「髪がさらさらに」とSNSで人気のシルクキャップ、現役美容師が試してみたら…意外すぎた“落とし穴”とは | 文春オンライン

皆さんは「シルクナイトキャップ」をご存知ですか？ 海外のドラマや映画で女性が被って寝ている、あのヒラヒラしたメルヘンチックなシルク製の帽子のことです。 あの帽子が今、著名人がSNS上で配信する「私のナイトルーティン」動画などによって、「ヘアケアに効果がある」と話題になっています。 では実際の効果はどうなのか、美容師目線で解説します。 理論的に得られる効果 シルクナイトキャップに期待できる効果は「キューティクルの保護」です。キューティクルとは、髪の毛に鱗状に付いている“鎧”のことで、髪の毛を外の刺激からガードしてくれています。この“鎧”は、過度な刺激を受けるとダメージを受け、剥がれてしまいます。 キューティクルは枕に擦れる際の摩擦によっても、ダメージを負ってしまいます。人は寝ている間に、20回も寝返りを打つそうです。その際のダメージが最小限になるよう、保護することが期待できます。 天然繊維の