あなたのイスはこれ！？「快適なオフィスチェア選び」
◆正しい姿勢◆ 姿勢は人間の身体に大きく影響します。姿勢が正しくなければ、身体の機能はいつの間にか低下してしまいます。立っている時よりも座っている方が楽だと思いがちですが、そう感じるのは脚だけです。座っている時の方が、立っている時よりも、腰への負担は３０％も大きいのです。さらに、猫背で座っていると、背骨の形がゆがんで内臓や背筋にも負担をかけます。座っているときの上半身は、こんなにも苦しい思いをしているのです。腰に負担をかけないためには、常に座面の奥深くに座り、背もたれに腰をピッタリつけるようにします。ただし、いくらよい姿勢でも、同じ姿勢を続けると、同じ場所に負荷がかかるので疲れてしまいます。姿勢をこまめに変えることも、正しい座り方のポイントです。 また、座面の高さを低めにすると、思った以上にリラックスできるものです。チェアを１００％使いこなすことは、意外とムズカシイですね。 ◆前傾姿
あなたのソフトウェアプロジェクトが破滅する10のサイン
週末はやはりリストものという事で、古典的なリストを紹介します。このリストはマイクロソフトでもいくつものプロジェクトを手がけていたDare Obasanjo氏による物です。マイクロソフト繋がりなのかジョエルスポルスキー氏の著作でも見られるような考え方に近いですが、かなり普遍的に当てはまるリストになっています。 最初から機能を詰め込みすぎ 不確かな技術に依存している 稼ぎ頭だったり政治的に強い別な社内プロジェクトと競合している 人手が足りない 複雑な問題を複雑な方法で解いている スケジュールの遅れを報告できない スコープが拡大している セカンドシステムシンドローム プロダクトがエンドユーザーに使われる見込みが無い 解決できるかわからない問題がある このサインを感じ取った所で、実際にエンジニアが打てる対策はあまり無いのが難しいところです。いくつかのサインがあるくらいならまだなんとかなるのでしょう
エクセルで極める1枚企画書
竹島愼一郎 著 Excel 2007、2003、2002に完全対応 本体価格 1,800円／A5版, 224ページ（うち4色カラー192ページ） ISBN 978-4-04-867877-3 発行 アスキー・メディアワークス ベストセラー『パワポで極める1枚企画書』の姉妹版に、グラフの操作性にすぐれ、レイアウトソフトのように使い勝手のいいExcel「1枚企画書」の完全解説書がついに登場！ 本書掲載の100事例のフォーマット（テンプレート）を含む、「スピード企画」「スピード決裁」を可能にする “絶対勝利のキラーフォーマット”を500例収録。それらすべてを本ページよりダウンロードできます。 詳細目次 サンプルPDFをご覧いただけます 読者アンケート 本誌付録に収録した「500例の企画書フォーマット」をダウンロードして、ご利用いただけます、以下をお読みの上、お使いの環境に応じて必要なファイルをダ
“絶対Excel派”の「1枚企画書」 (1/4)
読み手を瞬時に魅了する 「セルデザイン」の世界へようこそ！ 本連載では、竹島愼一郎氏が提唱するインパクト抜群の「1枚企画書」をExcelで作る手順を2回に渡って紹介します。Excelは表計算やグラフに使えるだけではありません。使い方によってはPowerPointよりも手軽に、読みやすくて印象に残るプレゼン資料を作ることもできるのです。 初回は、Excelで作る「1枚企画書」の意義を解説するとともに、考え方の基本を紹介します。 ※本記事は6月26日発売の最新刊「ビジネス極意シリーズ エクセルで極める1枚企画書」から一部抜粋し、編集・再構成したものです。 これまで「ビジネス極意シリーズ」でPowerPointによる「1枚企画書」と「5枚プレゼン」の作成法（関連記事）を取り上げてきましたが、私の“奥の手”は実はほかにあります。それが本書のExcel「1枚企画書」です。 1 企画書＝「ユニット工法
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