「依存症は餌やりをやめるといなくなる野良猫のようなもの」最低でも2年かかる“依存症治療”で必要な“3つのルール”とは | 文春オンライン

アルコール、ニコチン、薬物、ギャンブル、オンライン、糖質依存、性的依存……。古典的な依存症から現在研究途上のものまで、人間を依存状態に陥れるきっかけは世界にあふれている。それだけに、“依存症”は誰にとっても関係がないとはいえないものだ。依存症の治療について理解しておくことは、自分自身、そしてまわりの人が依存症に陥ってしまった際のことを考えても、意味のあることだといえるだろう。 ここでは筑波大学で教授を務め、依存症の臨床研究に深い知見を持つ原田隆之氏の著書『あなたもきっと依存症 「快と不安」の病』（文春新書）を引用。最新の依存症研究でわかった効果的な治療のあり方を紹介する。（全2回の2回目／前編を読む） ◆◆◆ 依存症とは 依存症とは何かを簡単にまとめると、以下のようになる。 ・脳の機能障害によるコントロールの障害である ・ライフスタイルの病である ・記憶の病である ・不適応的な学習の結果で

[paravola]

（コロナ）引き金に対処する際に重要なルールが三つある。一つは、「死人のルール」と呼ばれている方法で、これは「死人にもできるようなことはしない」というルールである