らしめる恐れがあります : にぽたん研究所
久々にブログ書きます。 昨今の、にわか「水ブーム」については看過出来ないので、書きます。 むしろ、このブームの一翼を担っている可能性もあるからこそ、書かなくちゃいけないと感じてます。 軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本」というエントリは、多くの方々から支持をいただきました。 この中で、「水を沢山飲むこと」について触れました。 方法 3: 水をなるべくたくさん飲む これは、自分ではよくわかってません。 ただ、自分がやったことで、結果に影響があったかも知れないので、とりあえず書いておきます。 今思えば「なるべくたくさん」という表現は語弊があるというか、正しくなかったのかも知れません。 書いた時は「一般的に人が一日に飲む水の量というのは、理想の量よりはだいぶ少ないので、それよりも」という、「あなたが普段飲んでる量では足りないのですよという煽り」
ペットボトル入りの水についての"熱い"議論
暑い夏には、もってこいの議論なのかもしれない。 アメリカでは、ペットボトルに入った水についての議論が熱を帯びているという。 ペットボトル入りの水は、20世紀末から21世紀（＝現代）の日常生活を象徴するアイテムだが、地球に優しいかどうかは別の問題だ。そのことは、みんな知っている（はず）。 まず、ペットボトル入りの水ではなく、水道水の利用を勧めるいくつかの動きがあった。 一つ目は、サンフランシスコ市長が、市の予算で、ペットボトル入りの水を購入することを禁じた。いくつかの市がそれに追随しようとしている、という。 二つ目は、業界監視団体の要請により、Pepsi社が製造するAquafinaブランドのペットボトル入り水のラベルに、Public Water Source、つまり、水道水と同じであることを明記することになった。Aquafinaは、現在全米でペットボトル入り水の最大ブランド、使用している水は
ゲンダイネット 水の賢い飲み方
水の賢い飲み方 夏の病気予防に不可欠！ 夏に増える病気が脳梗塞だ。汗をかいて体が脱水症状になり、血液がドロドロになって固まりやすくなるのが原因。さらに痛風、尿路結石も、夏に汗をかいて尿量が減少することで発症リスクが高まる。つまり、夏は徹底して水分補給をし、病気対策に努めるべきなのだ。そして、どうせやるなら、より健康アップにいい飲み方をしようではないか。そこで、上手な水の飲み方を、横浜創英短期大学の則岡孝子教授に聞いた。 ★目覚めに１杯、寝る前に１杯 「コップ１杯の水を、寝る前と目覚めたときに飲みます。寝ている間に汗を大量にかき、血液がドロドロになるのを防ぐためです」 夜間のトイレが気になる人も、コップ１杯程度の水なら、寝ている間に出る汗の量とほぼ同じなので大丈夫だ。もし、コップ１杯程度で何度もトイレに行きたくなるようなら、腎臓の機能低下が疑われるので、病院で一度検査を受けた
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