【首こり】解消で自律神経や体調不良を治す方法を試してみる！

心と体はつながっていると言いますが、体調不良が続くとかなり精神的に強い人でも落ち込むことがあると思いますが、私は、元々落ち込みやすい性質なのでより落ち込みが強くなります。 逆流性食道炎で辛い毎日を送った時もそうでした。 まあ、酷い落ち込み用でどうにかしようとして余計落ち込みが酷くなるとい繰り返しでした。 そういう時程、落ち込みもがきながらもなんとか方法を模索してしまうタイプで色々探し出してたどり着いたのが精神的な落ち込みの原因が、【首こり】にある人が多いという言葉でした。 この首こりを解消するためにやった体操の効果が凄かった！のでご紹介したく記事にしました。落ち込んでいる方もしかしたら、その原因が首こりかもしれません。 やってみても損はないと思うので、ダメもとでやってもらいたいことの一つです。 体調不良や不安感が続いて辛い日々が続く 最近ずっと続く体調不良、体調不良が治らなくて絶望感に襲わ

[meitanteiconankun]

ゆたんぽ？と思ったらゆたぽん！今まさに首がスースーして寒いと思ってるんですけど、こういうのをそのままにしておくのが良くないんでしょうね…。