低糖質な麺だからガッツリ食える！

#豆腐干 #低糖質 飲み会など久しく行っていませんでしたが、これからまた少しずつ、集まって始められそうですね。 そうなると、在宅ワークなどで運動不足だったり、そのストレスからの体重増、、、とか、見た目が変わってしまった友人とか出てきそうですよね。 個人的には、ダイエットとは縁遠い体格をしているので気にしていなかったのですが（嫌味に聞こえたらスミマセン）、ダイエットは永遠のキーワードとして存在していますね。 糖質オフ食材、高タンパク食材はそうしたダイエットでも注目されるわけですが、今業界で注目されているのが「冷凍 豆腐干（とうふかん）」です。 優食（ゆうしょく）というメーカーが発売していますが、中華料理では伝統食材として扱われており、「干豆腐（かんどうふ）」「豆腐皮（とうふぴー）」と呼ばれる食材です。 シート状のものを様々にカットして、前菜や炒め物などの料理に使われます。 原料は大豆と凝固剤

[unagipurinchan]

豆腐干なんて知りませんでした。 参考になります。 大豆と凝固剤のみで、糖質OFFには最適ですね。 麺類に目がないので、気になります。