２週間１セットで考える。一人暮らしの作り置き

一人暮らしの作り置きおかずは、１人で食べきれる量を効率よく作るのがポイントです。 実践していた作り置きのコツを紹介します。 作り置きに毎週２〜３時間かけるのって結構キツいですよね。休日は時間をもっと有効に使いたいし、遊びたいし、何よりも休みたい。 私はSEで一人暮らしの頃、定時に仕事が終わる事はほぼなかったですが、週末の作り置きのおかげで、毎日お弁当を持参していました。食費も１ヶ月１万円ちょっとで過ごしていたと思います。 その頃に実践していた方法をご紹介します。 ２週間で１セットの作り置きを意識する 一人暮らしの作り置きって実は難しいんです。作り置きするおかずは、１品に対してある程度の量を何品か作った方が効率的ですが、少しの量を品数多く作るのは非効率です。かと言って多く作りすぎると、１人で食べきれずに腐らしてしまいます。 なので私は、日持ちするおかずを多めに作る週（２時間）と作り足す週（１

[KoshianX]

うーん、やっぱこんなかんじになるか。一人暮らしだとほんと効率悪いな。シェアハウスとかで常備菜を分けあったりすると効率いいのかなあ。